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Onde e como posso servir a partir do Ubuntu?

(reflexão de como posso dar seguimento a este caminho formativo da Academia de Líderes Ubuntu e em que contexto posso replicar o método Ubuntu)

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O que senti?

O que aprendi?

O que levo desta experiência?

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EU COMO ANIMADOR/A UBUNTU
Que inspiração me fica sobre o poder das histórias de vida e a sua importância neste percurso formativo?

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Estou recetivo/a a experimentar e ter novas aprendizagens?

O que posso ganhar se esvaziar a minha taça?

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• Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?

• Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças?

• Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente?

Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros?

# data[].attributes.body
Pistas de reflexão
Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

Que pontes ainda tenho por construir?

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Pistas de reflexão
Sentir com o outro  – Sou capaz de “sentir com”? De partir do outro e não de mim? De ver o seu ponto de vista? ​

Escuta ativa  – Consigo escutar verdadeiramente? De tentar compreender mais do que responder? ​

Acolhimento e não-julgamento – Faço com que quem me rodeia se sinta acolhido, como é (e não como devia ser)? Consigo construir relações a partir daí?   ​

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Não gosto de alturas

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Gosto de rádio

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Gosto de patinar

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Para mim a dança é a melhor cura do mundo

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Sou uma leitora compulsiva

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Sou agricultor em part-time

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Gosto do campo, de pessoas e de animais. Tento aproveitar ao máximo cada dia da minha vida!

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Gosto de aprender

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Quero ser brincadora

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Sou vegan!

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Gosto de viajar

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Sou surdo com orgulho :)

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Pistas de reflexão
Que expectativas tenho para esta edição da Academia de Líderes Ubuntu?
Como vivi o dia de hoje?
O que levo?

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Candidatei-me nessa Academia porque percebi o poder transformador e de crescimento que ela pode ter no meu percurso, de vida antes de tudo. A filosofia Ubuntu representa para mim uma bússola e sempre quis aprofundar mais o meu conhecimento nesse sentido. O dia de hoje confirmou essas expectativas: foi um dia de "ar fresco" num momento de stagnação pelo qual estou estremamente grata. As partilhas foram fantásticas e tenho a certeza que é só o início.

Levo comigo a frase "Coragem, não é ausencia de medo"

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Liderar com Mandela - Pistas de reflexão

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Liderar com Mandela - Pistas de reflexão

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Expectativas para a Academia de Líderes Ubuntu: Aprender mais sobre a Liderança UBUNTU e conhecer histórias de vida inspiradoras;
Vivi o dia de hoje: com curiosidade, entusiasmo e muita vontade de aprender;
O que levo: muita vontade de descobrir ainda mais e de ser inspirada

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Como vivi? Deixando-me inspirar por Mandela mas também por cada um de nós participantes e animadores. Os sentimentos que tenho são de alegria e entusiasmo.

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Como vivi? Deixando-me inspirar por Mandela mas também por cada um de nós participantes e animadores. Os sentimentos que tenho são de alegria e entusiasmo.

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Uma única expetativa a cada Academia, a cada sessão, a cada momento: Crescimento Pessoal!

O que levo hoje para reflexão foi uma frase enunciada na reflexão intragrupal: "Perdoo mas não esqueço".
Sinto que preciso de refletir sobre essa frase porque costumo dizer que se não esqueço é porque não perdoei... Fica para refletir!

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Aprofundar o conhecimento de Nelson Mandela ao mesmo tempo que nos interpelamos sobre a nossa vida...

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Aprofundar o conhecimento de Nelson Mandela ao mesmo tempo que nos interpelamos sobre a nossa vida...

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Cuidar uns dos outros... dos que vimos todos os dias e de todos os outros...

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Espero encontrar pessoas que acreditam na melhor versão da humanidade e que me desafiem a ser mais e melhor! Hoje levo comigo mais dúvidas do que certezas acerca que de mim e dos outros! Levo coragem e inspiração!

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Espero encontrar pessoas que acreditam na melhor versão da humanidade e que me desafiem a ser mais e melhor! Hoje levo comigo mais dúvidas do que certezas acerca que de mim e dos outros! Levo coragem e inspiração!

