# data[].attributes.body
1) Thu Thảo:
Ấn tượng nhiều điều, ấn tượng nhất:
+ Sự thật và suy điễn
+ Đường biên giới hạn khác nhau và thay đổi phụ thuộc cảm xúc của mình
+ Chính mình hạnh phúc mới mang lại hạnh phúc cho người khác
+ Covid là nguy, nhưng trong nguy có cơ: Có cơ hội gặp nhau và học tập đc nhiều
Muốn chia sẻ để có nhiều người đi học cùng mình
Đã thành công trên con đường của mình với đối tượng đầu tiên là hs: HS yêu cô và yêu môn học của mình luôn.
Hướng tới dạy học phát triển năng lực hs, dạy kiến thức và chia sẻ kinh nghiệm trong cs
Học online cũng trở thành lợi thế vì dễ tương tác hơn tương tác trực tiếp
Tiếc vì không đc làm GVCN
Muốn chia sẻ với PHHS, tất cả phhs cũng đc đi học GTHP như mình
Câu hỏi: Muốn đc chia sẻ thật nhiều với GV và PHHS?
2) Đặng Mai:
Đồng cảm với Thảo: Là TTCM, và nhiều cv khác nên không đc là GVCN
khi giảng dạy đc hs quí mến
Chọn GTHP vì đó là kiến thức gần gũi mình hơn
Không CN nhưng luôn lắng nghe và giúp đỡ hs nên đc hs tin tưởng chia sẻ: VD nhờ nói chuyện với bố mẹ, ph rất lắng nghe và đồng tình
Vậy ko là GVCN cũng ko là rào cản
Bài học sau một tuần cùng GTHP:
Vận dụng: Có hoạt động khởi động giờ học cho cac lớp, cả khỏi động thân thể và khởi động trí não thấy hiệu quả
Các cách khởi động rất tuyệt vời
Thảo bổ sung: Dùng kĩ thuật KWL áp dụng và tìm hiểu cô?
Chuẩn bị giấy nhớ, thảo luận nhóm, kẻ trên bảng ô để học sinh dán lên đó
3) Hoàng Dung
Tâm đắc về cửa số hành vi và đường biên chấp nhận
Có pp dạy tích cực để hs đc thể hiện bản thân và đc hs yêu quí
Cô Thảo bổ sung: Con là người Thầy của bố mẹ, con nói: Sau con muốn tốt mà cứ nói các con tệ....
Thắc mắc: Đường biên của mình dành cho hs đc nới rộng hơn là với con cái
3) Ngọc Lan
Đòi hỏi ở con rất nhiêu, giật mình khi nghe con chia sẻ:
Khi con học trường mẹ, bên mẹ rất áp lực, sợ sai, sợ ảnh hưởng tới mẹ. Khi thoát ra khỏi vong tay mẹ thì trở nên tự tin hớn...Thấy cần thay đổi để tưới cho nhiều hạt giống tốt trong con...
Luôn nung nấu muốn thay đổi
Kết quả sau 5 ngày học của tuần 1:
Có đc sự tự nhận biết và điều chỉnh bản thân rất nhiều
Nhận biết về 3 nhóm hạt thần kì, điều chỉnh cảm xúc tưới tắm cho các nhóm hạt đó tươi tốt trong hs và con cái của mình
Điều chỉnh hành vi của mình, nhìn hành vi của mọi người xung quanh, khi nói thì không nói lời sát thương

