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Exposición de nuestro Ensayo:
¿Cómo afectan las redes sociales la salud?

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Después tuvimos una exposición de parte del profesor acerca del trabajo en equipo  y campañas publicitarias.

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Se ve la presentación ¿Qué es una campaña? donde se ven los tipos de campañas existentes 

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Se ve la presentación ¿Qué es una campaña? donde se ven los tipos de campañas existentes 

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-Sociales
-Gubernamentales
-Comerciales
-Politicas

También se citan los pasos a seguir para realiza una buena campaña
-Diagnostico de la temática según su necesidad
-Identificar a la población meta
-Plantear objetivos
-Definir los medios y estrategias
-Elaborar los mensajes
-Realizar la campaña
-Evaluar la campaña

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Realizadas estas presentaciones el profesor crea nuevos grupos para trabajar por lo queda del resto del curso en lo que será el proyecto #2

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Realizadas estas presentaciones el profesor crea nuevos grupos para trabajar por lo queda del resto del curso en lo que será el proyecto #2

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 mi función en el grupo fue de administradora del tiempo, nos reunimos e investigamos campaña publicitarias sobre el tema de redes sociales y rellanamos el plan para la campaña. 

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 mi función en el grupo fue de administradora del tiempo, nos reunimos e investigamos campaña publicitarias sobre el tema de redes sociales y rellanamos el plan para la campaña. 

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El docente cierra con la explicación del trabajo extra clase el cual es "Primera fase del desarrollo de la campaña publicitaria a partir del plan"

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El docente cierra con la explicación del trabajo extra clase el cual es "Primera fase del desarrollo de la campaña publicitaria a partir del plan"

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19/03/2018

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En esta clase vimos un video sobre las redes sociales y como su uso nos afecta. Realizamos preguntas alrededor del tema y mejoramos las que ya habíamos realizado en la tarea, también las categorizamos en: social, económica y tecnológica.

Después de realizar las preguntas las compartimos con la clase y cada uno fue diciendo dos preguntas.

Observamos un video sobre como realizar una investigación y rellenamos esta hoja con frases del video.

Seguidamente en grupos tuvimos que hablar sobre el proceso de la realización de las preguntas de investigación y el video que observamos sobre una buena pregunta para investigar.

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Nuevamente vimos un video de la teoría del cocodrilo

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Nuevamente vimos un video de la teoría del cocodrilo

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Hicimos notas con respecto al video

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Presentamos nuestro proyecto 1: El trabajo soñado, para esto en cada tiro de presentaciones teníamos un grupo de tribunal quién evalúa al grupo presentando y viceversa, además los observadores quienes evaluaban al grupo y al tribunal evaluador. 

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Presentamos nuestro proyecto 1: El trabajo soñado, para esto en cada tiro de presentaciones teníamos un grupo de tribunal quién evalúa al grupo presentando y viceversa, además los observadores quienes evaluaban al grupo y al tribunal evaluador. 

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 Esta semana aprendimos sobre el trabajo en equipo y el pensamiento crítico. Estos son los apuntes realizados sobre la clase.

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 Esta semana aprendimos sobre el trabajo en equipo y el pensamiento crítico. Estos son los apuntes realizados sobre la clase.

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Proyecto 2: “Pensar-Expresar inquietudes-Explorar...

Use la siguiente rutina de pensamiento para pensar sobre el uso de las redes sociales que hacemos actualmente la mayoría de personas:

¿Qué creo que sé sobre el uso de las redes sociales?

La redes sociales son medios de comunicación digitales, utilizados principalmente por las personas jóvenes para interactuar con sus amigos, actualmente también se les está dando un enfoque comercial muchas personas mercadean sus productos por estas. Además creo que como tienen un impacto positivo también tienen uno negativo. Son un medio de comunicación las personas se informan a través de lo que ven en las redes sin embargo no toda esta información es verídica.

¿Que inquietudes me surgen sobre este tema?

Me inquieta un poco el uso que se les da a estas y el afecto negativo que tienen en las personas, como los medios las están utilizando y cómo se aprovechan de estas para viralizar información errónea o recopilar información personal.

¿Como puedo explorar más sobre este tema?

Leyendo sobre artículos e investigaciones realizadas en el tema, es un tema muy actual. Utilizando las redes para familiarizarse.

Revise la Ficha sobre Resolución de problemas y anote en el portafolio los aspectos que notó ahora que no había notado antes sobre el proceso de resolución de problemas.

Entre el proceso de resolución de problemas se encuentra el monitoreo, observa y reflexión para controlar el proceso de resolución. Los indicadores para evaluar resolución de problemas: administración de recursos, flexibilidad y ambigüedad y relaciones.