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As expectativas são altas! Conhecer-me a mim melhor para poder conhecer melhor os outros!
Vivi o dia intensamente e com bastante alegria por poder partilhar estes momentos convosco!
Levo o desejo de conseguir, algum dia, ter a coerência, proximidade e humanismo de Mandela!

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O que levo comigo? O desejo de aprender a viver as adversidades como desafio para crescer pessoalmente e também para abrir caminho para outros. "somente quando estás desiquilibrado podes desiquilibrar o outro", dizia-nos o Nuno Delgado.

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O que levo comigo? O desejo de aprender a viver as adversidades como desafio para crescer pessoalmente e também para abrir caminho para outros. "somente quando estás desiquilibrado podes desiquilibrar o outro", dizia-nos o Nuno Delgado.

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A expectativa para esta academia radica no poder da humanização que infere as sociedades. 

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A expectativa para esta academia radica no poder da humanização que infere as sociedades. 

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O dia de hoje foi um desafio a escuta ativa, a validação e reconhecimento do “outro” e um apelo perfeito a partilha.

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Curiosidade: Tenho um caderno com uma lista de coisas maravilhosas!

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Acredito que vou colocar em prática os 5 sentidos. Ver, ouvir, cheirar e sentir o sentido de comunidade onde há espaço para todos/todas.
Levo um dia cheio de expectativas e entusiasmo, rodeado de pessoas que acreditam ser possível garantir e restaurar a dignidade humana

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Levo do dia de hoje a certeza de que teremos reflexões muito férteis e de que seremos uma comunidade de líderes servidores, bem dispostos e provocadores, que fará um caminho muito bonito em conjunto e que deixaria Desmond Tutu muito orgulhoso!
Contem comigo!

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As minhas expectativas são bastante elevadas, todas as pessoas que conheço que realizaram esta formação afirmam que foi fantástico. O dia de hoje foi maravilhoso, tantas coisas novas. Levo comigo novas aprendizagens.

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As minhas expectativas são bastante elevadas, todas as pessoas que conheço que realizaram esta formação afirmam que foi fantástico. O dia de hoje foi maravilhoso, tantas coisas novas. Levo comigo novas aprendizagens.

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"o futuro está nas nossas mãos e se alimentarmos as nossas escolhas pelas esperanças iremos muito mais longe"

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"o futuro está nas nossas mãos e se alimentarmos as nossas escolhas pelas esperanças iremos muito mais longe"

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As minhas expectativas? Trago no coração os jovens e adolescentes do norte do Togo (Dapaong) onde vivo em África. Trago-os pois sonho poder colaborar com que eles também descubram que podem ser "os senhores dos seus destinos". Estou aqui por eles! E por eles e com eles desejo fazer este caminho de aprendizagem de liderança servidora.

# data[].attributes.subject
As minhas expectativas? Trago no coração os jovens e adolescentes do norte do Togo (Dapaong) onde vivo em África. Trago-os pois sonho poder colaborar com que eles também descubram que podem ser "os senhores dos seus destinos". Estou aqui por eles! E por eles e com eles desejo fazer este caminho de aprendizagem de liderança servidora.

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Que expectativas tenho para esta edição da Academia de Líderes Ubuntu?

# data[].attributes.subject
Que expectativas tenho para esta edição da Academia de Líderes Ubuntu?

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Usufruir de toda a aprendizagem que vou ter durante esta edição. Depois de toda a aprendizagem quero aplicar essas ferramentas, exemplos e conversas para chegar às pessoas e inspirar.

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Arrepiante.
Já não me sentia arrepiado e com emoções à flor da pele desde os meus tempos de escola. De facto, ser adulto rouba-nos tempo e perdemos esta sensibilidade que temos dentro de nós por falta de tempo ou por focar nas nossas prioridades pessoais.
E hoje foi bonito, acho que atingi o Nirvana.
Vou aproveitar esta experiência ao máximo porque só temos esta vida.
Vou viver o dia de Amanhã como vivi Hoje! :)
Procurar inspirações, referências e aplicar o ato de leitura. Quero ser melhor que Ontem.
É isso! :)

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Mandela inspirava-se noutras pessoas, via o melhor das pessoas, conversava com as pessoas com proximidade.
Ele questionava e era questionado e sabia que teria respostas para atingir o seu propósito.
Mandela viveu muitos anos na prisão e teve de "sobreviver", aprender e a ouvir o seu estado de espírito.
Acredito que foi dificil.
Mas nada é fácil na jornada da vida.
Por isso, esses anos que ele esteve preso, usou os seus meios para desenvolvimento pessoal, escutou outras pessoas, ouviu outras pessoas e dedicou-se para se transformar e eis que o fim de 27 anos, ele sai com uma força e uma energia completamente diferente.

