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PROMOCION DE LA SALUD PARA EL ADULTO MAYOR

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PROMOCION DE LA SALUD PARA EL ADULTO MAYOR

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La o el enfermero debe de brindarle atención multidisciplinaria para que el adulto mayor tenga un buen estilo de vida a través de la promoción. Se le devén de realizar examen físico para detectar problemas físicos, psicológicos y sociales que pueda tener. Enseñarle de como se debe de cuidar la piel con actividades como lubricarse la piel y realizarse masajes, hidratarse la piel con cremas, y estar activo para no presentar ulceras. Educarlo acerca de la dieta y ejercicio que debe realizar como por ejemplo caminatas de 30 minutos o realizar actividades del hogar no muy cargadas, una alimentación adecuada como por ejemplo que no contengan mucha sal, comer mas papillas o purés ya que son alientos blandos y no tendrá dificultad al momento de masticar, tomar muchos líquidos para mantenerte hidratado. Realizar actividades que fortalezcan sus actividades motoras y cognitivas a través de juegos que estimulan los mismos. Brindarle mucha atención, comprención y amor.

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Estos cambios se dan en diversos campos como el individual como en la comunidad que poco a poco aparecen a nivel generacional como de comportamiento, en el rol individual, el individuo esta consiente o de la aceptacion de la muerte y viven de forma libre sin preocupaciones, ni problemas. Con la familia convive mas nietos e hijos pero tiene etapas como la independencia que es cuando el ayuda a los demás sin embargo existe otra que se empiezan a presentar problemas de salud y depende de su familia. En la sociedad el adulto mayor se siente menos que los demás por que la sociedad solo valora al hombre productivo o activo, mientras que el ya esta jubilado y no es tan activo como antes pero aporta sus conocimientos a otras generaciones. Para el adulto mayor le es difícil la aceptación al nuevo estilo de vida por eso debe conocer las consecuencias de la misma para poder afrontarlas.

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CAMBIOS PSICOLÓGICOS EN EL ADULTO MAYOR (TEORIAS)

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CAMBIOS PSICOLÓGICOS EN EL ADULTO MAYOR (TEORIAS)

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CICLO VITAL
ERICSON: Durante esta etapa, la persona mayor empezara a preocuparse por la aceptación final de la muerte sin volverse enfermizo no obsesivo con estos pensamientos

PECK: Que para alcanzar la inteligencia, se deben desarrollar las habilidades de redefinirse a si mismo.

SOPORTE VITAL

HASTINGS CENTER: Toda intervención medica, técnica, procedimiento o medicación que es administrada a un paciente para retrasar el momento de muerte.

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Desarrollo de la personalidad en el envejecimiento

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Desarrollo de la personalidad en la vejez

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En esta etapa de la vida sale a reducir la personalidad que depende de su salud física,mental especialmente, y con ella problemas como la depresión que es la perdida de interés de las actividades cotidianas y que es una de las enfermedades mas comunes en esta etapa, junto con la psicosis, ya que son causa de la soledad que el adulto mayor presenta y por sentirse de una forma inútil o que la familia lo excluye de muchas cosas y lo hacen llevar en algunos casos al suicidio. La memoria, siempre es una amenaza ya que se degenera poco a poco a través de los años, pero se pueden prevenir estos problemas con juegos mentales como lo es, el juego de memoria, musicoterapia, entre otros, y poder fortalecer la memoria episodica y semántica que son muy importantes para poder retener los recuerdos, hechos, conceptos y conocimientos generales. La identidad se desarrolla en el tiempo y contiene aspectos de mayor estabilidad y otros aspectos que resultan altamente influenciables, trata de darle sentido y continuidad a algo que es cambiante y discontinuo

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CAMBIOS SOCIALES, CONDUCTUALES  Y SEXUALES DEL "ADULTO MAYOR" 

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CAMBIOS SOCIALES, CONDUCTUALES  Y SEXUALES DEL "ADULTO MAYOR" 

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CAMBIOS CORPORALES: Se ve una disminución de grasa corporal, músculos y masa osea, también disminuye el metabolismo, presenta intolerancia al frió, presenta modificación de la marca y mejora su actividad física.

