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Ficha 2207191

Caidas. La solución son señales que obstaculicen el paso en caso del piso estar mojado, es necesario colocar mayor iluminación y que las personas esten mas
atentas en donde van caminando.

Esfuerzos inecesarios. Hacer uso de las maquinas, no esforzarse con cargas tan pesadas, realizar las posturas correctas para evitar lecciones.

Fatiga Visual. Hacer uso de las posturas que corresponden cuando se este frente del computador, realizar pausas activas, mantener el monitor con buena iluminación.

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CLASES DE PELIGROS, RIESGOS Y MÉTODOS DE CONTROL.

1.  PELIGRO: Posturas, manejo de cargas,    sobresfuerzos

RIESGO: Desórdenes de trauma acumulativo; lesiones del sistema músculo esquelético; fatiga; alteraciones lumbares, dorsales, cervicales y sacras; alteraciones del sistema vascular.

MÉTODO DE CONTROL: Capacitación higiene postural, diseño del puesto de trabajo, manejo de cargas, fortalecimiento muscular, higiene postural al usar el celular o la tableta, pausas activas, participación en el programa Muévete, pausas activas, reporte de condiciones inseguras, caminatas ergonómicas.

2.  PELIGRO: Posturas, manejo de cargas, sobresfuerzos
RIESGO: Desórdenes de trauma acumulativo; lesiones del sistema músculo esquelético; fatiga; alteraciones lumbares, dorsales, cervicales y sacras; alteraciones del sistema vascular.
MÉTODO DE CONTROL: Capacitación higiene postural, diseño del puesto de trabajo, manejo de cargas, fortalecimiento muscular, higiene postural al usar el celular o la tableta, pausas activas, participación en el programa Muévete, pausas activas, reporte de condiciones inseguras, caminatas ergonómicas.

3.  PELIGRO: Público: robos agresiones asaltos.

RIESGO: Muerte, agresiones verbales y físicas, heridas, estrés laboral.

MÉTODO DE CONTROL: Personal de  vigilancia, reporte oportuno de situaciones dentro de la Universidad, capacitación en el manejo de situaciones difíciles y autocuidado, formación periódica en temas de riesgo público.

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1. Riesgo visual ocasionado por el uso inadecuado o excesivo del computador, por una mala o deficiente iluminación. Se puede mejorar por medio de bienestar laboral.
2. Riesgo de caídas ocasionado por el uso inadecuado del celular, o por la mala señalización del piso mojado o por correr en las escaleras. Se puede mejorar con programas de concientización del personal de la entidad.
3. Riesgo biológico ocasionado por el trabajo en áreas con húmeda o con presencia de insectos o roedores. Se puede mejorar por medio de bienestar laboral.

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ENFERMEDADES Y RIESGOS LABORALES

1. Fatiga o cansancio ocular: Este se produce cuando los ojos se cansan debido al uso intenso la computadora u otros dispositivos digitales, también lo podemos asociar a la falta de iluminación del puesto de trabajo.

Para prevenir podemos realizar ejercicios movimientos oculares.

2. Riesgo ergonómico: Se produce cuando hay malas posturas en los puestos de trabajo o se presentan actividades movimientos o acciones que puedan producir daños a la salud, la carga postura estática, levantamiento de cargas.

Para prevenir:

Adopta un horario donde se permitan pausas para descansar, desconectar y recuperar tensiones.

Evita la realización de tareas repetitivas por un período superior a 30 minutos.

Realizar el levantamiento de cargas de manera correcta.

3. Riesgo Biológico: es aquel riesgo en donde el trabajador esta expuesto a una series de agentes biológicos (microorganismos) que pueden causarle daño.

Encontramos las siguientes enfermedades:

Enfermedades originadas por hongos.

Reacciones alérgicas generadas por seres vivos de naturaleza animal o vegetal, especialmente causadas por sustancias que estos seres liberan en forma de polvo como: cabellos, esporas de hongos, polen, deyecciones, partes de insectos,  entre otros.

Como podemos prevenirla debemos utilizar elementos de barrera y protección personal, como guantes, mascarillas, antiparras, batas y cualquier otro elemento.