# data[].attributes.body
Sim fui, já tinha visto o filme "Invictus" e já tinha pesquisado sobre ele.
Mesmo os dias de hoje, ele é uma inspiração para mim.

Puxa, só me faltou ouvir a voz dele. Deve ser arrepiante.
Nem imagino a voz que ele teria, porque se imaginasse acho que deixava de ser surdo. :)

Além de Mandela, também sou inspirado por muitas pessoas:
Família, Amigos, Profissionais, Jesus, Dalai Lama, Mahatma Gandhi, Tony Robbins, Keanu Reeves, Obama, Muhammad Ali, André Leonardo e muito mais . . .

Cada pedaço de minha alma tem uma aprendizagem de cada líder que me inspira.

Sou porque eles são :)

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A cada dia que passa melhoro e analiso as minhas atitudes, reflexões, comportamentos e argumentos, com o propósito de me conhecer. Amar-me.

Se sou inspirado por algumas pessoas por determinada particularidade da sua vida, acredito que também inspiro outras pessoas pela minha maneira de ser e estar.

Apesar de ser surdo e participar na comunidade surda e ser ativista no movimento juvenil de surdos do Porto, sei que inspiro jovens e também outras pessoas.

Aproveito para dizer que podem ser inspiradas por surdos.
Acreditem que existem surdos que já atingiram o impossível.

Há surdos: Professores, Políticos, Investigadores, Médicos, Atores, Realizadores, Juiz, Psicólogos e muito mais.

E eles lutaram tanto e adaptaram e conseguiram vencer!

Por isso, se eles conseguiram, então também vais conseguir! ;)

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Curiosidade: Fui escuteiro durante 14 anos… 🙂

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Mandela tinha um interesse genuino pelo “outro”… interessando-se pela sua cultura e tentando aprender inclusivamente a sua própria língua!!
Sobre esta característica importante de Nelson Mandela, António Mateus (jornalista e escritor português que conheceu de perto Mandela) reconhecia que “… conhecer, permite chegar ao cérebro… mas compreender a língua, permite chegar ao coração do outro.”

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Curiosidade: Sou Escuteira, com muito orgulho, há 21 anos! Apesar dos dias terem 24 horas, por vezes, tenho a certeza que os meus têm 48...Acredito que há sempre tempo para tudo e para todos... adoro este frenesim e por isso não vivo sem as minhas check list e agenda!

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Levo comigo o sentido de missão, de serviço, de empatia e de comunidade.
Ter liberdade para aprender, para me dedicar ao outro é, de facto, um privilégio!
Espero um caminho bonito, daqueles que fazemos conscientes das pedras encontradas mas prontos para avançar, para crescer, para chegar onde somos esperados!

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Curiosidade :
Tenho apenas 11 vértebras .

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Liderar como Mandela

A expectativa torna-se imensa depois de um dia repleto de emoções. A felicidade extrema de conseguir conciliar aquilo em que acredito com uma das coisas que mais gosto de fazer , fez me perceber ainda mais que há um caminho imenso a percorrer . Sempre nos dizem para gerirmos as expectativas mas elas têm me feito acreditar num mundo melhor .

Feliz por ser novamente um TUTU e cheia de vontade de fazer o mundo um lugar melhor e para todos.

A vontade de querer aplicar sempre mesmo quando nos fazem duvidar , esta vontade toda de querer ser e fazer tudo aquilo em que acredito .
Num inicio de um ciclo, focada em querer me conhecer melhor e conseguir perceber mais o que preciso de resolver em mim, levo esta vontade de ser melhor para mim, dedicar-me tempo para que consiga entender de forma mais sensata o que me rodeia . Levo a vontade de estar em paz comigo e com os meus sentimentos. Mandela inspira-me por conseguir ser disciplinado e manter tudo o que lhe faz ser ele num todo através da sua busca constante de autoconhecimento. Todos temos as nossas sombras cabe-nos a nós descobrir o seu propósito.

