# data[].attributes.body
กลายเป็นข่าวที่ถูกพูดถึงไปทั่วโลกโซเชียล กับข่าวการหายตัวอย่างไม่ทราบที่มาที่ไปของนายแบบหนุ่มลูกครึ่งไทย-ญี่ปุ่น ‘ เคนโด้ กุลภัทร พงศ์ประภาพ ‘ ที่มีคนเจอตัวครั้งสุดท้ายขณะกำลังนอนอยู่ที่ม้านั่งบริเวณหน้าหอพัก เมื่อวันที่ 4 มกราคม ที่ผ่านมา จนกระทั่งขาดการติดต่อ หายตัวไปอย่างไร้ร่องรอย กระทั่งเพื่อน ๆ ร่วมวงการต้องประกาศช่วยตามหา

สาเหตุของปัญหา การโดนบูลลี่หน้าตา เเละเพศ โดยส่วนตัวเป็นโรคซึมเศร้าอยู่เเล้ว จึงใชทำให้ตัดสินใจคิดสั้น

ใช้วิธีคิดเเบบสามัญลักษณะ คือ คิดเเบบไตรลักษณ์(อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา) คือคิดเเบบรู้เท่าทันธรรมดาชีวิตของคนเราเป็นเช่นนี้เอง เป็นอนิจจัง ไม่เที่ยงเเท้ เป็นทุกขัง มีเเต่ความทุกข์ เป็นอนัตตา ไม่มีตัวตนที่เเน่นอน

# data[].attributes.headline
ทอฝัน เลขที่8

# data[].attributes.subject
ทอฝัน เลขที่8

# data[].attributes.body
ใช้วิธีการคิดแบบอริยสัจ
- สืบถึงต้นเหตุ ,สาเหตุของเรื่อง และพิจารณาถึงเหตุผลที่ทําให้เด็กบุลลี่เพื่อนคนอื่นหรือเหตุผลที่ทําให้เด็กถูกบุลลี่ เช่น เด็กอาจบุลลี่เพื่อนเพราะได้รับการอบรมอย่างผิดๆ
- หาวิธีการแก้ไขและแนวทางการรับมือของเหตุการณ์การบุลลี่ เช่นปรึกษากับผู้ปกครองของเด็กนักเรียน

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
อมรินทร์ทีวี ช่อง34HD

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
อมรินทร์ ทีวี ออนไลน์ ช่อง34HD

# data[].attributes.attachment_link.title
ลูกชายโดนเพื่อนรุมบูลลี่ ผูกคอดับ ผลสำรวจพบเด็กกว่า 91% เคยโดนเพื่อนกลั่นแกล้ง

# data[].attributes.attachment_link.description
ลูกชายโดนเพื่อนรุมบูลลี่ ผูกคอดับ ผลสำรวจพบเด็กกว่า 91% เคยโดนเพื่อนกลั่นแกล้งอมรินทร์ทีวี เอชดี ช่อง 34 - AMARIN TV HD

# data[].attributes.body
วิธีคิดแบบสืบสาว พิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้นโดยมีอะไรเป็นปัจจัย  ต้นเหตุของปัญหาคืออะไร
ปัญหาคือ การพูดด่าทอในโลกออนไลน์ โดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกของอีกฝ่าย
วิธีแก้ไขปัญหาคือการให้ทุกคนรู้ถึงผลกระทบที่จะเกิดจากคำพูดของตนเองในโลกออนไลน์ คำนึงถึงความรู้สึกของอีกฝ่ายเมื่อต้องเจอกับคำพูดเชิงลบ ว่าเขาจะรู้สึกอย่างไร อาจจะทำให้อีกฝ่ายไม่มีความมั่นใจ และสุขภาพจิตแย่ลง

# data[].attributes.attachment_link.title
เด็กวัย 12 ฆ่าตัวตาย เหตุถูก “ไซเบอร์บูลลี่” ครูเพิกเฉย แถมยังสั่งให้กอดคนที่แกล้ง - ข่าวสด

# data[].attributes.attachment_link.description
เด็กวัย 12 ฆ่าตัวตาย เหตุถูก ”ไซเบอร์บูลลี่” อย่างหนัก โรงเรียนเพิกเฉย-สั่งให้กอดคนที่แกล้ง บีบีซี รายงานว่า ไดแอน และ เซธ กรอสแมน ผู้ปกครองของ มอลลอรี่ กรอสแมน เด็กหญิงวัย 12 ปีที่ฆ่าตัวตายจากการถูกกลั่นแกล้ง ฟ้องร้องโรงเรียนในเขตปกครองร็อกอะเวย์

# data[].attributes.body
https://www.sanook.com/news/8212574/

วิธีคิดแบบอริยสัจ : คิดแก้ปัญหาโดยหาต้นเหตุและวิธีการแก้ปัญหาโดยยึดหลักอริยสัจ 4 โดยหาสาเหตุของความทุกข์คือสาเหตุของการถูกบูลลี่และหาทางแก้ไขเช่น การปรึกษาคนที่ไว้ใจหรือการดำเนินคดีตามกฏหมายอย่างถูกต้อง

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ในโลกออนไลน์มีการแชร์โพสต์จากเพจ อยากดังเดี๋ยวจัดให้ Travel ที่โพสต์เรื่องราวของ แม่ค้าออนไลน์รายหนึ่ง ที่ไลฟ์ขายสินค้าผ่านเฟซบุ๊ก แต่ระหว่างที่ไลฟ์ ก็มีชาวเน็ตจำนวนหนึ่งเข้ามาแสดงความเห็นในลักษณะเหยียดหน้าตา รูปลักษณ์ อาทิ "ทำไมแม่ค้าไม่ขาว" "แม่ค้าขี้เหร่" บางรายรุนแรงถึงขั้นเรียกแม่ค้าว่าเป็นหญิงขายบริการทางเพศ โดยในภาพยังมีผู้สังเกตว่า แม่ค้าคนดังกล่าวมีสีหน้าเศร้าหมอง คล้ายกำลังน้ำตาคลอ

โดยในเพจเขียนข้อความประณามการกระทำของชาวเน็ตว่า
คนทำมาหากิน มันไม่ควรจะไปแซะไปบูลลี่นะ แต่ละตัว แต่ละเม้นต์ บ่งบอกความคิดความอ่านที่มีในกมลสันดานจริงๆ สถุน...หายยย อย่าบอกนะว่าเพื่อนกัน เพื่อนกันเค้าไม่เม้นต์กันแบบนี้หรอก
โพสต์ดังกล่าวถูกแชร์ออกไปเป็นจำนวนมาก พร้อมมีผู้เข้ามาแสดงความคิดเห็นต่อว่าพฤติกรรมของชาวเน็ตกลุ่มดังกล่าวเป็นจำนวนมากเช่นเดียวกัน

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
แม่ค้าออนไลน์

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
เหยียดหน้าตา

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ไซเบอร์บูลลี่

# data[].attributes.attachment_link.title
วิจารณ์ยับ! ชาวเน็ตใจร้าย รุมเหยียดหน้าตาแม่ค้าไลฟ์ขายของ เจ้าตัวน้ำตาคลอกลางไลฟ์

# data[].attributes.attachment_link.description
ในโลกออนไลน์มีการแชร์โพสต์จากเพจ อยากดังเดี๋ยวจัดให้ Travel ที่โพสต์เรื่องราวของ แม่ค้าออนไลน์รายหนึ่ง ที่ไลฟ์ขายสินค้าผ่านเฟซบุ๊ก แต่ระหว่างที่ไลฟ์ ...

# data[].attributes.body
อ่านข่าวได้ที่นี่

https://www.thairath.co.th/news/society/1729051

เรื่องที่ 1

“ม.1 ยิงเพื่อนเพราะถูกล้อว่าเป็นตุ๊ด”

วิธีแบบสามัญลักษณะ: ทุกปัญหาคลี่คลายแก้ตัวเองได้ ไม่มีอะไรในชีวิตนั้นจีรัง และเราสามารถหาวิธีการแก้ที่ไม่ใช่การทำร้ายกันอย่างแน่นอน

เรื่องที่ 2

“น้อง ป.5 ผูกคอในห้องน้ำโรงเรียน หนีการถูกเหยียด” (ถูกทำร้ายร่างกาย)

วิธีคิดแบบอริยสัจ:

ทุกข์ = ถูกทำร้ายร่างกายจากเด็ก 3 คนที่มาลุมเหยียบ

สมุทัย = แจ้งครูใหญ่แล้ว แต่ครูไม่ช่วย

นิโรธ = ถ้าแจ้งครูแล้วไม่ได้ผล ก็ต้องหาวิธีการแจ้งคนอื่น เช่น ตำรวจ แม้มันจะดูเหมือนปัญหาที่เล็ก เราก็ไม่ควรคิดสั้นเพราะครูที่ไม่ดีไม่เห็นความสำคัญของปัญหา

