# data[].attributes.headline
Entrenamiento de astronautas con ejercicios prácticos

# data[].attributes.subject
Entrenamiento de astronautas con ejercicios prácticos

# data[].attributes.body
Guía educativa de la Agencia Espacial Europea que describe ejercicios físicos inspirados en el entrenamiento real de astronautas, adaptados para estudiantes de primaria.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Mission X: train like an astronaut is an international educational challenge that encourages students to train like an astronaut by completing physical and scientific activities. Lead by ESA Education and the UK Space Agency, and facilitated by the ESA ESERO network, Mission X uses the excitement of space exploration to inspire students to learn about science, nutrition, exercise, and space!

Teams of primary school students (8-12 years old) must complete activities to earn points and help the Mission X mascots walk to the Moon. Two sets of hands-on classroom activities support the challenge:

Physical activities: which help students develop strength, endurance, coordination, and spatial awareness; and

Scientific activities: which focus on STEM subjects and allow students to practice scientific reasoning and teamwork.

The activities have been developed with space scientists and fitness professionals working with astronauts and space agencies across the world, and are linked to curriculum science and physical education, with a clear focus on health and nutrition.

While the activities are available year round, the Walk to the Moon Challenge takes place annually from January - May. During the challenge, teams collect points for each activity completed to help the mascots, Luna and Leo, reach the Moon! Mission X is open worldwide and participants can register through a national registration system, accessible through the Mission X website. Please visit the website https://www.stem.org.uk/missionx

Now in its 10 th year, Mission X continues to bring together international partners to collaborate on outreach, inspiring kids worldwide with an international vision for space exploration, as well as, addressing the global health issues of fitness and nutrition.

Thank you for liking

You have already liked this page, you can only like it once!

# data[].attributes.attachment_link.description
Mission X: train like an astronaut is an international educational challenge that encourages students to train like an astronaut by completing physical and scientific activities. Lead by ESA Education and the UK Space Agency, and facilitated by the ESA ESERO network, Mission X uses the excitement of space exploration to inspire students to learn about science, nutrition, exercise, and space!

# data[].attributes.body
Artículo educativo que explica el entrenamiento físico de los astronautas y propone actividades relacionadas para niños.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Cómo es el ENTRENAMIENTO de un ASTRONAUTA?

# data[].attributes.headline
Ejercicios de equilibrio para futuros astronautas

# data[].attributes.subject
Ejercicios de equilibrio para futuros astronautas

# data[].attributes.body
Recursos educativos con ejercicios prácticos de equilibrio basados en el entrenamiento espacial.

# data[].attributes.attachment_link.description
Estamos llevando el aprendizaje a nuevas alturas con recursos de STEM que conectan a educadores, estudiantes, padres y cuidadores con el inspirador trabajo de

# data[].attributes.headline
Los planetas y la gravedad: Guía práctica

# data[].attributes.subject
Los planetas y la gravedad: Guía práctica

# data[].attributes.body
Recurso educativo que combina información sobre los planetas con ejercicios físicos que demuestran los efectos de la gravedad.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Un sistema planetario es un conjunto formado por los siguientes elementos: una estrella central; uno a más planetas que orbitan alrededor de la misma; los satélites que giran alrededor de los planetas; los asteroides y los cometas.

Los sistemas planetarios (como el Sistema Solar, por ejemplo) se originan a partir de una nube de gas y polvo en forma de disco que se encuentra en rotación alrededor de una estrella. Por efecto de la gravedad, la materia se va concentrando y, a lo largo de millones de años, da lugar a planetas, satélites, cometas y asteroides.

En la actualidad se conocen más de cien sistemas planetarios, aunque muchos de ellos presentan un solo planeta.
1.1- Definiciones importantes:
Estrella: Enorme masa de gas que emite luz y calor.

Planeta: Cuerpo sólido que orbita alrededor de una estrella.

Satélite: Astro que orbita alrededor de un planeta y que lo acompaña en su recorrido alrededor de una estrella.