PIEL Y ANEXOS: Empieza a aparecer las manchas en la piel y también le empiezan a aparecer ulceras por presión si tiene alguna dificultad de movilidad, el pelo se le torna gris y se adelgaza.
Presenta alteraciones del sueño, le cuesta trabajo conciliar el sueño y su ritmo circadiano disminuye
En el cerebro la actividad neuronal disminuye en algunas casos, el cerebro y la médula osea pierden peso y las neuronas transmiten mensajes mas lentas
En la actividad sexual, el hombre la erección del pene es menos firme, se agranda la próstata, presenta ansiedad y estrés,y tiene una baja autoestima. En la mujer tiene poca lubricacion vaginal y por ende dolor al momento de la penetración, y la vagina se estrecha.
Aspectos Psicológicos: tiene un proceso de cambio de vida como la jubilación y perdida de familiares especialmente.

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¡Comparte en tus redes!

Un adulto mayor es aquella persona que llega a los 60 años y experimentan diferentes cambios físicos y hormonales. En México el 10.5% de la población tiene 60 años y se estima que para el año 2050 habrá 32.4 millones o sea el 21.5%de cabecitas blancas en nuestro país. Hay diferentes mitos sobre la sexualidad en adultos mayores que vamos a derribar.

Y todos nos preguntamos ¿Qué onda con la sexualidad de ellos? ¿Aún le ponen pasión al colchón? A pesar de sus achaques, de su edad, la menopausia, cambios en la distribución de la grasa, la disminución de la testosterona y los espermatozoides y la falta de excitación. pues la sexualidad en los adultos mayores sigue teniendo actividad, así como tiene mitos.
Los diferentes mitos en torno a la sexualidad en adultos mayores, son:

El sexo a estas edades no es importante. Falso, es una etapa asexual de la vida.

No es normal tener interés por el sexo a estas edades. Lo hay y lo tienen, se los aseguramos.

La gente mayor no tiene la capacidad fisiológica que les permita mantener relaciones sexuales.

La sexualidad se debilita en la menopausia y desaparece en la tercera edad. Eso es verdad pero aun así hay excitación y relaciones en esta edad y más adelante.

El sexo es malo para salud. ¡Nunca!

Los hombres si tienen intereses sexuales, las mujeres no. O solo tienen interés sexual los viejos verdes. todos tienen ese interés no es exclusivo de los hombres.

Es fácil que sufran un infarto si practican sexo. En algunos casos.

Solo lo joven es atractivo. Para muchas mujeres los hombres con experiencia son muy atractivos.

La mujer madura no siente nada y el hombre es incapaz de tener una erección. ¡Falso!

Y la mera realidad y en resumen para derribar estos mitos de la sexualidad en adultos mayores, es que se entiende que en la edad avanzada ya no pueden hacer nada, pero cuando los hijos ya son independientes, se dispone de más tiempo, hay mayor autoconocimiento de los deseos y necesidades propios y de los demás, hay más experiencia, es una de las épocas con mayor potencialidad para una sexualidad satisfactoria, se dejan en el pasado los temores de embarazo, de inexperiencia, de vergüenza y se da paso a una sexualidad más madura, más plena, con más cariño.

Notas relacionadas:

Cómo debes de tratar a los adultos mayores. .

#Lunes de cortos: La soledad de los abuelos. .

Razones por las que debes amar a tus abuelos. .

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Mitos sobre la sexualidad en adultos mayores

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¡Comparte en tus redes! Un adulto mayor es aquella persona que llega a los 60 años y experimentan diferentes cambios físicos y hormonales. En México el 10.5% de la población tiene 60 años y se estima que para el año 2050 habrá 32.4 millones o sea el 21.5%de cabecitas blancas en nuestro país.

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SISTEMA CARDIOVASCULAR: Presenta hipertrofia, especialmente en el ventrículo izquierdo, rigidez en paredes del corazón. Presenta patologías como llenado ventricular izquierdo, la arteria aorta se alarga y dilata

ASPECTOS REUMATOLOGICOS: Son la causa principal de la perdida física en el adulto mayor como la artrosis y artritis reumatoide.

SISTEMA RESPIRATORIO: Aumenta la dificultad de respirar porque pierde la distensibilidad pulmonar y perdida de elasticidad de los alvéolos y presenta una rigidez en la traquea.

