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Es tener la capacidad de afrontar de una manera constructiva y pasiva los conflictos, logrando que las partes involucradas lleguen a un mutuo acuerdo

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Es comprender las emociones, pensamientos y acciones de las demás personas

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Es el aprecio que tenemos hacia nosotros mismos

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Es la capacidad de manejar nuestras emociones de forma adecuada en especial en momentos de tensión

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Es la capacidad de reconocer nuestras emociones y las situaciones por las que estemos pasando en cada momento

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Acciones como ser consientes de nuestros comportamientos en todo momento para así evitar es excluyentes de alguna manera, dejar nuestro egocentrismo por un momento y tratar de entender y aprender acerca de ideas, de otros grupos o individuos, o simplemente no permitiendo conductas agresivas, hirientes, exclusivas por parte de el mismo ambiente.

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Las competencias socioemocionales son aquellas que incluyen no solo el desarrollo de procesos cognitivos o mentales sino también áreas afectivas como la conciencia y gestión emocional, de relacionamiento con otros, son proyecciones hacia la sociedad, como lo son, el desarrollo cognitivo, el mental, la conciencia y las emociones

Autoconciencia emocional

Regulación emocional

Autoestima

Empatía

Resolución de conflictos

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Se basa principalmente en tener una mente mas abierta diferentes posturas de cualquier ámbito, y aunque mucha gente coincida en que se trata de una simple habilidad, va mas allá de eso, es una VIRTUD. Podríamos decir que su principal ´ventaja´ es la fácil adaptación a los cambios, sin embargo también nos ayuda a:

Ser más creativos

Perseguir nuestros objetivos

Resolver problemas

Fomentar la creatividad

Y los más importante a ser más felices

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Los valores son las cuales o virtudes que consideramos importante en el ser humano y que se nos inculcan o enseñan desde temprana edad. Existen gran variedad de valores y se pueden catalogar en tipos, como lo son; valores universales, personales, familiares, políticos, religiosos...
Así mismo entre todos los valores podríamos resaltar los más no importantes pero si los que mas escuchamos y tal vez los que mas se supone ponemos en práctica:

Sinceridad

Empatía

Paciencia

Respeto

Humildad

Perdón

Responsabilidad

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Como su nombre lo indica son comportamientos que debemos adoptar o en cualquier caso adecuar para así fomentar la inclusion en el ambiente en el que nos encontremos, algunos de estos pueden ser:

Presta atención a los prejuicios o sesgos inconscientes.

Reconoce esos sesgos y aprende cómo gestionarlos.

Reconoce a tu propia persona y a las demás.

Esfuérzate por considerar otras perspectivas en la toma de decisiones.

Sé consciente de las ‘micro-agresiones’.

Sé un ejemplo.

Actúa con rapidez.

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