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1조 박정훈, 원윤찬, 김도형, 이형민, 정도영, 김현석

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1조 박정훈, 원윤찬, 김도형, 이형민, 정도영, 김현석

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샌드위치 만들기
준비재료:빵,계란,참치,치즈,닭고기,양상추,토마토,케찹,
1.계란을 완숙으로 삶아서 노른자 휜자 으깨고 마요네즈, 케찹소스를 넣는다.
2. 빵에 버터를 바른다음에 굽는다
3. 닭고기를 굽는다.
4. 참치는 물에 담가 짠거를 없애주다
5. 양상추와 토마토는 물에 깨끗이 씻고 치즈 피클은 정성스럽게 준비한다
6. 빵위에 여러가지 음식들을 올려서 세팅을 한다
음류수:바나나 우유

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2조 김도현, 윤서현, 박주빈, 이동준, 이병현, 최유성

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2조 김도현, 윤서현, 박주빈, 이동준, 이병현, 최유성

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감자 샌드위치 만들기 필요  재료:빵,
감자, 양상추,  햄, 딸기잼 , 치즈,마요네즈,계란

1.빵을 전자레인지에 넣고 20초~30초 정도 돌린다
2.감자 (으깬것)과 계란,마요네즈를 넣고 버무린다
3.햄을 굽거나 전자레인지에 돌린다
4.마지막 만드는순서는
빵->양상추->딸기쨈->감자샐러드->햄->치즈->양상추->빵 끝이다

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3조 김가은, 박희영, 신효림, 이수현,  왕서윤, 황채빈

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3조 김가은, 박희영, 신효림, 이수현,  왕서윤, 황채빈

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건강한 감자 계란 센드위치
(4개 분량)
재료 : 삶은 계란(2) 식빵(4) , 마요네즈 , 후추, 감자(1) 파프리카 1/5개 치즈(선택)

방법
1.계란과 감자는 삶아 주세요.
(감자는 물기를 조금 묻힌다음 비닐봉지에 넣고 전자레인지에 3분만 넣어둬도 잘 익어요!)
2.계란과 삶은 감자는 으깨줍니다.
(감자는 뒤집기를 이용해 수직으로 세워 으깨면 더 잘 으깨져요! 마지막에 숟가락으로 조금 부드럽게 으깨주면 끝)
3.파프리카는 아주 잘게 다져줍니다.
4.마요네즈와 계란,감자,후추를 넣고 버무려 줍니다.
(마요네즈는 야체 양의 따라 넣어 주세요.)
5.버무린 샐러드를 식방에 두툼하게 올려 주세요!
(식빵 가장자리까지 올려주셔야 가장자리 부분까지도 마지막까지 맛있게 먹을수 있어요!)

먹다보면 약간 싱거울수도 있는데 마지막이 치즈 한장을 넣으면 좀 나아 집니다.

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배정빈, 양인혜, 염지민,

준비물: 계란, 소금, 마요네즈, 머스타드
1. 계란을 10분동안 완숙으로 삶아 껍대기를 벗긴다.
2. 그릇에 계란을 넣어서 으깬다.
3. 소금을 조금 넣는다.
4.마요네즈도 넣는다
5.빵위에 만든 계란들을 넣는다 그리고 다시 빵으로 덮는다.
6. 만든 빵을 먹기좋은 크기로 자른다.

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4조 홍다경, 정민서, 유아림, 송연서, ,  최민준

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4조 홍다경, 정민서, 유아림, 송연서, ,  최민준

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4조
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준비물 : 식빵 , 양상추 , 머스타드 , 마요네즈 , 케찹 , 적양파 , 피클 , 계란 , 버터
1. 버터에 식빵(2)을 굽습니다
2. 식빵(2) 따로따로 한쪽엔 머스타드 한쪽엔 케찹을 바릅니다
3.계란을 구운후 양상추 , 적양파 , 토마토 , 피클을 넣기 좋은크기로 자른다
4. 식빵->케찹->적양파->피클->계란->토마토-> 마요네즈 ->머스타드 ->식빵 순서로 넣는다.
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음료: 체리에이드

1. 씨를뺀 체리를 건조시킨 후, 곱게 빻거나 간다.
2. 사이다에 체리파우더를 넣고 잘 섞는다.
3. 얼음을 넣고 (선택->) 레몬이나 허브를 넣는다.