มรรค = แจ้งตำรวจเรื่องการถูกทำร้ายร่างกาย

# data[].attributes.body
1. วิธีคิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัย
วิธีคิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัย คือ การพิจารณาปรากฏการณ์หรือปัญหาที่เป็นผลจากสภาวะที่เห็นจริงด้วยความต่อเนื่องของเรื่องราวที่เกิดขึ้น ด้วยการลำดับเหตุการณ์และผลกระทบเพื่อหาหนทางแก้ไข ด้วยการค้นหาสาเหตุ และปัจจัยต่างๆ ที่สัมพันธ์ส่งผลสืบทอดกันมา ในลักษณะปัจจัยสัมพันธ์และแบบสอบสวนโดยการตั้งคำถามเพื่อหาคำตอบ
เนื่องจากเรื่องที่เกิดขึ้นเป็นข่าวลือที่ปล่อยออกมาทำให้ต้องสืบหาความจริงแต่ด้วยกระแสสังคมทำให้ผู้คนเชื่อในเนื้อข่าวและพากันด่าทอนักแสดงจนถุกถอนตัวออกจากซีรี่ส์แต่เมื่อสือค้นตามหลักความจริงแล้วก็พบว่าตัวนักแสดงไม่ได้ทำเรื่องอย่างว่าตามเนื้อข่าว แต่ก็ไม่สามรถแก้ไขอะไรได้เพราะถูกปลดออกจากหน้าที่การงานไปแล้ว เหตุเกิดเพียงเพราะไม่สืบหาความจริงให้ดีก่อน

# data[].attributes.body
https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_6163776
- ใช้วิธีการสืบสาวเหตุปัจจัย คิดแบบมีเหตุผล ตั้งคำถามเริ่มหาสาเหตุของการbully เกิดจากอะไร เพราะจากเหตุการณ์ข้างต้นเป็นคลิปที่คาดว่าจะเกิดมานานแล้ว ซึ่งสาเหตุที่เกิดก็ไม่ทราบแน่ชัด ดังนั้นเราจึงต้องเริ่มจากการหาสาเหตุ เพราะอะไรถึงเกิดขึ้น แล้วทำไมถึงทำแบบนี้ ซึ่งเราควรจะแก้
ปัญหา - ถูกเพื่อนร่วมชั้นแกล้ง
- หาแนวทางการแก้ คือ เรียนผู้ปกครองของทั้งสองฝ่ายมาพบและคุยกัน ถ้าคุยกันไม่รู้เรื่อง ก็ควรให้ผอรรพิจารณาตามที่เห็น

# data[].attributes.body
คิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัย
มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เหตุการ์เหล่านี้เกิดขึ้น วิธีคิดพิจารณาถึงปัญหาหาหนทางแก้ไขปัญหาด้วยการค้นหาสาเหตุและปัจจัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง
1  การคิดพิจารณาเห็นปัญหาที่เกิดขึ้น หรือการคิดวิเคราะห์ถึงสภาพปัญหาที่เกิดขึ้น
2 การคิดหาเหตุของปัญหา
3 การรวบรวมความคิดในการแก้ปัญหา
4 การแก้ปัญหา
เช่น
ปัญหาคือ การถูกบูลลี่
สาเหตุของการบูลลี่คือ คนที่บูลลี่ผู้อื่นอาจขาดความรักความอบอุ่นจากคนใรครอบครัวหรือคนรอบข้าง ผู้บูลลี่รู้สึกอิจฉาคนอื่นในสิ่งตัวเองไม่มี หรือผู้บูลลี่อาจถูกบูลลี่และต้องการระบายด้วยการบูลลี่ผู้อื่น
การแก้ปัญหามีหลายวิธี เช่น การตอบโต้ด้วยความรุนแรง การมินเฉย การขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น การเก็บรวบรวมหลักฐานและดำเนินความตามกฎหมาย
การแก้ปัญหาคือ การเลือกทางออกที่ดีที่สุดคือ การดำเนินความตามกฎหมายและขอความช่วยเหลือ เพราะมีกฏหมายคุ้มครองอยู่และผู้ที่บูลลี่ผู้อื่นต้องได้ รับโทษ แต่การใช้กำลังหรือการใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหาจะทำให้คนที่ถูกบูลลี่มีความผิด และต้องได้รับโทษเช่นกัน

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
คุณภาพชีวิต-สังคม

วันที่ 9 มกราคม 2563 ที่เดอะฮอลล์ บางกอก เครือข่ายปกป้องเด็กและเยาวชนลดปัจจัยเสี่ยงทางสังคม ร่วมกับ ศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชน (ชาย) บ้านกาญจนาภิเษก มูลนิธิเครือข่ายครอบครัว และเครือข่ายนักกฎหมายเพื่อเด็กและเยาวชน สนับสนุนโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) จัดเสวนาหัวข้อ "BULLYING" กลั่นแกล้ง ความรุนแรงที่รอวันแระทุ" เพื่อหาทางออกและวิธีแก้ไขปัญหาเด็กโดนกลั่นแกล้ง หรือ บูลลี่

นายอธิวัฒน์ เนียมมีศรี เครือข่ายนักกฎหมายเพื่อเด็กและเยาวชน กล่าวว่า เครือข่ายฯ ได้ลงพื้นที่สำรวจความคิดเห็นเรื่อง "บลูลี่ กลั่นแกล้ง ความรุนแรง ในสถานศึกษา" ในกลุ่มเด็ก อายุ10-15 ปี จาก 15 โรงเรียน พบว่า ร้อยละ 91.79 เคยถูกบูลลี่ ส่วนวิธีที่ใช้บูลลี่ คือ การตบหัว ร้อยละ 62.07 รองลงมา ล้อบุพการี ร้อยละ43.57 พูดจาเหยียดหยาม ร้อยละ41.78 และอื่นๆ เช่น นินทา ด่าทอ ชกต่อย ล้อปมด้อย พูดเชิงให้ร้าย เสียดสี กลั่นแกล้งในสื่อออนไลน์ นอกจากนี้ 1 ใน 3 หรือ ร้อยละ 35.33 ระบุว่า เคยถูกกลั่นแกล้งประมาณเทอมละ 2 ครั้ง ที่น่าห่วงคือ 1 ใน 4 หรือ ร้อยละ 24.86 ถูกกลั่นแกล้งมากถึงสัปดาห์ละ3-4ครั้ง ส่วนคนที่แกล้งคือ เพื่อน รุ่นพี่ รุ่นน้อง

"เด็กๆ ร้อยละ 68.93 มองว่า การบูลลี่ ถือเป็นความรุนแรงอย่างหนึ่ง และผลกระทบที่เห็นได้ชัด คือ ร้อยละ 42.86 คิดจะโต้ตอบเอาคืน ร้อยละ 26.33 มีความเครียด ร้อยละ 18.2 ไม่มีสมาธิกับการเรียน ร้อยละ 15.73 ไม่อยากไปโรงเรียน ร้อยละ 15.6 เก็บตัว และร้อยละ 13.4 ซึมเศร้า นอกจากนี้ เด็กๆยังต้องการให้ทางโรงเรียนมีบทลงโทษที่ชัดเจน มีครูให้คำปรึกษา จัดกิจกรรมสร้างความเข้าใจ"นายอธิวัฒน์ กล่าว

นายอธิวัฒน์ กล่าวต่อว่า สังคมไทยต้องเลิกมองเรื่องบูลลี่ กลั่นแกล้งกัน เป็นเรื่องเด็กๆ ปกติธรรมดาแล้วปล่อยผ่าน ต้องให้ความสำคัญ และสร้างกระบวนการเรียนรู้ที่ถูกต้อง เร่งปลูกฝังเรื่องการเคารพสิทธิเนื้อตัวร่างกาย การให้เกียรติกัน ทั้งในระดับครอบครัวและในสถานศึกษา กระทรวงศึกษาธิการก็ต้องให้ความสำคัญกับปัญหาบูลลี่ กลั่นแกล้ง ควรกำหนดให้สถานศึกษามีช่องทางให้เด็กๆสามารถบอกเล่าปัญหา เพื่อขอความช่วยเหลืออย่างเป็นมิตร และปิดลับ และหากสถานศึกษาไม่สามารถรับมือกับปัญหาและสุ่มเสี่ยงที่ปัญหาจะใหญ่ขึ้น ต้องใช้กลไกตาม พ.ร.บ.คุ้มครองเด็ก พ.ศ. 2546 เพื่อเข้าสู่กระบวนการช่วยเหลือแก้ไข ซึ่งตรงนี้กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ที่มีกลไกพนักงานเจ้าหน้าที่อยู่ทั่วประเทศ ต้องเร่งออกแบบกระบวนการช่วยเหลือให้เป็นระบบ โดยอาจดึงองค์กรพัฒนาเอกชน องค์กรด้านเด็กเข้ามามีส่วนร่วม

