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É muito denso e forte, localiza-se na parte anterior do disco vertebral.

Limita a hiperextensão da coluna lombar

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Descrição das articulações: componentes e funções: 

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AS ARTICULAÇÕES:                                                Articulações apofisárias:

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AS ARTICULAÇÕES:                                                Articulações apofisárias:

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“Apófise” significa “projeção para fora”, classificadas como articulações planas.

Função: Fornecem uma fonte importante de estabilidade anterorposterior para a articulação lombossacra. Ajudam a interconectar e estabilizar as estruturas intertransversárias

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Falta de simetria, áreas retas ou angulações acentuadas indicam desvios esqueléticos. Embora esses desvios sejam considerados anormais, eles podem ou não serem acompanhados por lombalgia (dor lombar) e disfunção.

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MÚSCULOS ESTABILIZADORES                                                                            

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MÚSCULOS ESTABILIZADORES                                                                            

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Os músculos estabilizadores são divididos em intrínsecos e extrínsecos. Onde Intrínsecos são aqueles diretamente relacionados com a coluna vertebral e Extrínsecos são aqueles que não estão diretamente relacionados com a coluna, se inserindo totalmente ou parcialmente em estruturas que não fazem parte da coluna.

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MÚSCULOS RESPONSÁVEIS POR MANTER O ALINHAMENTO FISIOLÓFICO:

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Além de músculos do quadril que conectam as regiões lombopélvicas com os membros inferiores.

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Está localizado dentro do canal vertebral, imediatamente anterior à medula espinal. Esse ligamento oferece resistência na flexão da coluna vertebral.

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É classificada como sinartrose cartilaginosa.

A função primária dessas articulações é absorver e distribuir as cargas através da coluna vertebral.

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Características e funções do disco intervertebral

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O disco intervertebral consiste em um núcleo central pulposo rodeado por um anel fibroso. Os discos na região lombar são mais espessos do que nas outras regiões.

Os papéis do disco são suportar e distribuir cargas na coluna vertebral e restringir o movimento excessivo no segmento vertebral.

Há compressão no disco quando movimentos na coluna lombar são realizados.

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Rotações

- A Rotação lombar ocorre no plano transverso e no eixo longitudinal. Durante esse movimento, ocorre deslizamento das facetas articulares e compressão e descompressão dos discos articulares a medida em que a coluna rotaciona para um dos lados.

- Os principais músculos envolvidos nesse movimento são os Oblíquos Externos, Oblíquos Internos e os Multífidos.

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Flexão

- A flexão lombar é descrita como a inclinação anterior das vértebras dessa região. Durante esse movimento, ocorre deslizamento anterior das facetas articulares das vertebrais resultando na compressão da região anterior dos discos intervertebrais

- Os principais músculos que atuam nesse movimento são os Eretores espinhais.

- As articulações intervertebrais e lombossacra atuam no movimento de flexão lombar.

- O movimento ocorre no plano sagital e no eixo látero-lateral.

Extensão

- A extensão lombar é descrita como a inclinação posterior das vértebras lombares. Durante o movimento, ocorre deslizamento posterior das facetas articulares das vértebras lombares, o que resulta na compressão da região posterior dos discos.

- Na extensão lombar, os principais músculos atuantes são: Os eretores espinhais, o Quadrado Lombar e os Multífidos.

- As principais articulações que fazem parte desse movimento são as Intervertebrais e lombossacra.

- O Movimento ocorre no plano sagital e no eixo látero-lateral.

Flexão lateral

- A flexão lateral lombar é descrita como a inclinação lateral dos segmentos vertebrais, ocorrendo uma lateralização para esquerda ou para direita. Durante esse movimento, ocorre deslizamento das facetas articulares e compressão do disco intervertebral do mesmo lado da inclinação.

- Os principais músculos envolvidos nesse movimento são: O Obliquo externo e o Oblíquo Interno com o auxílio do Quadrado Lombar e dos Multífidos.

