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Es importante mantener un peso saludable porque ayudamos a nuestros corazones, venas y arterias a estar limpios y saludables.

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Es esencial tu participe en actividades de tu cuerpo y más importante de tu mente. Estrés es un muy grande problemo entonces tu necesito hacer el correcto actividades para no tener estres.

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Tu necesitas dejar fumar porque Fumar es una de las principales causas de sufrir una afección cardíaca. Si continúa fumando, lo llevará a una vida más corta.

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Es muy necesario tu comes las comidas correctos. Tu cuerpo necesito proteina, frutas y vegetales. Es muy importante para tener energía durante el dia.

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Es importante para hacer ejercicio porque el ejercicio físico es esencial para mantener una buena calidad de vida. Hacer ejercicio ayuda a mantenerte saludable y en forma.

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Es muy importante tu no bebes alcohal y no tomas drugas. Es terrible. Hay un possibilidad tu reviven problemos de tu cuerpo. Un problemo es cancer.