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TIPO: Recurso Educativo Abierto (REA)

DESCRIPCIÓN: Este recurso guía un proyecto de trabajo para elaborar un trailer basado en las emociones (conocimiento, comprensión y expresión de las mismas)
Lo usaremos en el aula para motivar el trabajo sobre la inteligencia emocional que llevo a cabo con los alumnos/as de 5º/6º

CARACTERÍSTICAS:
- Uso de las TICs
- Recurso REA que implica vídeos, textos, tareas, producción de recursos visuales.
- Guía paso a paso facilitando el trabajo del alumnado de manera autónoma.
- Apoyo visual y auditivo en todo el recurso.
- Licencia CC BY-SA / Recurso Educativo Abierto del Proyecto EDIA de Cedec

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¡Nos emocionamos a todas horas! Unas veces estamos en alegría, otras en rabia, algunas veces en ira. Nos pasa en casa, cuando estamos con los amigos y las amigas, en clase, en la calle... A veces, no sabemos muy bien cuál es la emoción que sentimos porque nos cuesta identificarla o porque se mezclan. Ahora mismo, ¿sabríamos indicar la emoción que sentimos o en la que nos encontramos?

En la secuencia "¡Emoción, claqueta y acción!" vamos a conocer cómo funcionan las emociones, qué situaciones las activan y cómo reaccionamos ante ellas.

El producto final será el Emotrailer: una película que iremos realizando a lo largo de la secuencia y será fruto de la investigación sobre el cerebro humano y sobre nosotros mismos. Difundiremos el emotrailer en el centro y a través de Internet.

Este proyecto nos ayudará a conocernos mejor y a tener progresivamente una mayor conciencia y regulación de nuestras emociones. Toda emoción provoca una acción y esa será nuestra tarea final: seremos los guionistas, directores y protagonistas de nuestra película sobre las emociones. Además, desarrollaremos nuestras competencias expresivas (objetivos de lasáreas de Educación Artística, Educación Física y Lenguas) utilizando la palabra, el cuerpo, la imagen, la música...

Para llevar a cabo este reto nos apoyaremos en nuestros compañeros y compañeras. Además nos convertiremos en observadores de los "signos" que nos ayudan a identificar las diferentes emociones que sentimos. También aprenderemos que no todos reaccionamos de igual manera ante una misma situación y que ciertas emociones nos aportan mayores niveles de bienestar y nos facilitan el aprendizaje.

En esta secuencia vamos a analizar las emociones básicas y a conocer con qué intensidad las sentimos en distintas situaciones. También vamos a comprender cuáles son las emociones que nos ayudan a aprender y cuáles bloquean el aprendizaje. ¡Está en nuestra mano emocionarnos para aprender!

¿Y cómo lo haremos? Trabajando en equipo. ¡Seremos un equipo emocionante!

¿Preparados para la acción?

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Susana López y Berta Martínez para Cedec

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Recurso Educativo Abierto del Proyecto EDIA para Primaria. Por su propio carácter de proyecto multidisciplinar, integra más de un área de aprendizaje. Esta secuencia tiene como tema central la educación emocional. En esta edad comienzan a producirse cambios tanto psicológicos como físicos que ofrecen una estupenda oportunidad para profundizar en el autoconocimiento y analizar cómo se relaciona el alumnado consigo mismo y con su entorno.

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TIPO: Noticia de actualidad, periódico online.

DESCRIPCIÓN: Noticia sobre una encuesta de salud emocional para los alumnos/as de los colegios.

CARACTERÍSTICAS:
- Actividad de profundización y reflexión. Tras la lectura grupal de la noticia, valorar si vemos importante valorar la salud emocional del alumnado, si nos gustaría que ocurriera en nuestro centro, ... llegando al debate y al diálogo.
- Noticia con texto (en diferentes tamaño y resaltado) e imágenes.
- No es interactiva, aunque para consultar la noticia hay que hacer uso de las TICs.
- Licencia sin determinar = Copyright.

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La encuesta se realizará entre el 2 y el 27 de mayo y será anónima y voluntaria

Todas las escuelas e institutos de Catalunya realizarán, entre el 2 y el 27 de mayo, una encuesta para conocer cuál es el estado de salud emocional del alumnado a partir de 5º de primaria, incluyendo al de ESO, Bachillerato y Formación Profesional. Como ya avanzó el 'conseller' Josep Gonzàlez-Cambray en una entrevista a EL PERIÓDICO, Educació, junto con las 'conselleries' de Salut e Igualtat i Feminismes quieren tener una fotografía de la salud mental de los estudiantes, uno de los colectivos que más ha sufrido las situaciones derivadas de la pandemia del coronavirus, para luego diseñar planes de actuación.

