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Seit Montag, 09.10.2023, bietet die BeiKerin Inis Scheitz Nordic Walking an der Elbe an. Treffpunkt ist jeweils montags 10:00 Uhr im Nachbarschaftstreff. NW-Stöcke sind im Treff vorhanden.

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Am Montag, 28.11.2022, fand für Ehrenamtliche und Interessierte ein Vortrag zu „Stress lass nach – Genuss erleben“ mit Bettina Modler statt, an dem 12 Interessierte teilnahmen.

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Die BeiKer*innen vom Nachbarschaftstreff haben im Rahmen der Herzwochen vom 21.11.-25.11.2022 nochmals ihre Angebote vorgestellt und u.a. Nordic Walking als Schnupperkurs im Stadtteil begonnen. Außerdem standen in der Woche Vitalwerte messen und Sauerstoff-Vital-Inhalation auf dem Programm sowie Boule.

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Am Montag, 24.10.2022, bieten wir in Zusammenarbeit mit dem DRK ab 10:00 Uhr im Nachbarschaftstreff wieder einen „Erste Hilfe Kurs“ an.

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Beim Seniorenaktionstag am 07.09.2022 zeigten BeiKer*innen und Senioren mit drei Sitztänzen, dass Bewegung Spaß macht. Die Zuschauer haben auch gut mitgemacht.

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Bei unserer Veranstaltung zum Tag der Nachbarn dankte Frau Maßny allen 10 anwesenden BeiKern und auch unser Oberbürgermeister konnte sich von den vielfältigen Bewegungsaktionen überzeugen. Neue Teilnehmer für unsere fortlaufenden Beik-Angebote wurden gefunden und unsere ukrainischen Nachbarn hatten auch ihren Spaß.

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Bei unserer Fortbildung zum Thema Ernährung waren 10 Ehrenamtliche dabei, die auch gesunde Kostproben von Frau Heinrich erhielten.

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Seit dem 11.03.2022 bietet eine BeiKerin auch bei der AWO in der Wittenberger Altstadt 14-tägig Sitztanz an. Die Nachfrage ist groß. Beim ersten mal waren 14 Senioren dabei.

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Zum Tag der Nachbarn am Freitag, 20.05.2022, planen wir unseren Projektabschluss mit Stationsbetrieb und tollen Aktionen auf dem Hof vom Nachbarschaftstreff ab 10:00 Uhr. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren.

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Die Nordic Walking Gruppe ist seit 02. März 2022 wieder aktiv und mit 11 Teilnehmern unterwegs in der Altstadt.

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Am Montag, 09.05.2022, wird die Ernährungsberaterin Anja Heinrich um 14:30 Uhr im Nachbarschaftstreff einen Vortrag zum Thema gesunde Ernährung unter Einsatz der Ernährungspyramide und einer kleinen Verkostung bieten.

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Wegen der einzuhaltenden Corona-Regeln wurde unser Angebot „Familiensport“ unterbrochen. Wir beginnen im März wieder mit einem Kurs im Familienzentrum „menschenskind“.

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Die Nordic Walking Gruppe pausiert und wird am 02. März 2022 wieder starten.

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Auch 2022 laufen unsere BeiK-Angebote weiter. Interessenten sind herzlich willkommen:

Dienstags 13:00-14:00 Uhr „Rollator fit“

Mittwochs, 10:00-11:00 Uhr „Stadtteilspaziergang“

Donnerstags, 11:00-12:00 Uhr „Fit und Spaß im Alter“

Freitags, 13:00-14:00 Uhr „Sitztanz“

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Seit Dezember 2021 finden unsere Erfahrungsaustausche in hybrider Form statt, d.h. einige Beiker sind im Treff und über unsere „Eule“ nehmen weitere Beiker über jitsi meet an der Beratung teil. Die Beratungen finden einmal monatlich an einem Dienstag statt.

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Am Montag erklärte Dipl. med. Barbara Anthes den teilnehmenden BeiKerInnen sehr anschaulich, welchen Einfluß Bewegung auf unseren Körper hat und zeigte auch gleich einfache Übungen zum Mitmachen.

Wegen der neuen CORONA-Regeln fiel der geplante Vortrag zur "Ernährung" leider aus.

