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 ¿Cómo afecta la radiación solar en la práctica deportiva?   

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 ¿Cómo afecta la radiación solar en la práctica deportiva?   

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La radiación de los rayos ultravioletas (UV) se mide en puntos a través de una escala. La radiación moderada va hasta los 10 puntos, mientras que los niveles considerados extremos van desde los 11 en adelante.

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Aunque parezca una obviedad, hay recomendaciones que no dejan de repetirse: adecuar el fotoprotector a la piel del deportista, usar gorra, una ropa técnica correcta, no hacer deporte al aire libre sin camiseta y evitar las horas de máxima exposición encabezan las sugerencias de los dermatólogos.

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Para el doctor Eduardo Garzón, experto en dermatología y cuidado de la piel para la prevención del cáncer

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un minuto de radiación solar importante, puede generar daño en la piel, porque la radiación solar es acumulativa y más a las horas de mayor exposición solar". El cáncer de piel, a largo plazo, podría ser acelerado por la radiación solar.

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un minuto de radiación solar importante, puede generar daño en la piel, porque la radiación solar es acumulativa y más a las horas de mayor exposición solar". El cáncer de piel, a largo plazo, podría ser acelerado por la radiación solar.

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Prevención del daño solar en deportistas ?

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Prevención del daño solar en deportistas ?

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jercitarse al aire libre potencia la sensación de libertad. Más aún si el deporte se realiza al sol, ya la exposición de la piel a los rayos solares incrementa los niveles de serotonina, la hormona del buen humor.

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La luz del sol tiene efectos positivos y negativos sobre el cuerpo humano. Por ejemplo, es bien sabido que la exposición del sol puede causar quemaduras a la piel y aumentar el riesgo de cáncer en el largo plazo.

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para aumentar el riesgo de melanoma, y algunos estudios incluso lo han mostrado que es protector.
pues el cuerpo humano requiere la exposición a la radiación de UV-B para sintetizar la vitamina D.
La ciencia actual ahora está investigando eslabones entre la vitamina D y la prevención de cáncer.

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El efecto de las radiaciones solares en los ojos de los niños 👁️🌝

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la patogenesia del carcinoma de células escamosas (SCC), del carcinoma de la célula básica (BCC) y del melanoma malo (MM).
El espectro de la radiación ULTRAVIOLETA solar tiene diversas bandas de la longitud de onda con diversas propiedades.