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Acolhida… foi assim que me senti em todas as aulas. E foi sobre isso que aprendi ainda mais a cada encontro. Cada convidado e cada tema discutido foi de extrema importância para o meu desenvolvimento acadêmico e humano. Características sobre o funcionamento do SUS e informações sobre seus diversos usuários foram transmitidos com muita clareza e atenção pela prof Mari e seus convidados. Esses aprendizados levarei para minha prática profissional com muito carinho!
Gratidão prof por toda paciência, carinho, dedicação em todas as aulas!!
Sentirei saudades, beijooo Mari <3

Laura Castro

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O que dizar das quintas à tarde? Mesmo estando cansada após ter a quarta integral e ter aula quinta de amanhã as aulas de psi nas quintas à tarde sempre foram como um abraço de mãe, aquele que aquieta, que conforta e relexa! Sou muito grata por cada prendizado vivo aqui, cada risada, casa lágrima que terramei (não foram poucas rs), cada história compartilhada, cada reflexão. Obrigada profa. Mari, obrigada turma! Agora quero compartilhar uma música que me acalma bastante e me dá esperança quando a vida ta meio turbulenta. Com carinho, Letícia Moura.

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Esta palavra acho que descreve perfeitamente nossas tardes de quinta feita durante este período. As aulas ministradas pela professora Mariana assim como as participações planejadas por ela foram extremamente importantes e bem colocadas, trouxeram informações que até então não haviam entrado em pauta e que deram liberdade a todos para interagir e até expor relatos bem pessoais pois nos sentimos muito bem acolhidos, as dinâmicas propostas também deixaram as aulas bem divertidas e proporcionaram momentos que tornaram a turma bem mais unida. por fim, acho que posso dizer que a disciplina introduziu perfeitamente uma parte linda não só da nutrição mas da saúde como um todo e como a forma como interagimos interfere na vida das pessoas ao nosso redor.

Ghiully Ingird

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-Ju
brigada mari💚

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Nesses últimos meses, é difícil ver alguém que não tenha passado por algum sofrimento. Além de todas as perdas e dores  que a Pandemia trouxe para todos, para nós, estudantes de nutrição, ainda houve a carga pesada de atividades e cobranças da faculdade. Em muitos momentos não fomos ouvidos e acolhidos em nosso dia a dia, mas quinta-feira à tarde foi a exceção. Fico muito feliz em dizer que os encontros dessa disciplina não reforçavam nossas dores e tensões já tão presentes, mas o contrário, trouxeram nas palavras da turma: alívio, leveza, acolhimento, intensidade, humanização, liberdade, sabedoria, empatia, paciência, carinho, cura, refúgio, paz, conversa, amor, gratidão. Suas aulas foram tudo isso e muito mais, nos permitindo discutir temáticas tão importantes porém tão pouco abordadas em outros momentos de nossa vivência no curso. Conforto para mim é uma das palavras que melhor definem essa disciplina e acredito que saímos daqui como profissionais e também pessoas melhores e mais tranquilas.

Obrigada Mari!

Maria Eduarda

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Alívio, escolhi essa palavra pra descrever a disciplina porque diante de todo “caos” em meio a tantos trabalhos, provas e cobranças referentes as outras disciplinas do curso, a quinta-feira me proporcionava um bem-estar em meio a isso tudo, por você Mari ensinar de uma forma leve, e diferente de todas as outras aulas convencionais. Pude adquirir tanto conhecimento de uma forma tão simples...
Lembro que antes de começar a cursar a matéria de psicologia, tinha uma visão totalmente equivocada da disciplina, pensando que entenderia como uma mente humana funciona frente a problemas nutricionais, mas a psicologia vai além disso, tratou de tantos problemas sociais que são tão esquecidos na nossa sociedade.Essa disciplina mudou o meu olhar, me humanizou, hoje entendo que exercer meu papel de nutricionista vai além de uma simples intervenção nutricional, mas também é enxergar meu paciente  com todas as suas particularidades.
Obrigada por isso Mari, você é demais! ❤️