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Que é uma missão que não tem fim e que todos os dias vamos dando passos, pequenos...

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Que é uma missão que não tem fim e que todos os dias vamos dando passos, pequenos...

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Capacidade de escuta, de sensibilidade e de capacidade de ver o lado positivo das coisas... Sermos exemplo, na vida real, concreta, de todos os dias... Obrigada!

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Metarreflexão: Que aprendizagens retiro destes mandamentos? O primeiro que experimento é sintonia de espírito com o que estes mandamentos propõem para uma forma de liderança. E sinto alegria e a esperança por encontrar-me com outras pessoas que desejam viver inspirados pelos mesmos valores.

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Metarreflexão: Que aprendizagens retiro destes mandamentos? O primeiro que experimento é sintonia de espírito com o que estes mandamentos propõem para uma forma de liderança. E sinto alegria e a esperança por encontrar-me com outras pessoas que desejam viver inspirados pelos mesmos valores.

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O que deve ainda trabalhar em mim? a disponibilidade para viver mais fazendo perguntas do que obter as respostas.

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O que deve ainda trabalhar em mim? a disponibilidade para viver mais fazendo perguntas do que obter as respostas.

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Expectativas: aprender sobre Nelson Mandela, e a filosofia Ubuntu e conhecer pessoas  como eu que querem construir um mundo melhor e mais justo, juntar-me a pessoas que vivem perto de mim para implementar projetos na minha comunidade. Ganhar ferramentas para transformar a paixão pela educação em profissão e trabalhar com crianças, jovens e educadoes em meio escolar e comunitário              2 -  inspirador surpresa de serem tantos participantes                           3 -            levo as máximas de mandela - humanidade, o sorriso, o perdão, a coragem a inspiração

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Expectativas: aprender sobre Nelson Mandela, e a filosofia Ubuntu e conhecer pessoas  como eu que querem construir um mundo melhor e mais justo, juntar-me a pessoas que vivem perto de mim para implementar projetos na minha comunidade. Ganhar ferramentas para transformar a paixão pela educação em profissão e trabalhar com crianças, jovens e educadoes em meio escolar e comunitário              2 -  inspirador surpresa de serem tantos participantes                           3 -            levo as máximas de mandela - humanidade, o sorriso, o perdão, a coragem a inspiração

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Decididamente! Construir Pontes com o Outro e Comigo Mesma!
Não obstante a importância da empatia no processo de construção de pontes, penso que é necessário desenvolver uma atitude de neutralidade. Nem sempre nos colocarmos no lugar do Outro permite a construção de pontes, por isso, a atitude de não julgamento é uma competência essencial.
Haverão sempre Pontes para construir!

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Na construção de pontes, pontes humanas, no meu dia a dia, recorro muito ao poder da comunicação… “comunicação é relação e relação é comunicação”. Quanto melhor for a comunicar, melhor me relaciono, melhor conseguirei construir pontes…

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1. Sim estou disposta a seguir construir pontes. E dizê-lo ajuda-me a tornar-me mais consciente.

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1. Sim estou disposta a seguir construir pontes. E dizê-lo ajuda-me a tornar-me mais consciente.

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2. Tenho estado a trabalhar a competência da flexibilidade e creio que devo continuar por ai.

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2. Tenho estado a trabalhar a competência da flexibilidade e creio que devo continuar por ai.

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes? Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão? Que pontes ainda tenho por construir?

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes? Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão? Que pontes ainda tenho por construir?

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Sim. Estou decidida... no entanto, antes de "construir" pontes é importante saber identificar a necessidade de construir pontes. Não podemos olhar com o nosso olhar sem saber o que quer o outro, ou os outros.
Preciso melhorar competências de escuta e observação do outro, da realidade e seu contexto. Capacidade de "calçar" os sapatos do outro, sem estar refém dos pré conceitos que construímos.
A ponte comigo própria...