Los resultados permitirán a Educació detectar los puntos donde haya más afectación de la salud emocional de los adolescentes y a partir de aquí se tomarán las decisiones pertinentes de forma coordinada con Salut y otros departamentos.

La encuesta se podrá responder de forma voluntaria y anónima ya que por un lado, la información solicitada es sensible, y por el otro, el objetivo no es la detección individual, sino evaluar el estado general del alumnado.

El cuestionario consta de 27 preguntas cerradas. Algunas tienen opción múltiple de respuesta, ya sea a través de una escala del 1 al 5 o de los parámetros nunca y siempre. En todos los casos, aparecerán también como posible respuesta las opciones 'no lo sé' o 'no lo quiero decir'.

La idea del Departament es que los estudiantes rellenen la encuesta, que es en formato digital, en el centro educativo, durante la hora de tutoría. Para poder llevarlo a la práctica, en el caso de los menores de 14 años se requerirá el consentimiento por parte de la madre, padre o tutor legal. El Departament ha enviado este martes un correo electrónico informando a los centros del funcionamiento de la encuesta y les ha facilitado una carta para las familias.

Entorno, familia y dependencias

Las preguntas aluden a 5 ámbitos diferenciados: bienestar emocional, apoyo familiar, entorno escolar, violencias y abuso y dependencia. En lo que respecta al bienestar emocional, se pregunta al alumnado por la situación actual y la vivida durante el confinamiento. También se le pregunta sobre el grado de emociones que siente, ya sea rabia , frustración, alegría, confianza o seguridad, entre otros.

En el ámbito de apoyo familiar, la encuesta busca conocer el tipo de relación intrafamiliar que tiene el alumnado, el grado de apoyo que recibe por parte de su familia y con quien pueden contar en caso de necesidad.

Noticias relacionadas

En el ámbito de entorno escolar, se les preguntará por los cambios vividos durante y después del confinamiento y cómo estos han afectado a su estado emocional. Y en el apartado de abusos y dependencia, se incidirá tanto en el uso de los dispositivos digitales como el consumo de sustancias como tabaco, alcohol o drogas.

Un ejemplo de pregunta sobre el bienestar emocional sería 'Valora del 1 al 5 cómo te sentiste y cómo te fueron las cosas durante el confinamiento'. Aquí se le plantean 5 opciones (nunca, muy pocas veces, algunas veces, a menudo, siempre) a las siguientes preguntas: '¿Tuviste ganas o energía para hacer cosas?, ¿Tuviste la sensación de estar decaído, deprimido o desesperanzado?'. En el ámbito de familia, un ejemplo sería 'Durante la pandemia y el confinamiento, la relación con tu familia: ha mejorado, está igual, ha empeorado, no lo sé, no lo quiero decir'.

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Escuelas e institutos medirán la salud emocional de los alumnos a partir de 5º de primaria

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Todas las escuelas e institutos de Catalunya realizarán, entre el 2 y el 27 de mayo, una encuesta para conocer cuál es el estado de salud emocional del alumnado a partir de 5º de primaria, incluyendo al de ESO, Bachillerato y Formación Profesional. Como ya avanzó el 'conseller' Josep Gonzàlez-Cambray en una...

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TIPO: Juego interactivo.

DESCRIPCIÓN: Trivial sobre las emociones, con distintas preguntas que nos sirven para repasar contenidos y profundizar en otros.

CARACTERÍSTICAS:
- Uso de las TICs.
- Recurso muy motivante basado en la gamificación.
- Incluye preguntas interactivas.
- Podemos usarlo en pequeño grupo y/o en gran grupo.
- Licencia Sin determinar = Copyright / Autora: Erika Navarro Vega

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instrucciones

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TRIVIAL DE LAS EMOCIONES

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JUGADORES

HAZ CLICK PARA TIRAR EL DADO

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Emociones básicas

Validación emocional

Gestión emocional

Habilidades sociales

Reacciones fisiológicas

Reconocimiento emocional

Educactívate

INSTRUCCIONES:

Tira el dado y mueve tu ficha.

El tablero se clasifica en colores y cada color tiene números del 1 al 12. Pincha sobre el color de la casilla en la que hayas caído y después sobre el número que te ha tocado.

Contesta la pregunta. Si la aciertas, continúas jugando; si fallas, pasa el turno.

Si aciertas las casillas con el número 12, ganas el quesito de esa categoría.

Para ganar el juego deberás conseguir los quesitos de todas las categorías.

IMPORTANTE: Recuerda siempre en qué casilla estaba tu ficha.

