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AUTOESTIMA:  LA IMPORTANCIA DE LAS PALABRAS

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AUTOESTIMA:  LA IMPORTANCIA DE LAS PALABRAS

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¿Sabes qué es la autoestima? ¿Sabes qué es ser amable?

Según el diccionario AUTOESTIMA es "valoración generalmente positiva de sí mismo".

SER AMABLE es "digno de ser amado. Afable, complaciente, afectuoso.

La COMPASIÓN en Inteligencia Emocional, es más que la autoestima. No solo es valoración positiva de uno mismo. Además consiste en ser amable y afectuoso con uno mismo. Aceptando las propias limitaciones.

Debemos trabajar la COMPASIÓN con uno mismo (autocompasión) y con los demás.

Podemos realizar las sesiones de Mindfulness que tenemos en Podcast:

En las meditaciones diarias, finalizaremos insistiendo en que "somos personas únicas y maravillosas. Con nuestras virtudes y limitaciones. El caballo es un animal portentoso y sin embargo no nada bien. O el pez fluye por el agua y sin embargo no sabe escalar. Nos queremos, me quiero tal y como soy..."

Hacer lo que "eliges" hacer, "cumplir con tus compromisos", es una forma potente de aumentar tu autoestima.

OTRA POSIBILIDAD por Mª. José Fernández Martín.
En primer lugar se trabaja la atención plena mediante la respiración y el silencio con los ojos cerrados. Los alumnos están sentados con las manos con las palmas sobre la mesa. Tras un minuto de silencio, el / la docente les explica la actividad.

Ella dará las gracias a varios alumnos por varias cosas acontecidas durante la semana. Por ejemplo: Gracias NOMBRE 1 por desearme buen día a final de la clase. Gracias NOMBRE 2 por sacar un sobresaliente en el control...

Tras esto, serán los/las alumnos/as quienes, al ser tocados en el hombro por el/la docente, deberán dar las gracias a un/a compañero/a.
OTRA POSIBILIDAD SUYA
Les preguntamos a los alumnos qué es lo que quieren más del mundo. Seguramente, responderán que su madre o su familia o quizás su mascota.

Les explicamos que lo que más deben querer en el mundo es lo que está en una caja que tenemos situada en medio de la clase.

En medio hay una caja pequeña por lo que no entienden lo que va a pasar.

Tras dejarle unos minutos pensando qué puede ser, y en absoluto silencio, uno a uno se podrá levantar y asomarse a la caja.

Les explicamos que si lo que hay en la caja no es algo que quieran entonces no habrá felicidad. Que lo que hay en la caja es lo primero para poder llegar a querer a los demás.

Tras el misticismo que reina en la clase se va descubriendo el misterio.

En la caja hay un espejo, y, cuando se asoman se verán reflejados.

Cuando todos han visto la caja habrá un coloquio sobre autoestima.
OTRA POSIBILIDAD por Antonio Jesús Díaz Pareja
"TU VALES MUCHO"

- Nombre del alumno

- Descripción del servicio

!Que bien lo haces!

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AUTOESTIMA. LA IMPORTANCIA DE LAS PALABRAS - Diemweb

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Vídeo que muestra un experimento sociológico, que conciencia sobre lo importante que es decirnos las cosas positivas. También encontrarás diferentes dinámicas. Luego te proponemos qué puedes hacer para ayudarte en este aspecto importante de tu vida.

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Hemos realizado unas pociones muy especiales, empatía, odio, respeto, amor, calma, desconfianza…

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Nuestra alumna Sofía nos ha regalado esta maravillosa meditación guiada.

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El ➕mejor vídeo para EDUCAR en VALORES Y COOPERACIÓN. [para PROFESORES Y ALUMNOS]

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La calma, este sentimiento, que así visto suena tan sencillo, no siempre es fácil de conseguir. La calma es una de las principales habilidades emocionales y la base para una buena salud mental. Así lo describe el Dalai Lama en esta maravilla de poema.

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CÍRCULO DE LA TRANQUILIDAD

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Este cuento nos hace reflexionar sobre la importancia de conocer las situaciones a las que nos enfrentamos en nuestra vida, desde una perspectiva global, sin limitarnos a considerar solamente una información parcial o sesgada.