Asteroide: Pequeño fragmento de roca que gira alrededor de una estrella. También se les llama planetas menores.

Cometas: Pequeño cuerpo celeste formado de hielo y roca que gira alrededor de una estrella. Su órbita suele ser muy excéntrica, y en su parte más cercana al Sol, parte del material del cometa se sublima formando su característica cola luminosa.

Luna: Único satélite de la Tierra. También se emplea como sinónimo de satélite por ejemplo se dice que "Marte tiene dos lunas".

El sistema solar es nuestro sistema planetario, y se encuentra en la Vía Láctea. Está formado por el Sol, nuestra estrella, alrededor del cual orbitan los planetas.

Además podemos encontrar otros elementos como satélites, cometas, asteroides y polvo cósmico.

Desde agosto de 2006 se considera la existencia de 8 planetas (Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno), dos de los cuales no presentan satélites. El planeta Tierra solo tiene un satélite, la Luna. El noveno planeta, Plutón, ha pasado a considerarse planeta enano.

2.1-Formación del sistema solar
Existen muchas teorías sobre la formación del sistema solar. Los científicos piensan que el Sistema Solar se formó cuando una nube de gas y polvo en el espacio fue alterada. Quizás debido a la explosión de una estrella cercana llamada Supernova. Esta explosión provocó ondas en el espacio las cuales provocaron que la nube de gas y polvo se contrajera. Esta contracción hizo que la nube comenzara a colapsar a medida que la gravedad provocaba que el gas y el polvo se atrajeran entre sí, dando origen a una nébula solar. Al igual que una bailarina gira más rápidamente cuando acerca los brazos a su torso, de igual manera la nube comenzó a girar a medida que se iba colapsando.

Eventualmente, la nube se fue calentando más y más y se hizo más densa en el centro, con un anillo de gas y polvo que la envolvía, siendo más caliente su centro y más fríos sus extremos. A medida que este anillo se hacía más y más delgado, las partículas comenzaron a unirse y a formar grupos. Algunos de estos grupos se hicieron más grandes a medida que se le adherían partículas de grupos más pequeños, los cuales eventualmente formaron planetas o lunas. Hacia el centro de la nube, donde ya se habían formado planetas como la Tierra, el material rocoso era el único que podía resistir el calor extremo.

La materia helada se ubicó en otras regiones del anillo junto a material rocoso, y se formaron planetas gigantes como Júpiter. A medida que la nube continuaba a girando, el centro se hizo tan caliente que generó un viento estelar que lanzó a la mayoría del gas y polvo fuera del nuevo Sistema Solar y se convirtió en estrella, el Sol. Al estudiar a los Meteoritos, se piensa que estos son restos de esta primera fase de formación del Sistema Solar.

Como ya dijimos el Sistema Solar está constituido por el Sol, 8 planetas, planetas enanos, 130 satélites (aunque pueden descubrirse más) y otros cuerpos celestes como asteroides y cometas.

El orden de los planetas es el siguiente:

- Primero, Mercurio, cuya distancia media del Sol es de 58 millones de km.

- Segundo, Venus, a una distancia media de 108 millones de km.

- Tercero, La Tierra, a 150 millones de km.

- Cuarto, Marte, a 228 millones de km.

- Quinto, Júpiter, a 778 millones de km.

- Sexto, Saturno, a 1427 millones de km.

- Séptimo, Urano, a 2.869 millones km.

- Octavo, Neptuno, a 4.496 millones de km.

Cada satélite gira alrededor de su planeta, acompañándolo en su movimiento alrededor del Sol. Mercurio y Venus son los únicos planetas que no tienen satélites.

Los asteroides: Se conocen miles de asteroides, la mayor parte de ellos situados en una franja denominada cinturón de asteroides, entre las órbitas de Marte y Júpiter. También existe un gran número de asteroides (los llamados asteroides troyanos) en la órbita de Júpiter.A veces los asteroides cambian su órbita, pudiendo caer sobre cualquier planeta. Los asteroides que caen sobre la Tierra reciben el nombre de meteoritos.