Klarissa

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Essa outra música eu escolhi porque acho que ela passa uma mensagem muito importante e reflete muito sobre a sobrecarga de atividades e pressão que vivemos atualmente, estamos no setembro amarelo mas é sempre bom lembrar de cuidarmos da nossa saúde mental. O ambiente acadêmico muitas vezes é muito cruel, com muitas cobranças abusivas de produtividade, competitividade e pressão. Acho importante que a gente não normalize essa lógica doente da nossa sociedade capitalista e reconheça o nosso papel nela, ser mais gentil com os outros (colegas, professores, etc) e com a gente mesmo, não nos cobrar tanto, respeitar nosso tempo e nossos momentos de lazer. Que a nossa jornada na faculdade seja a mais leve possível, que possamos manter um pouco dessa leveza das aulas de psicologia para os próximos períodos. Sei que muitos colegas, assim como eu mesma, já se sentiu insuficiente com tantas demandas da faculdade, mas que a gente faça o exercício diário de não deixar esse excesso de demanda afetar nossa saúde mental e atrapalhar nossa experiência na Universidade.
PS: Escutem O Terno, essa banda é incrível!

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Bom, acho que posso começar dizendo que quando penso nessa disciplina a palavra que me vem à mente é leveza, e por isso escolhi essa música, ela é linda e traz uma grande sensação de leveza! Quando eu entrava na aula de psicologia eu sempre me sentia em um ambiente leve e acolhedor, mesmo estando online, até a voz da prof Mari é calma kkkkkkk Gostaria de ter aproveitado ainda mais a disciplina! Mas foi tão corrido e estressante esse período que terminou atrapalhando, porém, em todas as aulas o assunto sempre me prendia, as reflexões trazidas foram tão importantes! Eu acredito que essa disciplina não só agregou na nossa vida como profissionais mas também acrescentou na nossa vida pessoal, foram reflexões que nos fizeram crescer como humanos, só tenho a agradecer; a professora, aos convidados e aos meus colegas de turma, pois acredito que todos tiveram um papel importante para tornar essas tardes de quinta-feira tão leves!

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Quando via psicologia na grade do curso sempre me vinha à cabeça que iríamos ver coisas sobre transtornos psicológicos e como lidar com isso usando a nossa profissão. Quando soube que não ia ser exatamente isso confesso que não sabia o que esperar. Já no primeiro encontro eu soube que o que iria ter às quintas eram muitas mudanças de paradigmas. E isso foi MUITO BOM. Cada encontro me fazia refletir sobre tanta coisa que eu nem pensava fazer parte da minha  futura profissão e eu fiquei extremamente maravilhada com essa nova visão.
As aulas de psicologia eram um refúgio em que eu me sentia tão acolhida quanto em um abraço quentinho.
A senhora não tem noção de como somou para minha evolução tanto profissional quanto pessoal. Serei extremamente grata por tudo que vivenciei em suas aulas.
A sua metodologia é incrível e mesmo eu que sou tímida para falar me senti à vontade de me expressar.
Obrigada por tanta paciência, leveza, acolhimento e por nos fazer enxergar muito mais do humano do que a biologia nos mostra. Mesmo diante do cenário caótico que estamos vivendo, a matéria de psicologia conseguia nos desconectar do mundo durante uma tarde por semana e nos fazer evoluir a cada encontro.
Por fim, deixo aqui essa música porque pra mim a parte do "de um conselho que é dado sem a intenção, e ainda assim acalma o coração" define muito a sua presença nesse período. Suas falas, suas vivências e tudo que foi tão único e que mesmo sem intenção irão nos servir durante toda a nossa jornada.

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Ana Vilela - Dádiva - (EP Ana Vilela Sessions - Clipe Oficial)

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Intensidade

Essa seria a palavra para descrever essa disciplina enriquecedora. Ela não apenas nos aproximou de diferentes realidades, mas também nos aproximou dos colegas de turma. Foram tardes enriquecedoras que agregaram de uma forma incrível a nossa experiência enquanto estudantes, tenho certeza que levarei para a minha vida profissional. A Prof. Mari sempre maravilhosa, gostaria de agradecer por ser sempre tão empenhada e sua serenidade transmite paz! Só tenho a agradecer <3

Escolhi essa música porque representa uma fase importante da minha vida e sempre coloco ela quando estou passando por algum momento difícil.

