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AUTOCONCIENCIA: Las habilidades para comprender las propias emociones, pensamientos, y valores y cómo influyen en el comportamiento en distintos contextos.

AUTOCONTROL: Las habilidades para manejar las propias emociones, pensamientos, y comportamientos de uno de manera efectiva en diferentes situaciones, para lograr metas y aspiraciones.

CONCIENCIA SOCIAL: La capacidad a comprender las perspectivas y empatías con los demás, incluyendo aquellos de diversos orígenes, culturas, y contextos.

HABILIDADES PARA RELACIONARSE: Capacidad para establecer y mantener relaciones saludables y gratificantes con los demás.

TOMA DE DECISIONES RESPONSABLES: La capacidad para tomar decisiones y elecciones constructivas sobre el comportamiento personal y interacciones sociales en diversas situaciones.

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Proceso en el cual estudiantes adquieren y aplican conocimientos en una comunidad para:

Desarrollar identidades saludables

Manejar las emociones y lograr metas personales y colectivas.

Sentir y mostrar empatía por los demás

Establecer y mantener relaciones de apoyo

Hacer decisiones responsables y afectuosas.

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Ejemplos de aplicación en el aula ----------

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Ejemplos de aplicación en el aula ----------

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Ejemplo: Un juego el cual el profesor deba preparar diversas tarjetas con situaciones complejas que involucren diferentes emociones (por ejemplo: Sentirse excluido, tener que presentar en clases, etc.). Para esto deberán elegir una carta al azar y formar grupos de entre 2 a 4 personas.

Los alumnos deberán expresar como se sentirían si estuvieran en esa situación.

Al final de la actividad se realizará una reflexión grupal entre todo el curso sobre la importancia de la empatía.

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Propone que la inteligencia emocional es una habilidad que abarca cuatro componentes clave:

Percepción emocional: Corresponde a la capacidad de identificar y entender las emociones propias y de los demás.

Facilitación emocional: Implica el uso efectivo de las emociones para mejorar el pensamiento y la toma de decisiones.

Comprensión emocional: La interpretación de las emociones y su relación con el comportamiento y el bienestar personal.

Regulación emocional: La capacidad de manejar y controlar las emociones de manera efectiva, tanto en uno mismo como en los demás.

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Define las habilidades necesarias para comprender y gestionar las emociones de manera efectiva. Bisquerra identifica cinco competencias emocionales principales:

Conciencia emocional: La capacidad de reconocer y comprender las propias emociones, así como las emociones de los demás, y ser consciente de cómo influyen en el pensamiento y el comportamiento.

Regulación emocional: La habilidad para manejar y controlar las propias emociones de manera constructiva, adaptándose a diferentes situaciones y evitando respuestas impulsivas o desadaptativas.

Autonomía emocional: La capacidad de autocontrol y autodirección emocional, lo que implica la capacidad de tomar decisiones conscientes y responsables basadas en la comprensión y el manejo de las emociones.

Competencia social: La habilidad para interactuar eficazmente con los demás, demostrando empatía, comunicación asertiva y habilidades de resolución de conflictos para construir relaciones saludables y satisfactorias.

Habilidad para la vida y el bienestar: La capacidad para utilizar las habilidades emocionales de manera efectiva en diversas áreas de la vida, promoviendo el bienestar personal y social y fomentando un estilo de vida saludable y equilibrado.

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Ejemplos de aplicación en el aula ----------

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Ejemplos de aplicación en el aula ----------

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Ejemplo: Organizar una actividad donde estudiantes escriban diferentes emociones (felicidad, tristeza, enojo, etc.) para que luego las puedan clasificar según su intensidad. Luego tendrán que reflexionar en como manejar tales emociones.

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Ejemplos de aplicación en el aula ----------

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Ejemplos de aplicación en el aula ----------

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Ejemplo: Estudiantes podrían llevar un "diario emocional" para registrar sus emociones, de las cuales deberán reflexionar en como estas influyen en si mismos. Material didáctico

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El desarrollo socioemocional de los estudiantes es un aspecto fundamental en el ámbito educativo, ya que no solo influye en su bienestar personal, sino también en su éxito académico y su capacidad para relacionarse de manera efectiva con los demás. En este trabajo, exploraremos tres modelos clave en el campo del desarrollo socioemocional: el Marco de SEL de CASEL, el Modelo de Mayer y Salovey sobre inteligencia emocional y el Modelo de Rafael Bisquerra Alzina sobre competencias emocionales. Cada uno de estos modelos ofrece una perspectiva única sobre cómo entender y fomentar las habilidades sociales y emocionales de los estudiantes.