นางสาวฐาณิชชา ลิ้มพานิช ผู้จัดการมูลนิธิเครือข่ายครอบครัว กล่าวว่า ปัจจุบันด้วยเทคโนลียีที่เปลี่ยนไปทำให้รูปแบบของการบูลลี่ เกิดความรุนแรงเพิ่มขึ้น แชร์การล้อเลียนอย่างรวดเร็ว ทำให้การถูกกลั่นแกล้งไม่ได้อยู่แค่ภายในโรงเรียน จนส่งผลให้เด็กที่ถูกบูลลี่เลือกใช้ความรุนแรง เพื่อป้องกันตนเอง ทั้งนี้จากงานวิจัยของกรมสุขภาพจิตพบว่าการใช้ความรุนแรง การข่มเหงรังแกกันหรือการบูลลี่ในประเทศไทยติดอันดับ 2 ของโลกรองจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งหมายความว่าการบูลลี่ในไทยมีระดับความถี่ที่รุนแรง นอกจากนี้ยังพบว่า อายุเด็กที่ถูกบูลลี่จะน้อยลงไปเรื่อยๆ จากงานวิจัยยังพบอีกว่าเด็กที่รังแกคนอื่น มีพื้นฐานด้านการขาดอำนาจบางอย่างในวัยเด็ก ถูกการเลี้ยงดูเชิงลบ รวมถึงพันธุกรรมทางสมอง จนนำไปสู่การรังแกกลั่นแกล้งคนอื่นในวัยที่โตขึ้น ซึ่งพฤติกรรมนี้จะเพิ่มขึ้นจนกลายเป็นความเคยชิน ทำได้แนบเนียนและรุนแรงขึ้น ส่วนเด็กที่ถูกบูลลี่ จะมีอาการซึมเศร้า ไม่อยากไปโรงเรียน ในบางรายอาจถึงขึ้น คิดสั้น

"ผู้ปกครองอย่าปล่อยให้เด็กเผชิญปัญหาเพียงลำพัง ต้องคอยสังเกตอาการและสอบถาม เมื่อเด็กส่งสัญญานที่ผิดปกติ เช่น ดูหงุดหงิด วิตกกังวล มีความกลัว ไม่อยากไปโรงเรียน ไม่อยากคุยกับใคร หรือมีร่องรอยตามร่างกาย ผู้ปกครองควรสร้างบรรยากาศแห่งความไว้ใจ ชวนคุยให้เขาเล่าปัญหาเพื่อช่วยหาทางออก หารือกับครูที่ปรึกษา ข้อสำคัญคือการเป็นแบบอย่างที่ดี ทำให้เด็กนำสิ่งเหล่านี้ไปแก้ปัญหา เลี้ยงดูเชิงบวก อาทิ ไม่เปรียบเทียบ ใช้คำพูดที่สุภาพ ไม่ละเมิดสิทธิผู้อื่น สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้เด็กลดพฤติกรรมเสี่ยงต่อการบูลลี่ได้ ทั้งนี้อยากเสนอให้โรงเรียนมีมาตรการครูแนะแนวปรึกษาปัญหา เปิดพื้นที่สำหรับเด็ก กลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนในโรงเรียน เมื่อเกิดเหตุให้แจ้งทันที" นางสาวฐาณิชชา กล่าว

นางทิชา ณ นคร ผู้อำนวยการศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชน(ชาย)บ้านกาญจนาภิเษก กล่าวว่า ถ้าสำรวจรากเหง้าแห่งความเป็นไทยเรามีทุนหล่อเลี้ยงเมล็ดพันธุ์บูลลี่ให้เติบโตอย่างแข็งแรง อาทิ การใช้คำพูดล้อเลียน หยามเหยียด เสียดสี คนที่มีปมด้อย สร้างปมด้อย สร้างแผลใจให้คน รวมถึงการมองคนที่มีความแตกต่างเป็นเรื่องน่าขำ ไม่ว่าจะเป็นความแตกต่างทางด้านร่างกายหรือภาษา สมัยก่อนความรุนแรงอาจไม่ถึงขั้นฆ่าตัวตาย เพราะสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ไม่โดดเดี่ยว ช่วยเยียวยาเด็ก แต่ปัจจุบันสังคมเปลี่ยนไป คนอยู่โดดเดี่ยวมากขึ้น ทำให้คนเปราะบางเมื่อถูกบูลลี่จะเกิดการตอบโต้อย่างรุนแรง รวมถึงการทำร้ายตนเอง สิ่งเหล่านี้เป็นการสื่อสารรูปแบบหนึ่ง ที่พ่อ แม่ ครู คนทำงาน ต้องตีความใหม่และร่วมสร้างเครื่องมือเพื่อเปลี่ยนหนักให้เป็นเบา ช่วยหาทางออกที่ดีต่อทุกฝ่าย

นางทิชา กล่าวต่อว่า ในฐานะที่บ้านกาญฯ มีหน้าที่แก้ไขฟื้นฟูเยียวยาเยาวชน หลังจากไปก่อคดีจนมีผู้เสียหาย เครื่องมือที่ช่วยลดความรุนแรง คือการเปิดพื้นที่เรียนวิชาชีวิตกันอย่างจริงจัง โดยเฉพาะทุกครั้งที่มีข่าวการบูลลี่ไม่ว่าจะในประเทศไทยหรือในต่างประเทศ ทางบ้านกาญจนาฯจะนำมาถอดบทเรียนเพื่อค้นหาที่มาที่ไป ใครได้ใครเสีย รวมถึงห่วงโซ่แห่งความเสียหาย เพื่อระดมความคิด ร่วมหาคำตอบด้วยกัน การเรียนวิชา ชีวิตในมิตินี้ทำให้เยาวชนที่เคยบูลลี่คนอื่นหรือถูกบูลลี่และพัฒนาเป็นผู้ใช้ความรุนแรงโต้กลับ จนจบลงที่การกระทำผิดกฎหมาย ถือเป็นห่วงโซความเสียหายที่ชัดเจนขึ้น ดังนั้นหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กที่เปาะบางคงเป็นหน้าที่ของผู้ปกครองและครูบาอาจารย์ ควรเพิ่มพื้นที่ให้เด็กเหล่านี้มากขึ้น แต่จะดีกว่าหากการเรียนวิชาชีวิตในมิตินี้จะเริ่มที่โรงเรียนหรือช่วงต้นน้ำ ซึ่งเท่ากับเปิดงานเฝ้าระวังที่ชัดเจนตรงประเด็น แทนที่จะปล่อยให้เยาวชนก้าวพลาดและมาเรียนวิชาชีวิตในพื้นที่ปลายน้ำ ปัจจุบันมีบทเรียนการทำงานแก้ไขปัญหาเหล่านี้ที่สามารถศึกษาได้ ควรทำความเข้าใจและนำมาออกแบบกระบวนการที่เหมาะสมกับบริบทของตัวเอง

ขณะที่ นายจีระศักดิ์ หนูแดง หรือยอร์ค อายุ 30 ปี อดีตเยาวชนที่เคยผ่านปัญหาความรุนแรงในครอบครัว และถูกบูลลี่ กลั่นแกล้ง ในสถานศึกษา กล่าวว่า ในวัยเด็กได้ย้ายโรงเรียนจากต่างจังหวัดเข้ามาเรียนในเมือง จึงถูกเพื่อนล้อเลียนและกลั่นแกล้งเป็นประจำ ซึ่งตนทำได้แค่นิ่งเฉยไม่โต้ตอบกลับ แต่เมื่อถูกกลั่นแกล้งหนักเข้าจนเก็บสะสมมานานหลายเดือน ทำให้เกิดความโมโหควบคุมสติไม่อยู่จนคว้าเก้าอี้ฟาดหัวเพื่อน ซึ่งวิธีนี้ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีแน่นอน แต่ผลคือทำให้เพื่อนคนดังกล่าวกลั่นแกล้งน้อยลง แต่ผ่านมาได้ไม่นานตนยังถูกกลั่นแกล้งและล้อเลียนอีก จึงทำให้เกิดความรู้สึกไม่อยากไปโรงเรียน และออกจากโรงเรียนกลางคัน ทั้งนี้จุดเปลี่ยนชีวิตได้เกิดขึ้นหลังจากที่เข้าไปอยู่ในสถานคุ้มครองสวัสดิภาพเด็กชายจังหวัดระยอง สถานที่นี้ได้หล่อหลอมให้ทุกคนมีสติ เข้าใจตัวเองเข้าใจคนอื่น และมีการศึกษา การทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนเป็นประจำ ได้พูดคุยกับนักจิตวิทยา ทำให้ทุกคนสามารถแก้ปัญหาได้โดยไม่ต้องใช้ความรุนแรง เห็นคุณค่าตัวเอง

"ผมเชื่อว่าสถาบันการศึกษาและสถาบันครอบครัว เป็น 2 สถาบันหลัก ที่ช่วยแก้ไขปัญหาระหว่างเด็กที่ถูกบูลลี่และเด็กที่บูลลี่คนอื่นได้ เช่น โรงเรียนควรมีอาจารย์แนะแนวหรือนักจิตวิทยาที่คอยให้คำปรึกษาแก่เด็กที่กำลังเผชิญปัญหาการถูกกลั่นแกล้ง หรือควรหากิจกรรมให้เด็กทั้ง 2 กลุ่มทำร่วมกันเพื่อละลายพฤติกรรม ส่วนผู้ปกครองควรดูแลเอาใจใส่พูดคุยกับลูกมากขึ้น สิ่งเหล่านี้จะช่วยลดปัญหาความรุนแรงของเด็กในโรงเรียนได้ การทำให้เขารู้จักการเคารพให้เกียรติผู้อื่น ต้องปลูกฝังกันตั้งแต่เด็กๆและต้องจริงจัง" นายจีระศักดิ์ กล่าว

# data[].attributes.attachment_link.title
'บูลลี่' เด็กไทยติดอันดับ 2 ของโลก

# data[].attributes.attachment_link.description
คุณภาพชีวิต-สังคม วันที่ 9 มกราคม 2563 ที่เดอะฮอลล์ บางกอก เครือข่ายปกป้องเด็กและเยาวชนลดปัจจัยเสี่ยงทางสังคม ร่วมกับ ศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชน (ชาย) บ้านกาญจนาภิเษก มูลนิธิเครือข่ายครอบครัว และเครือข่ายนักกฎหมายเพื่อเด็กและเยาวชน สนับสนุนโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.)

