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🟥 1. Ditadura Militar no Brasil (1964–1985)

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🟥 1. Ditadura Militar no Brasil (1964–1985)

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A Ditadura Militar no Brasil começou com o golpe de 1964 e durou até 1985. Caracterizou-se pela censura à imprensa, repressão política, perseguições, torturas e desaparecimentos. Muitos opositores foram presos ou mortos, e o AI-5 (1968) ampliou os poderes dos militares, suspendendo direitos civis.

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Detalhes para melhor compreensão sobre este lamentável marco no Brasil ;)

📚 Livro recomendado:

📖 "Brasil: Nunca Mais" – Projeto que documenta casos de tortura durante o regime militar.
🔗 Disponível em: <https://nucleomemoria.vps-kinghost.net/biblioteca-digital/brasil-nunca-mais/>

🎬 Filme recomendado:

🎥 "O Que É Isso, Companheiro?" (1997) – Sobre a resistência armada à ditadura.

📺 Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=_nhMoqYcoow

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O regime nazista de Adolf Hitler foi uma das ditaduras mais brutais da história. Com forte propaganda, perseguição a minorias (especialmente judeus), censura e controle total do Estado, resultou na Segunda Guerra Mundial e no Holocausto.

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📚 Livro recomendado:
📖 "O Diário de Anne Frank" – Relato real de uma menina judia escondida dos nazistas.

🎬 Filme recomendado:
🎥 "A Queda – As Últimas Horas de Hitler" (2004)
📺 Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=EVHLbY_zGfs

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As ditaduras do século XX deixaram marcas profundas na história da humanidade. Embora diferentes em contexto, todas têm em comum a repressão, o autoritarismo, a censura e o desrespeito aos direitos humanos. Estudar essas histórias é essencial para evitar que se repitam. Em tempos de polarização, é preciso valorizar a democracia, o debate e o pensamento crítico.

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Padrões de beleza são modelos considerados ideais de aparência física em determinada época ou sociedade. Na era contemporânea, eles mudam com rapidez e são fortemente influenciados por mídias sociais, celebridades, moda e cultura pop. O problema surge quando esses padrões excluem a diversidade e pressionam as pessoas a se encaixarem em um único tipo físico.

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🔵 2. A Influência da Mídia e das Redes Sociais 📱📸

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🔵 2. A Influência da Mídia e das Redes Sociais 📱📸

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Plataformas como Instagram, TikTok e YouTube influenciam a forma como as pessoas se veem. Filtros, edições e influenciadores criam uma "beleza idealizada", que muitas vezes não é real. Isso afeta especialmente os jovens, que comparam sua aparência com imagens irreais.

🔗 material extra:
📲 A beleza irreal do Instagram – El País

Disponível em: <https://brasil.elpais.com/brasil/2019/10/01/estilo/1569941625_509036.html>

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Página não encontrada ou com acesso restrito | EL PAÍS

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Últimas notícias do Brasil e do mundo: política, economia, esportes, cultura e sociedade no EL PAÍS. Além disso, especiais, vídeos, fotos, áudios, gráficos e entrevistas com o EL PAÍS.

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📌 Sugestões de mídia:

🎥 "O Mínimo para Viver" (Netflix) – sobre transtornos alimentares

🎥 "Embrace – Você é Bonita" (Netflix) – documentário sobre aceitação corporal

📚 "O Mito da Beleza" – livro de Naomi Wolf, crítica aos padrões estéticos impostos às mulheres

🎬 "Miss Representation" – sobre como a mídia representa as mulheres

📖 "Corpo Livre" (Alexandra Gurgel) – livro nacional sobre autoestima e corpo real

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Olha, o livro me fez pensar muito. No começo achei meio denso, porque o Han escreve de um jeito bem filosófico, mas depois que entendi a ideia central, tudo começou a fazer sentido. Ele diz que a gente vive numa sociedade onde todo mundo tem que ser produtivo o tempo inteiro, tipo: "se você não tá fazendo alguma coisa útil, você tá errado". E isso cansa.

