# data[].attributes.headline
فجر محمد عمر 

# data[].attributes.subject
فجر محمد عمر 

# data[].attributes.body
كانت حصة جميلة وممتعه

# data[].attributes.body
كانت حصة التربية الرياضية لهذا اليوم ممتعة و رائعة.
و أيضًا تعلمت من هذه الحصة كيفية لعب مهارة الضرب الساحق
في كرة الطائرة .

# data[].attributes.body
كانت حصة جميلة وتعلمت اشياء جديدة

# data[].attributes.headline
سلوى عبدالرسول بولان٣/أ

# data[].attributes.subject
سلوى عبدالرسول بولان٣/أ

# data[].attributes.body
أعجبني الدرس كثيرًا وجميع المعلومات التي  في  الدرس كانت مفيدة. أتمنى أخذ في الدرس القادم التنطيط باليدين.

# data[].attributes.headline
منال عمر الحاجي 

# data[].attributes.subject
منال عمر الحاجي 

# data[].attributes.body
حصه كانت رائعه و جميله جدا واستفدت منها وايد

# data[].attributes.headline
ريان حمد الوزان

# data[].attributes.subject
ريان حمد الوزان

# data[].attributes.body
كانت حصة جميله وسهله

# data[].attributes.headline
فاطمة محمد عمر. /أ

# data[].attributes.subject
فاطمة محمد عمر. /أ

# data[].attributes.body
كان حصة سهلة جميلة

شكرا معلمة

# data[].attributes.headline
منار علي حريان 

# data[].attributes.subject
منار علي حريان 

# data[].attributes.body
كانت الحصة جميلة و مفيدة ٠

# data[].attributes.body
كانت حصة سهلة و جميلة😍😍

# data[].attributes.body
كانت الحصة جميلة و ممتعة

# data[].attributes.body
الحصة جميلة جدا

# data[].attributes.body
كانت حصة جميلة جدا

# data[].attributes.body
كانت حصة جميلة وممتعة بتواجد زميلاتي ومعلمتي الرائعة

# data[].attributes.body
كانت حصة اليوم جميلة و مفيدة و ممتعة .. و لقد تعلمت من هذه الحصة كيفية لعب مهارة الصد الفردي في كرة الطائرة .. و أنني كيف أصد الكرة عن ملعبي .

# data[].attributes.body
كانت حصة جميلة وتعلمت  الكثير من الدروس المفيدة

# data[].attributes.body
الحصة كانت جميلة و رائعة

# data[].attributes.headline
سعاد عبدالله 

# data[].attributes.subject
سعاد عبدالله 

# data[].attributes.body
كانت الحصة رائعة

# data[].attributes.body
كانت حصة اليوم جميلة و مفيدة جدا

شكرا معلمة على الدرس

# data[].attributes.body
أما عن الرأي القائل إن ممارسة الرياضة أثناء الصوم لحرق أكثر للدهون ضرورة، فعليكِ أن تعرفي أن جسمك خلال فترة الصيام يكون بطيئًا في حرق الدهون نتيجة عدم تناول المياه والسوائل اللازمة لتنشيط عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية، ومن ثم فإن ممارسة الرياضات المجهدة أو التي تتطلب جهدًا شديدًا كتمارين الأيروبك والجري والضغط ...

# data[].attributes.body
الارسال من أسفل مواجه
كانت جميلة

# data[].attributes.headline
سعاد عبدالله

# data[].attributes.subject
سعاد عبدالله

# data[].attributes.body
الارسال من اسفل للمواجهة

# data[].attributes.body
رنا
كانت حصه جميله و ممتعه

# data[].attributes.headline
سعاد عبدالله

# data[].attributes.subject
سعاد عبدالله

# data[].attributes.body
وفيما يلي أهم فوائد الرياضة في شهر رمضان:

تقوية الجهاز المناعي فتزيد من قدرة الجسم علي مقاومة الكثير من الامراض. زيادة كفاءة الجهاز العضلي وتخلص الجسم من الشحوم وتحافظ علي وزن الجسم بعد الأكلات الرمضانية الدسمة الغنية بالدهون والسكريات. تقوية عضلة القلب والرئة فتساعد علي تحمل مشاق الصيام

# data[].attributes.body
فقدان الوزن أو المحافظة عليه استخدم الفاكهة والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة لتحل محل الأطعمة عالية الدهون والسعرات الحرارية. ...
الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد.[1][2][3] وهو مصطلح تسويقي يوضح آثار صحة الإنسان الذي يتبع النظام الغذائي الصحي الطبيعي المطلوب لتغذية الإنسان. قد تكون الأطعمة التي يتم تسويقها كأطعمة صحية جزءًا من فئة واحدة أو أكثر، مثل الأطعمة الطبيعية أو الأطعمة العضوية أو الأطعمة المتكاملة أو الأطعمة النباتية أو المكملات الغذائية. يمكن بيع هذه المنتجات في متاجر الأطعمة الصحية أو في أقسام الأغذية الصحية أو العضوية في محلات البقالة. في حين لا يوجد تعريف دقيق لـ "الغذاء الصحي"، تراقب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وتحذر مصنعي الأغذية من وضع العلامات على الأطعمة وذلك بسبب أن لها آثار صحية محددة في حين لا يوجد دليل يدعم مثل هذه العبارات.

# data[].attributes.body
من عناصر اللياقة البدنية التي أحبها : (المرونة ، الرشاقة ، السرعة ، التوازن ، القدرة).

# data[].attributes.body
كانت حص التربية الرياضية خفيفة و في نفس الوقت ممتعة ، و بالتأكيد المعلمة جعلتها خفيفة لأننا صائمين في شهر رمضان المبارك ، اللهم تقبل صيامنا يا رب العالمين .
لقد تعلمت من الحصة كيفية الإرسال من أعلى في كرة الطائرة .

# data[].attributes.body
قنينة الماء الخاص بي كانت الابداع
والحصة كانت رائعة و جميلة

# data[].attributes.body
اسم قنينة الماء الخاصة بي ( الإبداع )
كانت الحصة ممتعة و جميلة جدا
تعلمت من الحصة درس التمرير من أعلى لكرة الطائرة

# data[].attributes.headline
فجر محمد عمر 

# data[].attributes.subject
فجر محمد عمر 

# data[].attributes.body
قيمة قنينة الماء الإبداع
وحصة كانت رائعة واستفدت كثيرا من تمارين الرياضية

# data[].attributes.body
الحصة جميلة و رائعة

# data[].attributes.body
كان الحصة جميلة جدا ❤💖🥰

# data[].attributes.body
كانت حصة ممتعة جدا

# data[].attributes.headline
فجر محمد عمر 

# data[].attributes.subject
فجر محمد عمر 

# data[].attributes.body
كانت الحصة جميلة جدا

# data[].attributes.headline
سلوى عبدالرسول بولان

# data[].attributes.subject
سلوى عبدالرسول بولان

# data[].attributes.body
كانت سهلة جدًا وكنت فرحانة لأنني أصبحت الباحثة الصغيرة وتعلمت تمارين كثيرة

# data[].attributes.body
جميلة و جيد