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Unser Angebot Nordic Walking endete offiziell am 13.10.2021. Da sich eine feste Gruppe von 10 Teilnehmern gebildet hatte, die gern gemeinsam weiter machen möchte, hat unsere BeiKerin Inis Scheitz das Angebot als fortlaufende Aktion übernommen. Da es zeitig dunkel wird, treffen sich die Teilnehmer bereits ab sofort um 15 Uhr. Weitere Interessenten sind herzlich willkommen.

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Im November stehen für unsere BeiKer*innen nochmals Schulungsangebote auf dem Plan:

22.11.2021 - 14.30-17.00 Uhr

Bewegung und Gesundheit

- Vortrag von Dipl. med. Barbara Anthes

29.11.2021 - 14.30-17.00 Uhr

Ernährung und Gesundheit

- Vortrag von Ernährungstherapeutin Anja Heinrich

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03.11. 2021 Angebot endet mit Puschel-Tanz

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03.11. 2021 Angebot endet mit Puschel-Tanz

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Die vier ehrenamtlichen BeiKerinnen vom netzwerk leben haben am 03.11.2021 ihr Angebot mit einem Puschel-Tanz beendet. Es hatte allen viel Spaß gemacht. In zukünftigen Treffen werden Bewegungsangebote weiterhin eine wichtige Rolle spielen.

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Am 28.09.2021 startete im Familienzentrum mit 3 Familien das Angebot "Familiensport".

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Das Angebot "nele fit" ist am 08.09.2021 mit 11 Teilnehmern gestartet. Mütter machten mit ihren Kindern gemeinsam mit.

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Schnupperangebote zur Bewegung finden Interesse

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Heute fand der Seniorenaktionstag auf dem Markt in Wittenberg statt, mit Vorstellung des BeiK-Projektes auf der Bühne. Gezeigt wurde ein Rollatortanz und der Bewegungszirkus.

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18.08.2021 Das Nordic Walking Angebot ist gestartet!

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18.08.2021 Das Nordic Walking Angebot ist gestartet!

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Mit insgesamt 13 Teilnehmern startete heute das Nord Walking.

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Am Samstag, 14.08.2021, erhielten die neun neu ausgebildeten BeiKer*innen von Katrin Meurer, Projektkoordinatorin der LAGFA, ihr Zertifikate.

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In gemütlicher Runde absolvierten die BeiKer*innen mit Herrn Bolze von der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. ihren Erste-Hilfe-Kurs mit vielen praktischen Übungen.

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BeiKer*innen aus der Gruppe Netzwerk Leben planen für Familien ein Angebot im Familientreff – Kontaktstelle „Seestern“, das jeweils mittwochs stattfinden soll.

Beginn am 08.09.2021

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Vorschulkinder und Grundschüler entdecken „alte“ Spiele neu, z.B. Verstecken, Steinhopse usw. Hier stehen der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Spiel im Vordergrund. Kinder lernen sich an Regeln zu halten und stärken ihre Konzentration und Ausdauer.

Beginn noch offen

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Bei diesem Angebot stehen der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Ausprobieren im Vordergrund. Kinder erfahren ihre Grenzen und können Ausdauer, Konzentration und Koordination stärken und gemeinsam mit ihren Eltern die Zeit sportlich nutzen. Das Angebot ist ein guter Beginn für zukünftige sportliche Aktivitäten, wobei die Kinder bei ihren Bewegungen von den Eltern unterstützt werden.
Beginn: 14.09.2021

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Die ehrenamtlichen BeiKer*innen MareikeMalsch und Jessika Loos haben für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren ein Bewegungsangebot vorbereitet, bei dem es wie im Zirkus bunt und mit viel Musik zugeht. Im Mittelpunkt stehen verschiedene Spiele, in denen die Kinder ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten stärken. Dabei soll der Spaß nicht zu kurz kommen. Einmal pro Woche treffen sich die Kinder im Bewegungszirkus. Ein Angebot dauert 8 Wochen. Eine regelmäßige Teilnahme ist uns wichtig!

Start: 13.07.2021 – jeden Dienstag von 15:00 – 15:45 Uhr

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Nordic Walking ist ein kostenfreies Bewegungsangebot, das ab 18. August jeweils Mittwoch 16:00 Uhr am Treffpunkt AWO Wittenberg e.V. in der Marstallstraße 13 startet. Unter Anleitung der ehrenamtlichen BeiKerin Inis Scheitz soll gemeinsam die "Grüne Route" der Altstadt erkundet werden. Bei Bedarf können Nordic Walking Stöcke ausgeliehen werden. Das Angebot umfasst 8 Treffen. Anmeldungen nimmt Juliane Nitschke (AWO Quartiermanagerin) telefonisch unter 0172-4057142 oder per e-Mail quartiermanagement@awo-wittenberg.de entgegen.