O que mais me pegou foi a parte em que ele fala que, hoje, a gente não precisa mais de um patrão que nos oprima — a gente mesmo virou nosso próprio opressor. A gente se cobra, quer ser perfeito, quer fazer tudo, e quando não consegue, ainda se sente culpado. Isso bateu forte.

Também achei interessante quando ele compara a sociedade atual com doenças como depressão, síndrome de burnout e até o TDAH. Ele não diz que essas doenças são "culpa" da sociedade, mas mostra como o excesso de cobrança e positividade tóxica contribuem pra isso.

No geral, é um livro curto, mas com impacto. Terminei meio reflexivo, meio assustado. Tipo: será que tô vivendo ou só me esforçando pra ser produtivo o tempo todo?

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Esse livro foi como um respiro. Sério. Depois de ler A Sociedade do Cansaço, que me deixou meio angustiado com a forma como vivemos, O Que Acontece Quando a Gente Desacelera apareceu como uma resposta mais humana e acolhedora.

A Marina escreve de um jeito leve, quase como uma conversa. Ela não tá ali pra dar lição de moral, mas pra compartilhar experiências de alguém que também se sentiu engolida pelo ritmo acelerado da vida e resolveu parar. Não parar tudo, mas ir mais devagar, escutar mais o corpo, respeitar os próprios limites.

O que mais me marcou foi perceber que desacelerar não é sinônimo de fracassar ou ser preguiçoso, como a sociedade faz a gente acreditar. É, na verdade, uma forma de se reconectar com o que realmente importa — com a gente mesmo. Ela fala sobre o valor do silêncio, da rotina simples, da pausa, e como isso tudo pode ser transformador.

Depois de terminar, fiquei com vontade de me observar mais, de entender quando tô correndo só por correr. E me deu uma vontade real de desacelerar também, nem que seja um pouquinho por dia.

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Esse livro foi profundamente tocante. Não é só uma autobiografia — é um testemunho de humanidade, resiliência e escolha consciente pela felicidade mesmo diante do pior que um ser humano pode viver.

O Eddie Jaku sobreviveu ao Holocausto, perdeu família, passou por campos de concentração, viu horrores que são difíceis até de imaginar… e ainda assim, ele escolheu viver com gratidão. Isso me pegou de jeito, porque geralmente a gente associa felicidade com ausência de dor, mas ele mostra que é possível encontrar alegria mesmo depois de ter passado por tanto sofrimento.

A narrativa é simples, direta, mas cheia de emoção. Ele não tenta ser herói, ele só quer compartilhar o que aprendeu com a vida. E o mais incrível: ele acredita, de verdade, que a bondade é mais forte que o ódio. Que pequenas atitudes fazem diferença. Que sorrir é um ato de resistência.

Ler esse livro me fez rever muita coisa: o que valorizo, como trato as pessoas, como lido com os meus próprios problemas. E a grande lição, pra mim, é que felicidade é uma escolha diária. Mesmo quando tudo desmorona — ou talvez principalmente nesses momentos.

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Tenho gostado muito da matéria porque ela propõe reflexões sobre temas contemporâneos que fazem parte da nossa realidade. Em vez de conteúdos distantes ou puramente técnicos, estamos discutindo assuntos que nos afetam diretamente, como a velocidade do mundo atual, o uso da tecnologia, as relações sociais, o autocuidado, o mercado de trabalho, entre outros.

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Tenho gostado muito da matéria porque ela propõe reflexões sobre temas contemporâneos que fazem parte da nossa realidade. Em vez de conteúdos distantes ou puramente técnicos, estamos discutindo assuntos que nos afetam diretamente, como a velocidade do mundo atual, o uso da tecnologia, as relações sociais, o autocuidado, o mercado de trabalho, entre outros.

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O mais interessante é que a matéria convida a pensar, questionar e construir opiniões. Ela não traz respostas prontas, mas abre espaço para o diálogo e para a escuta. A cada aula, surgem novas formas de enxergar a sociedade, o comportamento humano e até a forma como lidamos com nós mesmos.

