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Escuchar y tener confianza en que mi punto de vista puede aportar o quitarme dudas, que a veces es bueno arriesgarse

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Considero que organizarme y no procrastinar, ver donde se van mis tiempos

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Seguir participando y en comunicación con mis compañeras.

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Considero que puedo ser muy positiva al pensar y encontrar soluciones, y si en alguna ocasión no coinciden con lo que pienso trato de escuchar tratando de entender su perspectiva pensando en el objetivo

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Perder el miedo, considero que no participo tanto en la clase técnica, porque siento que me he atrasado y por miedo a que sea algo muy básico de explicar y dudo en pedir ayuda

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Seguir con gran deseo de aprender y con ello animarme a partipar y expresar mi punto de vista a lo clase sobre el tema

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Y debo seguir participando también mediante el chat como lo he hecho, haciendo preguntas y contestando dudas, aportando retroalimentación a compañeras, tengo que seguir cultivando esta manera de participar también que es muy útil y leeré más la comunicación escrita de las compañeras

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Saber mis objetivos claros y así, poder visualizar mis metas y animarme para cumplirlas

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Seguir entrando a las clases puntualmente y escuchar todas las dudas de mis compañeras. Practicar los temas vistos, gestionar mis tiempos de estudio y seguir usando herramientas alternas para entender mejor los temas.

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En MD, escribir y ayudar a más compañeras de manera personalizada y en el trabajo que tengo de manera presencial. Ir cambiando mis gestos y hablar con más traquilidad para que la gente no malinterprete mis intenciones.

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Dejar de procastinar durante la mañana para después intentar pornerme al corriente en la tarde y en la noche a costa de mis horarios de descanso.

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¿Eres el procrastinador suertudo? o el perfeccionista? o el temeroso? o el abrumado? o el impostor? 

🤔 Revisa aquí:

EL PERFECCIONISTA: pasas mucho tiempo con cierta tarea, o parte de ella, teniendo...

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Dejar las preocupaciones a un lado y enfocarme en la actividad que debo hacer en el momento eso me permitirá poder participar en clase y entender mejor el tema

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Continuar participando en el chat cuantas veces pueda.

Ir aprovechando al máximo los tiempos que poco a poco voy logrando obtener para mí y usarlos para dedicarle más tiempo a estudiar los temas del programa.

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Mantenerme activa, seguir organizando mis tiempos para mantener siempre presentes las cosas y hacer todo lo que es prioridad.

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Necesito que mi beba crezca un poco más para que pueda entretenerse por más tiempo con otra cosa que no sea yo 😅

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A veces pienso que no estoy entendiendo nada de programación y regreso a los conceptos básicos de como usar la plataforma de github. Pienso que debería escribir mis dudas para resolverlas en clase con los profes.

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Tener la confianza de acercarme a los facilitadores y tener la comunicación necesaria para que tengan conocimiento sobre mi desempeño en el programa y exponer mis dudas en clase.

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Proponerme a levantar la mano y participar cuando hay la oportunidad ya sea que esté en lo correcto o no, para aportar mi granito de arena en esto que estamos co-creando

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Seguir dando varios repasos a mis estudios para poder entender mejor los temas.

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En las sesiones en vivo he procurado encender mi cámara, trataré de que sea en todas.

Llego temprano a las sesiones, mis retrasos más pesados han sido por inconvenientes en internet, pero siento que tengo un buen ritmo.

Uso mucho el foro de dudas con el profesor Alberto, seguir con eso.

En whats procuro ayudar a mis compañeras, espero seguir atenta a eso y tener respuestas que sumen con todas. <3

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Puedo seguir aprendiendo, seguir intentando estar al corriente y seguir esforzándome para asistir puntualmente a las clases

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Debo dejar la inseguridad para poder participar más en clase

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No quedarme con dudas, y tomar apuntes al igual que repasar las clases.

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Seguir cultivando la pasión por aprender.

Seguir construyendo el presente y futuro que quiero. Que el pasado sea un bonito recordatorio de que lo estoy haciendo a mi modo y eso me da paz y satisfacción.

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Seguir asistiendo a las clases, practicar más fuera de clases, aportar más a mis compañeras.

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Tengo las habilidades necesarias para poder lograr mis metas, con paciencia podré adquirir el conocimiento necesario y junto al esfuerzo que estoy haciendo las recompensas me harán mucha satisfacción personal.

