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Si tuviera que darle hablarle al respecto a mis pacientes adolescentes, qué

le diría y cómo lo haría. (Para esto cree un audio con en la que usted

desenvuelva este punto)

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1. Que me ha impactado más de lo que he aprendido al respecto del tema.

Lo que más me impacto de todo lo que he aprendido al respecto de este tema, es la facilidad con la que los niños y adolescentes se pueden volver adictos a las pantallas y el uso de teconología. Además me sorprende como es que este tema es tan poco relevante en la adolescencia, y como muchos padres de familia ignoran este problema, dandoles una pantalla para que sus hijos (en este caso niños) dejen de "molestar". Pienso que en redes sociales se promociona el uso constante de pantallas, por ejemplo, en Tik Tok está la llamada "Racha" que consiste en mandar mensajes de texto o videos a otras personas todos los días y para acumular puntos todos los días. Estas dinamicas solo refuerzan el uso constante y adictivo a las pantallas. Además, los diferentes contenidos que se presentan en redes sociales pueden hacer que los niños y adolescentes se sumergan en un ciclo constante de adicción y que se les haga más dificil salir de ese ciclo.

2. Cómo creo que esto puede afectar el desarrollo de los adolescentes (especificar en qué áreas y cómo, ampliar).

El uso de pantallas puede afectar de gran manera al desarrollo de los adolescentes y solo en algo general, se puede mencionar a los tres ámbitos del desarrollo humano:

Ámbito Físico: El uso excesivo de pantallas afecta de una manera tan grande al desarrollo de los adolescentes, como llevar una vida sedentaria y que por lo tanto a los jóvenes se les dificulte caminar, correr, saltar, etc. porque como no están acostumbrados a una vida más movida se sienten más fatigados y cansados. Además, el hecho de mantenerse en linea todo el tiempo puede hacer que ni siquiera se alimenten bien, o que algunas redes sociales como X refuerzan ciertos trastornos de la conducta alimentaria que puede afectar en gran medida a los adolescentes, y eso solo es por mencionar lo más superficial, ya que a nivel cerebral, los adolescentes se ven profundamente afectados, ya que por la adicción a las pantallas no se pueden desarrollar areas como la corteza prefrontal (encargada de la toma de decisiones, entre otros), la poda neuronal se vuelve más agresiva ya que considera muchas cosas no importantes, y además, las alteraciones del sueño pueden tener graves consecuencias y alterar un buen desarrollo encefálico integal.

Ámbito Cognitivo: El uso excesivo de las pantallas afecta a las funciones ejecutivas más importantes (atención, memoria, lenguaje, pensamiento, etc.) haciendo que no se desarrollen bien, al igual que haciendo que la impulsividad, la agresividad y ansiedad sean más altas. Las redes sociales están diseñadas a siempre estimular todo lo que se pueda, con cortes rapidos, y muchos estimulos visuales para llamar la atención del consumidor. Pero esto en los jóvenes puede alterar su capacidad de concentración y retención de información. Además la tolerancia a la frustración cada vez es más frágil, ya que los jóvenes se acostumbran a tener todo al alcance de sus manos sin ningún esfuerzo (un ejemplo claro de esto es ahora el uso de Chat GPT, en donde ya ni siquiera es necesario pensar porque viene la inteligencia artificial y lo hace por tí).

Ámbito Psicosocial: Este ámbito también tiene graves consecuencias al uso excesivo de pantallas, ya que aunque las redes sociales dan la ventaja de estar en un mundo globalizado en donde las personas se pueden comunicar estando hasta en continentes diferentes, también tienen muchas desventajas, y es que muchas veces los adolescentes al querer encajar en la sociedad empiezan a seguir modas o prácticas que pueden ser perjudiciales para ellos, además, temas como el ciberacoso, el sexting o el grooming, hace que las redes sociales sean peligrosas para socializar, ya que nunca se sabrá si la persona con la que se esté hablando a través de una pantalla tiene buenas intenciones o no. Los jóvenes al estar tanto tiempo en pantallas ya no ven necesario socializar, ya no ven necesario pasar tiempo de calidad y con sus seres queridos, ya que todo lo tienen a la mano. Pero esto en vez de ser ventajoso llega a generar consecuencias, como ansiedad, depresión, soledad y trastornos de la conducta.