Além disso, é uma disciplina que conecta a teoria com a prática da vida. Muitas vezes, saio da aula pensando sobre minhas escolhas, meus hábitos e até sobre o modo como enxergo o futuro. É uma matéria que provoca, mas de um jeito construtivo — e isso faz toda a diferença no processo de aprendizagem.

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🧠 1. Saúde Mental e o Capitalismo da Autoexploração

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🧠 1. Saúde Mental e o Capitalismo da Autoexploração

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Vivemos a era do "você pode tudo", mas isso virou prisão. A cobrança por alta performance, autocuidado monetizado e felicidade forçada são formas sutis de opressão. A saúde mental é tratada como problema individual, quando é, na verdade, um sintoma coletivo de um sistema doente.

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📽️ BoJack Horseman (Netflix) – Crítica feroz à cultura da produtividade e ao vazio emocional.

📚 Referência: Mal-estar na Civilização – Freud (contextualiza os conflitos entre o sujeito e as pressões sociais).

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🗣️: Cuidar da mente num sistema que lucra com o seu esgotamento é um ato político.

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🌍 2. Crise Climática e Racismo Ambiental

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🌍 2. Crise Climática e Racismo Ambiental

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A destruição ambiental não é neutra: ela afeta principalmente povos indígenas, comunidades negras, ribeirinhas e periféricas. Falar sobre meio ambiente é falar sobre justiça racial e social.

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A destruição ambiental não é neutra: ela afeta principalmente povos indígenas, comunidades negras, ribeirinhas e periféricas. Falar sobre meio ambiente é falar sobre justiça racial e social.
📽️ A Última Floresta (Netflix) – narra a resistência dos Yanomami contra a invasão e destruição de seu território.

Referência: Ailton Krenak – Ideias para adiar o fim do mundo

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“Enquanto a Amazônia queima, o governo finge que não vê — ou pior: assina embaixo.”

“O agronegócio avança com apoio estatal, enquanto povos indígenas recuam para sobreviver.”

“Não é desmatamento. É projeto político de morte patrocinado por quem deveria proteger.”

“Não falta tecnologia para salvar o planeta. Falta vontade política e sobra conivência com o lucro.”

“O governo que desmonta órgãos ambientais não é omisso — é cúmplice.”

“Cada árvore tombada por ganância é uma sentença de morte assinada com tinta oficial.”

“Não é só o clima que colapsa — são direitos, culturas e vidas que desaparecem sob silêncio institucional.”

“O Estado brasileiro insiste em proteger latifúndios enquanto assassinatos de ativistas seguem impunes.”

“Eles chamam de progresso o que, na verdade, é genocídio ambiental com carimbo de ministério.”

“Falar de meio ambiente é falar de política — e silenciar é escolher o lado do desmatador.”

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Este é o fim da humanidade.

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📌 Introdução: O que é o Colonialismo de Dados?
O termo “colonialismo de dados” refere-se à apropriação e exploração de dados pessoais, sociais e culturais de populações — especialmente das regiões periféricas do mundo — por grandes corporações tecnológicas, quase sempre sediadas em países do Norte Global (como Estados Unidos e Europa Ocidental). Assim como no colonialismo histórico, onde riquezas naturais e humanas eram extraídas de colônias para enriquecer as metrópoles, hoje vemos algo semelhante acontecer no mundo digital: dados são o novo recurso explorado — e quem os controla, detém poder.

📌 Contextualização histórica e crítica
Durante o colonialismo tradicional, impérios europeus invadiam territórios, impunham sua cultura e exploravam recursos naturais e humanos. Hoje, empresas como Google, Amazon, Meta (Facebook), Microsoft e TikTok impõem padrões digitais, dominam infraestruturas tecnológicas, e capturam dados de bilhões de pessoas sem transparência ou consentimento claro. Essa nova forma de dominação é silenciosa, invisível e altamente lucrativa.