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Seguir asistiendo de manera puntual a las sesiones en vivo, mandar mis actividades de la plataforma a tiempo.

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Preguntar pequeñas dudas que tengo por mas lógicas o absurdas que parezcan. Ser mas participativa en las clases técnicas y estudiar y practicar los temas para entender mejor. Tomar apuntes.

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cuando comience a pensar en que me estoy atrasando o no entiendo, mejor comenzar a sentir y pensar que estoy avanzando y aprendiendo más de lo que sabía ayer, que es un proceso y debo de felicitarme por que aun con todo sigo en el camino, apoyándome de mis compañeras y recursos en línea.

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Asistir y participar en clases en vivo.

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Quitar las ideas negativas y convertirlas en áreas de oportunidad ya que siento que a veces puedo con todo y luego cuando estoy saturada siento que ya no puedo con nada y lo dejó.

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Mantener la asistencia y la máxima concentración durante las clases.

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Perder el miedo a participar y preguntar dudas y entender que me puedo equivocar.

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Organizarme mejor, evitar que mis problemas personales trunquen mi desarrollo profesional, y tener la cabeza más clara al momento de tomar decisiones.

Vencer mi miedo al fracaso, aceptando que es normal tomar una pausa y después continuar avanzando.

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Comentar más en los chats de las sesiones en vivo para acompañar las conversaciones.

Estar siempre al día con mis actividades de las plataformas y así estar preparada en cada tema para no perder detalles de las sesiones. (no me puedo retrasar en la plataforma o podría perder el hilo).

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Disfrutar del proceso y visualizar mi meta para seguir motivándome cada día dar lo mejor de mi.

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Confiar en que puedo hacerlo.

Hacerlo a pesar de tener miedo a no lograrlo o a equivocarme.

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Cuando me frustro porque siento que es demasiada información y no estoy entendiendo nada, tratar de enfocarme en lo que si entiendo y a partir de ahí repasar los temas que se me dificultan. Tratar de no querer hacer todo perfecto a la primera y mejor preguntar dudas por mas pequeñas que sean cuando me trabe en algo.

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Debo aceptar que es muy normal cometer errores que sin ellos es imposible aprender, que no soy la única que está aprendiendo todas estamos en el mismo proceso de crecimiento, que no existe nadie perfecto, que esto tomara su tiempo y cada persona tiene sus tiempos

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Disfrutar más de las cosas pequeñas.

Levantarme un poco más temprano para poder desayunar antes.

Confiar en que este es un lugar seguro para aportar ideas.

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Necesito afrontar el progreso y el cambio, no tenerle miedo a enfrentar nuevos retos, tener mas coraje para dejar de procrastinar por miedo a no poder lograr las cosas

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Seguir trabajando en mis habilidades blandas por que son las que me funcionan para tener una estabilidad emocional y así dejar de procrastinar para poder tener una mejor distribución de mi tiempo y cumplir con todas las metas establecidad en el programa.

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Preguntar cuando tenga duda, y el poder compartir con mis compañeras las dudas que me surgen, ya que ellas son mi red de apoyo

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Mantener la práctica constante, investigar más allá de las clases, sobre todo en habilidades técnicas que es donde más me cuesta trabajo o donde no entiendo a la primera muchas cosas.

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Necesito dejar de ver muy a futuro las cosas, dejar de creer que falta mucho tiempo para poder tener más libertad de tiempo y empezar a creerme que muy pronto va a llegar el momento de poder participar más activamente en todo.

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Ser mas participativa en las sesiones en vivo, ser menos penosa y trabajar en el miedo que tengo a equivocarme.

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Reorganizar mis tiempos para poder otorgar más atención a mis actividades.

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Puedo mejorar siento más participativa, y siento que seguir mejorando mis procesos personales para poder ser cada vez más organizada.

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Cargar con mi computadora a todas partes. Me di cuenta que el tiempo que no estuve en casa y llevé una tableta para tomar las clases, fue la semana que más hicimos instalaciones, así que me retrasé con mis entregas, por ende, tengo retraso en mis entregas, lo cual me hace sentir muy ansiosa y estresada. Comenzaré a dedicarle más horas para recuperar el tiempo perdido.

