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O significado de judô por si só, possuí um simbolismo muito bonito. A luta é conhecida como o caminho da suavidade, por isso, os seus princípios pregam o desenvolvimento do corpo, da mente e do espírito, tudo de forma integrada e sem o uso de armas ou violência excessiva.

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Agora, conheceremos um pouco dos fundamentos técnicos do judô, ou seja, ataques, defesas e contra-ataques

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O Osoto Gari é um dos primeiros golpes do judô a serem aprendidos, ele é básico e ocorre da seguinte maneira: O judoca segura a gola e a manga, avança o pé do lado em que está segurando a manga. Com esse mesmo pé, é feito um gancho por trás da perna do adversário. Além disso, é importante que o judoca não hesite em sua execução, senão poderá ser contra golpeado.

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No Harai Goshi, o judoca deve segurar a gola e a manga do adversário e se virar de costas para ele, e, enquanto uma das pernas permanece parada no chão, a outra é usada para fazer um gancho, varrendo o adversário para provocar a queda.

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O Ippon Seoi Nage é uma técnica de arremesso à mão. Nela, o enquanto uma mão do judoca segura a manga, a outra que estava solta entra por debaixo da axila, projetando o corpo do oponente sobre o seu e derrubando-o

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No judô, costuma-se dizer que para cada ataque do adversário existe um contra-ataque que pode ser utilizado. Ou seja, na maioria das vezes, se um ataque, como os citados anteriormente, não for aplicado com precisão, o adversário pode ser contra-atacado de maneira proporcional, além disso, esse contra-ataque geralmente é o mesmo golpe que o adversário aplicou.

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O judô, assim como outros tipos de luta, pode ser classificado quanto a distância e a imprevisibilidade, veremos como o judô se classifica

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Nesse tipo de classificação, o judô se enquadra em um tipo de luta de distância curta.  As lutas de distância curta são as de domínio, onde o objetivo é derrubar ou imobilizar o adversário para vencer o combate.

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As lutas são imprevisíveis, na maioria das vezes não se sabe o que pode acontecer, e a qualquer momento pode ocorrer algum ataque surpreendente. Porém, assim como em outras lutas, no judô, existe uma regra que faz com que a partida se encerre antes do tempo limite, dando a vitória para um dos oponentes.

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Essa regra é o Ippon. que basicamente diz que o combate pode ser encerrado antes desse tempo se algum atleta realizar um golpe perfeito.

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Agora, falaremos um pouco da importância do judô para a cultura da não violência.

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O judô pode ser resumido como elevação de uma simples técnica, a um estilo de vida, devido aos valores morais e disciplinares que são ensinados e que são levados não somente para dentro da aula de Judô, mas também para fora da aula e na vida, os praticantes aprendem a ter disciplina e características como respeito e amizade.

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Desde a sua origem o judô foca no aperfeiçoamento de métodos para aprimorar do físico ao intelectual do ser humano, questões como lidar com frustrações e conviver com as diferenças, contribuem para a cultura da não violência.

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Criada por Jigoro Kano em 1882, o judô é uma adaptação do jiu-jitsu, que tem por objetivo desenvolver técnicas de defesa pessoal, fortalecer o corpo, o físico e a mente de forma integrada. Ainda em 1882, Kano criou o Instituto Kodokan que ensinava as técnicas e a filosofia associada ao esporte. Para criar essa arte marcial, ele reuniu alguns elementos de outras artes marciais ancestrais, e pouco depois de ser criado, foi oficializado no Japão.

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A primeira escola de judô foi criada no Japão por seu fundador, Jigoro Kano: a Kodokan. Para isso, ele desenvolveu 8 princípios básicos relacionados com boas ações dos indivíduos:

I. Cortesia, para ser educado no trato com os outros;
II. Coragem, para enfrentar as dificuldades com bravura;
III. Honestidade, para ser verdadeiro em seus pensamentos e ações
IV. Honra, para fazer o que é certo e se manter de acordo com seus princípios;
V. Modéstia, para não agir e pensar de maneira egoísta;
VI. Respeito, para conviver harmoniosamente com os outros;
VII. Autocontrole, para estar no comando das suas emoções;

VIII. Amizade, para ser um bom companheiro e amigo.