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Elba Ramalho: Felicidade (Clipe Oficial)

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Quanto à disciplina de Psicologia só tenho a dizer que foram momentos que sempre me fizeram refletir e acredito que vai continuar a me fazer refletir sobre tantos assuntos pertinentes à prática na Nutrição e à área de Saúde em si que até então eu não tinha conhecimento. Todos os assuntos abordados foram muito importantes desde a humanização que é super importante no cuidado e atenção, assim como a discussão sobre a saúde mental. Todos os momentos foram muito enriquecedores e os convidados foram espetaculares. Apesar de não participar muito das discussões/diálogos ao decorrer dos encontros, sempre ficava atenta e curtia muito a troca de informações. Enfim, só tenho a agradecer por nos proporcionar leveza e descontração nas nossas tardes de quinta-feira :)

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Nunca imaginei que iria falar tanto em uma matéria, e olha que sou muito tímida. Mas é isso que ocorre quando me sinto acolhida e tenho liberdade para conversar, tirar dúvidas e aprender de verdade.
As conversas foram de suma importância para mim, particularmente o tema que mais me tocou foi o do HIV pois tenho uma pessoa querida infectada, e ainda não tinha dimensão dessa doença em nossa sociedade.
Psicologia foi uma matéria que prendeu minha atenção, me fez pensar e refletir sobre assuntos que em outras condições eu nem teria interesse de saber sobre.

Para finalizar, quero deixar um versículo bíblico que nos mostra o quão importante é obter conhecimento, e é o meu sentimento sobre essa matéria.. um conhecimento não forçado, mas repassado de forma simples e carinhosa.

Procure obter sabedoria e entendimento;
não se esqueça das minhas palavras
nem delas se afaste. Não abandone a sabedoria,
e ela o protegerá;
ame-a, e ela cuidará de você. O conselho da sabedoria é:
Procure obter sabedoria;
use tudo o que você possui
para adquirir entendimento. Dedique alta estima à sabedoria,
e ela o exaltará;
abrace-a, e ela o honrará.
Provérbios 4:5-8

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A disciplina foi uma surpresa para mim, foi uma descoberta do EU, onde em todos os encontros tanto com a professora quanto com os convidados em mim era despertado algo, às vezes era uma lembrança, mas sempre um novo aprendizado, principalmente sobre como tratar e entender o usuário.

A música que escolhi foi “Redempition Song”, de Bob Marley, cujo meu trecho favorito é: “Emancipem-se da escravidão mental

Ninguém além de nós mesmos pode libertar nossas mentes

Sim, não tenham medo da energia atômica

Porque nenhum deles, ah, pode, ah, parar, ah, o tempo”.

Creio que todos nós devemos ser livres para ser quem somos e viver como queremos  e, ainda que existam muitas dificuldades em nossas vidas, poucas se comparam a escravidão mental, que pode bloquear nossos sonhos e aprisionar nossos sentimentos e que ninguém a não ser nós mesmos podemos nos livrar dela. No decorrer dos encontros refleti muito sobre a vida e reforcei em mim  ideia de que tudo o que temos é o HOJE e que a felicidade estar em contemplar tudo o que somos e temos no agora, mas sempre tendo a esperança em um amanhã melhor.

Agradeço a professora Mari por essa experiência e principalmente, por me fazer entender que ainda que o usuário muitas vezes seja o próprio paciente, o mais importante na minha formação é ter empatia para entender e lidar com o outro, permitindo não apenas a nutrição do corpo, mas principalmente dos seus SONHOS.

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Ah, as aulas de psicologia... que tanto me fizeram aprender sobre coisas que eu nem imaginaria que aprenderia no meu curso, já que o mesmo é tão voltado para a saúde e tão pouco para as causas sociais. Aulas com temas variados, que vão desde o cuidado de pessoas que vivem com HIV, até assuntos como a saúde mental que é tão importante, principalmente no tempo em que estamos vivemos, no qual tudo tem se tornado um gatilho para ansiedade e depressão. Um relato em particular, é que eu desenvolvi um quadro de ansiedade muito forte durante a quarentena, tudo e absolutamente tudo se tornava gatilho para noites mal dormidas, choro, raiva e estresse, no entanto, quando chegava as quintas e nós tínhamos aulas com tais discussões e compartilhamento de vivências e afetos, no meio de tantas outras que enchiam minha cabeça de pensamentos negativos e mais ansiedade, era uma forma de alívio e descanso para a minha mente! Devido a tudo isso, só tenho a agradecer à professora Mariana, que tanta foi paciente e carinhosa com todos nós da turma, você é luz! Obrigada <3
Por isso, trouxe a música de um dos meus artistas favoritos (Vitor Kley) juntamente com Lulu Santos.
"existirá, e toda raça então experimentará
para todo mal, a cura..."

