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Las condiciones de estudio son el estado en el cual se encuentra nuestro lugar de enseñanza, estas condiciones nos facilitan o perjudican a la hora de ponernos a estudiar por lo tanto han de ser modificadas de manera positiva para que nos faciliten en todo lo posible y nos hagan más cómodo y fácil el aprendizaje.

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☻ Condiciones para tener un estudio eficiente

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☻ Condiciones para tener un estudio eficiente

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A la hora de sentarnos a estudiar existen diferentes variables que inciden en nuestro rendimiento, las cúales podemos clasificar en dos grupos:
✏︎ Condiciones Ambientales
✏︎ Condiciones Psicofísicas

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Encontrarse bien, física y mentalmente, ayuda enormemente al estudio.

Las condiciones psicofísicas se pueden mejorar con:

Actividad física.

Horas de sueño suficientes.

Alimentación adecuada.

Nivel de activación adecuado. Esto se refiere a intentar hallar un equilibrio entre el nivel de estrés y de relajación.

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En cuanto a las condiciones ambientales del lugar de estudio, debemos tener en cuenta:

✏︎ Tener un sitio fijo de estudio esto facilita la creación del hábito de estudio.
✏︎ Tener un mobiliario adecuado: mesa ordenada y limpia, silla con respaldo, mullida (sin pasarse) y que los pies lleguen al suelo. Es recomendable que la altura de la silla sea la adecuada.
✏︎ Es recomendable preparar el material que se va a utilizar previamente, con el objetivo de no interrumpir el tiempo de estudio.

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Habitos de ESTUDIO - Consejos Respaldados Científicamente

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✏︎ Silencio: En principio tiene que haber silencio para mantener una buena concentración a lo largo del proceso de aprendizaje
✏︎ Iluminación: Preferentemente natural. Cuando no es posible,se recomienda luz artificial blanca iluminando la zona de trabajo desde la izquierdaen el caso de los diestros y desde la derecha en el caso de los zurdos con el objetivo de no proyectar sombra con tu mano cuando escribas.