A extração de dados não é neutra. Ela alimenta sistemas de publicidade, vigilância, inteligência artificial, policiamento preditivo e manipulação de comportamento. O resultado é um mundo digital assimétrico, onde países periféricos são usuários, mas não donos de suas infraestruturas, códigos ou algoritmos.

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Exemplos práticos e casos relevantes

Cambridge Analytica: usou dados do Facebook para manipular eleições no Reino Unido (Brexit) e nos EUA (Trump), afetando a democracia global.

Reconhecimento facial em comunidades negras e periféricas: no Brasil e em outros países, sistemas de IA treinados com dados enviesados são usados para criminalizar.

Brasil como colônia de dados: somos grandes produtores de dados (redes sociais, apps, bancos), mas com pouca regulação e quase nenhuma soberania digital.

Apps “gratuitos” que lucram com nossa privacidade: serviços como TikTok, Instagram e Waze parecem livres, mas capturam e vendem nossos dados constantemente.

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🎥 Indicações audiovisuais para aprofundamento

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🎥 Indicações audiovisuais para aprofundamento

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O Dilema das Redes (Netflix) – mostra como redes sociais exploram dados para manipular o comportamento humano.

Coded Bias – denuncia os preconceitos embutidos em algoritmos de IA, principalmente em reconhecimento facial.

Privacidade Hackeada – investiga os bastidores do escândalo Cambridge Analytica.

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O colonialismo de dados é uma forma de poder que atua em silêncio, travestido de conveniência e tecnologia. Enquanto acreditamos estar apenas “navegando” ou “curtindo”, estamos sendo mapeados, classificados e moldados. Entender essa lógica é fundamental para defender a soberania digital, exigir leis de proteção de dados justas e lutar por um futuro tecnológico inclusivo, ético e democrático.

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🎓 Problemas nas Universidades Federais Brasileiras (UF): Entre a Resistência e o Sucateamento

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🎓 Problemas nas Universidades Federais Brasileiras (UF): Entre a Resistência e o Sucateamento

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📌 1. Cortes Orçamentários Crônicos
Nos últimos anos, as universidades federais têm enfrentado cortes severos de verba por parte do governo federal. Esses cortes comprometem o funcionamento básico das instituições: falta dinheiro para pagar água, luz, limpeza, segurança e até bolsas estudantis.

⚠️ Isso não é acidente, é política. O desfinanciamento do ensino superior público é um projeto ideológico de desmonte da educação crítica, gratuita e inclusiva.

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Em 2024, as UFs receberam o menor orçamento em 10 anos, mesmo com aumento da demanda por ensino, extensão e pesquisa.

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Em 2024, as UFs receberam o menor orçamento em 10 anos, mesmo com aumento da demanda por ensino, extensão e pesquisa.

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Com a falta de recursos, muitos campi estão com estrutura deteriorada:

Salas sem climatização ou equipamentos;

Laboratórios sem materiais básicos;

Prédios com infiltrações e riscos elétricos;

Restaurantes universitários com funcionamento reduzido ou suspenso.

Estudar em uma UF passou a ser, para muitos alunos, um ato de resistência diária.

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As Universidades Estão Pedindo Socorro” – O Alerta Que Não Podemos Ignorar

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As Universidades Estão Pedindo Socorro” – O Alerta Que Não Podemos Ignorar

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As universidades públicas brasileiras estão gritando por socorro — e muita gente ainda não está ouvindo. O que está em jogo não é apenas a manutenção de prédios ou de salas de aula, mas o próprio futuro da educação, da ciência, da autonomia intelectual e da democracia no Brasil.

Os cortes orçamentários recorrentes, o sucateamento das estruturas, a evasão de alunos por falta de políticas de permanência, o ataque ideológico à liberdade de pensamento e o avanço da privatização disfarçada — tudo isso compõe um cenário alarmante.

A frase “as universidades estão pedindo socorro” não é metáfora:

É o laboratório que não tem reagente.

É o estudante cotista que abandona o curso porque não tem onde morar.

É o professor que não consegue pesquisar sem financiamento.

É a reitora que tem que escolher entre pagar a conta de luz ou manter o RU funcionando.