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Vitor Kley & Lulu Santos - A Cura (Videoclipe Oficial)

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Já que me deu liberdade, vou bagunçar! AHAHAHAH
Queria compartilhar e dizer que essa aqui vai para todas as meninas e meninos que relataram ter sofrido, em algum momento, com comentários maldosos sobre a aparência deles.
"Cause you're amazing, just the way you are..." <3
Nós somos pessoas incríveis! Somos lindos e necessários. Se nos encontramos em algum momento de nossas vidas, é porque algo maravilhoso foi reservado para nós.

O melhor encontro na vida é o de almas. Duas almas que não apenas se encontram, mas que se entendem. Almas que encandeiam ao se cruzarem, que exalam paz, que transparecem beleza, que por sinal a mais bela é a interior. E não, a exterior nunca foi importante pra mim, sem hipocrisia. Encontrei inúmeras almas, boas, ruins e as que ficaram. Uma junção da vontade, do querer, aquele querer gostoso, espontâneo e imediato. Mais do que de corpos, encanto-me com almas, as que me permitem que eu as veja.
- RAILEZA

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Bruno Mars - Just The Way You Are (Official Music Video)

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Assim como a Juliane mencionou, eu também achei que as aulas de Psicologia seriam para nos dar maneiras de como intervir nutricionalmente - não que tenham sido, mas foram MUITO mais que isso.
Não tenho palavras para descrever o tanto que você, Mari, me cativou e me fez refletir durante as tardes de quinta-feira. Eu pensava que este período seria extremamente complicado, lotado de crises de ansiedade, mas não... no auge do cansaço, depois de duas aulas na quarta-feira extremamente densas e maçantes, a aula de Psicologia era sim um refúgio. Um local de conversa, de afeto, de troca, de paz e leveza.
Só tenho a agradecer por agregar não só na nossa futura profissão, mas também por agregar em minha alma com tanto amor em cada palavra dita. Meu agradecimento especial também a todos os convidados que ministraram aulas incríveis com tanta maestria e carinho!
Um grande abraço virtual, espero que nos encontremos em breve pelos corredores da Fanut. Sentirei uma falta imeeeensa.
Escolhi essa música de Leoni, pois além de expressar minha gratidão por este período que passamos juntos, expressa também o quanto que admiro cada um que fez deste tempo mais especial - com todas as suas particularidades. MUITO AMOR PRA NÓS!

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Considerei esse um dos períodos mais complicados em termos de quantidade de matérias, mas quando chegava a quinta à tarde era um leveza muito boa, pelos temas propostos pelas aulas, que pareciam mais diálogos sobre temas que considero muito relevantes pra nossa jornada acadêmica, a metodologia da disciplina foi sensacional, professora Mariana e todos que participaram dos encontros foram maravilhosos, enfim vou sentir falta dessa leveza nas quintas pela tarde :)

Quem sabe dar valor as coisas mais simples
Descobriu o segredo mais real que existe...♫♫

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Não preciso justificar a escolha, pois essa música fala por si só... 

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Não preciso justificar a escolha, pois essa música fala por si só... 

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Viver
Tudo o que a vida tem pra te dar
Saber, saber
Em qualquer segundo tudo pode mudar

Fazer
Sem esperar nada em troca
Correr
Sem se desviar da rota

Acreditar no sorriso
E não se dar por vencido

Querer, querer
Mudar o mundo ao seu redor
Saber, saber
Que mudar por dentro pode ser o melhor

Fazer
Sem esperar nada em troca
Vencer
É recomeçar

Quando o sol chegar
Quando o céu se abrir
Saiba que estarei aqui
Aqui

Vamos amar no presente
Vamos cuidar mais da gente
Vamos pensar diferente porque
Daqui só se leva o amor

Daqui só se leva o amor
Daqui só se leva o amor
Daqui só se leva o amor

Obrigada professora Mariana e convidados! Vocês foram incríveis e trouxeram assuntos e discussões enriquecedoras para a nossa formação. Sentirei saudades das quintas-feiras leves que passamos juntos durante esse período e espero encontrá-la nos corredores da FANUT quando tudo retornar.

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Jota Quest - Daqui Só Se Leva o Amor (Acústico)

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Escolhi essa música porque ela consegue relacionar a importância de vivermos intensamente todos os dias, mas com paciência. Além disso, evidencia que o mundo espera de nós e isso se relaciona muito com o que vimos durante a disciplina.

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Escolhi essa música porque ela consegue relacionar a importância de vivermos intensamente todos os dias, mas com paciência. Além disso, evidencia que o mundo espera de nós e isso se relaciona muito com o que vimos durante a disciplina.