Por otra parte, la fuerza de gravedad del Sol es tan poderosa que atrae hacia sí todos los cuerpos celestes que forman parte del sistema solar. Sin embargo no caen hacia él debido a que el movimiento orbital de estos, equilibra la fuerza de atracción.

Los planetas giran alrededor del Sol en sentido contrario al de las agujas del reloj. Cuanto más alejado delo Sol se encuentra un planeta, mayor es su órbita y más lentamente gira, por lo que tarda más tiempo en completar una vuelta:

Por ejemplo: La Tierra viaja a 35 km/s y tarda 365.25 días en completar su órbita y el planeta Urano viaja a 7 km/s y tarda 84.01 años en completar su órbita.

3.1- Planetas interiores y planetas exteriores
Según la distancia a la que se encuentran del Sol, los clasificamos en:

- Planetas interiores: También llamados terrestres. Son los cuatro planetas más cercanos al Sol, se encuentran al centro del sistema solar: Mercurio, Venus, Tierra, Marte. Están formados por roca y metal y tienen un tamaño pequeño en relación a los demás.

- Planetas exteriores: También llamados gigantes. Son los cuatro siguientes : Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno. Están todos formados principalmente de gas y poseen un gran tamaño.

El Sol es la estrella del sistema solar y, por lo tanto, la más cercana del planeta Tierra.

- El Sol es una estrella enana amarilla (de acuerdo a la clasificación estelar). Se compone principalmente de hidrógeno (71%), aunque también contiene helio ( 25%) y otros elementos más pesado (4%).

- Su diámetro es de 1.392.000 km, su volumen es de 1.41 x 1027 m ³ y su masa de 1.99 x 1030 kg. Según estos datos podemos decir que el Sol es aproximadamente 1.306.000 veces más grande que la Tierra.

- Se piensa que el Sol ha estado activo durante 4.600 millones de años, y durará 5.000 millones más antes de terminar en una Enana Blanca.

- La temperatura: La capa visible del Sol posee una temperatura igual a 6.000°C

- El Sol, es vital para generar y regenerar la vida, uno de los ejemplos más importantes es durante la fotosíntesis de las plantas, en donde el Sol actúa como un dador de energía para que este proceso pueda llevarse a cabo.

- El calor procedente del sol llega a la atmósfera terrestre y es atenuado por acción de ésta, favoreciendo una temperatura estable y óptima para el desarrollo de las diferentes formas de vida que pueblan el planeta.

- Emite luz y energía por los procesos nucleares que se forman en su interior.

- La atracción gravitatoria del Sol controla el movimiento de los nueve planetas y de los otros cuerpos celestes que giran a su alrededor.

- Contiene el 98% de la masa total del Sistema Solar.

4.1- Estructura del sol
El Sol está constituido por una serie de capas concéntricas de gas, De adentro hacia afuera son:

- El núcleo, que es la capa más interna. En ella se producen las reacciones termonucleares que generan toda la energía del Sol. Su temperatura es de aproximadamente 16.000.000.de °C. El núcleo solar está formado de gas muy caliente y denso ( en estado de plasma, que es el cuarto estado de la materia) .

- Zona Radiactiva: las partículas que transportan la energía (fotones) intentan escapar al exterior en un viaje que puede durar unos 100.000 años debido a que éstos fotones son absorbidos continuamente y reemitidos en otra dirección distinta a la que tenían.

- Zona Convectiva: en ésta zona se produce el fenómeno de la convección, es decir, columnas de gas caliente ascienden hasta la superficie, se enfrían y vuelven a descender.

- La fotosfera, que es considerada la superficie solar. Desde ella se emite la mayor parte de la luz solar. Se encuentra a una temperatura de unos 5.500 °C, aunque presenta zonas más frías (visibles al telescopio) denominadas manchas solares. En la fotosfera también se producen enormes explosiones llamadas prominencias solares que pueden llegar a medir hasta 150.000 km.