3. Puede esto afectar el entorno familiar o social en general, ¿cómo?

Si, puede afectar el entorno familiar y social en general, ya que como mencionaba antes, la adicción al uso de pantallas afecta de diferentes maneras en el ámbito psicosocial. En el entorno familiar puede afectar al tiempo de calidad, a la comunicación e incluso la confianza, los integrantes de la familia suelen estar muy alejados, y si es con niños, los padres suelen desatender las necesidades de los niños o por el contrario, estar en una lucha constante porque los niños ya se volvieron adictos a las pantallas y su frustración es demasiado grande al querer quitarles algún dispositivo electronico.

En el entorno social las redes sociales son un factor masivo de comunicación, en donde se establecen reglas, políticas, la economía, la educación, los diferentes sistemas de valores, haciendo una sociedad más individualista y menos empática. Esto afecta a todos los individuos en general hasta el punto de cambiar por completo las generaciones.

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Adicción a la Dopamina e Intoxicación a la Dopamina

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Adicción a la Dopamina e Intoxicación a la Dopamina

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ADICCIÓN A LA DOPAMINA:

La adicción a la Dopamina no existe como tal, ya que, El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición (DSM-5), no incluye la adicción a la dopamina como un trastorno diagnosticable, ya que la adicción se define por la conducta compulsiva y la pérdida de control, más que por la dependencia de un solo neurotransmisor. Este termino se utiliza para describir comportamientos compulsivos en el que una persona repite ciertas actividades para experimentar una liberación a la sensación asociada con la dopamina.

INTOXICACIÓN POR DOPAMINA:

Es un término más neurocientífico y clínico, Describe un estado agudo y anormal en el sistema nervioso central caracterizado por niveles excesivamente altos de dopamina en el esspacio sináptico. El exceso de dopamina va más relacionado a enfermedades mentales como la esquizofrenia. Con altos niveles de dopamina pueden aparecer los mismos síntomas que se tendría con la esquizofrenia, tales como, delirios, alucionaciones, entre otros. También puede provocar trastornos bipolares.

PRINCIPALES DIFERENCIAS:

La adicción a la dopamina es conductual y psicológica, es un proceso de condicionamiento.

La intoxicación por Dopamina es bioquímica y aguda, ya que es un proceso fisiológico.

La adicción a la dopamina es a largo plazo, porque se desarrolla y mantiene durante semanas, meses o años.

La intoxicación ocurre durante o inmediatamente después de la exposición a una sustancia o estímulo, y sus efectos son temporales.

La causa de la adicción a la dopamina es la repetición de conductas que liberan dopamina.

La intoxicación por dopamina es por ingesta o exposición aguda a una dosis alta de una sustancia o estímulo que causa una liberación masiva de dopamina.

PRINCIPALES SIMILITUDES:

Ambos conceptos giran al rededor de la dopamina como neurotransmisor central del sistema de recompensa y placer del cerebro.

En ambos, se puede desarrollar una tolerancia. En la adicción, se necesita más de la conducta para sentir la misma satisfacción. En la intoxicación, el cuerpo se adapta a nivels altos de dopamina, requiriendo una dosis mayor de una sustancia para alcanzzar el mismo efecto intoxicante.

La intoxicación por dopamina es generalmente el primer suceso que refuerza fuertemente una conducta. El cerebro desea repetir la recompensa en función de su intensidad. El patrón de conducta compulsivo puede surgir cuando se repiten acciones que buscan inducir estados de intoxicación dopaminérgica de manera reiterada.
En la adicción de dopamina, el individuo puede tratar de llegar nuevamente a ese estado de "intoxicación" inicial, lo que perpetúa el ciclo, al buscar dosis cada vez más grandes (desarrollar tolerancia).

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EL EFECTO DE LAS PANTALLAS Y LA TECNOLOGÍA EN LA ADOLESCENCIA