Ficha 2207191
Jornada Nocturna

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FICHA No.2207191

CAUSAS PRINCIPALES DE ACCIDENTES DE TRABAJO

1.TRANSTORNO MUSCULO ESQUELÉTICO: Que puede ser ocasionado o crónico causado por la inadecuada manipulación de cargas, el esfuerzo excesivo y los movimientos repetitivos.

Las pautas de prevención serían:

*Evitar esfuerzo inútiles

* Si es posible, utilizar medios mecánicos

*Planificar el recorrido

*Uso de herramientas adecuadas (ergonómicas)

2.CAÍDAS DE PERSONAS A UN MISMO NIVEL

Causas: Uso del celular simultáneamente al ir caminando, transportar grandes dimensiones, suelos resbaladizos, mala iluminación.

Las pautas de prevención serían:

*Mantener la atención en el recorrido (no uso del celular mientras nos desplazamos)

*Evitar almacenamientos temporales y obstáculos

*Iluminación adecuada que nos permita observar

*usar el calzado adecuado.

3.GOLPES, CORTES, CAÍDA DE OBJETOS, MANEJO DE CARGAS, RITMOS DE TRABAJO, AGRESIONES

Las pautas de prevención serían:

*Utensilios de corte se  deben mantener en orden y limpieza

*Disposición de zonas de almacenamiento de material

*Ubicación correcta, cómoda y segura de los objetos.

*Planificación del trabajo, evitar la fatiga mental (se necesita descanso ocasional)

*Controlar índices de miedo.

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1. Caída de Objetos: La solución es la disposición de una adecuada zona almacenamiento organizando lo mas liviano en la parte superior lo mas pesado en la parte inferior y en medio os materiales que mas usamos.
2.Fatiga Visual: Realizar pausas activas visuales enfocando la vista en otro punto del lugar lo mas recomendó son pausas de 15 minutos.
3.Caidas Importunas: Señalar las zonas con el piso húmedo evitar el uso del celular mientras nos desplazamos y evitar tacones demasiado grandes usar un calzado adecuado.

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los riesgos laborales no solo son golpes o caidas tambien debemos tener presente que debemos evitar esfuerzos inutiles malas posturas o movimentos mal hechos o repetitivos para ello debemos:
1.evitar levantar cargas a niveles del suelo o por encima de los hombros
2. no hacer cargas en subidas en escalones o escaleras
3. usar siempre los implementos necesarios
4. siempre empujar en vez de halar
solicitar ayuda cuando la carga sea muy grande o muy pesada
5. evitar trabajar de rodillas
6. tener las herramientas a la mano
7. no estar distraidos
8. quitar todos los posibles obtaculos en el recorrido
9.tener cuidado con el piso para evitar caidas
10. realizar las pautas activas segun sea necesario o segun su trabajo
GRACIAS...

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Ficha: 2207191

1. Cortes. Sobre todo en el área comercial como en el sector de las carnes, se corre el riesgo de sufrir cortes accidentalmente.
Mantener en orden y afilados los elementos de corte de las carnes y los productos. Uso de guantes.

2. Caída de Objetos. Sobre todo en el uso de estanterías se corre el riesgo de la caída de un objeto pesado y nos genere una lesión grave.
Colocar los elementos mas pesados en la base del estante, y los mas livianos en la parte mas superior de la estantería. Uso de casco.

3. Fatiga Visual. Por la exposición permanente a las pantallas del computador o el celular, puede desencadenar un daño en la visión a mediano o largo plazo.
Realizar pausas activas visuales, enfocando la vista en otros puntos del lugar. Uso de filtros de brillo en las pantallas.

Tecnólogo en Gestión Documental
Jornada Nocturna

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2207191

1) caídas aun mismo nivel
*calzado no adecuado
*distracción
*contenedores mal ubicados
solución : prestar atención cómodo despacio y sin correr.
2)Prevención de caídas
*Zonas de almacenamiento
*acomodar las cosas pesadas abajo,las mas livianas arriba,mas utilizadas al medio.
soluciones : realizar varios viajes,examinar las cargas,postura natural.
3)peligros en el sector de la administración
*carga mental
*manejo de carga
*proporcionalidad carga de trabajo
soluciones: relaciones personales,capacitaciones,protocolos de seguridad.