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Was ist BeiK?

BeiK steht für „Bewegung in Kommune“ und ist ein Projekt der Landesarbeitsgemeinschaft der Freiwilligenagenturen Sachsen-Anhalt e.V., das von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert wird. Es ist das erste Projektvorhaben, welches das Landesforum Prävention in Sachsen-Anhalt im Bereich der kommunalen Gesundheitsförderung an den Start bringt.

Worum geht es?

• Förderung bürgerschaftlichen Engagements unter dem Fokus der Bewegungs- und Gesundheitsförderung in der Nachbarschaft

• bewegungsfördernde Angebote, die möglichst niedrigschwellig angelegt sind und im eigenen Lebensumfeld stattfinden, unterbreiten

• ehrenamtlich getragenes Mitmachangebot etablieren, das sich an Menschen mit besonderen Problemlagen, insbesondere gesundheitlich und sozial Benachteiligte wie Heranwachsende, Alleinerziehende, Ältere oder Zugewanderte wendet

Was bedeutet das Logo?

Das Logo wurde von einer Grafikdesignerin entwickelt. Die Idee hinter dem Kreis ist folgende:

"Das Kreissymbol in freier Bedeutung: Rad, Bewegung, Sonne, Licht, Helligkeit, Wohlbefinden, Unendlichkeit"

Wer macht alles mit?

Das Engagementzentrum Wittenberg im Nachbarschaftstreff Wittenberg West ist seit Beginn mit dabei. Das Projekt läuft vom 01.07.2019 bis 30.06.2022. Am Standort Wittenberg haben sowohl die Stadt Wittenberg als auch der Landkreis Wittenberg eine Mitwirkungserklärung abgegeben. Von der Stadt Wittenberg ist Kerstin Moos auch im Fachbeirat des Projektes vertreten.

Wo gibt es weitere Informationen?
LAGFA: www.lagfa-lsa.de
BeiK: www.bewegunginkommune.de

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"BeiK - Bewegung in Kommune" ist ein Projekt der LAGFA Sachsen-Anhalt. An einzelnen Standorten wird getestet wie ehrenamtliche Angebote mehr Aktivität in den Alltag von Menschen in Sachsen-Anhalt bringen können.

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Schulung mit Vorstellung der Bewegung mit Pois

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Schulung mit Vorstellung der Bewegung mit Pois

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Zehn neue Ehrenamtliche haben ihre Schulung begonnen. Die ersten Seminare fanden online statt und alle waren froh, sich dann auch real zur Schulung treffen zu können.

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“Stadtteilspaziergang mit Wolfgang” (1 x in 2020) – Fortführung ab 23.06.2021 – jeden Mittwoch ab Treff
Eine weitere BeiKerin wird Wolfgang in Zukunft unterstützen.

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Angebot für arabische Frauen, fand wegen coronabedingter Schließung des Nachbarschaftstreffs nur 1x statt, dafür wurden anschließend 4 Wochen lang je ein kleines Bewegungsvideo per WhatsApp an TN geschickt – Angebot soll weiterhin jeden Montag imTreff stattfinden, wenn dies wieder möglich ist.
Der Kurs wird fortgeführt am 16.08.2021 von einer neuen BeiKerin aus Syrien.

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Sitztanz” (2 x in 2020) – Fortführung ab 18.06.2021 – jeden Freitag im Treff

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“Fit und Spaß im Alter” (3 x in 2020) – Fortführung ab 17.06.2021 – jeden Donnerstag, Bewegung für Körper und Geist im Treff.

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“Rollator fit – vom Nacke bis zur Hacke” (3 x in 2020) – Fortführung ab 15.06.2021 – jeden Dienstag im Treff für TN mit Rollator.

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Bewegungskiste als Ferienspaß für Kinder.

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Feierliche Zertifikatsübergabe an unsere ersten BeiKer.innen

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Feierliche Zertifikatsübergabe an unsere ersten BeiKer.innen

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Am 22.09.2020 haben sechs BeiKerinnen und ein BeiKer im Nachbarschaftstreff Wittenberg West ihre Zertifikate für die erfolgreich besuchte BeiK-Fortbildung erhalten.