​
Anote en el portafolio las relaciones más interesantes que encuentra entre pensar, resolver problemas y el pensamiento crítico.

Lo más interesante es que por razones obvias todo está relacionado, necesito pensar a la hora de resolver un problema, dar un análisis cuidadoso para tomar una decisión y para esto se requiere el pensamiento crítico donde analizamos, evaluamos toda información para dar una posición sobre el tema que sea con un propósito y con juicio. Además que un pensador crítico formula problemas y preguntas lo cual es necesario para la resolución de problemas. Por otra parte el pensamiento crítico es un modo pensar, entonces de alguna manera estos tres conceptos se relacionan estrechamente, se necesita de uno para realizar otro.

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“Antes pensaba… Ahora pienso” y “Me gustaría saber más sobre…”

Reflexione sobre qué creencias, pensamientos o ideas sobre la carrera que quiere estudiar cambiaron en usted a partir de la realización del Trabajo extra clase 2, y qué preguntas o temas de interés le surgieron sobre los que le gustaría profundizar. Para ello, complete cada una de las siguientes frases en relación con la carrera que quiere estudiar

Antes pensaba…

Que todos los cocineros, realizaban todo tipo de comida, sin embargo descubrí que cada cocinero se especializa en distintas áreas de la gastronomía.

Ahora pienso…

Que cada cocinero encuentra su pasión en la gastronomía  a través de la práctica y la experiencia por lo que a través del tiempo cada cocinero se especializa en el área en la que se sienta más cómodos y con mayores habilidades.

Me gustaría saber más sobre…

Sobre el trabajo profesional bajo un empleador, puesto que la mayoría de información encontrada fue de personas que trabajan independientemente. Me interesa aprender sobre  los rubros o lineamientos a seguir bajo una empresa y como son asignadas las tareas.

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En la clase de hoy nos colocamos en grupos y compartimos el esquema realizado del extraclase, compartimos nuestra experiencia y los pasos que identificamos para resolver un problema. Seguidamente en conjunto identificamos los pasos en común que cada uno tenía y creamos un esquema y lo compartimos con la clase.

Participé en la pizarra escribiendo puntos importantes que cada equipo aportó a la clase.

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¿Que es Aprender?

Resultado: saber hacer.

Proceso: cómo se logra saber o saber hacer algo.

Proceso de producir conocimiento.

Dos modos de pensamiento

1- Modo enfocado :
Procesamiento de información mediante conexiones.

2-  Modo Difuso :
Procesamiento de información que se va construyendo.

¿QUE ES METACOGNICION? Capacidad de monitorear los propios procesos de pensamientos.

¿EN QUÉ CONSISTE EL CURSO?
Aprender a conducir los propios procesos de aprendizaje.
De manera Estratégica (con propósitos)
De manera Sistémica (con métodos eficaces)
Para ejercitar habilidades claves,
Indagación y Argumentación científica.

Entrevista a un compañero

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¿Cómo logre tomar una decisión importante?

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¿Cómo afectan a la salud las redes sociales?

Las redes sociales son un medio de comunicación que ha tenido un gran auge en los últimos años, principalmente por el desarrollo tecnológico global que cada día es aún mayor. En la actualidad la mayoría de personas tienen acceso a un dispositivo móvil.

En estos pueden acceder a distintos sitios web, aplicaciones y redes sociales. Hoy en día son pocas las personas que no tienen un perfil en alguna red social, pero el uso que se le da a las redes es diferente de unas personas a otras puesto que depende de motivaciones distintas. Algunas personas utilizan las redes sociales con una finalidad profesional y otras las utilizan simplemente como una diversión, por lo tanto, el tipo de publicaciones es distinto. Las redes sociales han cambiado la forma en la que nos comunicamos y nos relacionamos con otras personas.

La interferencia que un uso abusivo de las redes sociales produce en los mecanismos que producen la melatonina, la hormona del sueño, y en el ritmo circadiano (la diferencia que establece nuestro cuerpo entre la noche y el día) hacen habituales el insomnio y los despertares nocturnos o que se sufra cansancio, apatía, falta de concentración y de rendimiento al día siguiente. La salud mental y el sueño guardan, por otra parte, una estrecha relación. De ahí que dormir mal o poco puede causar depresión y problemas físicos como hipertensión, diabetes y obesidad, entre otros. La percepción de la propia imagen corporal puede sufrir también menoscabo por efecto de las redes sociales, algo especialmente grave durante la adolescencia al ser ésta una etapa en la que se es más vulnerable a la crítica, al rechazo o a no sentirse todo lo perfectos que se nos dice debemos ser. Hay, por ejemplo, estudios demostrativos de que exponer a mujeres jóvenes a Facebook durante un corto periodo de tiempo hace que aumente su preocupación por el aspecto físico, sus deseos de variar la apariencia e incluso de recurrir al uso de la cirugía plástica o a prácticas aún más peligrosas que deriven en anorexia y bulimia. No en vano, en las redes son infinitas las personas con las que compararse convirtiéndose también en preocupación constante lo que los demás piensen u opinen sobre nosotros. Parecen existir incluso malestares específicos para cada red social. Se dice que Instagram es la que deja a sus usuarios con más sentimientos de soledad después de visitarla, que Twitter y YouTube han empeorado las relaciones con otras personas en la vida real o que, a excepción de YouTube, todas creen problemas de ansiedad.

