# data[].attributes.body
-  Debemos saber manejar las emociones ante las situación que se nos presente  y ante las dificultades y los malos momentos toca salir adelante.

# data[].attributes.body
1.       Vamos a tener en cuenta las emociones de todos los integrantes de la familia para poder apoyarnos ante las dificultades y disfrutar también los momentos felices de los otros.

# data[].attributes.body
Distraerme, saber manejar la situación y tener mucha paciencia.

# data[].attributes.body
Debemos hacerle control a nuestras emociones y de tal manera no herimos a los seres que amamos

# data[].attributes.body
Mas dialogo, paciencia,comprension, y amor

# data[].attributes.body
Tratando de ocupar mi tiempo libre

# data[].attributes.body
Nos hacen mas reflexivos

# data[].attributes.body
Que debemos estar conectados como familia para ayudarnos y ser más llevadera la situación

# data[].attributes.body
Aprendí que hay que pensar y tomar las cosas de la mejor manera, ponernos en los zapatos de los demás y tratar de ayudarnos unos a otros.

# data[].attributes.body
Es importante conocer la opinión de mi familia, para poder ayudarnos entre todos

# data[].attributes.body
1. debemos controlar los sentimientos
2. estar unidos
3. confiar el uno al otro
4. Ser un ejemplo a seguir para el núcleo familiar

# data[].attributes.body
El dialogo, respetar las opiniones de las personas.

# data[].attributes.body
Debemos controlar nuestras emociones para asi poder llevar de la mejor manera las situaciones que nos afectan

# data[].attributes.body
Compromiso

# data[].attributes.body
Con respecto a esta actividad logramos entender la importancia que tiene estar unidos en los momentos mas dificiles

# data[].attributes.body
Me ha enseñado a pensar mucho sobre las cosas y a tomar todo con calma y así guiar mejor nuestras familias.

# data[].attributes.body
Se deben manejar con total paciencia y tolerancia, para tomar las mejores decisiones.

# data[].attributes.body
Patricia Ramirez

# data[].attributes.body
Siendo primero un buen ejemplo a seguir, por que no puedo exigir si no pongo en práctica primero

# data[].attributes.body
que como seres humanos tenemos la capacidad de cambiar para bien

# data[].attributes.body
A no enfrascarnos en nuestras emociones, si bien es cierto que estamos atravesando por momentos críticos, también hemos tenido tiempo para compartir con los que queremos y ante esto debemos fomentar un buen entorno en el hogar.

# data[].attributes.body
Aprendee a manejar las emociones ya que todo pasara

# data[].attributes.headline
Luz Esthela Con mucha paciencia y control

# data[].attributes.subject
Luz Esthela Con mucha paciencia y control

# data[].attributes.body
mejorar los canales de comunicacion

# data[].attributes.body
La tolerancia y la.comunicación

# data[].attributes.body
las debo manejar con sabiduria y entendiendo que esta situacion no es para siempre

# data[].attributes.body
Teniendo tranquilidad y serenidad buscando apoyo con la familia y teniendo la certeza que esto pronto pasara

# data[].attributes.body
Me hizo reflexionar sobre la importancia de pasar más tiempo en familia

# data[].attributes.body
Aprender a llevar nuestras emociones en casa

# data[].attributes.body
Que debemos.tener mas tolerancia ya que es una situación por la que estamos pasando todos a nivel mundial

# data[].attributes.body
A tener más comunicación entre nosotros !

# data[].attributes.body
Arelis Marroquín

# data[].attributes.body
La comunicación entre todos y actividades familiares

# data[].attributes.headline
las debo manejar con serenidad y tranquilidad

# data[].attributes.subject
las debo manejar con serenidad y tranquilidad

# data[].attributes.body
Con tranquilidad y con dialogo

# data[].attributes.body
El amor

# data[].attributes.body
Siempre tiene q prevalecer el amor y la unión familiar, escuchar antes de actuar y entender q en este momento todos estamos enfrentando diferentes emociones.

# data[].attributes.body
que debo manejar mis emociones de manera mas asertiva

# data[].attributes.body
aprender a llevar situaciones y saber a manejar mis emociones

# data[].attributes.body
Con mucha paciencia

# data[].attributes.body
Aprender a sobrellevar nuestras emociones con tranquilidad y perseverancia.

# data[].attributes.body
Patricia Ramirez
Q debemos aprender a manejar nuestras emociones para tener una mejor relación en familia y en el entorno q nos encontremos

# data[].attributes.body
Patricia Ramirez
Primero q todo el diálogo y la comprensión

# data[].attributes.body
Aprender a sobrellevar las situaciones

# data[].attributes.body
Si Conocemos nuestras emociones, podemos actuar de la forma correcta

# data[].attributes.body
Que debemos aprender a manejar las emociones, alejarnos de las noticias negativas, estar ocupados en cosas productivas y enfocarnos en las oportunidades.

# data[].attributes.body
Comunicación y paciencia

# data[].attributes.body
actividades familiares e individuales

# data[].attributes.body
Como manejar nuestras emociones para salir adelante de esta cuarentena

# data[].attributes.body
como manejar de manera adecuada nuestras emociones

# data[].attributes.body
Apartar tiempo para compartir con la familia y reflexionar en el control de nuestras emociones

# data[].attributes.body
con mucha paciencia y control

# data[].attributes.body
Arelis Marroquín
La vida nos cambia en cuestión de minutos y debemos buscar ayuda para poder salir adelante.

# data[].attributes.body
Patricia Ramirez
Con diálogo y tranquilidad

# data[].attributes.body
la paciencia y la comprensión para mi hijo

# data[].attributes.body
Con la situación actual hemos experimentado muchas emociones, creo q lo primordial es no dejar q ellas nos controlen, tomar un respiro y buscar la solución

# data[].attributes.body
Ser apoyo para mi familia, buscar soluciones sin culpar a nadie

# data[].attributes.body
Muchas reflexion porque no estaba preparada para esta situación

# data[].attributes.body
con tranquilidad y paciencia.

# data[].attributes.body
Arelis Marroquín
Podemos poner en práctica las aprendidas el día de hoy

# data[].attributes.body
se deben controlar de manera estable y mantenerlas en tanquilidad para poder manipularlas

# data[].attributes.body
Hacer ejercicio
Orar - meditar
pensar en positivo y en las soluciones que puedo implementar para salir adelante.

# data[].attributes.body
Con responsabilidad, y pensar antes de actuar, tranquilizarme

# data[].attributes.body
Reflexionar sobre nuestras emociones.

# data[].attributes.body
Nubia Castañeda

# data[].attributes.body
Aplicar las 5 estrategias (Distracción, relajarse, apoyo, buen humor, actividad física)

# data[].attributes.body
Aportándole a mi hija en estas situaciones con la comprensión y el cariño que Necesita

# data[].attributes.body
Arelis Marroquín
Con paciencia y amor con nuestro actuar podemos herir o lastimar a los que nos rodea y a nosotros mismos.

# data[].attributes.body
las estrategias mencionadas en la reunión y pasar mas tiempo con mi familia ya que es algo valioso tanto para mi como para ellos

# data[].attributes.body
Como controlar nuestras emociones en esta cuarentena, como ayudar a mi familia con sus emociones y las acciones que debo tener

# data[].attributes.body
Con tranquilidad y compresión

# data[].attributes.body
estar mas pendiente de mi hijo y de su rendimiento escolar y poder compartir con el

# data[].attributes.body
Patricia Ramirez
Nos ayudan a comprender muchas cosas

# data[].attributes.body
Nubia Castañeda
El análisis del proceso que estamos viviendo