SISTEMA RENAL: Aumento de la creatinina y corre el riesgo de una falla renal y por ende debe comer sano para prevenir enfermedades renales, la orina se presenta clara.

APARATO DIGESTIVO: Empieza a perder la dentadura (dientes) y la papilas gustativas y tiene molestias como el estreñimiento, el aparato digestivo empieza a deteriorarse y la absorción es mas lenta.

SISTEMA INMUNE: El adulto mayor no tiene las mismas defensas que lo protegían de las enfermedades o no produce los mismos anticuerpos eso ocasiona que el adulto mayor tenga mas enfermedades como la gripe y por ende es necesario las vacunas anti gripales.

ÓRGANOS DEL SENTIDO: La visión tiene mayor sensibilidad a el brillo, presenta dificultad para ver de lejos y tiene una menor agudeza visual se le dificulta para ver de lejos.

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Cambios fisiológicos: Las células envejecen, cambia la estructura corporal, se pierde elasticidad  e hidratación en la piel (aparecen las arrugas).

Cambios en la salud: Aumenta la pre valencia de enfermedades, como por ejemplo la depresión,Alzheimer o enfermedades degenerativas(morbilidad y mortalidad).

Cambios nutricionales: Las necesidades metabólicas ya no son las mismas, y por tanto la alimentación debe ser más específica.

Cambios en la eliminación: Pueden aparecen incontinencias, que tienen consecuencias psíquicas y sociales muy importantes para el adulto mayor.

Cambios en la actividad: El ritmo de ejercicio disminuye, si bien es más necesario que nunca que el individuo se mantenga activo.

Cambios en el sueño: El patrón de descanso cambia, el individuo no sigue rutinas.

Cambios en la percepción: Los órganos de los sentidos pueden verse afectados, lo que lleva a problemas sensoriales (sordera, problemas de visión.,)

Cambios sociales: Las relaciones sociales y los roles son distintos, incluso dentro de la familia. Muchas veces la persona tampoco se implica activamente en la sociedad.

Cambios sexuales: Por limitaciones físicas en órganos sexuales, y pensamientos erróneos en la sociedad.

Cambios en auto concepto: La actitud, la identidad así como la imagen corporal de uno mismo cambia, y suele ser negativa.

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Es aquel individuo que se encuentra en la ultima etapa de la vida, la que sigue tras la adultez y que antecede al fallecimiento de la persona. Por que es precisamente durante esta fase que el cuerpo y las facultades cognitivas de las personas se van deteriorando
Como futuros profesionales de la salud tenemos que promocionarles una vida sana como por ejemplo que realicen ejercicio ya que eso disminuye las causas de morbilidad, una dieta saludable, realización de tamizaje mas que todo cancer de protasta y de mama

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ADULTOS MAYORES Etapa Del adulto mayor La edad adulta tardía o vejez comienza a los 65 años aproximandamente y se caracteriza por un declive gradual del funcionamiento de todos los sistemas corporales. ¿A que edad inicia la etapa del adulto mayor ? El concepto De adulto mayor 5

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Adulto Mayor (Guatemala, Marco Jurídico y Político) 

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Adulto Mayor (Guatemala, Marco Jurídico y Político) 

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En Guatemala existe una población mayor de 60 años que se considera de la tercera edad sin embargo este grupo vulnerable sufre iniquidad y desigualdad se podría llamar discriminación, a las personas que viven en el área rural y las que viven en el área urbana, lo que se quiere es regular para brindar los servicios básicos necesarios a ambas áreas.
Se creo la Ley de Protección para las Personas de la Tercera Edad decreto 80-96 del congreso de la república de Guatemala artículo 32, que indica que son encargados de velar por el bienestar de las personas de la tercera edad a través de programas, al establece que el adulto mayor tiene derecho de complacerse económicamente, como lo es la Jubilación sin embargo tiene ciertos fallos para adquirir dicho goce  económico
La persona adulta mayor no recibe atención diferenciada, integral y con principios geriátricos y gerontológicos, detectando los cambios propios del envejecimiento como causantes de las enfermedades crónicas.
Las personas mayores tienen más riesgo de exclusión social, las que tienen una mayor falta de autonomía y por tanto, un mayor grado de dependencia, suelen ser más expuestos a abusos y posibles malos tratos tanto físicos como psicológicos.