# data[].attributes.body
O Regadinho é uma dança de roda que foi criada em 1926, por estudantes de maneira a poderem se exprimir de um modo simples, divertido, crítico e atrevido, podendo, através desta dança, representar a sua opinião, pessoas e situações da vida citadina.

# data[].attributes.body
Para dançar o regadinho as pessoas vestiam-se de uma

maneira grotesca, caricata, extravagante, representando as posturas das pessoas que estavam a ser alvo do jogo.

É uma dança bem ritmada, podendo ser considerada uma marcha, o que nos leva a pensar que podemos considerar o regadinho uma dança de salão ou burguesa. O facto de poder ser uma dança burguesa, destaca o facto de poder ter sido da Europa após várias invasões francesas. No Norte, o regadinho é dançado sem nenhum acompanhamento instrumental, sendo apenas acompanhado à viola. Na Beira Litoral é bailado ao som de uma guitarra.

# data[].attributes.body
1 - Organizam-se pares, constituído por um homem e uma mulher
2 - Começam a andar à roda quando a música inicia
3 - Andam à roda, porém no sentido oposto
4 - Fica-se a pular durante um tempo, mexendo a perna direita de uma lado para o outro
5 - Repete-se o processo do passo 4, contudo utilizando a perna esquerda
6 -  Anda às voltas, no mesmo sítio, no sentido do relógio e ao contrário simultaneamente, unindo os braços
7 -  Voltam às posições iniciais
8 - Repetem-se os passos

# data[].attributes.body
A dança do verde A dança do Verde-Gaio é uma das mais típicas danças populares do Ribatejo e Estremadura, embora seja mais popular no norte do que no sul de Portugal, é na região entre os rios Lis e Sado que, segundo Tomaz Ribas, o bailam melhor e mais a primor. Em geral o verde-gaio é acompanhado com harmónica ou realejo.

Em 1940 o nome desta dança foi utilizado para denominar um grupo, de promoção oficial, de bailados inspirados no folclore nacional e em temas portugueses, a Grupo de Bailados Portugueses VErde-Gaio.

# data[].attributes.body
1 - Bate-se 3 vezes com os pés 2 vezes no lado direito e no lado esquerdo, simultaneamente
2 - Troca-se de posição com o colega, dando uma volta
3 - Batem-se palmas 3 vezes
4 - Volta-se para a posição inicial
5 - Repetem-se os passos

# data[].attributes.body
O malhão é também uma dança muito tradicional do Norte e faz parte de um folclore bem português, é bastante usado também nos bailes populares, e é uma dança feita por pares. Na nossa vila de Baião é bastante tradicional, mas também é das músicas mais conhecidas pelos jovens, mesmo por aqueles que não se interessam sobre o assunto, conhecem sempre o malhão.

# data[].attributes.body
1 - 3 passos para a frente, com os braços levantados
2 - Bater 3 palmas
3 - Igual ao passo 1, mas para trás
4 - Dá uma volta ao ritmo da música, levantando as pernas esquerda e direita simultaneamente
5 - Dá-se outra volta
6 - Repetem-se os passos

# data[].attributes.body
https://pt.scribd.com/document/95738191/O-Regadinho
https://pt.wikipedia.org/wiki/Verde-gaio#Verde-gaio
https://pt.scribd.com/doc/6501180/Malhao-Malhao-Letra-Passos