# data[].attributes.body
Happy นักแข่ง e-sport โดนคำดูถูก โดนบูลลี่ ที่คอยบั่นทอนจิตใจ

วิธีคิดแบบอริยะสัจ
รู้ว่าสภาพปัญหาคืออะไร สาเหตุของปัญหาอยู่ที่ไหน อะไรบ้าง ปัญหานี้มีทางแก้หรือไม่ ถ้ามีมีกี่วิธี และวิธีไหนดีที่สุด การแก้ปัญหาจะต้องรู้ สภาพปัญหา รู้สาเหตุของปัญหา รู้ว่าปัญหาต่าง ๆ นั้นหมดไปได้ และต้องลงมือทาหรือ แก้ปัญหานั้นอย่างต่อเนื่อง

ปัญหา คือ โดนบูลลี่
สาเหตุที่โดนบูลลี่ คือ ทีมของเขาแพ้ เขาจึงโดนบูลลี่ว่าเขาเป็นตัวถ่วง เล่นอ่อน เลยทำให้ทีมแพ้ มาโดยตลอด
เป้าหมายของการแก้ปัญหา คือ ให้คนเหล่านั้นหยุดบูลลี่
วิธีการแก้ปัญหา คือ เขาพิสูจน์ตัวเองเพื่อให้คนอื่นเห็นว่าเขาทำได้ และลบคำบูลลี่และคำสบประมาทของคนเหล่านั้นว่าเขาไม่ได้เป็นแบบที่พวกเขาบอก และไม่สนใจคำเหล่านั้นเพราะเพื่อนในทีมคอยให้กำลังใจไม่โทษว่าเขาเป็นตัวถ่วงหรืออย่างใด

# data[].attributes.body
การบูลลี่เป็นปัญหาที่พบเจอได้มากในสังคมไทย และอาจส่งผลกระทบต่อผู้ที่ถูกบูลลี่ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ หนึ่งในวิธีแก้ไขปัญหาคือการใช้วิธีคิดแบบสืบสาวสาเหตุปัจจัย โดยพิจารณาถึงสาเหตุของการถูกบูลลี่และหาแนวทางแก้ไขและรับมือกับการถูกบูลลี่

# data[].attributes.body
เมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2563 เฟซบุ๊ก จัสมิน มะลิ ได้มีการโพสต์เรื่องราวสุดเศร้าของเด็กชายคนหนึ่ง ชื่อ น้องมาร์ค นักเรียนชายวัยมัธยมต้น ที่เจ้าตัวตัดสินใจจบชีวิตลงด้วยตัวเองทั้งที่ยังเด็ก ด้วยการผูกคอตาย ซึ่งศพได้มีการจัดพิธีเผาไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

ทั้งนี้ สาเหตุของการฆ่าตัวตายของน้องมาร์ค ถูกเปิดเผยเนื่องจากน้องมาร์คได้มีการเขียนข้อความทิ้งเอาไว้ บอกว่าสาเหตุนั้นไม่ใช่เพราะเรื่องเรียน หรือเรื่องอะไร แต่สาเหตุที่ทำให้ตัดสินใจจบชีวิต เพราะถูกเพื่อนร่วมห้องแกล้งและบูลลี่มาโดยตลอด

คิดแบบอริยสัจ - ให้คิดว่าสาเหตุของการถูกบูลลี่คืออะไร หาทางแก้ไขและเลือกทางแก้ไขที่ดีที่สุดโดยไม่เป็นการทำร้ายตัวเองและผู้อื่น อาจเลือกที่จะพูดคุยกับผู้ใหญ่ เลือกที่จะคุยกับพวกเพื่อนๆด้วยตัวเอง เป็นต้น

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
โซเชียลสลด น้องมาร์ค เด็กชายเรียนดี ผูกคอฆ่าตัวตาย เขียนจดหมายลาเผยปมเหตุ ทนไม่ไหวถูกเพื่อนห้องเดียวกันแกล้ง และบูลลี่ทุกวัน

เมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2563 เฟซบุ๊ก จัสมิน มะลิ ได้มีการโพสต์เรื่องราวสุดเศร้าของเด็กชายคนหนึ่ง ชื่อ น้องมาร์ค นักเรียนชายวัยมัธยมต้น ที่เจ้าตัวตัดสินใจจบชีวิตลงด้วยตัวเองทั้งที่ยังเด็ก ด้วยการผูกคอตาย ซึ่งศพได้มีการจัดพิธีเผาไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

ทั้งนี้ สาเหตุของการฆ่าตัวตายของน้องมาร์ค ถูกเปิดเผยเนื่องจากน้องมาร์คได้มีการเขียนข้อความทิ้งเอาไว้ บอกว่าสาเหตุนั้นไม่ใช่เพราะเรื่องเรียน หรือเรื่องอะไร แต่สาเหตุที่ทำให้ตัดสินใจจบชีวิต เพราะถูกเพื่อนร่วมห้องแกล้งและบูลลี่มาโดยตลอด

"ลาก่อนเด้อทุกคน ที่ผมทำไปมันเป็น...ที่ไม่ใช่เรื่องของการเรียน มันเกี่ยวกับเพื่อนในห้อง...ถูกเคยล้อ เคยแกล้งจนถึงทุกวัน...ผมทนไม่ได้จริง ๆ เลยจะขอจบชีวิตตอน..."

โดยผู้โพสต์ เปิดเผยข้อมูลอีกว่า น้องมาร์คเป็นเด็กดี เรียนเก่ง สอบได้ที่ 1 ของห้องตลอด และเป็นหัวหน้าห้อง อาศัยอยู่กับตา เพราะพ่อแม่เลิกกันตั้งแต่น้องยังอยู่ในท้อง

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
เด็กฆ่าตัวตาย

# data[].attributes.attachment_link.title
เปิดข้อความสุดท้าย น้องมาร์ค เขียน จม. ลาก่อนแขวนคอตาย สุดทนโดนเพื่อนบูลลี่

# data[].attributes.attachment_link.description
โซเชียลสลด น้องมาร์ค เด็กชายเรียนดี ผูกคอฆ่าตัวตาย เขียนจดหมายลาเผยปมเหตุ ทนไม่ไหวถูกเพื่อนห้องเดียวกันแกล้ง และบูลลี่ทุกวัน เมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2563 เฟซบุ๊ก จัสมิน มะลิ ได้มีการโพสต์เรื่องราวสุดเศร้าของเด็กชายคนหนึ่ง ชื่อ น้องมาร์ค นักเรียนชายวัยมัธยมต้น ที่เจ้าตัวตัดสินใจจบชีวิตลงด้วยตัวเองทั้งที่ยังเด็ก ด้วยการผูกคอตาย ซึ่งศพได้มีการจัดพิธีเผาไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทั้งนี้ สาเหตุของการฆ่าตัวตายของน้องมาร์ค ถูกเปิดเผยเนื่องจากน้องมาร์คได้มีการเขียนข้อความทิ้งเอาไว้ บอกว่าสาเหตุนั้นไม่ใช่เพราะเรื่องเรียน หรือเรื่องอะไร แต่สาเหตุที่ทำให้ตัดสินใจจบชีวิต เพราะถูกเพื่อนร่วมห้องแกล้งและบูลลี่มาโดยตลอด "ลาก่อนเด้อทุกคน ที่ผมทำไปมันเป็น...ที่ไม่ใช่เรื่องของการเรียน มันเกี่ยวกับเพื่อนในห้อง...ถูกเคยล้อ เคยแกล้งจนถึงทุกวัน...ผมทนไม่ได้จริง ๆ เลยจะขอจบชีวิตตอน..." โดยผู้โพสต์ เปิดเผยข้อมูลอีกว่า น้องมาร์คเป็นเด็กดี เรียนเก่ง สอบได้ที่ 1 ของห้องตลอด และเป็นหัวหน้าห้อง อาศัยอยู่กับตา เพราะพ่อแม่เลิกกันตั้งแต่น้องยังอยู่ในท้อง

# data[].attributes.body
โซเชียลระอุ ชาวเน็ตสงสาร "พิมรี่พาย" แม่ค้าออนไลน์ทำอะไรก็โดนด่า

ใช้วิธีคิดแบบคุณค่าแท้และคุณค่าเทียม คือ รู้จักแยกแยะสิ่งดีสิ่งชั่ว สิ่งแท้จริงสิ่งปลอมอย่างมีเหตุผล เนื่องจากหลายอย่างที่เราถูกพูดถึงในโลกออนไลน์นั้นไม่เป็นความจริงและเน้นไปทางการด่าทอ เราไม่ควรให้คำด่านั้นเข้าถึงตัวเราหรือเก็บนำมาคิดมากจนเกินไป ในทางกลับกันหากเราได้รับคำติเตียนหรือคำแนะนำที่เรามองแล้วเป็นความจริง เราก็ควรนำคำเหล่านั้นมาปรับปรุงตัวเราเองเหมือนกัน

