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Sobre todo en la consciencia de que existen acciones que son a largo plazo los resultados, que no podemos intervenir o solucionar todo a como quisiéramos y que muchas veces también necesitamos un descanso para poder continuar en la realización de las cosas de manera prudente.

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Y el reconocimiento que la lucha puede seguir sin mi si ocupo un rato para descansar

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Creo que en la alta necesidad debido a la situación histórica por la que estamos pasando y en el ámbito humanitario es sumamente difícil y pesado poder generar el perfecto balance de autocuidado y cuidado al otro. Por parte de mi organización me enorgullece que a pesar de esto ellos nos alientan y colocan todas las herramientas y necesidades para que podamos lograr en medida de lo posible ese balance en la mayor cercanía a lo esperado.

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Es todo un reto, pero satisfactorio, porque al final el haber ayudado a otras personas en su camino en defensa de los derechos humanos, es muy gratificante

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El derecho a una vida digna es de todos. Así que cuidado es tan importante tanto para el cuidador como para el cuidado. El autocuidado del profesional es muy importante de manera que al brindar cuidado, en este caso a los migrantes, estemos nosotros en óptimas condiciones para realmente dar lo mejor y de la mejor manera.

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Teniendo esta cercanía entre nosotros y nosotras las trabajadoras dentro del albergue

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Teniendo esta cercanía entre nosotros y nosotras las trabajadoras dentro del albergue

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El cuidado en el trabajo de los derechos humanos

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El cuidado en el trabajo de los derechos humanos

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Es un gran tema, ya que sin darnos cuenta, la mayoría de las veces victimizamos, y no respetamos los derechos humanos, hay que ser humanista desde el momento que tratarlos con personas, que se desplazan de su país de origen tratándose, se que son personas que ya vienen afectadas y son muy vulnerables, por lo tanto no se les debe de discriminar, ni mucho menos ser sujetas a no tener derecho a su trámite de refugio.

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reconocer hasta donde son mis limites y también dar apoyo con certeza a las personas, disminuir la información no precisa o que se podría mal interpretar. Mejorar las instalaciones y procedimientos tanto de acompañamiento como administrativos para las personas de interés.

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Hola, yo no trabajo con inmigrantes, mi experiencia laboral ha sido en una escuela de escasos recursos en mi país de origen y ahí llegaron familias migrantes. Creo que el cuidado y autöcuidado en ambas poblaciones objetivos debe ser similar, se viven carencias, falta de recursos, activar al máximo la creatividad para encontrar caminos de apoyo, etc. Por lo que es prioritario hacer énfasis en el autocuidado y cuidado grupal, del equipo de trabajo. Yo potenciaría actividades grupales y personales para fortalecer al equipo de intervención ( conversatorios, juegos, jornadas de capacitación u otras)

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Las mamas embarazadas recibieron una vulneracion de sus derechos minimos y fueron la poblacion mas vulnerable durante esta pandemia por la cual ademas de todo se les agrego el covid como causa de discriminacion y perdieron sus derechos para estar acompanadas, tener apoyo y hasta besar y tocas a sus hijos. 

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Las mamas embarazadas recibieron una vulneracion de sus derechos minimos y fueron la poblacion mas vulnerable durante esta pandemia por la cual ademas de todo se les agrego el covid como causa de discriminacion y perdieron sus derechos para estar acompanadas, tener apoyo y hasta besar y tocas a sus hijos. 

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buscando la protección a los migrantes mas cuando son victimas de abuso y robo aunque no es fácil porque hay que enfrentarse a muchas realidades y situaciones, aunque son retos se puedes ser posible unidos.

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buscando la protección a los migrantes mas cuando son victimas de abuso y robo aunque no es fácil porque hay que enfrentarse a muchas realidades y situaciones, aunque son retos se puedes ser posible unidos.

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Es un trabajo gratificante, sin embargo como también dependen de otras voluntades, no siempre se logra conseguir lo que se busca para las personas que buscan nuestro apoyo ¡!

