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Encontrarse bien, física y mentalmente, ayuda enormemente al estudio.

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Hacer un buen desayuno y evitando en lo posible los alimentos que no sean frescos. Y evitando las comidas pesadas antes de la hora de estudio.

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¿Qué son las condiciones para el estudio?

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¿Qué son las condiciones para el estudio?

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Las condiciones para el estudio consisten en el espacio adecuado que tiene el estudiante para poder realizar sus tareas en casa y para hacer sus repasos y así mismo poder estudiar.

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Por ejemplo; la mesa con una amplitud y altura cómoda para trabajar, la silla con respaldo y con la altura necesaria para que puedas apoyar la planta de los pies sobre el piso. El lugar debe tener una temperatura adecuada.

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Son todos los elementos externos, lo que está a tu alrededor, en tu medio ambiente. Estos elementos van a incidir de manera positiva o negativa en la calidad de tu estudio.

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Es necesario examinarse a uno mismo para hacer una autocrítica constructiva no para crear complejos o traumas si no para conocer tu capacidad intelectual.

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Ejercitarse te mantiene en forma.
Una respiración bien regulada sirve no solo a tu organismo sino que disminuye el nerviosismo y la timidez.

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No es adecuado estudiar por muchas horas consecutivas, hay personas que logran ese grado de concentración pero lo ideal es hacer pausas de descanso.

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Es necesario para el descanso ocho horas de sueño mínimo es lo que aconsejan los médicos a los estudiantes. Debes crear hábitos de sueño ordenados.

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Siempre el mismo para que logres crear un hábito. Este lugar debe ser acogedor y cómodo para que facilite tu actividad con el máximo de provecho. Debe tener el mínimo de distractores, tranquilo y sin ruidos. Bien iluminado.

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Es muy importante que antes de dar inicio a cualquier actividad de aprendizaje y puedas organizar tus pensamientos respecto a cualquier temática o materia; debes conocer con qué materiales cuentas y cómo están organizados.

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Tener todo el material que se pueda necesitar a la mano, para que no pierdas tiempo y concentración al tener que levantarte a buscar algo.