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1- O que é Judô?
2- Suas regras
3- As Faixas
4- Vestimentas Utilizadas no Judô
5- Curiosidades

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Irei abordar conceitos sobre judô, trazendo curiosidades e benefícios dessa luta.

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O judô é uma arte marcial japonesa e um esporte olímpico de combate desde 1964.

Esse esporte de defesa pessoal tem como objetivos melhorar a coordenação motora, a concentração, a autoconfiança, além de fortalecer o físico, o espírito e a mente.

Atualmente, o judô é um esporte muito praticado no mundo por adultos e crianças, homens, mulheres e idosos.

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1. Pratica-se o judô em um tatame de forma quadrada, com medidas que variam de 14 a 16 metros.

2. As lutas tem duração máxima de certa de 5 minutos.

3. O objetivo da luta é conquistar o ippon, que consiste na imobilização do oponente por 30 segundos.

4. Caso nenhum dos lutadores consiga um ippon ao final da partida, são consideradas as vantagens adquiridas por cada um ao longo da partida e dá-se o ponto àquele que tiver mais.

5. O ippon também pode ser conqusitado de outras formas: o wazari é considerado um ippon incompleto. Ocorre, por exemplo, quando o lutador imobiliza seu oponente com apenas um ombro no chão. Cada wazari vale meio ponto. Dessa forma, dois wazari equivalem a um ippon.

6. Além disso, há o yuko, que vale um terço de ponto. Ocorro quando o adversário cai de lado no tatame.

7. Há, também, o kako, que apresenta a menor pontuação do esporte. Vale um quarto de ponto. Ocorre quando o adversário cai sentado no tatame.

8. Essas formas de queda em questão não finalizam a luta, mas permitem ao lutador o acúmulo de pontos para vencê-la.

As penalizações durante uma luta

Shido: É uma penalização fraca, que não faz com que o adversário ganhe pontos.

Chui: É aplicado em casos mais graves ou quando se aplica a um lutador seu segundo shido.

Keikoku: É atribuído quando o lutador já tem um chui e recebe um shido. Essa penalidade não encerra o combate, entretanto é aplicada em infrações graves.

Hansoku-Make: É aplicado em casos de infração grave. Na aplicação do hansoku-make, o lutador é expulso e a vitória de seu adversário é declarada.

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As chamadas graduações do judô consistem na classificação do judoca de acordo com seu desempenho físico e pessoal na prática do esporte. São usados diversos critérios, tais como duração do tempo de treino, idade e comportamento durante jogos. Quando um indivíduo melhra seu desempenho, ele troca a cor da faixa que é usada em seu quimono. A sequência das cores das faixas, em ordem crescente, é:

Branca

Cinza

Azul

Amarela

Laranja

Verde

Roxa

Marrom

Preta

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O código moral do Judô têm oito princípios básicos que mostram o objetivo da arte de desenvolver o físico, mental e o espiritual: Cortesia, coragem, honestidade, honra, modéstia, respeito, autocontrole e amizade.

Em japonês, a palavra “judô” significa “estilo de vida suave”.

Assim como no Brasil temos aulas de educação física, o judô é uma matéria obrigatória na grade curricular escolar no Japão.

O imigrante japonês Mitsuyo Maeda, o conde Koma, trouxe o esporte para o Brasil.

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Judogi é o nome do traje típico do judô. Ela pode ser de cor azul ou branca e é dividida em quatro partes:

• Obi: faixa que fica na cintura;

• Shitabaki: calça ou a parte de baixo;

• Uwagi: é a parte de cima, o casaco;

• Zori: é a sandália que para alguns adeptos não é realmente parte do esporte, mas uma parte importante e que impede que os lutadores fiquem com os pés sujos.