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El cuidado respecto a todos los aspectos de nuestra vida: salud, estabilidad emocional, calidad de vida, etc. Muchas de las veces, inconscientemente depende de otras personas, ya que sus actitudes hacia nosotros puede llegar a perjudicarnos.

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es muy importante el cuidado a los derechos de las personas y mas a las que son desprotegidas y explotadas

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es muy importante el cuidado a los derechos de las personas y mas a las que son desprotegidas y explotadas

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El cuidado muchas veces es dificil de tomar porque las prioridades y necesidades externas son interminables

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Realmente se torna un tanto complejo por el tiempo que se dedica al trato con personas de interés y la capacidad de empatía y sensibilidad que se dispone en el mencionado. En ocasiones, las situaciones de las personas llegan a tener un impacto personal- emocional tal, que resulta mayormente preocupante en todos los aspectos del día a día, incluso llega a generar ansiedad aún terminado el horario laboral.

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Una gran experiencia llena de retos y sobre todo la experiencia de la empatía y cómo nos hacer crecer

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Se realizan pausas, descansos, respetando horarios.

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El cuidado muchas veces es dificil de tomar porque las prioridades y necesidades externas son interminables

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El cuidado muchas veces es dificil de tomar porque las prioridades y necesidades externas son interminables

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Es difícil ya que es frustrante, hay mucho hacinamiento y eso los deprime pero hay que seguir luchando y seguir brindando apoyo

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Teniendo en cuenta cada caso concreto y su historia de vida . Articulando desde el sentir , pensar y hacer . Así mismo contemplando no sola la salud física , sino también la mental y emocional .generando conciencia y herramientas  para poder tener una adaptación activa a la realidad de cada individue .

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considero  que el cuidado ala defensa de todas estas personas que están en nuestras manos tenemos tener conocimiento sobre los derechos y a si mismo buscar la mejora de cada uno siempre y cuando todo sea para el apoyo y con responsabilidad.

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Es complejo, casi imposible hablar de cuidados ya que intentar tener un equilibrio sobre la vida personal, laboral, familiar y recreativa está cañón

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En el equipo hay muchas frustraciones porque gustaría resolver casos más rápido incluso coraje por poca colaboración de otras organizaciones gubernamentales y no gubernamentales 

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En el equipo hay muchas frustraciones porque gustaría resolver casos más rápido incluso coraje por poca colaboración de otras organizaciones gubernamentales y no gubernamentales 

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Es un trabajo de muchisima responsabilidad, para cuidar, debemos cuidarnos.

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Es un trabajo de muchisima responsabilidad, para cuidar, debemos cuidarnos.

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Es importante el cuidado Perón también hay que tomar en cuenta un cuidado integra contemplándolo varias áreas física y afectivo emocional

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It is mentally exhausting at times

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A veces es muy difícil cargar con las frustraciones del día a día en trabajo con población.

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Se vive de una manera muy complicado, por que al tratar de sobreguarda nuestras y su integridad, nos enfrentamos no solo aspectos sociales, si no que también a un aspecto de salud. Con la entrada de la pandemia, se tiene que reforzar las medidas y reglas, sin embrago es complicado mantener un orden

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Se vive de una manera muy complicado, por que al tratar de sobreguarda nuestras y su integridad, nos enfrentamos no solo aspectos sociales, si no que también a un aspecto de salud. Con la entrada de la pandemia, se tiene que reforzar las medidas y reglas, sin embrago es complicado mantener un orden

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Es algo dificil y causa miedo, angustia por todas las cosas informativas de los medios de comunicación

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Es algo dificil y causa miedo, angustia por todas las cosas informativas de los medios de comunicación

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Eso debe vivir con dignidad y respecto.

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 Es de gran responsabilidad en cuidarnos, también los migrantes. 

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 Es de gran responsabilidad en cuidarnos, también los migrantes. 

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No reconocido

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Puede ser desgastante, necesitamos tener limites bien establecidos y apegarnos a ellos

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Puede ser desgastante, necesitamos tener limites bien establecidos y apegarnos a ellos

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No tomar las cosas de una manera personal parte de nuestro trabajo es educar no forzar a nadie. Self care

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A veces es muy complicado por estar al pendiente del otro; sin embargo, al terminar el trabajo hay que revisarnos porque en vez de ayudar podemos perjudicar sin querer.

