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Apodo: Lucha
Edad: 42
Nació en Rosario, Santa Fe
Cumple años: 10 de agosto
Altura: 1,72
Peso: 60 kilos
Jugó en la selección argentina desde 1998 a 2014.
Hizo 162 goles

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Exjugadora argentina de hockey sobre césped, elegida Mejor jugadora del mundo en ocho ocasiones . En 2008 fue declarada Leyenda del hockey por la Federación Internacional de Hockey.

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Exjugadora argentina de hockey sobre césped, elegida Mejor jugadora del mundo en ocho ocasiones . En 2008 fue declarada Leyenda del hockey por la Federación Internacional de Hockey.

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Formó parte de Las Leonas (Selección nacional argentina )por 16 años, entre 2009 y 2014, fue campeona del mundo en 2002 y 2010.

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Entre 10 y 12 hs.

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Estar muy bien hidratados, respetar la dieta y las horas de sueño.
Evitar actividades que le puedan provocar lesiones, buenas entradas en calor y elongación asistida.

A las 8, hockey en la cancha, dos horas; después, gimnasio. Y kinesiología, con los baños de hielo, tres minutitos.

El alto rendimiento necesita contención psicológica, estamos expuestos a muchas presiones. Una no lo puede manejar, estando en la cancha. Tener tantas responsabilidades, jugar un Mundial con tanta gente, vestir la camiseta de un equipo que tanto ha ganado, es mucho.

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- hidratos de carbono
- proteinas
- vitamina D
- mucha agua
- alimentos ricos en calcio
- frutas y verduras

Teníamos una nutricionista. Los lunes nos pesaban. Yo necesitaba aumentar masa muscular, tomaba licuados proteicos durante los entrenamientos. Cada una sabía qué debía comer de proteínas, hidratos, verduras.

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Hábitos saludables

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Medalla olímpica