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Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
A vida não para
Enquanto o tempo acelera e pede pressa
Eu me recuso faço hora vou na valsa
A vida tão rara

Enquanto todo mundo espera a cura do mal
E a loucura finge que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência
E o mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência

Será que é o tempo que lhe falta pra perceber
Será que temos esse tempo pra perder
E quem quer saber
A vida é tão rara, tão rara

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
Eu sei, a vida não para
A vida não para não

A vida não para não

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Que a gente sempre lembre da leveza de ser quem somos, era assim que me sentia nas suas aulas, Mari!

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Que a gente sempre lembre da leveza de ser quem somos, era assim que me sentia nas suas aulas, Mari!

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Deixo tudo assim
Não me importo em ver
a idade em mim, ouço o que convém
eu gosto é do gasto

Sei do incômodo e ela tem razão quando vem dizer
que eu preciso sim de todo o cuidado
e se eu fosse o primeiro a voltar pra mudar
o que eu fiz, quem então agora eu seria?

Ah... tanto faz
e o que não foi, não é
eu sei que ainda vou voltar
mas eu quem será?

Deixo tudo assim, não me acanho em ver
vaidade em mim, eu digo o que condiz
eu gosto é do estrago
sei do escândalo e eles têm razão quando vêm dizer
que eu não sei medir, nem tempo e nem medo

E se eu for o primeiro a prever e poder
desistir do que for dar errado?
Ah... ora se não sou eu, quem mais vai decidir o que é bom pra mim?
Dispenso a previsão
Ah... se o que eu sou é também o que eu escolhi ser
aceito a condição.

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Los Hermanos - O Velho E O Moço (Ao Vivo)

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Poema sobre meus sentimentos em relação à psicologia agregando muito mais do que o básico para a nutrição

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Ao ingressar nessa disciplina
Nem eu mesma sabia
Que não seria eu, mas sim ela
Que me encontraria

Ah... a psicologia
Tão limitada à "terapia cerebral"
Hoje entendo sua dimensão real
Não apenas orientar sobre boas condutas na nutrição
Mas também humanizar nutricionista e cidadão

E eu que pensei não ser possível
Ir além de transtornos nutricionais e psíquicos
Consegui enxergar em trabalhos voluntários
Que dá sim pra ir muito além do básico
E tratar todos os desiguais em suas diferenças,
Respeitando suas religiões e crenças

Hoje saio desse curso
Grata e feliz por TUDO
Obrigada Mari e convidados
Pela leveza que foi esse lindo trabalho

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Não somos mais
Que uma gota de luz
Uma estrela que cai
Uma fagulha tão só
Na idade do céu

Não somos o que queríamos ser
Somos um breve pulsar
Em um silêncio antigo
Com a idade do céu

Calma
Tudo está em calma
Deixe que o beijo dure
Deixe que o tempo cure
Deixe que a alma
Tenha a mesma idade
Que a idade do céu

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A Idade do Céu (La Edad del Cielo) (feat. Kevin Johansen) - Ao Vivo

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A Idade do Céu (La Edad del Cielo) (feat. Kevin Johansen) - Ao Vivo

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No começo do curso eu achei que a matéria de psicologia iria propor formas de intervenção  da nutrição  para alguns transtornos psicológicos, que iria abordar como a ciência  da nutrição  poderia ajudar na recuperação  de pessoas com ansiedade e depressão. Mas ao decorrer do curso, a disciplina me fez refletir sobre os desafios da nutrição  na prática clínica, em que o aluno se forma com uma ótima  bagagem de conteúdos, mas que ao conversar com o paciente acaba se sentindo limitado porque não  consegue nem se vincular ao indivíduo a sua frente. A disciplina me fez refletir também  sobre o próprio método  de ensino na faculdade, em que a gente se sobrecarrega com várias  matérias  conteudistas, não  tendo tempo para cuidar da nossa própria  saúde, e isso está  tão  enraizado que quando um professor  adota uma metodologia mais participativa, trazendo relatos de historias e vivências da prática  clínica , nós  estranhamos e muitas vezes achamos que o professor é  relaxado, por não  passar mais uma informação  para gente memorizar e mais uma prova sobre o que a gente aprendeu, sendo que na prática a gente vai assumir também o papel de educador da saúde e que será  importante se comunicar com outras áreas  do conhecimento para promover saúde e que não será tão fácil executar uma estratégia  sem que haja uma conversa aberta com o próprio paciente.