# data[].attributes.body
นักกีฬาวอลเลย์บอลชาย ชาวเกาหลีใต้ ถูกบุลลี่นับ 10 ปี เรื่องการแต่งหน้าของเขา จึงตัดสินใจจบชัวิตตัวเองลง

ใช้วิธีคิดแบบสืบสาวเหตุและปัจจัย
เพราะเหตุใดคนถึงบุลลี่เขา คิดพิจารณาว่าเหตุผลคืออะไร ความต้องการของเขาคืออะไร หรือเพียงแค่พูดสนุกปาก คนที่พูดเพียงต้องการหาความสุขบนความทุกข์ของผู้อื่น ควรคิดพิจารณาว่าสิ่งที่ทำไปจะมีผลตามมาอย่างไร

# data[].attributes.attachment_link.title
อาลัย! ‘คิมอินฮยอก’นักวอลเลย์เหยื่อบูลลี่ ขอลาโลกด้วยวัย27ปี | เดลินิวส์

# data[].attributes.attachment_link.description
สุดอาลัย.. วงการกีฬาสูญเสียอีกหนึ่งนักกีฬาวอลเลย์บอล หลัง ”คิมอินฮยอก” นักกีฬาหนุ่มตัดสินใจจบชีวิตตัวเองด้วยวัย 27 ปี หลังถูกบูลลี่รูปลักษณ์อย่างยาวนานนับ 10 ปี

# data[].attributes.body
วิธีคิดแบบสืบสาวปัจจัย
-พิจารณาสาเหตุที่เด็กโดนบูลลี่ ว่าทำไมถึงโดน ซึ่งอาจเกิดจากตัวเด็กไปืำอะไรให้เพื่อนไม่พอใจ ฯลฯ
-ปัญหาคือเด็กถูกบูลลี่ จนส่งผลไปถึงจิตใจและการใช้ชีวิต
-หาแนวทางการแก้ไขและเลือกทางแก้ไขที่ดีที่สุด เช่น เจรจากับเด็กทั้งสองฝ่าย หาก หาจุดตรงกลางไม่ได้ ก็ควรคุยกับเด็กที่โดนบูลลี่ว่าจะทำอย่างไรต่อ พาไปพบจิตแพทย์ หรือย้ายโรงเรียน เป็นต้น ทั้งนี้ก็อาศัยความช่วยเหลือ ดูแลเอาใจใส่จากผู้ปกครองอย่างมาก

# data[].attributes.body
ใช้วิธีคิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัยในการแก้ปัญหา พิจารณาว่าสาเหตุของเรื่องเกิดจากอะไร ซึ่งจะพบว่าการที่อีกฝ่ายส่งข้อความมาไม่ได้มีปัญหาผิดที่ฝ่ายผู้โพสต์เลย การที่ผู้โพสต์มาบอกขอโทษพร้อมกับแชทสาเหตุถือเป็นการตัดปัญหาอย่างง่าย อาจพบว่ามีปัญหาบูลลี่ชาวทวิตที่เล่นกับบอทอยู่บ้าง แต่ในทางกลับกันก็มีผู้คนที่สนับสนุนให้กำลังใจเช่นกัน

# data[].attributes.body
-วิธีคิดแบบอริยสัจ คือการคิดแบบหาสาเหตุของปัญหาหรือความทุกข์และจึงแก้ด้วยปัญญาและสติ ดังนั้นสิ่งที่ควรทำคือ ต้องสติและค่อยๆคิดวิเคราะห์หาสาเหตุของการถูกบูลลี่ หากทราบสาเหตุที่แน่ชัดแล้วจึงค่อยๆแก้ปัญหาที่ตนเองก่อน  แต่หากเราพยายามจนสุดความสามารถแล้ว  แต่ก็ยังไม่สามารถทำให้เหตุการณ์ต่างๆมันดีได้  บางครั้งเราก็ต้องเรียนรู้ในการปล่อยวางหรือวางอุเบกขาเพราะอย่างไรเราก็ทำดีที่สุดแล้ว และในทุกการกระทำหรือความคิดแม้แเวลาที่ถูกแกล้ง  สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ สติ อย่าให้อารมณ์ชั่ววูบมาเป็นตัวครอบงำ  ใช้สติในการดำเนินชีวิตและแก้ปัญหา

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
ไทยรัฐออนไลน์

# data[].attributes.attachment_link.title
ขอให้เป็นเคสสุดท้าย เด็กชาย เหยื่อบูลลี่ เขียนจดหมายลาเพื่อนก่อนจบชีวิต

# data[].attributes.attachment_link.description
เกิดเหตุสลด เด็กชาย เหยื่อบูลลี่ เขียนจดหมายลาก่อนจบชีวิต ด้านป้าข้างบ้านที่เลี้ยงมาแต่เด็ก เผยไม่เคยมีพฤติกรรมซึมเศร้า

# data[].attributes.body
ใช้วิธีคิดแบบอริยสัจจ์ (แก้ปัญหา) ประกอบด้วย 2 ประการ คือ
1) คิดตามเหตุและผล แล้วแก้ไขที่ต้นเหตุ
2) คิดที่ตรงจุดตรงเรื่อง มุ่งตรงกับสิ่งที่จะต้องทำปฏิบัติเกี่ยวกับชีวิต ใช้แก้ปัญหาไม่ฟุ้งซ่านออกไปในทางฟุ้งเฟ้อ ไม่คิดจะสนองตัณหา
กล่าวคือ ถ้าเราถูก body shaming ด้วยถ้อยคำที่ดูถูกหรือสุภาพก็ตาม เราก็สามารถหาทางแก้ได้โดยการ ไม่เก็บคำเหล่านั้นมาใส่ใจ หรือออกกำลังกายเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่แข็งแรง healthy โดยไม่ต้องสนใจที่ตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักอีกต่อไป

# data[].attributes.body
ชายคนหนึ่งโพสต์ภาพที่หลานชายนอนแน่นิ่งระหว่างถูกนำตัวมาส่งโรงพยาบาล โดยบอกว่าหลานชายป.1 เล่าให้ฟังว่าโดนเพื่อนที่โรงเรียนรังแกทุกวัน อาทิตย์ก่อนก็ตกบันได  เมื่อ3วันก่อนก็โดนเพื่อนตีฟันหักปากเจ่อ หัวกระแทกซีเมนต์ ต้องพากลับบ้านตั้งแต่เที่ยงเพราะร้องไห้ไม่หยุด จนมาวันนี้ก็โดนเพื่อนทำร้ายอีกจนล่าสุดช็อกหมดสติ

ใช้วิธีคิดแบบสืบสาวปัจจัยในการแก้ปัญหาถคงต้นตอของปัญหาซึ่งคือทัศนคติของตัวเด็ก โดยดำเนินการแก้ไขทัศนคติของเด็กที่แกล้งเพื่อน และอบรมถึงเรื่องผลเสียของการบูลลี่ในสังคมแก่เด็กๆทุกคน เพื่อเป็นการตัดไฟตั้งแต่ต้นลม ไม่ให้ปัญหานี้เกิดขึ้นอีก

# data[].attributes.body
วิธีแบบสามัญลักษณะ - ไตรลักษณ์

1. อนิจจตา (อนิจจัง) - ความไม่เที่ยง : ทุกคนควรคิดไว้เสมอว่าชีวิตคนเราไม่เที่ยง คนที่มีนิสัยชอบดูถูกคนอื่นเพื่อสร้างความพอใจให้ตนเอง ควรลองเปลี่ยนมุมมองความคิดดูว่าถ้าวันหนึ่งตนเองกลายเป็นฝ่ายที่ตกอยู่ในสถานการณ์แบบที่อีกฝ่ายเป็น (ซึ่งก็มีโอกาสเป็นไปได้เสมอ) ตัวเองจะรู้สึกอย่างไรบ้าง

2. ทุกขตา (ทุกขัง) - ความเป็นทุกข์ : มนุษย์ไม่ควรยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากๆ เป็นการป้องกันตัวเองจากโอกาสที่จะคล้อยตามคำพูดของคนอื่นง่ายๆ

3. อนัตตตา (อนัตตา) - ความไม่ใช่ตัวตน : มนุษย์ไม่สามารถเป็นไปตามความปรารถนาของคนรอบตัวได้ทั้งหมด ถ้าทุกคนคิดถึงจุดนี้อยู่เสมอ ปัญหานี้จะลดลงไปได้มาก เราไม่จำเป็นต้องเป็นในสิ่งที่คนอื่นอยากให้เป็น ส่วนคนอื่นก็ไม่มีสิทธิ์มาตัดสินเราจากสิ่งที่เขาอยากให้เป็น

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
อมรินทร์ทีวี ช่อง34HD

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
อมรินทร์ ทีวี ออนไลน์ ช่อง34HD

# data[].attributes.attachment_link.title
ลูกชายโดนเพื่อนรุมบูลลี่ ผูกคอดับ ผลสำรวจพบเด็กกว่า 91% เคยโดนเพื่อนกลั่นแกล้ง

# data[].attributes.attachment_link.description
ลูกชายโดนเพื่อนรุมบูลลี่ ผูกคอดับ ผลสำรวจพบเด็กกว่า 91% เคยโดนเพื่อนกลั่นแกล้งอมรินทร์ทีวี เอชดี ช่อง 34 - AMARIN TV HD