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Muchas veces me bloqueo pensando en que no podré con tanta carga de trabajo y lo pospongo, me ayudará mucho el pensar que aunque avance lentamente, pero bien, es mejor a no avanzar nada.

Y en cuanto a la participación, dejar de tener miedo a hablar por el micro, teniendo en cuenta que mi participacion Sea correcta o no, será tomada en cuenta

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Darme tiempo las clases anteriores y repasar los temas estudiados y concentrarme al momento de la clase.

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Saber que equivocarse esta bien, a veces se aprende más de las equivocaciones que de tener buenos resultados, siempre.

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Considero que debo seguir apuntando lo que considero importante en mi libreta de los cursos pregrabados, así si alguien o yo misma tengo una duda y lo ponen en publico, puedo consultarlo y responder para ayudar a las demás compañeras :)

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Tendré preparadas mis dudas.

Tendré claras qué prácticas hacer y buscar la retroalimentación

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Debo retomar las técnicas de estudio y retomar mi motivación por estudiar y aprender. aveces las situaciones que vivimos día a día me hacen sentir triste o desmotivada, pero tengo que empezar a gestionar mejor mis emociones para poder separ lo que siento y que esto no afecte mi rendimiendo

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Cuando pienso que voy muy atrasada por tener que ver las sesiones y no me siento capaz, cambio mi enfoque porque sé que todo es un proceso y que estoy logrando permanecer y seguir adelante, además todo se aprende con práctica, pienso que solo es cuestión de hacerlo constantemente para aprenderlo.

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En habilidades blandas me considero bastante activa, sin embargo en la parte técnica me cohibo un poco porque me da miedo tener errores o que se note que hay muchas cosas que no entiendo. Debería empezar a levantar más la mano, compartir más mis dudas sin miedo a compartir mi pantalla para poder mejor mi calidad de aprendizaje

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participar activamente en el chat, y conectarme en todas las clases.

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Tengo que dejar de evitar participar por pena, aveces sentir la mirada de las demás me pone nerviosa y hasta me hace equivocarme más de lo normal.

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Revisar las herramientas que nos dieron en las sesiones de habilidades blandas, ver cuales estoy usando y cotejarlo con los resultados que me han dado. Puede que necesite ajustarlas o apoyarme con otras herramientas.

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Me hace sentir muy estresada y ansiosa estar tarde. Prestarle mas importancia y un esfuerzo extra a eliminar el rezago de entregas haría mas espacio para tener paz y tranquilidad y podría participar más en las clases. Puedo aprender y disfrutar más.

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Ser más organizada porque siento que tengo tantas cosas en la cabeza que aveces me cuesta estar enfocada en clase. Y atreverme a participar más.

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Descansar bien, para poder prestar más atención

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Continuar con mi cámara encendida la mayor parte del tiempo, continuar levantando la mano en las sesiones y aportando lo que pienso en el chat. En general, considero que sí he sido bastante activa, al menos en habilidades blandas

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Ser menos perfeccionista para evitar procrastinar y llevar un orden más estricto de mis tiempos y tareas.

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Debo dejar de distraerme y retrasar mis tareas por pendientes menos urgentes para prestar toda mi atención en las clases.

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Karelyn LE Ampliar mi horizonte de posibilidades

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Karelyn LE Ampliar mi horizonte de posibilidades

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Cuando empiece a tener ansiedad por no hacer bien las cosas, debo buscar un enfoque más amplio donde considere posibilidades que sean positivas que me permitan tener un panorama más amable de las prácticas.

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Darme cuenta que nadie es perfecto, que esta bien equivocarse y al contrario eso me permitiría ser menos penosa al momento de querer externar una duda.

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Dejar mi herida de humillasió, aportar ideas aún si la respuesta no es correcta.

Tratar de no desayunar en las clases en vivo.

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Atreverme a participar aun con el miedo a equivocarme, creo que la práctica hace que cada vez sea menos difícil.

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Comenzar a organizar mejor mis tiempos y dejar de procastinar y participar más activamente ya que soy introvertida y prefiero no participar con el micrófono encendido.

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Repasar mis temas para poder plantearme mejores dudas para las sesiones en vivo. Y no temer a señalarme lo que no estoy entendiendo y poder compartirlo.