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A veces es muy complicado por estar al pendiente del otro; sin embargo, al terminar el trabajo hay que revisarnos porque en vez de ayudar podemos perjudicar sin querer.

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Con demasiados obstáculos y desafíospara para desempeñar su labor. Pueden ser blanco de malas experiencias. 

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Con demasiados obstáculos y desafíospara para desempeñar su labor. Pueden ser blanco de malas experiencias. 

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Creo que es muy dificil a veces no quedarse con las historias de las personas que atendemos, por mas que tratemos de ser objetivos al respecto. El burn out que tenemos a veces es demasiado y no podemos atender a la gente mientras estemos mal nosotros mismos.

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Aveces en constante preocupación por el crimen organizado 

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Aveces en constante preocupación por el crimen organizado 

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Pienso que es un trabajo a veces cansado, porque en muchas ocasiones no logramos quizá abordar todos los problemas de quiénes nos solicitan ayuda. En mi caso, al ser quién da atención a primeras citas, a veces me quedo con la incógnita de si se logró. Así mismo, cuando llego a ver actos de injusticia hacia la población migrante, me da mucha impotencia.

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Pienso que es un trabajo a veces cansado, porque en muchas ocasiones no logramos quizá abordar todos los problemas de quiénes nos solicitan ayuda. En mi caso, al ser quién da atención a primeras citas, a veces me quedo con la incógnita de si se logró. Así mismo, cuando llego a ver actos de injusticia hacia la población migrante, me da mucha impotencia.

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procurar los sentires de lxs otrxs y el de unx mismx

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Es importante no olvidar cuidar al equipo, ni el auto cuidado personal. También debemos recordar nuestros límites para evitar frustraciones, pues muchas veces hay situaciones que van más allá de nuestro rol

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con retos nuevos y las limitantes de la virtualidad

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Buscamos cuidarlos, cuidarnos, cuidar a nuestra familia y al final nos descuidamos y desgastamos y las personas a las que recibimos no parece que se den cuenta de la necesidad de cuidarse para cuidarnos. 

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Buscamos cuidarlos, cuidarnos, cuidar a nuestra familia y al final nos descuidamos y desgastamos y las personas a las que recibimos no parece que se den cuenta de la necesidad de cuidarse para cuidarnos. 

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Es muy difícil porque quieres hacer más por las personas pero la situación de contagios no disminuye. En el equipo donde trabajo nos cuidamos mucho. Sin embargo, intentamos estar lo más activos para atender sus necesidades psicosociales.

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Es algo pesado. Pero siempre recordar la igualdad, el hecho que brindamos apoyo no nos hace superior a las personas que piden apoyo. 

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Es algo pesado. Pero siempre recordar la igualdad, el hecho que brindamos apoyo no nos hace superior a las personas que piden apoyo. 

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Con un poco de miedo por los contagios, pensando tmb en q puedes contagiar a tu familia

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Con un poco de miedo por los contagios, pensando tmb en q puedes contagiar a tu familia

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El cuidado en esta materia debe ser colectivo e individual. No puede recaer solo en las personas trabajadoras, sino que las organizaciones e instituciones deben también asumir esta responsabilidad.

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El cuidado en esta materia debe ser colectivo e individual. No puede recaer solo en las personas trabajadoras, sino que las organizaciones e instituciones deben también asumir esta responsabilidad.

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es una gran responsabilidad que implica muchos cuidados 

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es una gran responsabilidad que implica muchos cuidados 

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Muy limitado cumplimiento en la práctica!!!

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Considero que el cuidado a las personas migrantes esta invisibilizado en el aspecto social. Por lo cual definir cuidado implica la cosmovisión de quien lo da y quien recibe. 

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Considero que el cuidado a las personas migrantes esta invisibilizado en el aspecto social. Por lo cual definir cuidado implica la cosmovisión de quien lo da y quien recibe. 

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Muy satisfactorio, pero al mismo tiempo un reto conocer nuestros límites y necesidades personales.

