# data[].attributes.headline
Doar tu esti responsabil de corpul tau ,cum te pastrezi asa ajungi ,nu uita de asta si nu profita de tinereta cind inca esti in stare sa ti pastrezi corpul!

# data[].attributes.subject
Doar tu esti responsabil de corpul tau ,cum te pastrezi asa ajungi ,nu uita de asta si nu profita de tinereta cind inca esti in stare sa ti pastrezi corpul!

# data[].attributes.headline
"Sanatatea sigur nu este totul dar fara sanatate totul este nimic,,

# data[].attributes.subject
"Sanatatea sigur nu este totul dar fara sanatate totul este nimic,,

# data[].attributes.body
Cind esti satanos din plin te bucuri de viata poti alerga poti juca poti fi fericit de orice clipa ,cind esti bolnav totul ce te inconjoara nu mai este atit de colorat si vesel ,esti pasiv ,te simti rau ,esti stresat  boala lasa amprenta pe tine .Multi oameni fiind sanatosi se pling de probleme greutati ,nu sunt multumiti de chipul lor etc ,fara sa se gindeasca cit de bogati sunt avint ,,sanatatea,, pe cind multi sltii nu au picioare miini sau sunt grav bolnavi asta e intradevar problema pe linga fleacurile vietii.Spuneti acum ,este oare ceva mai pretios decit sa fii sanatos sa stai pe propriile picioare ,imbratisinduti familia cu propriile miini ,auzint vocea mamei si vazind lumea ce te inconjoara pe cind altii nu poti .Pretuesteti sanatatea si ai grija de corpul si starea ta.

# data[].attributes.headline
Într-un corp sănătos o minte sănătoasă🤔💭🧠🏃‍♀️

# data[].attributes.subject
Într-un corp sănătos o minte sănătoasă🤔💭🧠🏃‍♀️

# data[].attributes.body
Cu totii stim cat de importanta este mentinerea unei balante ideale intre o minte sanatoasa si un corp sanatos . Indeplinirea necesitatilor fizice ,fara antrenarea periodica a creierului ,duce treptat la esecuri din toate punctele de vedere .Putem vorbi astfel de diferite  disfunctii ale organismilui (ale ficatului,inimii, sistemului osos ,respirator etc )dar si de ''sedentarismul"creierului ,poate cea mai grava boala caci creierul este organul suprem sl organismului ,cel mai bun exeplu il constitue virstnicii ,ce care au fost odata activi dar acum ajunsi la batrinete ,nu mai desfasoara activitati concrete care se le mentina mintea activa
Pentru un corp sanatos ,dar si pentru o minte pe masura :
-consumati cit mai multe fructe si legume
-consumati proteine
-consumati 2l de apa pe zi
-evitati grasimile rele
-evitati bauturile carbogazoase
-faceti sport cit mai des
-plimbativa respirati aer proaspat
-evitati stresurile

# data[].attributes.body
Principala modalitie prin care îi poți oferi corpului tău resursele de care are nevoie este prin alimentație .Bolile se dezvoltă intr-un mediu acid ,însa printr-un regim de viață corespunzător, prin consumul fructose si legumelor ,aciditatea poate fi corectată ,mentinîndu-se un mediu alcalin al organismului .Descoperirile din domeniul nutriției țin pasul cu descoperirile în sistemul medical 🚑, iar un superaliment îl reprezintă germenii şi vlăstarii. Indiferent de proveniență, germeni de grâu sau vlastari de 🥦  broccoli ,sunt extrem de bogate în minerale şi antioxidanți.

# data[].attributes.headline
FIECARE OM E RESPONSABIL PENTRU SANATATEA CORPULUI SĂU

# data[].attributes.subject
FIECARE OM E RESPONSABIL PENTRU SANATATEA CORPULUI SĂU

# data[].attributes.body
Un stil de viață sănătos necesită o grijă deosebită pentru corp si minte, iar cei care îşi doresc un astfel de trai trebuie să fie atenți la respectarea câtorva reguli esențiale .Japonezii acorda atenție sănătății corpului, minții şi spiritului ,in mod egal ,prin mijloace care au fost păstrate şi aplicate de-a lungul secolelor.

# data[].attributes.body
Sănătatea nu este totul dar fără sănătate totul  este nimic