Muchas personas, sobre todo adolescentes, no pueden estar más de un minuto sin consultar las redes sociales y sienten ansiedad cuando no tienen acceso a ellas, hasta el 70% de los usuarios de dispositivos móviles han sufrido alguna vez la alucinación de que su celular había sonado o vibrado sin que en realidad lo hubiera hecho. La explicación es que nuestro cerebro ha empezado a asociar al teléfono móvil cualquier impulso que recibe, especialmente si estamos estresados.

Si bien es cierto las redes sociales en la actualidad representan una gran ventaja ya que viene  a facilitar nuestras vidas en muchos aspectos, pero si no se les da un uso adecuado puede generar muchos problemas en nuestra salud. La desconexión de las redes sociales puede producir en personas adictas síntomas de ansiedad y de estrés, por lo tanto, es preciso realizar un uso responsable de las redes sociales, aprovechar los aspectos positivos que tienen y controlar los negativos.

Referencias bibliográficas:

http://canalgaztea.imq.es/como-afectan-las-redes-sociales-a-tu-salud/
https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/mundo/amp/noticias-39974688
https://www.universidadviu.es/las-redes-sociales-efectos-psicologicos/
https://actualidad.rt.com/sociedad/view/108759-nuevas-enfermedades-psicologicas-internet-moviles

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El profesor realiza una presentación de la clase y de los puntos a tomar en cuenta en esta sesión 

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El profesor realiza una presentación de la clase y de los puntos a tomar en cuenta en esta sesión 

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Recorrido por las instalaciones de la Universidad

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C A M P A Ñ A
"#1DíaSinRedesSociales”

Objetivo

Impulsar a los jóvenes entre los 18- 25 años de edad, residentes del GAM, a disfrutar de los momentos de la vida alejados del celular, con el fin de concientizar  sobre el uso excesivo de redes sociales, en el tercer trimestre del 2018.

Insight

Muchas veces nos perdemos de momentos especiales o únicos en nuestras vidas por estar conectados a una pantalla, pendientes a las redes sociales, bajando en el feed de Facebook, viendo Insta stories, viendo videos en Youtube, escuchando música mientras que podríamos estar prestando atención a lo que sucede a nuestro alrededor. A pesar de que las rede sociales y el mundo digital ahora es parte de nuestras vidas, debemos conocer los límites de cuando podemos o no utilizarlas y no perdernos de lo que acontece en nuestro entorno por estas.

Concepto creativo

Dejá de scrollear y habla con tus amigos.

Dejá de tapear y ve la película.

Dejá de textear o mensajear y maneja.

Dejá de grabar y canta cumpleaños.

Dejá de ver videos y tené una conversación.

Llamado a la acción

Dejá las redes sociales por un día.

Estrategia

Realizar una campaña social en medios digitales durante el tercer trimestre del 2018 dirigida a jóvenes entre 25 y 35 años, a través de un reto #1DíaSinRedesSociales con el fin de concientizar del tiempo que invierten en redes sociales.

La idea principal es crear piezas gráficas para que estas aparezcan cuando la persona esté realizando esa acción específica y deje de hacerlo. Si la persona está scrolleando en Facebook que deje de hacerlo al leer el copy de la imagen y se de cuenta de que se esta perdiendo un momento o experiencia por estar conectado al celular.

Tácticas

Crear un Facebook con el nombre de la campaña y compartir artes con situaciones cotidianas donde las personas se vean consumidas en el celular.

Colocar mupis alrededor del GAM, cerca de centros de trabajo, malls y universidades.

Promocionar la campaña a través de Instagram Stories con las mismas situaciones cotidianas .

Viralizar el reto #1DíaSinRedesSociales.

Medios

Redes Sociales (Facebook, Instagram, Youtube)

Mupis

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23/04/2018

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Entrega y exposición del proyecto final

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Entrega de portafolio

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Campaña Publicitaria

“#1DíaSinRedesSociales”