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Ver el vídeo con la explicación de lo que hay que hacer. Estad atent@s!!!

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Este es el 1er ejercicio del Tábata

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Este es el 2º ejercicio del Tábata

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Este es el 3er ejercicio del Tábata

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Este es el 4º ejercicio del Tábata

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Aquí tenéis el tábata completo con calentamiento y con la música, en marcha!!!

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TÁBATA DE RESISTENCIA DEL CEIP ANA MAYAYO

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No olvides rellenar la encuesta para completar el trabajo. Puedes descargarla de aquí.

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Ver el vídeo con la explicación de lo que hay que hacer. Estad atent@s!!!

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Aquí tenéis el tábata completo con el calentamiento y con la música, a trabajarrr!!!

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No olvides rellenar la encuesta para completar el trabajo. Puedes descargarla aquí.

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Aquí os dejamos la teoría de la fuerza.

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Ver el vídeo, en el está toda la explicación, los ejercicios y las actividades que hay que mandar.

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Aquí os dejamos la teoría de la flexibilidad.