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Frustrante y cansado las personas no estan dispuestas a cooperar

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Extranando interactuar cara a cara

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Dondole a conocer sus derechos fundamentales ya que es deber del ciudadano.

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Dondole a conocer sus derechos fundamentales ya que es deber del ciudadano.

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En lo personal se vive desde lo que se decide hacer para el cuidado individual pero termina por ser cansado emocionalmente, hacia el usuario se cuida desde la dignidad y humanización. Y del equipo de trabajo como una red de apoyo para poder seguir trabajando

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Es un conjunto de medidas que adopta cada persona o comunidad para poder optimizar el bienestar físico, psicológico y social de cada ser humano.

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Es un conjunto de medidas que adopta cada persona o comunidad para poder optimizar el bienestar físico, psicológico y social de cada ser humano.

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PROCURANDO SEA UN CUIDADO DE MANERA INTEGRAL

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PROCURANDO SEA UN CUIDADO DE MANERA INTEGRAL

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Tratando de brindar esperanza frente a su dificultad.

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Tratando de brindar esperanza frente a su dificultad.

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La dimensión del cuidado es una triada en migración: cuidar, ser cuidado y cuidarte, resulta un tema en desarrollo

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La dimensión del cuidado es una triada en migración: cuidar, ser cuidado y cuidarte, resulta un tema en desarrollo

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Pausas activas!

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Dejando un lado el ego profesional y ayudando según las necesidades de las personas.

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Dejando un lado el ego profesional y ayudando según las necesidades de las personas.

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Proteger los derechos del ser humano.

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Es complicado por que se batalla para mantenerse sano uno mismo y los demás

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Es importante ser muy responsables no solo con el cuidado a las poblaciones que atendemos pero es importante cuidarnos nosotros mismos como cuidadores.

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Es importante ser muy responsables no solo con el cuidado a las poblaciones que atendemos pero es importante cuidarnos nosotros mismos como cuidadores.

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Maia Palma.

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Respetando y trabajando con responsabilidad 

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Respetando y trabajando con responsabilidad 

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Cuidar a las personas migrantes pero también al equipo de DH porque hay casos que pueden afectar como victimas indirectas de los abusos que sufren los migrantes. 

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Cuidar a las personas migrantes pero también al equipo de DH porque hay casos que pueden afectar como victimas indirectas de los abusos que sufren los migrantes. 

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Con inseguridad, por no tener las herramientas suficientes o no saber cómo abordar el cuidado y autocuidado en los grupos de trabajo

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Con inseguridad, por no tener las herramientas suficientes o no saber cómo abordar el cuidado y autocuidado en los grupos de trabajo

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Se procura que las persona comprenda que se nace con ellos, y que no debemos de renunciar, se deben de cuidar mucho y lucha por ellos.

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Se procura que las persona comprenda que se nace con ellos, y que no debemos de renunciar, se deben de cuidar mucho y lucha por ellos.

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Los cuidados en el trabajo de Derechos Humanos se convierte en muchas ocasiones  en una Fabula, ya que combina la fantasia con la realidad. En muchas ocasiones bajamos la guardia y somos presa de la misma realidad

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Los cuidados en el trabajo de Derechos Humanos se convierte en muchas ocasiones  en una Fabula, ya que combina la fantasia con la realidad. En muchas ocasiones bajamos la guardia y somos presa de la misma realidad

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Con mucha impotencia por lo poco que a veces podemos hacer

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Hacia las personas centrando en atención medica principalmente, con las inconveniencias que el sistema de salud nos pone por que ellos no tienen documentos. Sobre el personal el cuidado es inexistente por parte de la institución, somos algunos del equipo que nos cuidamos emocionalmente pero es lo mínimo. 

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Hacia las personas centrando en atención medica principalmente, con las inconveniencias que el sistema de salud nos pone por que ellos no tienen documentos. Sobre el personal el cuidado es inexistente por parte de la institución, somos algunos del equipo que nos cuidamos emocionalmente pero es lo mínimo. 

