# data[].attributes.body
Tuntuuko, ettet ehdi tehdä kaikkea, mitä haluaisit? Tuntuuko, että vuorokaudessa saisi olla enemmän tunteja? Onko jotain, mikä mietityttää omassa jaksamisessasi? Kerro meille! Voimme käsitellä mietityttäviä asioita luennollamme 26.3. ja toivottavasti antaa työkaluja kuormituksen hallintaan.

# data[].attributes.body
Isojen junnujen harkat painottuvat paljon ilta-aikaan, palautuminen akatemiaurheilijoilla jää lyhyeksi (aikaiset aamuharj.). Voitko luopua jostain? Tätä pitäisi nuorille opettaa. Esim. Rohkeasti jättää harkat väliin, jos väsyttää.

# data[].attributes.body
Miten iso ongelma, jos päivä alkaa energiavajeella?

# data[].attributes.body
Teini-ikäisiä kiinnostaa etenkin proteiinin saanti, kun treenaa salilla voimaa. Tiedän että normaali ruoka pitäisi riittää, mutta... Onko haittaa jos proteiinia saa liikaa (ruokavalio + proteiinijauheet/juomat/patukat)?

# data[].attributes.body
Joskus turnauspäivinä ei ohjelmassa ole mahdollisuutta syödä lämmintä ruokaa ennen kuin päivän päätteeksi kotimatkalla, pahimmillaan klo 19 aikaan. Joskus ei taas pelien välissä jää aikaa syödä edes eväitä. Monet eväät myös säilyvät huonosti, joten kotoa on hankala laittaa ruokaa mukaan. Miten tämän haasteen voisi ratkaista?

# data[].attributes.body
Jos ainoa maistuva pähkinälaji on ns. epäterveelliset suolapähkinät, onko ne parempi jättää syömättä vai onko ne satunnaisena eväänä parempi kuin ei pähkinöitä ollenkaan?

# data[].attributes.body
Yläkouluikäinen: tarvitseeko proteiinilisiä välipalana tai pelipäivän eväinä?

# data[].attributes.body
Mitä jos kouluruoka ei maistu ja päivän aikana tulee paljon pieniä välipaloja, joista ei tule kunnolla täyteen ja koko ajan on pieni nälkä. Pienessä nälässä myös tekee mieli pientä snäksiä tai herkkua.

# data[].attributes.body
Miten valmentaja tai joukkueenjohtaja voi ottaa puheeksi, jos näkee urheilijan "piiputtavan"?

# data[].attributes.body
Miten näet Venla, minkä ikäisenä pelianalyysia kannattaisi pelaajien kanssa tehdä tai kannattaako niitä tehdä ennemmin joukkueena?