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Según la OMS, la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no necesariamente la ausencia de enfermedad o padecimiento.

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Capacidad y funcionamiento adecuado de todos los sistemas y aparatos del cuerpo.

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Estado consciente del ser humano para identificar sus habilidades y capacidades para enfrentar cualquier situación de sus vidas.

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Capacidad de establecer relaciones satisfactorias con otras personas y facilidad de adaptarse.

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Externo al ser humano, elementos físicos, químicos y biológicos que conforman la calidad del ambiente. Afectan directa o indirectamente a nuestra salud al ser nuestro entorno.

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Integra mente y espíritu, dando bienestar emocional a través de una conexión con la paz interna. Sin importar la situación que se viva.

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Acudir al médico

Hacer deporte

Alimentarse sanamente

Beber suficiente agua

Evitar sustancias nocivas

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Autoconocimiento

Autoestima sana

Creer en sí mismo

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Establecer relaciones sociales SANAS

Aprender a adaptarse a un nuevo entorno

Tener sentido de pertenencia

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Cuidar a los seres vivos

Procurar el reciclaje

Reducir la cantidad de desechos

No maltratar las áreas verdes

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Practicar la meditación

Agradecer por lo que se tiene

Aprender a desconectarse

Conocer a su yo interno

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"El goce del grado máximo de la salud que se pueda lograr es uno de los derechos fundamentales de todo ser humano"

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DAAC

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Existencia de servicios y programas de salud pública.

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Posibilidad de que todos hagan uso de los servicios (cercanía, costos e información para todas las edades).

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Ejercicio de los servicios de salud con ética profesional y respeto a las creencias.

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Condiciones apropiadas que satisfagan las necesidades.

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El simple hecho de existencia de clínicas, hospitales y similares.

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Independientemente del lugar debe haber algún lugar de salud pública cercano.

Se debe brindar información verídica a todas las edades.

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El personal de salud debe ser respetuoso a cualquier creencia o cultura del paciente.

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Las instalaciones e instrumental médico debe ser aptas para evitar que se perjudique al paciente.

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Conjunto de conductas variadas, hábitos o costumbres de cada persona o de una sociedad, que pueden influir de forma benéfica o dañina para su salud.

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Un joven que duerme lo suficiente, lleva una alimentación balanceada y realiza ejercicio con regularidad.

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Un joven que fuma, ingiere bebidas alcohólicas, se desvela y come desproporcionadamente.

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Varia según la perspectiva. Las necesidades no son las mismas. Incluye disponibilidad de servicios, calidad del medio ambiente, sistemas educativos, acceso a la vivienda, servicios sanitarios y de salud.

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Son todas aquellas acciones que llevamos a cabo para no enfermarnos. Se aprenden por la influencia.

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Tomar consciencia del estado de la propia salud

Analizar lo bueno y lo malo de una alternativa

Decidir y realizar conductas de autocuidado

Evaluar las acciones

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Saber decir que NO

Mantener hábitos de higiene

Evitar situaciones de riesgo