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Mais um prato enviado pela mãe do Guilherme

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Mais um prato enviado pela mãe do Guilherme

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Dora Pequito

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E os meninos da sala da educadora Florbela Caroço também enviaram o seu contributo...

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E os meninos da sala da educadora Florbela Caroço também enviaram o seu contributo...

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O meu contributo : Arroz de Tamboril para prato principal; fruta é kiwi com nozes e a bebida água. 

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O meu contributo : Arroz de Tamboril para prato principal; fruta é kiwi com nozes e a bebida água. 

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Paula Pimpão

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A sopa quentinha que agora sabe tão bem...

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A sopa quentinha que agora sabe tão bem...

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Igrejinha - Jardim de Infância

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Paula Rita
Maria da Conceição Vidigal Caldeira Pais Bandeira Gonçalves

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Com o mote lançado pela DGS “ Vamos pôr a alimentação saudável ON em casa” que prevê maiores períodos de tempo em casa devido à Pandemia COVID19,  propomos uma atividade direcionada a todas as turmas de pré-escolar, 1º, 2º e 3º  ciclo, em que o objetivo será os alunos idealizarem  em conjunto ou individualmente,  uma refeição saudável recorrendo a uma lista de ingredientes, finalizando a atividade com a confeção da mesma, em família. A Refeição deverá posteriormente ser fotografada em casa  e enviado o registo para o email da biblioteca escolar, para posterior divulgação das refeições saudáveis idealizadas.

Com o apoio da Unidade de Cuidados na Comunidade.

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Vários passos da refeição

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Os pais aderiram:
Célia Dias
Suzana Agoga
Teresa Castor
Marta Barrocas Peniche
Henriqueta Pereira
João Secio

e enviaram receitas...
Seguem em anexo os pratos elaborados este fim de semana em nossa casa.

Os pratos foram:

Mogango assado no forno

Puré de feijão verde

Gelatina com iogurte natural

Calamares no forno com arroz de tomate e salada de alface

Migas de bróculos

Mista de carne grelhada

Quiche de atum com espinafres e cogumelos

Canja

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A refeição escolhida foi o jantar,  fizemos uma alteração na pizza de Vegetais.

Em vez da base de massa habitual, fizemos uma base com couve flor, 1 ovo, queijo ralado e orégãos. Estava deliciosa.

Sopa de tomate e Pescada cozida com feijão verde, cenoura e batata tudo cozido.  Sobremesa e laranja e água.

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Parceria com Centro de saúde, Unidade de
Cuidados na comunidade