4) Đặng Thái Anh
mọi khi nghĩ ko hợp nghe gv vì thấy dễ tính, hóa ra đó là do đường biên chấp nhận rộng. Thấy sự vật hiện tượng tích cực, hạnh phúc hơn
học lớp GTHP để thay đổi và đã thay đổi
5) Chị Hằng:
5 ngày học nhận đc nhiều giá trị nhận đc từ khóa học và từ sự chia sẻ của các bạn học
Biết về 3 nhóm hạn thần kì, giới hạn của bản thân, nới rộng đường biên để hạnh phúc hơn
Nhìn sự vật như bản chất của nó và không suy diễn
có thể giúp gv và hs, không dãn nhãn hs cá biệt đối ví hs đặc biệt hơn các bạn.
6) Ngô Phương
Bài học nhận được: Cách nhìn sự vật theo sự thật chứ không suy diễn
Trồng hoa hơn là nhổ cỏ
Cúa sổ hành vi và đường biên chấp nhận và cách nới rộng đường biên để hạnh phúc
Họp phhs đã chia sẻ đc phhs rất nhiều, có kiến thức để chia sẻ
Học tập nhiều từ DHTC và thay đổi đc bản thân rất nhiều
Đc tiếp nhận năng lực tích cực từ rất nhiều bạn học

# data[].attributes.headline
Sự thật và suy diễn ( tài liệu tham khảo)

# data[].attributes.subject
Sự thật và suy diễn ( tài liệu tham khảo)

# data[].attributes.attachment_link.title
Vấn đáp: Sự khác nhau giữa sự thật và sự suy diễn | Thích Nhật Từ

# data[].attributes.headline
Hành vi phi ngôn ngữ của giáo viên ( Tài liệu tham khảo)

# data[].attributes.subject
Hành vi phi ngôn ngữ của giáo viên ( Tài liệu tham khảo)

# data[].attributes.body
Có nhiều yếu tố đóng góp vào mối quan hệ tốt đẹp giữa giáo viên – học sinh, ví dụ tính cách của học sinh, rõ ràng nó ngoài tầm kiểm soát của giáo viên và do vậy được nhắc tới khi xảy ra sự tương tác. Tuy nhiên, mối quan hệ hiệu quả không chỉ là sự tình cờ. Giaó viên phải lập kế hoạch cho các mối quan hệ cụ thể và không hề có sự cố tới kế hoạch giáo dục đối với lớp. Một yếu tố hoàn toàn nằm dưới quyền điều khiển của giáo sinh là yếu tố mà Andersen gọi bằng thuật ngữ “hành vi phi ngôn ngữ trực tiếp”. Điều này báo hiệu là người khởi sướng, với tên gọi là giáo sinh có thể tiếp cận và sẵn sàng để giao tiếp. Trong quá trình giao tiếp gần gũi và thân tình, nó có thể đóng góp tích cực vào các mối quan hệ. Nghiên cứu về cách ứng xử trực tiếp cho thấy nó có thể là sức mạnh tích cực trong lớp học đặc biệt mang lại mối quan hệ giáo viên – học sinh tốt đẹp hơn. Andersen đã xem xét rất nhiều hành vi phi ngôn ngữ trực tiếp trong tình huống lớp học. Nó bao gồm:

Proxemics, hoặc việc sử dụng không gian và khoảng cách tương tác. Ở đây có hai khía cạnh – khoảng cách và sự định hướng cơ thể. Trong trường hợp khoảng cách thể chất, nhiều giáo sinh không tạo được sự gần gũi trong giao tiếp với lớp học vì họ vẫn còn xa cách theo nghĩa họ đứng trước cả lớp hoặc chỉ ngồi vào bàn giáo viên. Giáo sinh tự tin, hiệu quả sử dụng toàn bộ không gian của lớp học và di chuyển giữa các em. Liên quan tới định hướng của người nói, trực tiếp hơn trong giao tiếp khi giáo sinh đối diện với lớp học. Tác giả nói:

Nhiều giáo sinh không đối diện cần thiết với lớp học khi giảng dạy. Họ đứng đằng sau bàn, bục giảng và viết liên tục lên bảng, quay lưng xuống lớp. Điều này không chỉ làm giảm tính gần gũi với giáo viên và lớp học mà còn bỏ đi sự giao tiếp bằng mắt.

Tiêu biểu cho việc giao tiếp bằng ngôn ngữ cơ thể là mỉm cười, gật đầu, cử chỉ điệu bộ và thư giãn cơ thể.

