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arroz  con pollo
causa
pallares
sopa de verduras
papa a la huancaina
estofado
tallarines rojos
atun
pescado
lentejas
choclo con queso
papa con queso
cebada
chicha

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los lunes como pallares es muy rico y saludable

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almuerzo de lunes a viernes
tallarines verdes con pollo frito y jugo de piña.
arroz con pallares con adobo de pollo y piña.
pescado frito con choclo sancochado y ensalada y chicha.
lentejas marrones con pollo frito, ensalada de brocolis y chicha morada.
mondonguito italiano con ensalada de pepinillo con tomate limón  y maracuya.
me gusta el chicharron de chanco o pollo

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Yo almuerzo menestra, tallarines verdes, pescado bebe, sopa de pollo o de pescado. Como papa, camote y choclo con ensaladas de cebolla y pepinillo

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Arroz con pollo, lentejas, alverjitas verde con bisteck, picante de pallares, menestron, estofado, pescado frito, tallarines verdes, tallarines rojo, arooz con atun, olluquito, ensaladas de brocoli, pepinillo, lechuga,

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Arroz con pollo, ensalada rusa, sopa, sopa seca, papa a la huancaína, tallarín rojo, tallarín verde, estofado, chaufa, caldo de pollo, lentejas, panamito, pollo a la mostaza, pollo al horno, garbanzos

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Tallarines verdes.
Tallarines rojos
Seco de pollo
Carapulcra con sopa seca
Locro
Arros con pollo
Arros con lentejas

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Yo como arroz con pollo. tallarines verdes

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yo cambio de comida todos los dias.

Alexa, tienes que dar mas detalles de los alimentos que consumes en tus almuerzos.

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Me gusta los tallarines rojos,fídeos a lo Alfredo,causa,ocopa,sopa de pollo,también de refresco jugo de pera,manzana y naranja

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SANTINO, TIENES QUE NOMBRAR MAS ALIMENTOS EN TUS ALMUERZOS
tallarines verdes,nuguet,arroz con huevo frito,ensalada,frutas ,jugos

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Irma hay que dar mas detalles de los alimentos de tus almuerzos

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pollo al sillao con arroz y ensalada con papa y un jugo de naranja

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Mi almuerzo es:
Pollo al horno con arroz, ensalada de tres colores: lechuga, tomate, pepino. Agua.
Estofado de pollo con arroz, ensalada de: pepino y lechuga. Jugo de papaya.

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Irma tienes que nombrar los alimentos que consumes regularmente en tus almuerzos, mas detallado.

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como giso y sopa de verduras tallarines y pescado

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Elmer hay que dar mas detalles de los alimentos de tus almuerzos

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yo como olluco en el almuerso es muy rico y lo como todos los dias

Amber hay que dar mas detalles de los alimentos de tus almuerzos.

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-almuerzo pollo con arroz o carne a la cacerola.
-tallarines verdes, o blancos,huevo frito aveces con arroz, lentejas o porotos de legumbres
-legumbres una vez por semana.
-pescado en chicharron una vez por semana con arroz
-crema de verduras una vez por semana.
-aveces tortilla de atun con papas doradas.
-quinoa con pollo a la plancha.
- todos los dias tomamos jugo de fruta natural,gaseosa los domingos.
de ensalada como brocoli, coliflor
ó tomate.

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arroz con pollo abeses  agi de gallina
i tallarin

Irma tienes que nombrar alimentos que consumes durante tus almuerzos , mas detallado.

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ALIMENTOS EN EL ALMUERZO
Thiago Guiso
Francisco Tallarines Verdes
yo lentejas con arroz
Tadeo ensalada

AHORA HÁGANLO DE MANERA INDIVIDUAL

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Arroz  con atún  o yu Quito
Arroz  ta padito

Mauricio hay que dar mas detalles de los alimentos de tus almuerzos.

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HAY QUE COLOCAR SU NOMBRE , DETALLA LOS ALIMENTOS

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yo almuerzo sopa a la minuta, con carne molida, papas, tallarines cabello de angel, leche y sal
ensalada de brócoli y tomates con limon y sal
y refresco de carambola
Otros días como lentejas, con arroz y brócolis y palta
con naranjada
Otros días como estofado con bastante zanahoria arroz y pollo y salsa de tomate
y limonada

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arroz, sopa, refresco limonada, chicha, brócoli, pollo entomatado, también menestras, pallares, lentejas marrones

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tallarines verdes
agua
mandarina
manzana
pera
huevo
tequeños

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MATEO ,TIENES QUE NOMBRAR LOS ALIMENTOS DE TUS ALMUERZOS COTIDIANOS

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MATEO ,TIENES QUE NOMBRAR LOS ALIMENTOS DE TUS ALMUERZOS COTIDIANOS