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1-riesgo de caídas por pisos resbaladizos solución: aislar todo el lugar al momento de hacer limpieza
2- exceso de peso al momento de manipular la carga   solución: utilizar medios mecánicos que ayuden a facilitar el transporte del peso
3- riesgo caída de elementos en el sitio de trabajo solución: ajustar nivelación de las cargas como cajas sin superar la capacidad de almacenamiento

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María Cristina Vásquez Barriga Ficha 2207191

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María Cristina Vásquez Barriga Ficha 2207191

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1. Controles de prevención de esfuerzo

Posturas forzadas

Medidas: - Evitar posturas estáticas

- Cambiar de postura realizando pausas

-  Ajustar el puesto de trabajo

- Evitar esfuerzos prolongados (alternar tareas)

- Utilizar medidas auxiliares de ayuda

2. Controles para la prevención de caídas

Caídas al mismo nivel

Medidas: - Prestar atención mientras camina

- Las zonas de paso deben estar despejadas y limpias

- Use calzado cómodo ajustado al pie

- Señalización de las zonas resbaladizas o mojadas

- Evitar almacenamiento temporal y obstáculos
3. Controles para la prevención caídas de objetos
Medidas: - Contar con las dimensiones adecuadas de almacenamiento
- Tener en cuenta las posiciones de almacenamiento
-Objetos más pesados  en la parte inferior los livianos en la parte superior
- No realizar cargas excesiva de materiales
- Evitar agarrar la carga con la punta de los dedos
- Examine la carga antes de levantarla

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1.Carga de cajas con mala posición; La posible solución es que se utilice la carretilla para transportar las cajas independientemente de su tamaño
2. Caídas por objetos; La posible solución es que se utilice señalizaciones dentro del espacio de trabajo, donde se prevenga a las personas.
3.Objetos de trabajo corto pulsantes; Capacitar al personal sobre las posibles posibilidades de riesgo que contengan las cajas carpetas y demás objetos laborales .

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1. Golpes o cortes.
Solución: Mantener el orden y la limpieza.
2. Caídas de objetos.
Solución: Disponer de una adecuada zona para el almacenamiento de materiales.
3. Manejo de cargas.
Solución: Se debe optar una buena planificación de trabajo, realizar varios viajes con menos peso y no hacer uno solo con mucho peso.

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1. caídas al mismo nivel por  uso del celular al desplazarnos calzado no adecuado y distracciones.
2. molestia puntual por hacer una mala fuerza o por posturas inadecuadas.
3. exceso de carga puede tener contraindicaciones para la salud y un grave accidente debemos realizar si son varias cajas hacer varios viajes y no sobrecargarnos por salud y seguridad.

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1 enfermedades  por consecuencia  a movimientos repetitivos
respecto a esto debemos obtener una buena postura  y evitar   de repetir ejercicios q afecten nuestro rendimiento
2  caídas inoportunas
pues para esto estar mas concentrados  y  utilizar zapatos adecuados de agarre
3  objetos que dificulten nuestra visibilidad
es importante ante este cargue de cajas tener una visión amplia ante los movimientos de cajas  y su espacio

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Uno de los riesgos caídas del mismo nivel.
Transportar objetos que impidan la visión
Uso del celular al desplazarnos.
Calzado no adecuado.
Prevenir debemos desplazarnos en zonas de paso despejados y limpios
Caminar despacio
Utilizar calzado cómodo para evitar caídas y accidentes.

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1. caídas al mismo nivel como mirar el celular al mismo tiempo que camina
2. cargar cajas si dejar visibilidad por donde caminar
3. el exceso de trabajo trae consecuencias de trastornos en nuestra vida psicológicos

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1. lesion por mala manipulacion de cargas.
solucion adoptar una postura correcta a la hora de cargar cualquier peso.
2.Enfermedades futuras por movimientos repetitivos.
solucion pausas activas, adoptar posiciones correctas.
3.riesgo de caidas
solucion, mirar por donde se camina, usar zapatos comodos, no correr