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Desde que empecé mi control nutricional, también logré cumplir uno de mis objetivos y principales, el cual era aprender a cocinar.

Hoy en día, todos los domingos cocino mis almuerzos y meriendas de la semana para cumplir con mi programa alimenticio. De igual manera, cocino mis cenas y desayunos todas las noches, luego de cumplir mi plan de ejercicios.

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Lonjas de Pescado

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Brócoli, Carne Molida, Lonja de pezcado, pechugas de pollo...