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Creamos títeres de los cuentos emocionales. En este caso trabajamos con el cuento "Orejas de mariposa". El alumnado al finalizar el cuento adopta diferentes roles poniéndose en el lugar de Mara.

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La presente actividad basada en la dramatización, ayuda a los estudiantes a poner en juego distintos modos de resolución de conflictos guiados por la técnica del teatro

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Tenemos mucho trabajo que hacer… ¿Por qué animal empezamos?

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¿A qué lobo vas a alimentar?

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Los dos lobos | Cuento con valores y sabiduría

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EL NIÑO, EL TOPO, EL ZORRO Y EL CABALLO... 

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EL NIÑO, EL TOPO, EL ZORRO Y EL CABALLO... 

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En las páginas de este libro, lleno de arte y ternura, encontrarás cuatro personajes inolvidables y un mensaje atemporal sobre la importancia del amor que dejará huella en el alumnado.

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Hemos encontrado esta joya de libro para trabajar la VIDA con nuestr alumnado. A lo largo del libro sus personajes aprenderán que lo que más necesita nuestro mundo es un poco de amabilidad, que el amor no precisa de lo extraordinario para florecer, que nada puede derrotar a la bondad, que la vida no tiene que ser perfecta y que, cuando se acerquen nubes de tormenta, lo único que tienes que hacer es seguir adelante.

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No te olvides de...

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No nos ayuda...

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Nos ayuda...

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El alumnado del cole está grabando sus propias meditaciones.

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"El Hilo Mágico: Aprende a Vivir el Momento y Disfrutar la Vida"

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Ya hemos empezado nuestra barajas de cartas emocionales. A partir de escuchar la canción Les marionnettes de Zbigniew Preisner

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La importancia de saber soltar.

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| The Last knit | Animation short cartoon film ! ■ KING OF CARTOON ■

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MUSICA PARA IDENTIFICAR EMOCIONES | CANCIONES PARA JUGAR A LAS EMOCIONES | @losapuntesdemargayneus

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Proyecto de formación orquestal

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Dinámica en la que describimos emocionalmente a las personas e intentamos advinar de quién se trata...

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¡Qué importante es ser amable!

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Gracias a las familias por estas maravillosas cajas que son pura emoción y por venir a clase a compartirlas.

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Mercadillo de libros

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Trabajamos el autoconocimiento, escribiendo nuestras Fortalezas y debilidades, logros, miedos, lo que nos calma, nos hace feliz, nos entristece o nos enfada.

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Trabajo de nuestro alumnado sobre el libro "Yo voy conmigo" de Raquel díaz Reguera.

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EL TRABAJO EN SOLEDAD.

Un día una persona subió a la montaña donde se refugiaba una mujer ermitaña que meditaba, y le preguntó: -Qué haces en tanta soledad?, a lo que élla le respondió: -Tengo mucho trabajo. -y, cómo puedes tener tanto trabajo?, no veo nada por aquí… -Tengo que entrenar a dos halcones y a dos águilas, tranquilizar a dos conejos, disciplinar a una serpiente, motivar a un burro y domar a un león. -y, por dónde andan que no los veo?. -Los tengo dentro.

Los halcones se lanzan sobre todo lo que se me presenta, bueno o malo, tengo que entrenarlos a que se lancen sobre cosas buenas. Son mis ojos.

Las dos águilas con sus garras hieren y destrozan, tengo que enseñarles a que no hagan daño. Son mis manos.

Los conejos quieren ir donde ellos quieren, no enfrentar situaciones difíciles, tengo que enseñarles a estar tranquilos aunque haya sufrimiento, o tropiezo. Son mis pies.

El burro siempre está cansado, es obstinado, no quiere llevar su carga muchas veces. Es mi cuerpo.

La más difícil de domar es la serpiente. Aunque está encerrada en una fuerte jaula, ella siempre está lista para morder y envenenar a cualquiera que esté cerca. Tengo que disciplinarla. Es mi lengua.

También tengo un león. Ay… qué orgulloso, vanidoso, se cree ser el rey. Tengo que domarlo. Es mi ego. 

-Como ves, amigo, tengo
mucho trabajo. Y tú, en que trabajas?