# data[].attributes.body
ใช้วิธีคิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัย
- พิจารณาว่าเพราะมีสิ่งนี้จึงมีผลนี้ตามมา ทำให้เราแจกจ่ายประเด็นปัญหา องค์ประกอบ และจุดเริ่มต้นของปัญหาได้ดี โดยวิธีคิดแบบนี้จะคิดเป็นขั้นตอนคล้ายกระบวนทางวิทยาศาสตร์ เช่น

ปัญหา : การถูกบูลลี่เรื่องรูปร่าง
สาเหตุ : คนที่บูลลี่อาจจะเป็นคนขาดความรัก ต้องการความสนใจ หรือในกรณีนี้อาจเป็นคนที่รูปร่างไม่ดีและมีปมในใจเช่นเดียวกัน สาเหตุเหล่านี้ทำให้คนเหล่านั้นบูลลี่คนอื่นเพื่อกดให้คนอื่นดูแย่กว่าพวกเขา
วิธีแก้ไข : ออกกฎหมายคุ้มครองผู้เสียหายและลงโทษผู้กระทำความผิดอย่างตรงไปตรงมา (คนที่บูลลี่ควรได้รับโทษตามกรณีอย่างยุติธรรม)

# data[].attributes.body
วิธีคิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัย
- ควรวิเคราะห์สาเหตุอย่างถี่ถ้วนเพราะนอกจากคำพูด คอมเม้นทางลบของแอนตี้ที่ทำให้ซอลลี่รู้สึกแย่แล้ว ยังสามารถเป็นเพราะอาชีพของซอลลี่ ซึ่งก็คือไอดอลเป็นอาชีพที่ต้องทำงานร่วมกับผู้คนมากมาย เขาอาจะต้องเจอกับคำพูดทางลบจากสตาฟ ดาราท่านอื่น และคนอื่นๆอีกมากมายโดยที่ไม่มีใครทราบ

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น เจ้าของเพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา ชี้ Cyberbullying บนสื่อสังออนไลน์ พื้นที่ซึ่งไม่จำเป็นต้องเปิดเผยตัวตน ทำให้หลายคนกล้าที่จะบูลลี่ กลั่นแกล้งผู้อื่นอย่างรุนแรง ทั้งการตั้งฉายา ดูถูกเหยียดหยาม อาจนำพารอยยิ้มและชีวิตของคนๆ หนึ่งหายไป

วันนี้ (15 ต.ค.2562) พญ.เบญจพร ตันตสูติ หรือ หมอมินบานเย็น จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น เจ้าของ เพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา เผยแพร่ข้อความ ระบุว่า ข่าวการเสียชีวิตของ ชเว จินรี หรือที่คนส่วนใหญ่รู้จักในชื่อว่า 'ซอลลี่' นักแสดงและนักร้องชื่อดังชาวเกาหลีใต้ ในวัยเพียง 25 ปี ซึ่งหมอเคยได้ติดตามผลงานของซอลลี่ในช่วงเวลาที่เป็นสมาชิกของวงเกิร์ลกรุ๊ป f(x) และเคยดูซีรีส์ที่แสดงเป็นนางเอก เรื่อง 'To a beautiful you' เมื่อได้ทราบจึงรู้สึกตกใจกับข่าวการเสียชีวิตพอสมควร

ที่ผ่านมาหากใครได้ติดตามข่าว ซอลลี่ตกเป็นเหยื่อของ Cyberbullying หรือ 'การระรานทางไซเบอร์' ตามคำนิยามล่าสุดของราชบัณฑิตสภา มาตลอด โดยเฉพาะใน Instagram ที่มีผู้ติดตามเธอกว่า 5 ล้านคน

ในโอกาสนี้หมอขอเขียนบทความเพื่อให้สังคมได้มีการตระหนักถึงพิษภัยจากโลกออนไลน์ อย่าง Cyberbullying ว่าจริงๆแล้ว คืออะไร และเพราะอะไรมันจึงมีผลกระทบกับเหยื่ออย่างยิ่ง

ที่ผ่านมาเราอาจรู้จักการกลั่นแกล้งทั่วๆไป ที่เกิดเฉพาะสถานที่ เช่น การรังแกกันในโรงเรียน ห้องเรียน ซึ่งหากเป็น Cyberbullying มันจะมีความพิเศษที่แตกต่างไป สำหรับ Cyberbullying ผู้กระทำการกลั่นแกล้งระรานคนอื่นบนโลกไซเบอร์ ไม่จำเป็นต้องเปิดเผยตัวตน (Anonymous) เหยื่อมักไม่ทราบว่าใครเป็นผู้กระทำการกลั่นแกล้ง หรือเพราะอะไรที่ตนเองถูกกลั่นแกล้ง

เมื่อไม่ต้องเปิดเผยตัวตนจึงทำให้การกลั่นแกล้งอาจรุนแรงกว่าการกลั่นแกล้งที่เปิดเผยตัวตนตามปกติ เหมือนที่หลายคนมักจะเห็นการแสดงความคิดเห็นตำหนิ ด่าว่าใครสักคนอย่างรุนแรง ตาม Facebook หรือ Instagram และ Cyberbullying สามารถ 'เกิดขึ้นได้ทุกเวลา' (Anytime) 'ทุกสถานที่' (Anyplace) ที่เหยื่อเปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น สมาร์ตโฟน คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต เช่น ในห้องนอนเวลาก่อนนอน ที่น่าจะเป็นเวลาที่ปลอดภัยและสงบสุข ดังนั้น จึงมีลักษณะที่คุกคามมากกว่าการกลั่นแกล้งดั้งเดิม

นอกจากนั้น มันสามารถถูกเผยแพร่ไปได้ไกลในเวลาอันรวดเร็วผ่านอินเทอร์เน็ต (Virality) ไปถึงชุมชนภายในโรงเรียนหรือกว้างกว่านั้น ไม่ได้จำกัดในสถานที่ใด ทำให้ผลกระทบที่ตามมารุนแรง ทำให้เหยื่อเกิดความอับอาย โดย Cyberbullying ที่พบบ่อย ได้แก่ การตั้งฉายา การดูถูกเหยียดหยาม การเผยแพร่ข่าวลือหรือนินทาว่าร้าย และการส่งต่อรูปภาพที่ไม่เหมาะสม การรวมกลุ่มกันเพื่อกลั่นแกล้ง

ผู้ใหญ่และคนรอบข้างควรมีความเข้าใจอาการแสดงของคนที่ถูก Cyberbullying เพราะเด็กมักจะไม่ได้เล่าเรื่องราวนี้ตั้งแต่แรกให้ผู้ปกครองฟัง

อาการมีได้หลากหลาย เช่น หลีกเลี่ยงที่จะไปโรงเรียน มีพฤติกรรมหนีเรียนหรือขาดเรียนบ่อย อาจหยุดเรียนเพราะมีภาวะเจ็บป่วยทางร่างกาย ไม่เต็มใจที่จะเข้าเรียน หรือมีปัญหาการเรียนอื่นๆ มีความภาคภูมิใจในตัวเองต่ำลง มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลที่มากขึ้น มีอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย เช่น ปวดท้อง ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ฝันร้ายบ่อยๆ ห่างเหินหรือหลีกเลี่ยงตัวเองจากกลุ่มเพื่อน อยู่ดีๆ มีอาการแยกตัว เก็บตัวอยู่คนเดียวเวลาอยู่ที่บ้าน อาการหงุดหงิด โกรธ โมโห ง่ายกว่าปกติ และที่เราห่วงมากที่สุดคือ พฤติกรรมทำร้ายตัวเอง

มีเด็กและวัยรุ่นมากมายที่ฆ่าตัวตายและมีประวัติว่าถูก Cyberbullying ด้วย จากการสำรวจเด็กในกรุงเทพฯและปริมณฑล พบว่ามีเด็กร้อยละ 48 ที่อยู่ในวงจร Cyberbullying โดยอาจเป็นทั้งผู้กระทำ ผู้ถูกกระทำ หรือเป็นผู้ที่พบเห็น พบว่าเด็กส่วนใหญ่อยู่ในชั้นมัธยมต้น

ซอลลี่เป็นคนที่มีรอยยิ้มที่สวยสดใส แต่วันนี้รอยยิ้มของเธอหายไปแล้ว ในกรณีการเสียชีวิตของซอลลี่ เราควรระวังการส่งต่อข้อมูลที่ไม่เป็นความจริงไปในโลกออนไลน์ มิฉะนั้นเราก็จะกลายเป็นคนที่ Cyberbullying ซอลลี่และญาติของเธอโดยที่ไม่ได้ตั้งใจก็ได้

เราจะเก็บภาพรอยยิ้มของซอลลี่ไว้ในความทรงจำ และหวังว่ามันจะทำให้เรามีความเห็นอกเห็นใจ และระมัดระวังในการแสดงความเห็นในโลกออนไลน์มากยิ่งขึ้น เพราะคำพูดและสิ่งที่เราโพสต์ไป เป็นความคิดชั่วแล่น ตรงนั้นอาจจะทำร้ายจิตใจใครสักคนที่มาอ่านก็เป็นไปได้

