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Depresión debida al COVID-19 en trabajadores que han perdido su empleo.

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Depresión debida al COVID-19 en trabajadores que han perdido su empleo.

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El desempleo ha sido uno de los indicadores que más resalta a nivel mundial por el COVID-19, abarcando y llevando consigo una afectación directa al entorno familiar, puesto que además de cumplir con las medidas de confinamientos, generando de esta manera algunos problemas o trastornos que afectan su salud y generan conductas inapropiadas en el núcleo familiar.

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Una Oportunidad para Crecer y Prosperar en Nuevos Horizontes

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Una Oportunidad para Crecer y Prosperar en Nuevos Horizontes

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"El desempleo no siempre es una situación negativa; puede ser una oportunidad para reinventarse, adquirir nuevas habilidades y prosperar en un nuevo ámbito o industria."

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Existen diversas afecciones, pero la principal y la que más se da a conocer es la depresión, siendo un trastorno mental  muy habitual y puede ser identificado por la presencia de sentimientos de culpa, trastornos del sueño o del apetito, tristeza, falta de autoestima, etc.

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El desempleo aumenta el riesgo de pensamientos suicidas debido a los desafíos económicos y la ansiedad relacionada con la incertidumbre sobre el futuro. Es crucial brindar apoyo emocional y recursos adecuados a las personas que están desempleadas para ayudarles a enfrentar estos desafíos y buscar ayuda profesional si es necesario.

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Los pensamientos o las acciones suicidas son un signo de angustia extrema y no se deben ignorar.

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Los pensamientos o las acciones suicidas son un signo de angustia extrema y no se deben ignorar.

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Hablar de querer morir o desear matarse.

Hablar de sentirse vacío o desesperado, o de no tener motivos para vivir.

Hablar de sentirse atrapado o pensar que no hay ninguna solución.

Sentir un dolor físico o emocional insoportable.

Hablar de ser una carga para los demás.

Alejarse y amigos.

Regalar posesiones importantes.

Decir adiós a amigos y familiares.

Poner sus asuntos en orden, como hacer un testamento.

Asumir grandes riesgos que podrían resultar en la muerte, como conducir extremadamente rápido.

Hablar o pensar en la muerte con frecuencia.

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Terapias que existen para personas que corren el riesgo de suicidarse.

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Terapias que existen para personas que corren el riesgo de suicidarse.

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La terapia cognitivo conductual puede ayudar a las personas a aprender nuevas formas de sobrellevar experiencias estresantes. Este tipo de terapia ayuda a las personas a reconocer sus patrones de pensamiento y a contemplar acciones alternativas cuando surgen pensamientos sobre el suicidio.

La terapia dialéctica conductual ha demostrado que reduce conductas suicidas en los adolescentes. También ha quedado comprobado que este tipo de terapia reduce la tasa de intentos de suicidio en adultos con trastorno límite de la personalidad, una enfermedad mental caracterizada por un patrón continuo de estados de ánimo, autoimagen y conductas inestables que a menudo dan origen a acciones impulsivas y a problemas en las relaciones. Un terapeuta capacitado en este tipo de terapia puede ayudar a la persona a reconocer cuando sus sentimientos o acciones son perturbadores o poco saludables, y le enseña destrezas que pueden ayudarles a sobrellevar de mejor manera las situaciones desagradables.

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Arredondo-Aldana, K. S., & Gutiérrez-Izquierdo, M. A. (2022). Niveles de depresión en personas con trabajo remunerado y desempleadas durante la crisis sanitaria del SARS-CoV-2. Revista Científica Arbitrada En Investigaciones De La Salud GESTAR. ISSN: 2737-6273., 5(9 Ed. esp.), 2-19. https://doi.org/10.46296/gt.v5i9edespmar.0051

National Institute of Mental Health (NIMH). (2023). Prevención del suicidio. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/espanol/prevencion-del-suicidio