¡HAZTE EXTERTO/A EN INTELIGENCIA EMOCIONAL!
¡GENIAL! Sigue jugando

tablero

¡OHHH! Pasa el turno

tablero

emociones básicas

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Pregunta 1:

¿Cuál es la emoción que se ralaciona con la ira, el enfado, la furia y la irritabilidad?

La rabia

La calma

El miedo

Pregunta 2:

Alegría

Cuando sentimos euforia, diversión y tenemos una sensación de bienestar, hablamos de...

Asco

Calma

Pregunta 3:

Rabia

¿En qué emoción tendemos hacia la protección?

Sorpresa

Miedo

Pregunta 4:

La tristeza nos produce una sensación de...

no querer hacer nada

salir corriendo

saltar de alegría

Pregunta 5:

La rabia, en ocasiones, nos hace sentir una reacción...

calmada

pasiva

violenta

Pregunta 6:

Se relaciona con la tristeza...

la furia

el temor

el dolor

Pregunta 7:

El cariño o afecto por otra persona es...

amor

odio

respeto

Pregunta 8:

ganas

Cuando queremos lo que otros tienen, sentimos...

deseo

envidia

Pregunta 9:

Cuando sentimos un miedo intenso y no podemos actuar, tenemos...

terror

angustia

nerviosismo

Pregunta 10:

Cuando nos dan una buena noticia sentimos...

temor

alegría

asco

Pregunta 11:

Cuando comemos u olemos algo podrido sentimos...

asco

apetito

gusto

Pregunta 12:

La respuesta emocional que se genera ante una situación inesperada es...

alegría

rabia

sorpresa

reconocimiento emocional

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6

Pregunta 1:

Cuando una persona llora y quiere estar sola, siente...

tristeza

alegría

rabia

Pregunta 2:

Gritar y ser violento con los demás se corresponde a...

tristeza

rabia

vergüenza

Pregunta 3:

¿Qué emoción se representa en la imagen?

Tristeza

Rabia

Miedo

Pregunta 4:

Esconderse ante una situación que nos produce inseguridad es...

rabia

alegría

vergüenza

Pregunta 5:

Cuando vemos a alguien correr ante un peligro, siente...

miedo

rabia

asco

Pregunta 6:

Si observamos a alguien que al oler algo tiene ganas de vomitar, siente...

alegría

asco

miedo

Pregunta 7:

Al querer abrazar y besar a alguien sentimos...

rabia

amor

vergüenza

Pregunta 8:

Si un amigo pierde algo importante sentirá...

tristeza

miedo

vergüenza

Pregunta 9:

Cuando alguien rompe uno de nuestros juguetes favoritos sentimos...

miedo

amor

rabia

Pregunta 10:

En la fiesta de cumpleaños de mi padre, él siente...

alegría

rabia

miedo

tristeza

amor

rabia

Pregunta 11:

Cuando mis padres me dan abrazos siento...

Pregunta 12:

Dar saltos y estar contento se corresponde con...

miedo

alegría

tristeza

reacciones fisiológicas

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Pregunta 1:

Las lágrimas se relacionan con...

tristeza

rabia

vergüenza

Pregunta 2:

Cuando el cuerpo se tensa y tiritan los dientes, sientes...

miedo

calma

alegría

Pregunta 3:

Apretar los puños y tener ganas de pegar, se relaciona con...

alegría

tristeza

rabia

Pregunta 4:

Sentir nauseas y ganas de vomitar, se relaciona con...

miedo

dolor

asco

Pregunta 5:

Tener una respiración tranquila y los latidos del corazón suaves, se relaciona con...

rabia

calma

miedo

Pregunta 6:

Ponerse colorado y sudar, tiene relación con...

tristeza

asco

vergüenza

Pregunta 7:

El miedo acelera...

el sueño

el corazón

el parpadeo

Pregunta 8:

Abrimos los ojos y la boca exgeradamente con...

amor

asco

sorpresa

Pregunta 9:

Cuando apartamos la vista o nos tapamos la nariz por algo, sentimos...

asco

rabia

miedo

Pregunta 10:

Sentimos poca energía en nuestro cuerpo cuando estamos...

tristes

alegres

miedosos

Pregunta 11:

Con una respiración suave y un estado de bienestar, sentimos...

tristeza

calma

miedo

Pregunta 12:

Nos hace sentir un estado de bienestar...

miedo

tristeza

amor

validación emocional

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Pregunta 1:

Cuando me siento triste me gusta que me...

insulten

ignoren

escuchen

Pregunta 2:

Cuando siento rabia, me gusta que me hablen...