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Enfrentado grandes retos, sobre todo para hacer llegar la asistencia humanitaria. Atención a distancia, para protección de equipo y usuarios, con medidas de seguridad dictadas por el sistema de salud. 

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Enfrentado grandes retos, sobre todo para hacer llegar la asistencia humanitaria. Atención a distancia, para protección de equipo y usuarios, con medidas de seguridad dictadas por el sistema de salud. 

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Es todo un reto... se viven entre luces y sombras.   Muy duro frente al trabajo en equipo con otras ONG´s..

Pero al mismo tiempo con esperanza, de poder alcanzar metas.

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reconociendo que no somos ajenos a los demas y que somos vulnerables, no salvadores sino companeros

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Poner limites para poder seguir trabajando para las personas

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Con limitantes ante el acercamiento con los usuarios por el tema de pandemia.

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Lo vivimos con mucha esperanza pero enfretandonos a muchos obstaculos y retos todos los días

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Lo vivimos con mucha esperanza pero enfretandonos a muchos obstaculos y retos todos los días

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Desde la atención a través de redes sociales hay mucha preocupación por cómo generar mecanismos de seguridad para las personas que, confiadas en los grupos de facebook o whatsapp, vulneran sus datos y bienestar.

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Dar proteccion a las personas con necesidades. 

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Dar proteccion a las personas con necesidades. 

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A veces los migrantes no te hacen caso para guardar las medidas de prevención.

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A veces los migrantes no te hacen caso para guardar las medidas de prevención.

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Con frecuencia se recibe actualizaciones sobre temas de derechos humanos, apoyandolas a traves de respeto, validando sus experiencias, sin embargo tambien es claro que muchas cosas quedan en el papel 

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Con frecuencia se recibe actualizaciones sobre temas de derechos humanos, apoyandolas a traves de respeto, validando sus experiencias, sin embargo tambien es claro que muchas cosas quedan en el papel 

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Se está arriesgando la salud de los participantes.

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Buscando que los derechos de las personas sean respetados, buscando una vida digna aunque de alguna forma es utópica, y en busqueda tambien de el respeto a nuestros derechos

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Con muchos obstáculos. El autocuidado y sobretodo, el cuidado colectivo se vuelve más complicado por las limitaciones físicas (por las medidas sanitarias)

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Con muchos obstáculos. El autocuidado y sobretodo, el cuidado colectivo se vuelve más complicado por las limitaciones físicas (por las medidas sanitarias)

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en ocasiones no nos damos nuestro tiempo de cuidado personal y a nuestra familia por entregarnos a lo particular de los casos

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en ocasiones no nos damos nuestro tiempo de cuidado personal y a nuestra familia por entregarnos a lo particular de los casos

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Feliz por la contribución a la sociedad y con la tarea de no ser insensibles o perder la capacidad de asombro 

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Feliz por la contribución a la sociedad y con la tarea de no ser insensibles o perder la capacidad de asombro 

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Procurando el bienestar físico y emocional del equipo y de la población con quiénes colaboramos 

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Procurando el bienestar físico y emocional del equipo y de la población con quiénes colaboramos 

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Haciendo un alto para poder tomar un respiro. 

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Haciendo un alto para poder tomar un respiro. 

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Pues el cuidado debe ser primero hacia nosotras mismas para poder seguir apoyando

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Un reto cada día dado a la diversidad de casos y vivencias

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Un reto cada día dado a la diversidad de casos y vivencias

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El cuidado se vive de acuerdo a las diversas normas y leyes de las personas de cada país, en este caso los migrantes

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Creo que es una responsabilidad muy grande 

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Creo que es una responsabilidad muy grande 

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Significa no causar daños físicos o psicológicos a uno mismo y a los demás.

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Es cansado, se busca ayudar a la persona pero muchas veces las propias personas afectadas no buscan la ayuda que buscamos brindarle. 

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Es cansado, se busca ayudar a la persona pero muchas veces las propias personas afectadas no buscan la ayuda que buscamos brindarle. 

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Complicado, sobre todo por el juego del poder que se puede presentar.

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Complicado, sobre todo por el juego del poder que se puede presentar.

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se necesita un constante monitoreo de las experiencias vividas