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El Análisis Transaccional es una teoría de la personalidad y una técnica de intervención psicológica que se centra en los intercambios que se desarrollan entre las personas al interactuar unas con otras

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Estados del Yo: El AT postula que la personalidad está compuesta por tres estados del yo: Padre, Adulto y Niño. Cada uno de estos estados representa un conjunto de pensamientos, sentimientos y comportamientos.

o   Padre: Representa las enseñanzas y normas internalizadas.

o   Adulto: Procesa la información de manera lógica y racional.

o   Niño: Refleja las emociones y comportamientos aprendidos en la infancia.

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Comprensión del Comportamiento: Ayudar a las personas a entender su comportamiento y el de los demás mediante el análisis de las transacciones.

Cambio de Patrones: Modificar patrones de comportamiento no funcionales y resolver problemas emocionales.

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INSTRUMENTOS DEL ANÁLISIS TRANSACCIONAL

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INSTRUMENTOS DEL ANÁLISIS TRANSACCIONAL

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Análisis Estructural: Examina los estados del yo para identificar cuál está predominando en una situación dada.

Análisis Transaccional: Estudia las transacciones entre personas para entender y mejorar la comunicación.

Análisis de Juegos: Identifica y desactiva juegos psicológicos que las personas juegan inconscientemente.

Análisis de Guiones: Explora los guiones de vida que las personas siguen, basados en decisiones tomadas en la infancia.

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Psicoterapia Individual y Grupal: Utilizado tanto en sesiones individuales como en terapias de grupo para mejorar la salud mental y emocional.

Desarrollo Personal y Organizacional: Aplicado en contextos educativos y empresariales para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.

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Aunque a menudo, los comportamientos adoptados por numerosos seres humanos tienden a responder, en una u otra forma, a determinados patrones conductuales, muchas veces fijos y fácilmente identificables y previsibles, la conducta no es una simple reacción del organismo frente a los estímulos del entorno. En efecto, toda conducta humana encierra, en realidad, una intención, consciente o automática, e implica una elección conductual orientada básicamente a la satisfacción de una determinada necesidad vital, orgánica o psicológica, sentida por el individuo en ese momento situacional

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NECESIDADES PSICOLÓGICAS FUNDAMENTALES DE LA PERSONA

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Objetivos del tratamiento en análisis transaccional El único objetivo del tratamiento en AT, es brindar a las personas que solicitan ayuda, los medios para que puedan resolver, lo más satisfactoriamente posible, sus dificultades emocionales y sus problemas intra e interpersonales, mediante el análisis de su funcionamiento psicológico personal y la asunción de su responsabilidad con respecto a su propia manera de pensar, de sentir y de actuar en relación consigo mismas y con sus semejantes. Dentro de esta perspectiva, el Análisis Transaccional es básicamente un contrato de tratamiento individual centrado en la forma en que las personas actúan y se relacionan con los demás, invitándolas a encontrar y dar amor, a pensar por sí mismas y a disfrutar de sus relaciones con sus semejantes en el contexto de sus interacciones de pareja, de familia, de trabajo y de círculo social.