suave

gritando

con malas palabras

Pregunta 3:

Cuando siento mucha alegría, necesito...

que se rían de mí

que la compartan conmigo

que no me hablen

Pregunta 4:

Cuando tengo miedo, necesito...

que me dejen solo/a

que me griten

sentirme protegido/a

Pregunta 5:

Cuando siento amor quiero que esa persona...

me abrace

me ignore

me aparte

Pregunta 6:

Necesito cuando siento asco...

evitarlo

aguantar

acostumbrarme

Pregunta 7:

Cuando estoy frustrado/a, necesito...

risas

gritos

comprensión

Pregunta 8:

Cuando estoy aburrido/a, quiero...

que jueguen conmigo

que me dejen solo/a

que me ignoren

Pregunta 9:

Cuando necesito calma quiero...

escuchar ruidos

correr muy rápido

escuchar música suave

Pregunta 10:

Cuando siento confusión, necesito...

un rato para pensar

que me griten

que me ignoren

Pregunta 11:

Cuando siento vergüenza, quiero...

que me entiendan

que me señalen

que se rían de mí

Pregunta 12:

Cuando lloro mucho, necesito que...

me abracen

que me llamen llorón/a

que se rían de mí

geSTIÓN EMOCIONAL

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Pregunta 1:

En el momento que siento rabia, lo gestiono...

gritando

pegando a los demás

respirando 10 veces

Pregunta 2:

Cuando siento miedo, tengo que gestionarlo...

manteniendo la calma

gritando sin parar

defendiéndome

Pregunta 3:

Cuando siento asco por algún alimento...

me quejo sin parar

escupo la comida

explico que no me gusta

Pregunta 4:

Cuando siento ganas de abrazar a alguien...

soy respetuoso/a primero

agobio a esa persona

me aguanto

Pregunta 5:

Si siento tristeza...

evito llorar

la comparto con los demás

me escondo

Pregunta 6:

Cuando siento ira...

evito a los demás

utilizo el frasco de la calma

pego patadas

Pregunta 7:

Cuando siento vergüenza, he de...

respirar tranquilo/a

esconderme

salir corriendo

Pregunta 8:

Si siento rechazo trato de...

buscar a un amigo/a

irme solo/a a otra parte

gritar a los demás

Pregunta 9:

Cuando estoy nervioso/a...

pinto mandalas

no paro de hablar sin parar

trato mal a los demás

Pregunta 10:

Cuando estoy preocupado/a...

lo comparto con alguien

estoy solo/a

aparto a los demás de mí

Pregunta 11:

Si necesito tranquilidad, trato de...

escuchar música de relajación

que haya ruido alrededor

saltar sin parar

Pregunta 12:

Cuando siento euforia, trato de...

respirar profundo

dejar que me invada la emoción

grito muy fuerte

habilidades sociAles

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Pregunta 1:

Cuando alguien me quiere contar algo importante...

escucho atentamente

miro a otro lado

muestro desinterés

Pregunta 2:

Si alguien me presta su ayuda, yo...

le doy las gracias

no le digo nada

le exijo

Pregunta 3:

Al llegar a un lugar donde hay gente, hay que...

saludar

no decir nada

esconderse

Pregunta 4:

Si le he hecho daño a un amigo...

pido perdón

me da igual

pienso que ya se le pasará

Pregunta 5:

Si veo que otra persona insulta a una compañera...

le pido respeto

insulto también

no me importa

Pregunta 6:

Cuando mi amiga se entristece por suspender...

soy empático/a

me burlo de ella

ignoro la situación

Pregunta 7:

Si veo que a alguien le da vergüenza hablar en público...

me burlo

soy comprensivo/a

le pongo en ridículo

Pregunta 8:

Cuando no pienso lo mismo que alguien...

me enfado mucho

explico educadamente lo que pienso

grito a la otra persona

Pregunta 9:

Cuando alguien se equivoca...

le animo

me enfado muchísimo

me burlo de él/ella

Pregunta 10:

Si veo una pelea de mis compañeros...

no es mi problema

aviso para solucionarlo

miro todo desde lejos

Pregunta 11:

Si alguien no quiere jugar a algo que propongo...

intento llegar a un acuerdo

me enfado y me voy

no juego a nada

Pregunta 12:

Cuando alguien tiene un problema...

ayudo a buscar soluciones

es su problema, no el mío

me burlo de lo que le pasa

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Se trata de un trivial dirigido a Educación Primaria ,con el que tus alumnos/as trabajarán las emociones básicas, el reconocimiento y validación emocional, las reacciones fisiológicas o las habilidades sociales entre otras.