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ACÁ ESTAMOS TODOS LA PRESENTACIÓN ¿SE ACUERDAN?

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ACÁ ESTAMOS TODOS LA PRESENTACIÓN ¿SE ACUERDAN?

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¿CONOCEN A LAS PANTERAS JUGADORAS DE VOLEY?

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¿CONOCEN A LAS PANTERAS JUGADORAS DE VOLEY?

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antes y después de cada ejercicios

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DEPORTE  VOLEY

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Escuela de deporte_ Vóley (Encuentro HOY)

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BIENVENIDOS CHICOS/AS A NUESTRA CÁTEDRA. 

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BIENVENIDOS CHICOS/AS A NUESTRA CÁTEDRA. 

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vamos a darle un vistazo al contenido del primer trimestre

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VOLEY

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LA IMPORTANCIA DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES

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LA IMPORTANCIA DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES

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golpes de manos altas: ubicándose debajo de la pelota con velocidad, poniendo tus manos a la altura de tu frente y con forma de un triángulo (toma la forma de la pelota). Cuando la pelota llega a tus manos, la golpeas con los dedos de ambas manos al mismo tiempo (porque si no estas haciendo infracción: doble toque) y amortiguando la con la punta de los dedos.

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 ¿QUE SON LAS CAPACIDADES CONDICIONALES?

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 ¿QUE SON LAS CAPACIDADES CONDICIONALES?

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TE INVITO A QUE VEAS ESTE VIDEO.

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BALÓN TOCADO.

EN CIRCULO, DOS JUGADORES DENTRO; LOS DEMÁS SE PASARÁN EL BALÓN ENTRE ELLOS, PERO SIN SALTAR MÁS DE UN JUGADOR, NI RETENERLO; TRATANDO DE EVITAR ÉSTE SEA ATRAPADO O SER TOCADOS EN POSESIÓN DEL BALÓN; EL QUE SEA TOCADO, RETENGA O RECIBA MAL PASARÁ AL CENTRO.

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LOS DIEZ TOQUES.

POR EQUIPOS EN CIRCULO CON UN BALÓN, TRATARÁN DE REALIZAR DIEZ PASES Y GOLPES BAJOS SIN QUE EL BALÓN CAIGA, SI CAE SE COMENZARÁ DE NUEVO. GANA QUIEN LOGRE LOS DIEZ TOQUES.

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TRABAJAREMOS CON ESTE LIBRO QUE ESTA MUY INTERESANTE.

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A TENER EN CUENTA

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VALLAN PENSANDO EN JUEGOS PARA EL GOLPE DE ABAJO

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VAMOS A OBSERVAR ALGUNAS JUGADAS EN ALGÚN CLUB, ¿QUE LES PARECE?

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A TENER EN CUENTA MAS ADELANTE.

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DE MANO PARA EL GOLPE DE ABAJO

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EN GRUPO VAMOS A REALIZAR JUEGOS PARA  ENTRADA EN CALOR 

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EN GRUPO VAMOS A REALIZAR JUEGOS PARA  ENTRADA EN CALOR 

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DE ACUERDO AL MUSCULO QUE QUIERAN ENLONGAR