Một trong những gợi ý trực tiếp nhất là mỉm cười. Mỉm cười tạo ra hiệu ứng trị liệu tâm lý tích cực trong mối quan hệ, kể cả việc nâng cao sự chấp nhận trong giao tiếp. Như Andersen nói, giáo viên thường xuyên mỉm cườn là một trong những cách giao tiếp gần gũi nhất và hiệu quả nhất. Học sinh ở mọi lứa tuổi rất nhạy cảm với nụ cười như một dấu hiệu của tác động tích cực và nồng ấm.

Gật đầu là một phương pháp hiệu quả khác tiến tới sự gần gũi, đặc biệt trong trường hợp nghe phản hồi lại người nói. Khi giáo viên gật đầu với lớp, họ tạo ra sự củng cố và cho biết rằng giáo viên đang nghe và hiểu được những gì học sinh nói.

Thư giãn cơ thể tạo sự gần gũi qua việc cảm thấy thoải mái trước áp lực và lo lắng. Giaó viên càng gần gũi thì càng thoải mái, trong khi giáo viên luôn căng thẳng và lo lắng sẽ giao tiếp với học sinh bằng tháo độ tiêu cực và các em cảm nhận nó lạnh nhạt và xa lánh giáo viên nhiều hơn.

Điệu bộ, đặc biệt là cử động của tay và chân tạo ra không khí say sưa, ấm áp và tham gia. Về khía cạnh này, nó đóng góp tích cực tới giảng dạy và tương tác.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ảnh từ Internet.

Có nhiều yếu tố đóng góp vào mối quan hệ tốt đẹp giữa giáo viên - học sinh, ví dụ tính cách của học sinh, rõ ràng nó ngoài tầm kiểm soát của giáo viên và do vậy được nhắc tới khi xảy ra sự tương tác. Tuy nhiên, mối quan hệ hiệu quả không chỉ là sự tình cờ. Giaó viên phải lập kế hoạch cho các mối quan hệ cụ thể và không hề có sự cố tới kế hoạch giáo dục đối với lớp. Một yếu tố hoàn toàn nằm dưới quyền điều khiển của giáo sinh là yếu tố mà Andersen gọi bằng thuật ngữ "hành vi phi ngôn ngữ trực tiếp". Điều này báo hiệu là người khởi sướng, với tên gọi là giáo sinh có thể tiếp cận và sẵn sàng để giao tiếp. Trong quá trình giao tiếp gần gũi và thân tình, nó có thể đóng góp tích cực vào các mối quan hệ. Nghiên cứu về cách ứng xử trực tiếp cho thấy nó có thể là sức mạnh tích cực trong lớp học đặc biệt mang lại mối quan hệ giáo viên - học sinh tốt đẹp hơn. Andersen đã xem xét rất nhiều hành vi phi ngôn ngữ trực tiếp trong tình huống lớp học. Nó bao gồm:

Proxemics, hoặc việc sử dụng không gian và khoảng cách tương tác. Ở đây có hai khía cạnh - khoảng cách và sự định hướng cơ thể. Trong trường hợp khoảng cách thể chất, nhiều giáo sinh không tạo được sự gần gũi trong giao tiếp với lớp học vì họ vẫn còn xa cách theo nghĩa họ đứng trước cả lớp hoặc chỉ ngồi vào bàn giáo viên. Giáo sinh tự tin, hiệu quả sử dụng toàn bộ không gian của lớp học và di chuyển giữa các em. Liên quan tới định hướng của người nói, trực tiếp hơn trong giao tiếp khi giáo sinh đối diện với lớp học. Tác giả nói:

Nhiều giáo sinh không đối diện cần thiết với lớp học khi giảng dạy. Họ đứng đằng sau bàn, bục giảng và viết liên tục lên bảng, quay lưng xuống lớp. Điều này không chỉ làm giảm tính gần gũi với giáo viên và lớp học mà còn bỏ đi sự giao tiếp bằng mắt.