หากคุณกำลังถูก Cyberbullying หรือสงสัยว่ากำลังซึมเศร้า หรือเครียด ในเบื้องต้นสามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง หรือที่องค์กรสมาริตันส์ ประเทศไทย 02713-6793 (ภาษาไทย เวลา 12.00 - 22.00) กับ 02713-6791 (ภาษาอังกฤษ 24 ชั่วโมง)

อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
"ซอลลี่" อดีตนักร้อง f(x) ถูกพบเสียชีวิตในบ้านพัก

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ไซเบอร์บูลลี่

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ผังรายเดือน ดูย้อนหลัง

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
กิจกรรมล่าสุด

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
รายการโทรทัศน์

# data[].attributes.attachment_link.title
ไซเบอร์บูลลี่ กับรอยยิ้มที่หายไปของซอลลี่

# data[].attributes.attachment_link.description
จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น เจ้าของเพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา ชี้ Cyberbullying บนสื่อสังออนไลน์ พื้นที่ซึ่งไม่จำเป็นต้องเปิดเผยตัวตน ทำให้หลายคนกล้าที่จะบูลลี่ กลั่นแกล้งผู้อื่นอย่างรุนแรง ทั้งการตั้งฉายา ดูถูกเหยียดหยาม อาจนำพารอยยิ้มและชีวิตของคนๆ หนึ่งหายไป วันนี้ (15 ต.ค.2562) พญ.เบญจพร ตันตสูติ หรือ หมอมินบานเย็น จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น เจ้าของ เพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา เผยแพร่ข้อความ ระบุว่า ข่าวการเสียชีวิตของ ชเว จินรี หรือที่คนส่วนใหญ่รู้จักในชื่อว่า 'ซอลลี่' นักแสดงและนักร้องชื่อดังชาวเกาหลีใต้ ในวัยเพียง 25 ปี ซึ่งหมอเคยได้ติดตามผลงานของซอลลี่ในช่วงเวลาที่เป็นสมาชิกของวงเกิร์ลกรุ๊ป f(x) และเคยดูซีรีส์ที่แสดงเป็นนางเอก เรื่อง 'To a beautiful you' เมื่อได้ทราบจึงรู้สึกตกใจกับข่าวการเสียชีวิตพอสมควร ที่ผ่านมาหากใครได้ติดตามข่าว ซอลลี่ตกเป็นเหยื่อของ Cyberbullying หรือ 'การระรานทางไซเบอร์' ตามคำนิยามล่าสุดของราชบัณฑิตสภา มาตลอด โดยเฉพาะใน

# data[].attributes.headline
3.1 ธรรมภัสสร เลขที่ 13

# data[].attributes.subject
3.1 ธรรมภัสสร เลขที่ 13

# data[].attributes.body
https://www.amarintv.com/news/detail/71493
2. ใช้วิธีคิดแบบอริยสัจ; ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค —> การพิจรณาปัญหา หาสาเหตุของปัญหา เป้าหมายของการแก้ปัญหา และหนทางเพื่อบรรลุเป้าหมาย

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
อมรินทร์ทีวี เอชดี ช่อง 34 - AMARIN TV HD

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
โผล่อีก! นักเรียนมัธยม บูลลี่ เพื่อน วันนี้(19 มี.ค.64) เว็บไซต์ทวิตเตอร์แชร์คลิป เป็นภาพเหตุการณ์ กลุ่มนักเรียนหญิง ม.ต้น โรงเรียนชื่อดังย่านบางรัก แกล้งเพื่อนโดยการสาดน้ำใส่ พร้อมข้อความ

โซเชียลแฉ ความรุนแรงในโรงเรียน แห่แชร์คลิป รร.ดังศรีราชา รุมกระทืบจนเข้า ICU

"ช่วยหน่อยค่ะ รุ่นน้องเราโดนแกล้งกับบุลลี่ตั้งแต่ม.1แล้ว ทำไรไม่ค่อยได้เพราะคนทำบ้านมีฐานะ ช่วยรีให้เรื่องมันบูมหน่อยค่ะ" โดยคลิปดังกล่าวมีผู้รีทวีตต่อเป็นจำนวนมากกว่าแสนครั้ง

นอกจากนี้ยังได้มีการแชร์ด้วยว่านักเรียนหญิงกลุ่มนี้ เป็นนักเรียนชั้น ม.2 และนักเรียนหญิงผู้เสียหายถูกกลั่นแกล้งบ่อยครั้งตั้งแต่ชั้น ม.1 เช่น โดนแอบถ่ายในห้องน้ำ น้ำแดงราดใส่ข้าว เอาหูฟังซ่อนในกระถางต้นไม้ โดนสาดน้ำขณะเข้าห้องน้ำ

ต่อมาได้มีการแชร์ภาพบันทึกหน้าจอ ระบุว่านักเรียนผู้ก่อเหตุ ได้ติดต่อมาขอโทษ และขอให้บคลิป โดยบอกว่าครูเป็นคนบอกให้ลบ ไม่อยากให้เรื่องนี้เป็นข่าว อย่างไรก็ดีหากมีความคืบหน้าจากทางโรงเรียนจะรายงานให้ทราบต่อไป

# data[].attributes.attachment_link.title
โผล่อีก! คลิป นร.หญิงโรงเรียนดัง สาดน้ำ บูลลี่ เพื่อนตั้งแต่ ม.1 เผยครูให้ปิดข่าว

# data[].attributes.attachment_link.description
โผล่อีก! คลิป นร.หญิงโรงเรียนดัง สาดน้ำ บูลลี่ เพื่อนนานนับปีตั้งแต่ ม.1 เผยครูวอนลบคลิป กลัวเป็นข่าว

# data[].attributes.body
2 วิธีคิดแบบแยกแยะ ส่วนประกอบ แยกแยะสิ่งต่าง ๆ ออกเป็นย่อย ๆ ทำให้มองเห็นความสมพันธ์ว่ามีความเป็นเหตุเป็นผลกันอย่างไร จะทำให้เรารู้และเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริง ใจเย็น โต้ตอบอย่างสุภาพ ดำเนินคดีตามกฎหมาย

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
อมรินทร์ทีวี ช่อง34HD

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
อมรินทร์ ทีวี ออนไลน์ ช่อง34HD

# data[].attributes.attachment_link.title
ลูกชายโดนเพื่อนรุมบูลลี่ ผูกคอดับ ผลสำรวจพบเด็กกว่า 91% เคยโดนเพื่อนกลั่นแกล้ง

# data[].attributes.attachment_link.description
ลูกชายโดนเพื่อนรุมบูลลี่ ผูกคอดับ ผลสำรวจพบเด็กกว่า 91% เคยโดนเพื่อนกลั่นแกล้งอมรินทร์ทีวี เอชดี ช่อง 34 - AMARIN TV HD

# data[].attributes.body
https://www.sanook.com/news/8473978/

วิธีคิดแบบอริยสัจ

1. ทุกข์ คือ ความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ที่ถูกคนรอบข้างพูดว่าเรื่องกลิ่นตัว

2. สมุทัย เหตุแห่งทุกข์ คือฮอร์โมนออกมามาก ทำให้เหงื่ออกมากจนมีกลิ่นตัว

3. นิโรธ คือ ความดับทุกข์หรือดับปัญหา คือทำให้เหงื่ออกน้อยลงจะได้ไม่เกิดกลิ่นตัวมากผิดปกติ

4. มรรค คือ ข้อปฏิบัติที่ทำให้พ้นจากความทุกข์หรือปัญหา คือการไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือเพื่อรักษาเรื่องต่อมเหงื่อทำงานมากเกินปกติ

# data[].attributes.body
พิมรี่พาย เดือดจวกอายตา บิวตี้บล็อกเกอร์ “โง่-ไม่ดัง”

คิดแบบคุณค่าแท้และคุณค่าเทียม แยกแยะการกระทำคำพูดถ้าไม่ตรงกับตัวเราก็ไม่จำเป็นต้องคิดมาก คิดถึงคนที่สนใจเราและให้ค่าแก่เราเพียงพอ

# data[].attributes.body
https://www.thairath.co.th/news/society/1729051

คิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัย
: หาหนทางแก้ไขด้วยการหาสาเหตุและปัจจัย ว่าทำไมจึงมีการบูลลี่เกิดขึ้นในโรงเรียน เมื่อรู้สาเหตุแล้วจึงค่อยหาหนทางแก้ว่าทำยังไงถึงจะไม่เกิดการบูลลี่ในโรงเรียนขึ้นอีก

# data[].attributes.body
ใช้วิธีการคิดแบบอริยสัจ คือ วิเคราะห์ว่าเราโดนบูลลี่เพราะอะไร แล้วเรื่องนี้มีทางแก้ไขกี่ทาง และให้เลือกทางแก้ไขที่ดีที่สุด มิเช่นนั้นก็อาจจะเลือกทางแก้ไขที่ผิด เช่น การทำร้ายผู้อื่นโดยเจตนา หรือการทำร้ายตัวเอง ตามตัวอย่างนี้