- La Cromosfera: está sobre la fotósfera y es algo más fría que ella. La energía solar pasa a través de esta región en su trayectoria de salida del Sol. Las Fáculas y destellos se levantan en la cromósfera.

- La Corona: es la parte exterior de la atmósfera del Sol. Es en ésta región donde aparecen las protuberancias, que son inmensas nubes de gas resplandeciente que erupcionan desde la parte superior de la cromósfera. Las regiones externas de la corona se estiran hacia el espacio y consisten en partículas que viajan lentamente alejándose del Sol constituyendo el viento solar. La corona se puede ver sólo durante los eclipses totales de Sol.

5- Impacto de meteoritos sobre la Tierra

Los meteoroides son cuerpos rocosos similares a los asteroides, pero más pequeños. Cuando un meteoroide atraviesa la atmósfera y choca con la Tierra se le conoce como meteorito.

La atmósfera de la Tierra cumple un rol de escudo protector, la región comprendida entre los 80 y los 90 km por encima de la superficie terrestre se le llama muro de los meteoritos. Los cuerpos que atraviesan esta capa son transformados en calor, un ejemplo de ellos son los meteoros o estrellas fugaces estos son producidos cuando los meteoroides chocan con la atmósfera y se queman, esto provoca su apariencia luminosa.

Sin embargo, existen ocasiones en que este muro no logra detener ni quemar a meteoroides de gran tamaño, y estos logran atravesar la atmósfera, chocando con la superficie terrestre. Los efectos de los meteoritos en el planeta dependerán de factores como la velocidad, la masa y el lugar de impacto.

Si un meteorito tiene grandes dimensiones y un peso en toneladas se forma un cráter en la superficie de la Tierra. Un cráter de impacto es la depresión que deja un meteorito en la superficie de un planeta. Por ejemplo, el Meteor Crater en Arizona, Estados Unidos.

Meteorito de Chelyabinsk
El 15 de febrero de 2013, en la ciudad de Chelyabinsk (Rusia) hubo una lluvia de meteoritos que provocó una serie de explosiones, se reventaron cristales de muchas casas, sacudió edificios y hubo alrededor de 1 000 personas heridas.

El meteorito medía unos 18 metros de diámetro y pesaba aproximadamente 11 000 toneladas. Se estima que tres cuartas partes del meteoroide se evaporaron durante la explosión y el resto se convirtió en polvo. Uno de los fragmentos más grandes encontrado al fondo del lago Chebarkul, que provocó una perforación de 6 metros de ancho en el hielo de la superficie.

Fuente: bbc
El fragmento de la imagen mide aproximadamente 1,5 metros.

6- ¿Cómo es el Universo para los pueblos originarios de Chile?

6.1- Aymaras
Para los aymaras el mundo se divide en tres partes:

Araxpacha: es el mundo de arriba donde habitan el Sol, la Luna y las estrellas.

Akapacha: es el mundo intermedio donde habitan los humanos, las plantas y los animales.

Manqhapacha: es el espacio del subsuelo. Se relaciona con las fuerzas peligrosas de gran poder.

La Cruz del Sur
Una de las constelaciones con mayor significado para la cultura andina en general es la Cruz del Sur, denominada Chakana o pusi wara wara (cuatro estrellas) en aimara.

La chacana se representa como una cruz cuadrada y escalonada con 12 puntas.

Los cuatro extremos representan los puntos cardinales y las estaciones del año. Además, de los tiempos de siembras y cosechas.

Representación de las ceremonias que realizaba la cultura andina en un año.

Los aymaras celebran el año nuevo cada 21 de junio, esta ceremonia es conocida como Machaq Mara. Esta fecha corresponde al día en el que el Sol se encuentra más distante de la Tierra, marcando la finalización del período agrícola y el inicio de un nuevo ciclo.

El 21 de junio en el hemisferio sur corresponde al comienzo del invierno.