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aportar cuando tenga la posibilidad, siempre intentando que sea lo mas acertada posible.

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Conectarme puntual a las sesiones envivo.

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Enfocarme más en las sesiones en vivo para no perder ningun detalle, y así poder captar todo y no tener que volver a ver las sesiones grabadas si necesito hacer la practica.

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Siento que muchas veces me siento insegura y me cuesta creer en mi y en capacidades. Cambio mi enfoque cuando pienso que estoy aprendiendo y que a la primera no saldrá perfecto. Debo ser más flexible y no tan rígida contigo misma.

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Crear un espacio en donde pueda retomar las técnicas de estudio que analizamos en las sesiones. Aparte el poner mas entusiamo, el saber que si a veces no puedo con todo, pero ir estudiando poco a poco para no sentirme atradas.

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A veces pienso que tengo tiempo para todo, y al final termino sobrecargada y estresada porque hay actividades que me faltan en la plataforma por ejemplo, así que el enfoque debería ser que cuando me de flojera avanzar porque "tengo más tiempo", mejor pensar en el tiempo libre y de calidad que tendré una vez que haya terminado mis actividades o avanzado la plataforma

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Pensar que yo también puedo tener información valiosa para las demás y con este pensamiento en mente escuchar, observar y ayudar a las demás. Es importante pensar que esta retoalimentación en grupo nos ayuda a crecer a todas

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Evitar atrasarme en tareas para poderme concentrar al máximo en la clase del día.

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Participar activando mi micrófono y avanzar en tiempo y forma con los módulos. Organizarme mejor para realizar todas mis actividades y dedicarle el tiempo necesario a estas.

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Ser más participativa, sin miedo a preguntar algo por más obvio que parezca porque a veces por pensar que ya lo dijeron nos da pena volver a preguntar. También me pasa que no quiero prender la cámara porque quizá no estoy arreglada, pensar en que las demás no me van a juzgar así como yo no juzgo, así se creo en sentido de compañerismo.

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Priorizar la clase y evitar hacer o pensar en otras cosas, ya que puedo perder el hilo de lo que se está abordando.

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Dejar que se me junte el trabajo.

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muchas veces cuando el profe esta explicando algo y le sale mal, siento que debo de volver a ver la sesión, aunque a unas compañeras les sale a la primera, pero puedo aprovechar en la repetición de la clase para hacer las cosas bien a la primera y que ya me salgan

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No dudar cuando piense que tengo la respuesta o cuando quiero participar, ATREVERME.

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Necesito dejar atrás mis inseguridades y sentirme más confiada.

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Necesito organizarme mejor aunque he mejorado mis hábitos de estudio siento que estoy muy saturada de actividades. Y duermo muy tarde y por las mañanas me despierto tarde y entro corriendo a mi clase.

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Dejar de dudar sobre lo que e aprendido y tener miedo a equivocarme si participo

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Dejar de procrastinar.

Ultimamente se me ha hecho complicado el poder ajustar mis tiempos para repasar los temas y practicarlos.

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Perder el miedo a ser Juzgada por algun error que cometa si participo.

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ser menos penosa al momento en que piden participación en las clases

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Debería dejar de tener miedo a equivocarme para poder aportar un poco más y recibir claridad

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Seguir entrando a las clases y participar activamente durante las dinámicas grupales, me gusta mucho compartir en grupos pequeños mis ideas.

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Ahora desde que vea que Bren envía el recordatorio de sesión en vivo por WA comenzaré a alistarme, tomaré mi libreta, pluma, laptop y pondré mi cel en "No molestar". Además me levantaré durante la pausa de renovación y me estiraré un poco :)

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Darle mayor prioridad a las sesiones en vivo, me he dado cuenta de que a veces me bajoneo cuando estamos en zoom porque mis compañeras están entendiendo más los temas de técnicas que yo. Quizá cambiar mi enfoque es considerar que probablemente "algunas" estan entendiendo mejor que yo, sin embargo, otras no (no estoy sola), y además puedo aprovechar las sesiones en vivo para preguntar y ver qué compañeras ya entendieron mejor para escribirle y ver si ella me puede ayudar con dudas fuera de clase. Así tendré más apoyo y seré proactiva en mi objetivo de aprender sobre DW. ¡Chi cheñol!

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Conectarme tarde a las sesiones en vivo.