# data[].attributes.attachment_caption
Μάφιν Ελένης χωρίς γλουτένη

# data[].attributes.attachment_caption
Μπισκοτα Χριστουγεννιατικα

# data[].attributes.headline
Σε ενα μπωλ βαζουμε

# data[].attributes.body
Σε ενα μπωλ βαζουμε

2 αβγα

120γρ βουτυρο

180γρ μελι

Ξυσμα απο ενα πορτοκαλι

450γρ αλευρι

Αφηνουμε την ζυμη 10 λεπτα στο ψυγειο και μετα σχηματιζουμε τα σχεδια και ψηνουμε στους 160’ για 10 λεπτα

# data[].attributes.headline
<<Υγιεινά τυροπι

# data[].attributes.body
<<Υγιεινά τυροπιτακια>>ευκολη συνταγη για τα παιδια μας!

Ψήνεται στους 180 βαθμους σε αντιστάσεις

Λιγο Μαϊντανό ή Δυόσμο

100 ml γαλα

1 αυγο

Αλατι κ πιπέρι

Ριγανι

100gr κιτρινο τυρί

100gr φετα

10gr μπέικιν

220gr αλευρι Γ.Ο.Χ

αλείψτε Κροκο αυγου πριν το ψήσιμο

# data[].attributes.body
ΖΥΜΑΡΟΠΙΤΑ

ΥΛΙΚΑ:

2 ΚΟΥΠΕΣ ΑΛΕΥΡΙ(ΦΑΡΙΝΑΠ)

1 ΓΙΑΟΥΡΤΙ

3 ΑΥΓΑ

1 ΦΛΙΤΖΑΝΑΚΙ ΛΑΔΙ

250 ΓΡΑΜ ΦΕΤΑ

1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΒΙΤΑΜ

1 ΜΠΡΙΚΙ ΝΕΡΟ

ΛΙΓΟ ΑΛΑΤΙ ,ΠΙΠΕΡΙ

1/2 ΦΑΚΕΛΑΚΙ ΜΠΕΙΚΙΝ ΜΠΑΟΥΝΤΕΡ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

ΒΑΖΟΥΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΜΑΖΙ ΣΕ ΜΙΑ ΛΕΚΑΝΗ ΕΚΤΟΣ ΤΟ ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΤΑ ΧΤΥΠΑΜΕ ΟΛΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΣΥΡΜΑ, ΠΡΟΘΕΡΜΕΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΣΤΟΥΣ 200 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΑΙ ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΒΟΥΤΥΡΟ ΣΤΟ ΤΑΨΙ ΝΑ ΛΙΩΣΕΙ,ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΧΥΛΟ ΣΤΟ ΤΑΨΙ ΚΑΙ ΣΠΑΜΕ ΤΗΝ ΦΕΤΑ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΣΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ,ΨΗΝΟΥΜΕ ΣΤΟΥΣ 200 ΒΑΘΜΟΥΣ ΠΑΝΩ-ΚΑΤΩ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ...ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

# data[].attributes.headline
240 γραμ. Μπισκότα dig

# data[].attributes.body
240 γραμ. Μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη

150 γραμ. Τυρί κρέμα (χαμηλά λιπαρά)

200 γραμ. Κουβερτούρα

1 κ.σ Μέλι (προαιρετικά)

Τρουφάκια για διακόσμηση

Ξυλάκια για cake pops ή χάρτινα σκληρά καλαμάκια

Εκτέλεση

1. Θρυμματίζουμε τα μπισκότα

2. Αναμιγνύουμε το τυρί - κρέμα με τα μπισκότα και το μέλι.

3. Τα πλάθουμε σε μπαλάκια και τα τοποθετούμε σε ένα σκεύος με αντικολλητικό χαρτί.

4. Τα αφήνουμε 1-2 ώρες στο ψυγείο.

5. Λιώνουμε την κουβερτούρα και βουτάμε την άκρη από καλαμάκια.

6. Τρυπάμε τα cake pops με προσοχή με τα ξυλάκια.

7. Βουτάμε ολόκληρα τα cake pops στη λιωμένη κουβερτούρα και μετά στα τρουφάκια.

8. Τα τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα.

# data[].attributes.body
Banana Cake

150γρ φυτ βούτυρο light

100γρ ζάχαρη καστανή ή 100γρ στέβια

3 μικρά αυγά

2κγ κανέλα

1 βανίλια

3 ώριμες μπανάνες

250γρ φαρίν απ

120 γρ κουβερτούρα ψιλοκ.

# data[].attributes.headline
Τρουφακια με 3 υλικά <

# data[].attributes.body
Τρουφακια με 3 υλικά

250 gr Κουβερτούρα

1/3 φλιτζάνι τσαγιού κρεμα γάλακτος

Δημητριακά λίγα μέσα στο τρουφακι κ λίγα απέξω (τριμμένα)

# data[].attributes.attachment_caption
Πανκεικς Βρωμης

# data[].attributes.headline
Συνταγη με 3 υλικα!

# data[].attributes.body
Συνταγη με 3 υλικα!

1 ωριμη μπανανα

2 αβγα

40 γραμμαρια νιφαδες βρωμης

Ανακατευουμε στο μπλεντερ και τα ψηνουμε σε αντικολλητικο τηγανι για 3 λεπτα απτην καθε πλευρα.Σερβιρουμε με μελι ή φρουτα

# data[].attributes.headline
Κέικ χωρίς βούτυρο.Αγγ

# data[].attributes.body
Κέικ χωρίς βούτυρο.Αγγελική

# data[].attributes.body
Καλησπέρα!