6.2- Mapuche
De acuerdo a la creencia mapuche el universo está dividido en 7 niveles:

Fuente: www.pueblosoriginarios.com

Las primeras cuatro plataformas superiores residen los dioses creadores y corresponden a la dimensión del bien.
La siguiente dimensión denominada anka wenu está ubicada entre la plataforma terrestre y las cuatro plataformas del bien, allí residen los wekufe o seres negativos.

La sexta plataforma es Mapu o Tierra, que pertenece al mundo natural y donde conviven el bien y el mal. En el kultrún se representan los mundos de arriba y abajo.

La última plataforma es el minche mapu, es el mundo subterráneo donde habitan los espíritus negativos.

Las grandes plataformas se representan en el kultrún, instrumento musical sagrado de los mapuche.

El kultrún se divide en 4 partes donde se representan los puntos cardinales. Su principal punto de referencia el este o Puel Mapu, donde sale el Sol.

En las cuatro divisiones se representan las cuatro estaciones del año:
Pukem = Invierno
Período de las lluvias, o invierno es relativamente largo.

Pewú = Primavera
Período del verdor, es relativamente corto.

Walüng = Verano
Tiempo de las cosechas y la abundancia, es el período más corto.

Rimu = Otoño
Tiempo del descanso de la tierra y la naturaleza. Es el ciclo más largo.

También, las cuatro fases de un día:

- Amanecer.
- Mediodía.
- Crepúsculo.
- Sol oscuro bajo tierra.

Del mismo modo, cada esquina del kultrún se le atribuye un elemento: aire, agua, tierra y fuego.

Los mapuche tuvieron su calendario que constaba de 364 días, divididos en 13 meses, cada uno según el ciclo lunar de 28 días. El ciclo lunar comienza con la luna nueva y termina después de la luna llena.

Al igual que los aymaras, los mapuche celebran el año nuevo en junio, entre el 21 y el 24 de dicho mes. A esta ceremonia se le denomina We Tripantu y se entiende como el inicio de un nuevo ciclo con la nueva salida del Sol.

- Universo y sistema solar

- ¡Arma tu propio sistema solar!

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
cuáles son planetas interiores y planetas exteriores

# data[].attributes.attachment_link.description
Portal Educativo - Conoce más sobre el Sistema Solar y responde el cuestionario virtual.

# data[].attributes.body
Actividades prácticas y ejercicios para entender la gravedad y su efecto en diferentes planetas.

# data[].attributes.attachment_link.title
A la caza de la gravedad. Experimento familiar | CosmoCaixa

# data[].attributes.body
Colección de actividades físicas temáticas sobre el espacio y los planetas.

# data[].attributes.attachment_link.title
Descubrir el espacio es más divertido con estos juegos de mesa de planetas

# data[].attributes.attachment_link.description
Estos juegos de mesa de planetas despiertan la curiosidad de los menores y les ayudan a aprender datos y curiosidades sobre les espacio.

# data[].attributes.body
Recurso interactivo que explica cómo se mueven los astronautas en el espacio, con ejercicios prácticos para el aula.

# data[].attributes.attachment_link.description
It looks like nothing was found at this location. Maybe try one of the links below or a search?

# data[].attributes.body
Actividades físicas y juegos de rol para comprender el movimiento de los planetas.

# data[].attributes.attachment_link.description
Exploramos el Sistema Solar. Un viaje por los planetas.

# data[].attributes.body
Propuesta de circuito de ejercicios físicos temáticos sobre el espacio y los astronautas.

# data[].attributes.attachment_link.title
UD PERCEPCIÓN ESPACIO-TEMPORAL (2º primaria)

# data[].attributes.body
Recursos educativos que combinan la actividad física con conceptos sobre el espacio y la exploración espacial.

# data[].attributes.attachment_link.title
El MNCN presenta ‘Astronautas’, una exposición sobre la exploración espacial y sus protagonistas | Consejo Superior de Investigaciones Científicas

# data[].attributes.attachment_link.description
El Museo Nacional de Ciencias Naturales (MNCN-CSIC) y Rocaviva Eventos presentan Astronautas, una exposición t