De la web
Namasté

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Trabajaremos el autoconocimiento a través de este tríptico.

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¿Hay algo más bonito que regalar momentos?

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Infantil y 1er.ciclo

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Expresión corporal: Cuento ¨La Mariposa¨

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Cada clase del colegio se compromete a no generar residuos en el desayuno. La clase que registra menos residuos obtiene un premio al finalizar cada mes. Van avanzando en este motivador tablero que colocado en la entrada principal de colegio.

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En cada clase tenemos un “Rincón de la calma” en el que el alumnado que lo necesite puede acudir y usar los elementos de la caja.

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El arte como medio canalizador de emociones.

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La maravillosa escritora e ilustradoras de libros sobre paz, igualdad, convivencia y educación emocional, ha dedicado a nuestro alumnado el libro "Ellas"

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Maravilloso dado para realizar  dinámicas de identificación de emociones en diversas situaciones tanto propias como de los demás.

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El 26 de enero se celebra el Día Mundial de la Educación Ambiental, con la finalidad de concienciar a las personas acerca de la importancia de preservar y proteger el medioambiente, nuestro Centro desarrolla actividades que contribuyen a disminuir el impacto medioambiental y nuestra huella ecológica.

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El 26 de enero se celebra el Día Mundial de la Educación Ambiental, con la finalidad de concienciar a las personas acerca de la importancia de preservar y proteger el medioambiente, nuestro Centro desarrolla actividades que contribuyen a disminuir el impacto medioambiental y nuestra huella ecológica.

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Colegio de Educación Infanfil y Primaria Carmen Benítez. Sevilla

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El 26 de enero se celebra el Día Mundial de la Educación Ambiental, con la finalidad de concienciar a las personas acerca de la importancia de preservar y proteger el medioambiente, nuestro Centro desarrolla actividades que contribuyen a disminuir el impacto medioambiental y nuestra huella ecológica.

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MUJERES PROTAGONISTAS DEL CALLEJERO DE SEVILLA

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MUJERES PROTAGONISTAS DEL CALLEJERO DE SEVILLA

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Para conmemorar el Día Internacional de la Mujer que se celebra el 8 de marzo, desde CEIP Carmen Benítez creamos un Padlet-mapa para el que contamos con la colaboración de nuestro alumnado y sus familias.

Analizando las calles dedicadas a mujeres en nuestra ciudad y con la intención de visibilizar la historia de las personas que hay detrás, solicitamos a las familias de nuestro colegio que visitaran estas calles y fotografiaran al alumno/a junto al nombre de la calle.

El resultado final fue sencillamente genial.

Aquí os dejamos el enlace para que podáis verlo

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Lemon: un cortometraje de la Fundación Reina Sofia. © 2019 - Fundación Reina Sofía

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Jugando con la mente : Deporte e Inteligencia emocional . Preguntas y respuestas

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Jugando con la mente : Deporte e Inteligencia emocional . Preguntas y respuestas

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Esquema Mapa Conceptual Doodle Puzzle Multicolor (1)

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BOTELLAS DE LA CALMA

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Calming Exercises for Kids: Deep Breathing Brain Break

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Can You Find The Pokémon? Challenge | Kids Brain Break | GoNoodle Inspired

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En nuestra caja de la calma encontraremos este juego con el que podrán desarrollar habilidades como la atención, planificación, velocidad y la visión espacial.

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Un maravilloso cortometraje de animación en 3D, de alto valor educativo, que pone en valor virtudes como la empatía y la gratitud. Y podemos trabajar Trabajo en equipo, aportación individual, ganar-ganar, valoración de  las posibilidades propias y de los demás.

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Historias y reflexiones - El perro y la garza

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NAPO | * Most Award-Winning* Animated Short Film #shortfilm #animation

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CGI Animated Short Film "In a Heartbeat" by Beth David and Esteban Bravo | CGMeetup

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Hair Love | Oscar®-Winning Short Film (Full) | Sony Pictures Animation

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La alegoría de las cucharas largas  [Denizcan Yuzgul]

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Os paso los cuentos con los que trabajamos en Educación Emocional, todos los que vayais encontrando los podemos añadir a otro recopilatorio.