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes?
Sim! Um dos valores mais importantes para mim é o construir e, sobretudo, o cuidar de pontes.

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?
Acho que tenho que trabalhar a minha  flexibilidade que em alguns momentos parece-me "rigida"

Que pontes ainda tenho por construir?
Algumas pontes de conexão comigo mesma

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Quero muito poder ser uma construtora de pontes, daquelas que, embora toscas e frágeis, ajudam a unir o que parece não ter ligação.
Para tal, preciso de ter a resiliência de conhecer bem as margens, fazendo uso da empatia, para encontrar o ponto onde pode ser feita ligação. Isso implica que eu, como pontífice, esteja muito atenta a estas margens.

Preciso, em primeiro lugar, de construir a minha ponte interna, e cuidar dela, para nunca me esquecer o quão importante é eu esta no mundo, ao serviço.

# data[].attributes.body
Preciso de desenvolver a paciência, os pré-julgamentos e os preconceitos. Preciso ainda de escutar mais, com todo o meu ser!

Necessito de continuar a construir pontes à minha volta, e ainda incentivar esta construção contínua dentro da minha comunidade.

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Estou decidido(a) a ser construtor(a) de pontes? Sim. Julgo ser uma das nossas missões.

Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão? Humildade, resiliência,

Que pontes ainda tenho por construir?
Familiares, entre amigos, sociais, etc

# data[].attributes.headline
3. Um desafio que sinto é poder colaborar com que outros possam tb construir pontes.

# data[].attributes.subject
3. Um desafio que sinto é poder colaborar com que outros possam tb construir pontes.

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Sinto e sei que é um caminho. Estou a fazê-lo, tendo sempre ser consciente. Sei que é um desafio diário, constante, mas acho que estou num bom caminho.

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Estou decidido a ser construtor de pontes?

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Estou decidido a ser construtor de pontes?

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Sim, pretendo ser construtor de pontes, mas antes, tenho de melhorar o meu conhecimento, tenho de conhecer-me por inteiro.

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Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

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Que competências preciso desenvolver para levar a cabo esta missão?

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Conhecer a minha margem e a margem do próximo. Questionar e ser aliado.
Ser flexível e escutar, conhecer a perspetiva do próximo.
Acima de tudo, a comunicação e o respeito.

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É uma excelente questao mas eu tenho seguido um caminho fora da minha zona de conforto! o que me deixa curioso, atento e querer adaptar para conseguir.
Tenho construído mais pontes com pesos fora da comunidade surda.

Além disso, quero melhorar pontes e reforças as mesmas com a Família, Amigos e EU.

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Metarreflexão sobre construir pontes: o que mais me inspirou foi a vida de Vicktor Frankl e também as partilhas de grupo. Saio com a convicção reforçada: que quem descobre a sua missão de serviço aos outros encontrou um motor enorme.

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Metarreflexão sobre construir pontes: o que mais me inspirou foi a vida de Vicktor Frankl e também as partilhas de grupo. Saio com a convicção reforçada: que quem descobre a sua missão de serviço aos outros encontrou um motor enorme.

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. Refleti sobre a importância da aceitação como gatilho para fazer caminho. Só quando reconheço quem sou, e quem não sou, posso começar a caminhar na direção que me faz sentido. Se encontrar essa direção, fica bem mais fácil ser resiliente

. Todos nós estamos em caminho e a caminho. A aprender quem somos, a aceitar o que não somos e a lidar com os nossos desafios. Temos de respeitar o nosso tempo, e o tempo dos outros, numa aceitação pura, sem pressas nem expectativas, apenas com a certeza que estamos em movimento. Sempre.

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Aceitar-me como é onde estou… não cair na tentação ou prolongar-me na vitimização… acreditar em mim ou então naqueles que confiam em mim… ser humilde para pedir ajuda… agradecer o que tenho e as minhas possibilidades… nunca desistir do Amor….

