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Eu sou o Nelson, noventa e poucos anos hahaha :) gosto de vinho e jogar bola, no momento não estou jogando pois estou passando mais tempo "sentado", mais calmo e na minha. Tenho uma dependência grave, mas por pouco tempo!!!! Logo estarei de andador

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Hoje em dia estou mais pacato, sou frágil e não faço muitos exercícios complexo, respeitando minhas limitações. Tudo o que os fisioterapeutas pedem para fazer no exercício realizo com eficiência e dedicação!

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Cotidiano de uma vida pacata sobre um idoso

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Gosto de relembrar a época onde eu morava na fazenda e tinha muitas plantações de laranjas, uvas e pêssegos!

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Um campo de plantação de laranjas e uvas

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Hoje teve dia de skincare onde eu moro, esses são os meus colegas participando da dinâmica, parece que foi divertido!