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
- เมื่อช่วงเช้าของวันที่ 18 ธ.ค. 62 ที่หน้าห้องชั้น ม.1/2 โรงเรียนแห่งหนึ่ง น้องมาร์ค (นามสมมติ) อายุ 12 ปี ได้ก่อเหตุยิงเพื่อนนักเรียนที่ชื่อ น้องต้อม (นามสมมติ)

- พยานที่เห็นเหตุการณ์ เล่าว่า ระหว่างที่น้องต้อมกำลังนั่งถอดรองเท้าจะเข้าห้องเรียน น้องมาร์คที่วันนี้ไม่ได้ใส่ชุดนักเรียนใช้ปืนยิงน้องต้อม แล้วก็วิ่งหนีไป

- หลังก่อเหตุ น้องมาร์คพยายามหนีออกจากโรงเรียน โดย รปภ.และคุณครูจับตัวไว้ได้

- น้องมาร์ค เล่าว่า แอบขโมยปืนมาจากพ่อ ตอนเช้าก็มาเรียนตามปกติ และใส่ชุดนักเรียน แต่ตอนจะก่อเหตุได้ไปเปลี่ยนชุดแบบไปรเวท เพื่ออำพรางตัวตอนหนี

- น้องมาร์ค บอกว่า น้องต้อมชอบแกล้ง ตบหัว และล้อว่าเป็นตุ๊ด เป็นเกย์

- ที่สำคัญ พอเพื่อนๆ เห็นน้องต้อมล้อ ก็จะล้อตามด้วย

- แม่ เล่าว่า น้องมาร์คเคยมาเล่าให้ฟังว่าถูกเพื่อนร่วมชั้นล้อว่าเป็นตุ๊ด และตบหัว ต่อยแขนบ่อยครั้ง แถมล้อชื่อพ่อกับแม่

- พ่อ บอกว่า น้องมาร์คเคยมาเล่าให้ฟังว่าโดนเพื่อนแกล้ง ก็เลยบอกให้ลูกชายไปบอกครูให้จัดการ ซึ่งตัวพ่อเองก็คิดว่าเป็นเรื่องของเด็กๆ ก็เลยไม่ได้สนใจ

- ขณะที่แม่ของน้องต้อม บอกว่า ปกติลูกชายเป็นเด็กเรียนดี ชอบทำกิจกรรม

- ล่าสุดตำรวจได้ส่งตัวน้องมาร์ค ไปศาลเยาวชนและครอบครัวกลางจังหวัดนนทบุรี เพื่อทำการฝากขัง

- พ่อแม่ของน้องมาร์ค ได้ตามไปยังศาลเพื่อทำเรื่องขอประกันตัว
เด็ก ป.5 ผูกคอฆ่าตัวตาย ผู้ปกครองเชื่อทำเพราะถูกแกล้ง
- นายไก่ (นามสมมติ) อายุ 38 ปี พ่อน้องเอ อายุ 11 ปี ได้ร้องไปที่มูลนิธิปวีณาหงสกุลเพื่อเด็กและสตรี หลังสงสัยเรื่องที่ลูกผูกคอฆ่าตัวตายในห้องน้ำของโรงเรียนเมื่อวันที่ 28 พ.ย. 62 ที่ผ่านมา

- วันเกิดเหตุ น้องเอ บอกว่าจะไปเข้าห้องน้ำ โดยมีเพื่อนคือ น้องจิน ซึ่งเป็นเด็กพิเศษ รออยู่หน้าห้องน้ำ

- น้องจิน เห็นน้องเอเข้าห้องน้ำนาน จึงเคาะประตูเรียกน้องเอ และได้ยินเสียงถีบประตูห้องน้ำ จึงรีบไปตามครูมาช่วย

- นายไก่ รีบตามไปโรงพยาบาล เห็นน้องเอนอนไม่ได้สติ ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ ลืมตา แต่พูดไม่ได้ หมอบอกว่าสาเหตุมาจากขาดอากาศหายใจ ต้องเจาะคอ เพราะหายใจเองไม่ได้

- จากนั้นครูที่โรงเรียนมาเยี่ยม ก็บอกกับนายไก่ว่า น้องเอทำร้ายตัวเอง และทางโรงเรียนได้แจ้งให้ตำรวจ สภ.พร้าว ทราบแล้ว ก่อนจะมอบเงินช่วยเหลือจำนวนหนึ่ง และห้ามไม่ให้บอกใคร

- นายไก่ บอกว่า ช่วงเดือน ก.ย.ที่ผ่านมา น้องเอถูกเพื่อนผู้ชาย 3 คน รุมแกล้ง โดยจับให้นอนกับพื้นและ 2 คนใช้เท้าเหยียบที่แขนทั้ง 2 ข้าง ส่วนอีกคนใช้เท้าเหยียบที่ใบหน้า จนได้รับบาดเจ็บ เป็นรอยช้ำกลับมาบ้าน

- นายไก่ ได้ไลน์ถาม ผอ.โรงเรียน ได้รับคำตอบว่า เด็กอาจจะเล่นแรงไปหน่อย ซึ่งได้ตักเตือนแล้วว่าไม่ให้ทำอีก จากนั้นเรื่องก็เงียบไป

- บางวัน น้องเอกลับมาบ้าน มากอดนายไก่แล้วร้องไห้ บอกว่าถูกเพื่อนล้อว่าบ้านจน ตัวเตี้ย ดำ พ่อขี่จักรยานยนต์ขนขยะมาส่งอยู่บ่อยๆ

- ปกติน้องเอเป็นเด็กร่าเริง อารมณ์ดี ชอบร้องเพลง รักสัตว์ ไม่มีท่าทีที่จะทำร้ายตัวเองมาก่อน

- แม่ของน้องเอ บอกว่า ก่อนหน้าที่มีข่าวว่าน้องเอไปชอบรุ่นพี่ แต่เขาไม่สนใจจึงก่อเหตุขึ้นนั้น ไม่เป็นความจริงเลย

- ผอ.โรงเรียน ได้สอบถามเพื่อนของน้องเอ พอทราบได้ว่า น้องเอมีอาการซึมเศร้า และไม่ค่อยมีเพื่อน
การกลั่นแกล้งในโรงเรียน คือ จุดเริ่มต้นของความรุนแรง
นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า การกลั่นแกล้งในโรงเรียนนั้น เป็นจุดเริ่มต้นและปลูกฝังเด็กในเรื่องของความรุนแรง การทำร้ายกัน ซึ่งมีผลกระทบต่อเด็กทั้ง 2 ฝ่าย ทั้งอารมณ์จิตใจและร่างกาย นักเรียนที่ถูกรังแก ถูกกลั่นแกล้ง มักเครียด ซึมเศร้า หากถูกกดดันรุนแรง จะนำไปสู่การทำร้ายคนอื่นเพื่อแก้แค้น

ขณะที่นักเรียนที่รังแกคนอื่น เมื่อทำบ่อยครั้งจนกลายเป็นความเคยชิน จะมีปัญหาในเรื่องความก้าวร้าว ความรุนแรงต่อผู้อื่น ใช้ความรุนแรงแก้ปัญหา เป็นอันธพาลหรืออาชญากรได้ ดังนั้น สังคมจึงต้องช่วยกันใส่ใจ เร่งสร้างวัฒนธรรมความปลอดภัยทั้งที่บ้านและโรงเรียน เพื่อลดปัญหาการรังแกกันในโรงเรียน รวมทั้งเพื่อลดการสูญเสียคุณภาพประชากรในสังคมที่เกิดขึ้นจากผลกระทบปัญหานี้ในระยะยาว

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

# data[].attributes.attachment_link.title
บูลลี่ในร.ร.ไม่ใช่เรื่องเล็ก เด็กม.1 ยิงเพื่อน น้องป.5 ผูกคอ หนีการถูกเหยียด

# data[].attributes.attachment_link.description
บูลลี่ ล้อเลียน ถูกกลั่นแกล้งในโรงเรียนไม่ใช่เรื่องเล็กๆ หมอเผย นี่คือจุดเริ่มต้นแห่งการบ่มเพาะ และปลูกฝังความรุนแรง การทำร้ายกัน ถอดบทเรียนเด็ก ม.1 ยิงเพื่อนเพราะถูกล้อว่าเป็นตุ๊ด

# data[].attributes.body
วิธีคิดแบบสืบสาวเหตุปัจจัย :
คิดแบบมีเหตุผล เช่น พิจารณาว่าที่เป็นสุข หรือเป็นทุกข์นี้ เกิดขึ้นโดยมีอะไรเป็นปัจจัย ต้นเหตุของปัญหาที่เกิดขึ้นเกิดจากอะไร

เป็นทุกข์จากการโดนบูลลี่ ปัจจัยอาจจะมาจากการที่เราทำตัวอ่อนแอแบบไร่ทางสู้ทำให้ตกเป้นเหยือการบูลลี่ เหมือนหนูที่ตกใจหยุดนิ่งอยู่กับที่เมื่อเห็นเเมว ต้นเหตุของปัญหาไม่เเน่นอนเเต่รวมๆ เเล้วจะอาจจะมาจากการรู้จักกันในอดีตแต่คนคนนั้นเปลี่ยนไปหรือต้องการที่จะอยู่หางจากกันหรือก็เป็นเพราะปัจจัยอื่นๆ ด้วย

# data[].attributes.body
คิดแบบเห็นคุณ โทษ และทางออก