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Este é um processo continuo, de aceitação das nossas limitações, de aceitar o caminho que traçámos. Mesmo sabendo que não podemos voltar atrás, insistimos, tantas vezes, em não nos desligarmos desse passado. Olhar o caminho percorrido, aprender com ele e delinear um novo trilho deve ser o nosso objetivo.
Ser mais tolerante com os outros... se há aspetos em que conseguimos, com certa facilidade, aceitar as diferenças dos outros, ainda temos (tenho) muitas outras onde não conseguimos aceitar e integrar outras formas de olhar, de pensar, de viver...

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente? 

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente? 

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É um caminho que ainda estou a aprender e continua a ser essa perspetiva. Aprender sempre.
Aprender e aceitar as nossas imperfeições e sermos positivos com a nossa alma e o nosso eu. Confesso que é caminho duro, mas ninguém disse que seria fácil, por isso, é uma boa aprendizagem.
Nunca admitir que a nossa fragilidade é a nossa fraqueza.
Muito importante sermos resilientes nesse pensamento e converter em energias positivas e conquistar o melhor estado de espírito e sermos capazes de ser fortes.

# data[].attributes.headline
Para mim é significativo reforçar a ideia de que cresço em resiliência quando integro a minha fragilidade e imperfeição. Esta integração necessita de tempo- temos o nosso ritmo próprio-, de aceitação e confiança. "ninguém se salva sozinho"- a resiliência acompanhada... também é inspirador.

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Para mim é significativo reforçar a ideia de que cresço em resiliência quando integro a minha fragilidade e imperfeição. Esta integração necessita de tempo- temos o nosso ritmo próprio-, de aceitação e confiança. "ninguém se salva sozinho"- a resiliência acompanhada... também é inspirador.

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Penso... Reflito... e Concluo que tento sempre ver o melhor do Outro, potenciando-o/a...
Mas, hoje (amanhã, não sei), o que sinto, é que não quero acolher nem integrar... Quero que seja para Acrescentar... Quero que as pessoas que passam e permanecem na minha vida me acrescentem... e que o inverso seja verdade... que as minhas imperfeições e fragilidades, virtudes e potencialidades sirvam para acrescentar ao Outro...
E o Outro, bem, tal como fizeram com a Borboleta... é desprender e deixar ir... com Amor...

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Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros? 

# data[].attributes.subject
Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros? 

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Tal como uma planta se deixa levar pelo fluxo da água que recebe, pela brisa que sente nas folhas e pela felicidade de ver a luz solar.
Quando ela está feliz inspira confiança e inspira exemplo noutras plantas.
Eu sou essa planta, deixo-me levar ao sabor da vida, mostro quem sou, sou capaz de mostrar as minhas fraquezas e minhas virtudes e isso atrai outras pessoas que se identificam.

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a descoberta de que as minhas imperfeiçºões e a discrimin ação de que fui alvo na infancia me tornaram mais forte e tiveram o proposito de me fazer erguer contra as injustiças e desigualdades. A frase quanto maior o onstáculo, maior a conquista. saber que tenho ultrapassado todos os onstáculos e relativizar ao ouvir os testemunhos do Nick e do Ricardo e a vontade de colar as minhas feridas com ouro 

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a descoberta de que as minhas imperfeiçºões e a discrimin ação de que fui alvo na infancia me tornaram mais forte e tiveram o proposito de me fazer erguer contra as injustiças e desigualdades. A frase quanto maior o onstáculo, maior a conquista. saber que tenho ultrapassado todos os onstáculos e relativizar ao ouvir os testemunhos do Nick e do Ricardo e a vontade de colar as minhas feridas com ouro 

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O que foi mais significativo para mim sobre a perspetiva de acolher e integrar a imperfeição e a fragilidade como forma de ser mais resiliente?
Para mim isso representa a chave do processo, como o Ricardo também realçou, acho que a aceitação é o primeiro passo para a nossa superação (palavra que para mim mais de tudo representa a resiliência). Acqho que esa aceitação é o que permite pintar as nossas marcas de ouro!
Outra questão importantissima que fez echo em mim durante o dia todo é o respeito pelo tempo e o espaço que cada um* de nós precisa para trilhar este caminho.

Como se aplica à minha vida – na minha relação comigo e na minha relação com os outros?