Zuvor hatten sie anlässlich des 10-jährigen Geburtstags des Nachbarschaftstreffs Anfang September ihre zukünftigen bewegungsfördernden Angebote in Form von "Schnupperkursen" bereits mit Interessierten getestet. Mit viel Aufregung, aber auch ganz viel Spaß und Bewegungsfreude wurden die Angebote begeistert angenommen.

Wir freuen uns auf folgende Aktionen!

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Die Fortbildung der BeiKer:innen startet

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Die Fortbildung der BeiKer:innen startet

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Nach der Corona-Pause starten wir mit unseren "analogen" Aktionen und Fortbildungen voll durch. Den Anfang hat am 30.06. der Nachbarschaftstreff in Wittenberg-West gemacht, wo 9 zukünftige Beiker:innen mit viel Spaß und unglaublicher Motivation den Weiterbildungstag gestaltet haben.

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Letzte Vorbereitung für die Fortbildungen

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Letzte Vorbereitung für die Fortbildungen

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Bald können die Fortbildungen der ehrenamtlichen BeiKer:innen starten. In der LAGFA-Geschäftsstelle und an den Umsetzungsstandorten haben viele fleißige Hände die letzten Vorbereitungen getroffen: Entstanden sind dabei bunte Ordner mit allen wichtigen Infos, Schreibblock, Stiften, Stickern u.v.m., die die Teilnehmenden zu Beginn ihrer Fortbildung erhalten.

Nicht zu vergessen unser Handbuch, welches in Zusammenarbeit mit dem Institut für Sportwissenschaften der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg entstanden ist und als Grundlage für die Fortbildungen dient.

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BeiK in Corona-Zeiten  -  Zu Hause und trotzdem in Bewegung

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BeiK in Corona-Zeiten  -  Zu Hause und trotzdem in Bewegung

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Während der Corona-Pandemie und den damit einhergehenden notwendigen Einschränkungen stand unser Projekt BeiK nicht still. Hinter verschlossenen Türen haben wir fleißig die kommenden Fortbildungen und Angebote vorbereitet.

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“Bewegte Nachbarschaft – 2000 Schritte durch den Stadtteil Wittenberg West”. Mit Angebot von Geschicklichkeitsspielen vor und nach dem Spaziergang, da gleichzeitig Weltspieletag war.

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„1:1 Spaziergang“

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...von BeiKer*innen im Nachbarschaftstreff Wittenberg West zum 10. Geburtstag.

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...unsere ehrenamtlichen BeiKer*innen im Nachbarschaftstreff Wittenberg West.

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BeiK hat einen Fachbeirat - Fachbeirat beginnt mit Arbeit

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BeiK hat einen Fachbeirat - Fachbeirat beginnt mit Arbeit

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Am 6. Dezember 2019 war es soweit: Die Landesarbeitsgemeinschaft der Freiwilligenagenturen (LAGFA) Sachsen-Anhalt e.V. hat zur ersten Sitzung des Fachbeirats des Projektes "BeiK - Bewegung in Kommune" in Halle (Saale) geladen. Zu den Anwesenden und Mitgliedern gehören Vertreter:innen aus Kommune, Wissenschaft und Politik. Ebenso bringen Expert:innen aus dem Feld Ehrenamt, Sport, Gesundheit und Prävention und von weiteren Bewegungsprojekten ihr Wissen in das Gremium ein. Somit gilt der Beirat nun als offiziell gegründet.

Neben einem allgemeinen Projektüberblick sowie -stand gab es einen lebendigen Austausch rund um das Projekt, seine Entstehung und Intension. Bereits gemachte Erfahrungen und Tipps seitens der Vertreter.innen von etablierten Bewegungsprojekten gaben wertvolle Hinweise auch für das Projekt "BeiK".

Die nächste Sitzung findet im April statt und wird die praktische Umsetzung vor Ort in den Fokus nehmen.

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Es wird Bunt - Bunte Flyer und Plakate werben für Bewegung

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Es wird Bunt - Bunte Flyer und Plakate werben für Bewegung

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Das Projekt "Bewegung in Kommune" kann nun auch von der Öffentlichkeit wahrgenommen werden. Mit der bunten Flyern und Plakaten werben wir für unser Projekt und geben allen Interessierten Hinweise, wo sie sich hinwenden können.

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BeiK - Bewegung in Kommune: Was bedeutet das eigentlich?

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BeiK - Bewegung in Kommune: Was bedeutet das eigentlich?

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Hier finden Sie die Projektvorstellung als PDF.