Tiêu biểu cho việc giao tiếp bằng ngôn ngữ cơ thể là mỉm cười, gật đầu, cử chỉ điệu bộ và thư giãn cơ thể.

Một trong những gợi ý trực tiếp nhất là mỉm cười. Mỉm cười tạo ra hiệu ứng trị liệu tâm lý tích cực trong mối quan hệ, kể cả việc nâng cao sự chấp nhận trong giao tiếp. Như Andersen nói, giáo viên thường xuyên mỉm cườn là một trong những cách giao tiếp gần gũi nhất và hiệu quả nhất. Học sinh ở mọi lứa tuổi rất nhạy cảm với nụ cười như một dấu hiệu của tác động tích cực và nồng ấm.

Gật đầu là một phương pháp hiệu quả khác tiến tới sự gần gũi, đặc biệt trong trường hợp nghe phản hồi lại người nói. Khi giáo viên gật đầu với lớp, họ tạo ra sự củng cố và cho biết rằng giáo viên đang nghe và hiểu được những gì học sinh nói.

Thư giãn cơ thể tạo sự gần gũi qua việc cảm thấy thoải mái trước áp lực và lo lắng. Giaó viên càng gần gũi thì càng thoải mái, trong khi giáo viên luôn căng thẳng và lo lắng sẽ giao tiếp với học sinh bằng tháo độ tiêu cực và các em cảm nhận nó lạnh nhạt và xa lánh giáo viên nhiều hơn.

Điệu bộ, đặc biệt là cử động của tay và chân tạo ra không khí say sưa, ấm áp và tham gia. Về khía cạnh này, nó đóng góp tích cực tới giảng dạy và tương tác.
Louis Cohen, Lawrence Manion, Keith Morrison

# data[].attributes.attachment_link.description
Ảnh từ Internet. Có nhiều yếu tố đóng góp vào mối quan hệ tốt đẹp giữa giáo viên - học sinh, ví dụ tính cách của học sinh, rõ ràng nó ngoài tầm kiểm soát của giáo viên và do vậy được nhắc tới khi xảy ra sự tương tác.

# data[].attributes.body
HÀNH VI CỦA NGƯỜI LỚN ẢNH HƯỞNG ĐẾN TRẺ NHƯ THẾ NÀO?

Có câu nói rằng : Con cái là tấm gương phản chiếu hình ảnh của ba mẹ .

Ba mẹ chính là tấm gương lớn nhất, là người thầy lớn nhất của con bạn.

Điều gì ảnh hưởng đến con bạn nhất?

Đó chính là hành vi và lời nói của người lớn.

Trẻ sẽ học và lặp lại những gì mà trẻ thấy. Vì thế mới nói giáo dục qua hành vi và lời nói là lối giáo dục trực quan sinh động nhất, đi vào tiềm thức trẻ nhanh nhất.

Trong Chương Trình CỬA SỔ VÀNG của Chuyên gia Nguyễn Duy Cương có lời khuyên đến các cha mẹ việt.

3 Đừng:

Đ ừng xả rác một cách bừa bãi vào đời sống, cũng như tâm hồn non nớt của trẻ thơ,

Đừng bắt chúng phải chứng kiến những điều không tốt nếu như chúng ta có tình thương yêu thật sự, lo lắng và mong con em mình có một nhân cách tốt.

Đ ừng coi thường những hành vi và lời nói không tốt, đừng xem đó chỉ là điều nhỏ nhặt, càng không nên lấy đó để thể hiện bản thân, vì hậu quả để lại trong tâm trí trẻ không hề nhỏ.

