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son sustancias químicas que pueden cambiar el funcionamiento de su cuerpo y mente. Incluyen medicamentos recetados, medicamentos de venta libres, alcohol, tabaco y drogas ilegales

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El consumo o uso indebido de drogas incluye:

Uso de sustancias ilegales, como:

·    Esteroides anabólicos

·    Drogas de club

·    Cocaína

·    Heroína

·    Inhalantes

·    Marihuana

·    Metanfetaminas

Uso indebido de medicinas recetadas , incluyendo opioides. Esto significa tomar medicamentos de una manera diferente a la prescrita por el profesional de la salud.

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Ministerio de Justicia y del Derecho Colombia

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Nuestro Tiempo es Ahora -  Prevención de Consumo de Drogas

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Como podemos mitigar el consumo de Drogas

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Como podemos mitigar el consumo de Drogas

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1. Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.

2. Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos ,vecinos, maestros etc..

3. Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales.

4. Crear el hábito del estudio, lectura y participación en actividades fuera de la escuela.

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Las señales más frecuentes de que los menores pueden estar en contacto con las drogas son:

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Las señales más frecuentes de que los menores pueden estar en contacto con las drogas son:

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Tendencia a la soledad.

Cambios constantes de conducta.

Dificultad para asumir responsabilidades.

Disminución del rendimiento escolar.

Cambio repentino de amistades.

Falta de interés en actividades que antes le gustaban.

Duerme mucho o casi no duerme.

Siempre necesita dinero o tiene mucho dinero.

Disminuye su apetito.

Dice mentiras.

Hay pequeños hurtos en casa.

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La prevención se puede llevar a cabo en:

En los espacios educativos formales como la escuela, y en los espacios educativos no formales como centros pe colectivos específicos

En el espacio familiar

En el ámbito de ocio

En los espacios de ocio nocturno

Dentro de la comunidad

Dentro de los servicios de salud

En el trabajo

Además, existen instituciones y organizaciones que ofrecen diversos programas de prevención:

Programas de prevención universal. Se dirigen a grupos enteros de la población y llegan a un número muy grande de personas. Por ejemplo, los programas de prevención de consumo de drogas entre los adolescentes.

Programas de prevención selectiva. Se dirigen a grupos de población con riesgo de desarrollar problemas de drogas, como, por ejemplo, los hijos de drogodependientes.

Prevención de prevención indicada. Se dirigen a personas con problemas de consumo de droga o de conducta.

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La importancia de fortalecer la autoestima para evitar el consumo de drogas 

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La importancia de fortalecer la autoestima para evitar el consumo de drogas 

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una buena autoestima son características primordiales para el desarrollo de las y los adolescentes no sólo para rechazar la oferta de drogas, sino para otros aspectos cotidianos, pues cuando la autoestima es alta las personas se sienten capaces de enfrentar las problemáticas y cuando es baja, son más propensas a ejercer o ser víctimas de violencias.
Recuerde que la autoestima se fortalece:

1. Demostrando interés por sus gustos.

2. Aceptándolos, sin compararlos con nadie.

3. Ayudándolos a obtener confianza en sí mismos, auto valorarse y quererse.

4. Aprovechando el tiempo libre para la convivencia con ellos.

5. Expresándoles cariño y respeto

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Consejos para prevenir el consumo de drogas.

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Consejos para prevenir el consumo de drogas.

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Academia en Panamá para los jóvenes en Riesgo

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Academia en Panamá para los jóvenes en Riesgo

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Academias para jóvenes en riesgo social en Panamá

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5 claves para prevenir y mitigar el consumo de drogas 

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5 claves para prevenir y mitigar el consumo de drogas 