Bem, para mim o acolhimento e o não mascarar a fragilidade representa um caminho de superação que estou a trilhar neste momento e em que a ALU està a assumir um papel "revolucionario". Pessoalmente acho que para mim sempre foi mais fàcil acompanhar esse caminho nos outros, mas hoje percebi, mais profundamente como esse processo é fundamental que isso seja autoreferido.

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A resiliência espelha-se precisamente na forma como olhamos para as fragilidades.
Acolher e aceitar as nossas fragilidades e as dos outros é um processo complexo e um caminho que vamos percorrendo todos os dias.

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Este caminho que percorro com vocês vai libertando em mim outra capacidade para estar diante das circunstâncias e sobretudo diante dos outros aqui no Togo.

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Este caminho que percorro com vocês vai libertando em mim outra capacidade para estar diante das circunstâncias e sobretudo diante dos outros aqui no Togo.

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Acolher a imperfeição e aprender com os erros, assim como valorizar as cicatrizes, tem sido uma das aprendizagens mais recentes. Estou no caminho de dourar as minhas cicatrizes... sem nunca negligenciar o meu papel a dourar as cicatrizes do outro.

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Forças enquanto animadora Ubuntu; Educar o olhar a partir das forças

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Forças enquanto animadora Ubuntu; Educar o olhar a partir das forças

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• Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?
Ser otimista realista, ser atenta e não ter o hábito de julgar. Respeito a individualidade e o espaço de cada um.

• Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças?
Ser mais verbal, demonstrar mais aquilo que sinto e penso, para me fazer mais próxima. Deixar sair o que vai dentro. Não me deixar vencer pelo cansaço.

• Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?
Descentralizar as minhas preocupações. Ter presente que o humanismo é mais importante que o resultado e que nem todos temos os mesmos timings e métodos.

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Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?

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Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?

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Devemos mostrar quem somos e o que queremos ser.
Possuir as "lentes Ubuntu" e absorver toda a informação e usar o Mendez dentro de nós para atingir o propósito.

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Diria que uma das forças é o caminho de aceitação da minha fragilidade, dos meus erros. Isso vai permitindo-me estar mais livre de mim própria e mais capaz de acolher o outro com a sua fragilidade. 

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Diria que uma das forças é o caminho de aceitação da minha fragilidade, dos meus erros. Isso vai permitindo-me estar mais livre de mim própria e mais capaz de acolher o outro com a sua fragilidade. 

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Sempre que faço estas reflexões tento não "cair num lugar comum"... Tento refletir para além do que anteriormente refleti... e tento escrever o que ainda não escrevi... Hoje ocorre-me que a minha maior força é a emotividade... Acho que transmitir emoção nas palavras e nas ações é uma força.... E no mesmo sentir é por aí que quero crescer...
(To be continue...)

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as minhas forças ubuntu, gosto de crianças e jovens, tenho sentido de humor, gosto de me relacionar com pessoas, sou criativa e tenho facilidade no improviso organizado e em comunicar

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as minhas forças ubuntu, gosto de crianças e jovens, tenho sentido de humor, gosto de me relacionar com pessoas, sou criativa e tenho facilidade no improviso organizado e em comunicar

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posso crescer tendo mais consciência das minhas forças e competencias

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Tenho respeito e empatia por todos, sou um cuidador e acredito dar pistas para soluções construtivas.
Enquanto animador, sorte das sortes, acredito que tenho a graça e o privillégio de aprender e de me inspirar na minha equipa e pares!!
Somos iluminados por exemplos de referência e treinei o meu olhar para ver a luz dos outros…

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'Vencer Obstáculos'• Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?• Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças? • Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?

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'Vencer Obstáculos'• Quais são as minhas forças enquanto animador/a Ubuntu?• Como/onde posso crescer como animador/a Ubuntu a partir desta perspetiva da Teoria das Forças? • Como posso aprender a educar o meu olhar a partir das forças (em vez do erro) com quem trabalho/me rodeia?

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Acho que uma das minhas forças é o facto de acreditar nas pessoas e sobretudo nos jovens... vivemos num tempo de superficialidade e, tantas vezes, caímos no erro de achar que as pessoas não se importam, não pensam, não sentem... Este tipo de experiências, como a metodologia UBUNTU, são necessárias para desocultar tanta riqueza que existe em cada pessoas. OBRIGADA!