# data[].attributes.body
Bài học rút ra:
A. Câu chuyện của Bác Nông Dân vui tính: "Tưới cam hay tưới lạc"
có 3 nhóm hạt cần tưới tắm để nảy mầm và phát triển.
a) Lòng tự trân trọng bản thân:cao cấp hơn tự tin.  Biết yêu thương bản thân mình sẽ biết yêu thương người khác. Biết tôn trọng chính mình, Tự tin bản thân, ko cầu  cạnh người khác. Những người có lòng tự trọng bản thân, rất giản dị ko màu mè, thần thái toát từ bên trong dù rất tự nhiên thấy mình có giá trị ko cần dựa vào sự công nhận của người xung quanh, cho dù có những biến cố rất mạnh cây vẫn hồi sinh tươi tốt vì có bộ rễ vững chắc :
2)  Tự học hỏi: Khả năng học hỏi, tự học hỏi suốt đời, khả năng tưởng tượng phong phú, khả năng phân tích.
Edixon: tôi ko thất bại vì tôi tìm đc hàng ngàn chất ko thể làm được dây bóng đèn. Tư duy học hỏi cực kỳ quan trọng.

3) Khả năng thấu cảm : Biết lắng nghe, biết đặt mình vào vị trí người khác để thông cảm, giúp đỡ, chia sẻ, quan tâm, biết ơn, trân trọng người khác, trân trọng thiên nhiên…
LÒNG BIẾT ƠN, Cống hiến phụng sự và đón nhận giá trị
Thực hành: Luôn ý thức nhắc nhở mình nhận diện phân biệt hạt tốt, hạt xấu đang diễn ra quanh minh hay chính bản thân mình, thực hành  việc trồng hoa thay vì nhỏ cỏ
B> Cách nhìn sự vật hiện tượng:

Sự thật hay suy diễn

Sự thật: Cái vốn có, thực tại khách quan, vô thức, mang tính duy nhất.

Suy diễn: là  tư duy, chủ quan mỗi người (suy diễn theo lăng kính cá nhân) - Mang yếu tố chủ quan kèm theo cảm xúc.
Suy diễn có thể làm vấn đề đi xa hơn, có thể làm cho người khác tổn thương và chỉ làm cho mình bực bội thêm. Mang đến tổn thương cho cả mình và đối tượng kia
“CÓ THẾ MÀ CŨNG KHÔNG BIẾT” là câu nói bình thường, ko có ý sát thương, nhưng người tiếp nhận và suy diễn sẽ trở thành sát thương vô cùng nặng nề
Vậy điều rút ra là:  Nếu mọi thứ chỉ dừng ở sự thật thì mọi sự đã khác, Không suy diễn đánh giá
C. Cửa sổ hành vi: cho cách nhìn mọi thứ vào bản chất sự thật của nó, cho mình khoảng lặng, chỉ nhìn vào sự thật, khi đó mới có cơ hội học tập, áp dụng các kĩ thuật, các kỹ năng phía sau để cải thiện mối quan hệ

Nhận thức: Khung cửa sổ qua đó ta nhìn thấy hành vi của người khác (lăng kính cá nhân). Dựa trên những trải nghiệm, kinh nghiệm, vốn sống hiểu biết để cảm nhận và đánh giá.
Cửa sổ hành vi quyết định “Đường biên chấp nhận” của mỗi người
=> Nếu cửa sổ hành vi gần với nhận thức khách quan thì đường biên chấp nhận sẽ rộng. Đường biên chấp nhận có thể thay đổi tuỳ theo đối tượng, hoàn cảnh, tâm trạng của mình. Đường biên chấp nhận rộng thì chúng ta bao dung, rộng lượng, hạnh phúc …. hơn
Thực hành:

Tập nhận biết đường biên chấp nhận của mình: Xem xét kết luận của mình trước một tình huống có rơi vào dán nhãn quy kết hay không? Có phản ánh đúng thực chất vấn đề hay không hay đang suy diễn và khắt khe cứng nhắc…

Điều chỉnh đường biên chấp nhận:

Biết xem xét sự việc trong từng khía cạnh để thấu hiểu đồng cảm từ đó nhận diện và điều chỉnh dần mở rộng đường biên Học tập, thay đổi nhận thức, tư duy để mở rộng đường biên một cách tinh từờng

# data[].attributes.attachment_link.title
Nội dung Học Tập GTHP Khóa 1 (Chính)- Buổi 1.docx