- O movimento de flexão lateral ocorre no plano frontal e no eixo ântero-posterior.

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As vértebras lombares têm corpos maciços e amplos, elas suportam todo o peso sobreposto da cabeça, tronco e braços. A massa total das cinco vértebras lombares é o dobro das sete vértebras cervicais.

A maioria das vértebras lombares possuem características semelhantes:  A lâmina e o pedículo são curtos e grossos,  os processos transversos  L1 a L4 são finos e cônicos, os processos transversos de L5 são curtos, grossos e fortes.

Os processos espinhosos são amplos e retangulares.

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Se localiza entre a última vértebra lombar (L5) e o osso sacro. Desempenha um papel importante na absorção de choques e na distribuição de cargas.

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Lesões que envolvem as articulações apofisárias ou intersomáticas:

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Lesões que envolvem as articulações apofisárias ou intersomáticas:

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Trauma, estresse cumulativo, idade avançada, doenças ou combinações destes problemas.

A despeito da causa, danos que envolvem estas articulações podem levar a uma cinética anormal e dolorosa, distorção na postura e compressão mecânica dos tecidos neurais.

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Tecido conjuntivo elástico amarelo claro. Ele conecta as lâminas de vértebras adjacentes.

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Ao nascimento, a coluna vertebral possui uma única curvatura que é côncava anteriormente e convexa posteriormente. E a medida que o recém nascido se desenvolve, a coluna forma curvaturas específicas para cada região.

Em suas condições fisiológicas, o alinhamento normal da coluna lombar é descrito como uma lordose de 45° (em que a coluna é convexa anteriormente e côncava posteriormente).

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A Lombalgia é um sintoma presente em alterações músculo-esqueléticas da região lombar que gera incapacidade funcional, está associada a um elevado índice de ausência no trabalho e altos custos para a saúde relacionadas a ela, a terapia manual irá agir promovendo a redução da dor e melhora na amplitude de movimento. A lombalgia é uma síndrome dolorosa e caracteriza-se pela rigidez em graus variados de intensidade.

A terapia manual é uma técnica que utiliza o conceito de micromovimento para estimular a função muscular estática e dinâmica. A técnica de terapia manual, trouxe benefícios importantes referentes à lombalgia como o planejamento em relação à dor e ao tônus dos pacientes que apresentam essa patologia. Ela pode contribuir no direcionamento da reabilitação de pacientes no que cabe à área da fisioterapia, buscando também a prevenção de mais agravos decorrentes dessa lombalgia.

Os benefícios gerais das técnicas de terapia manual incluem melhor distribuição do líquido sinovial, melhor nutrição da fibrocartilagem na superfície articular, correção do mau posicionamento do côndilo, melhora da fraqueza muscular e relaxamento.

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Proporciona estabilidade ao tronco, pescoço e crânio.

Conecta os membros inferiores ao esqueleto axial.

Protege a medula espinhal e suas estruturas (raízes nervosas, nervos espinhais, cauda equina...).

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A lombar é uma das regiões da coluna vertebral, faz parte do esqueleto axial, possui 5 vértebras (L1 a L5), se localiza anteriormente ao sacro e posteriormente a coluna torácica.

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NEUMANN, Donald A.. Cinesiologia do Aparelho Musculoesquelético: Fundamentos para Reabilitação. 3. ed. Barueri - Sp: GEN Guanabara Koogan, 2022. p. 1018-1029.

HAMILL, Joseph; KNUTZEN, Kathleen. Bases Biomecânicas do Movimento Humano. 3. ed. São Paulo - SP: Manole, 2012. p. 274-283.

SMITH, Laura K.; WEISS, Elizabeth Lawrence; LEHMKUHL, L. Don. Cinesiologia Clínica de Brunnstrom. 5. ed. São Paulo - SP: Manole, 2012. p. 418-419.