# data[].attributes.body
Profesorul demonstrează execuția corectă a rostogolirii înainte din ghemuit în ghemuit, cu explicații detaliate. Elevii analizează pașii, identificând elementele cheie ale tehnicii.

# data[].attributes.attachment_link.title
How to do a Forward Roll (Beginner Gymnastics Tutorial) | MihranTV

# data[].attributes.body
Exerciții de mobilitate și forță pentru încheieturi, spate și picioare. Include mersul piticului, fandări, extensii și rostogolirea pe spate.

# data[].attributes.body
Elevii exersează rostogolirea pe saltea, concentrându-se pe menținerea corpului ghemuit și plasarea corectă a mâinilor. Colegii oferă feedback.

# data[].attributes.headline
Atelier de pereche: Asistență la execuție

# data[].attributes.subject
Atelier de pereche: Asistență la execuție

# data[].attributes.body
Lucru în perechi: un elev execută, celălalt oferă sprijin ușor la nivelul spatelui și observații pentru corectarea poziției.

# data[].attributes.body
Concurs pe echipe: fiecare membru trebuie să finalizeze o rostogolire înainte din ghemuit înainte ca următorul să pornească. Scopul este rapiditatea și corectitudinea execuției.

# data[].attributes.body
Fiecare elev primește un card cu pașii esențiali ai tehnicii. Elevii bifează și notează unde se simt siguri sau unde întâmpină dificultăți.

# data[].attributes.body
Elevii se filmează executând rostogolirea. Ulterior, vizionează și discută tehnica în grup, sub îndrumarea profesorului.

# data[].attributes.body
Elevii combină rostogolirea înainte cu alte elemente simple (mers piticului, sărituri), creând o secvență de exerciții de gimnastică.

# data[].attributes.body
Cine reușește să execute de 3 ori consecutiv rostogolirea corect, fără greșeli evidente? Elevii se încurajează între ei.

# data[].attributes.body
La finalul lecției, elevii scriu câteva rânduri despre ce au reușit să îmbunătățească și ce vor să exerseze în continuare.