# data[].attributes.body
Nama saya JesseLaw, saya berumur 14 tahun dan hobi saya ialah bermain badminton

Hari pertama hari kelima, 214382

# data[].attributes.attachment_caption
Makanan ringan yang tamak berhati-hati dengan ketidaksuburan! Tujuh kelemahan makanan ringan untuk memberitahu anda Berhati-hati dengan 7 Bahaya Makanan Ringan 1. Makanan ringan membuat orang gemuk 2. Makan makanan ringan menyebabkan kekurangan zat makanan 3. Bahaya berlebihan sakarin 4. Kemudaratan sejumlah besar asid lemak trans 5, garam tinggi, bahaya gula tinggi 6. Bahaya bahan pengawet yang berlebihan 7. Bahaya pigmen berlebihan

# data[].attributes.attachment_caption
Bilakah kali terakhir anda membaca buku? Tidak dinafikan bahawa membaca adalah satu aktiviti yang tidak ternilai. Tetapi tabiat membaca semakin berkurangan. Membaca adalah sejenis latihan mental, ia sama pentingnya dengan latihan fizikal meningkatkan daya ingatan. Membaca buku boleh membuat anda berhenti dan mengambil sedikit masa untuk berfikir dan merenung. Apabila anda membaca buku, anda perlu mengingati pelbagai tugas, latar belakang, aspirasi, sejarah dan nuansa serta pelbagai rutin dan subplot yang dijalankan melalui cerita. Lebih-lebih lagi, dengan setiap memori baharu yang anda cipta, anda juga mencipta laluan baharu dalam otak anda, yang mengukuhkan laluan sedia ada. Meningkatkan kemahiran kritis dan analitikal. Adakah anda pernah melalui novel misteri dan menyelesaikan misteri itu sendiri? Ini akan membolehkan anda mengembangkan pemikiran kritis dan keupayaan anda untuk menganalisis butiran. Tulis semua butiran cerita dan susunkannya. Tingkatkan keupayaan profesional anda. Tingkatkan kemahiran menulis anda. Memperluaskan perbendaharaan kata anda dan mendapat pendedahan kepada karya yang diterbitkan dan ditulis dengan baik juga boleh memberi kesan positif kepada penulisan anda sendiri. Ramai penulis yang berjaya membangunkan gaya penulisan mereka sendiri dengan membaca karya orang lain, memerhati gaya penulisan mereka, dan memperoleh kepakaran.

# data[].attributes.body
Kerja berpasukan menghimpunkan sekumpulan orang yang berkebolehan dan komited yang menyokong dan bekerjasama ke arah matlamat yang sama. 2. Kerja berpasukan boleh menggunakan sepenuhnya sumber dan bakat ahli pasukan, dan secara automatik boleh mengusir semua perselisihan dan ketidakadilan, sambil memberi ganjaran yang sesuai kepada mereka yang ikhlas dan tidak mementingkan diri sendiri. Apabila kerja berpasukan adalah sukarela, ia mestilah kuasa yang kuat dan berkekalan.

# data[].attributes.body
Menjaga diri sendiri adalah menjaga orang yang tersayang,” kata seorang penjaga. Bagi seorang pengasuh, perkara yang paling mudah untuk diucapkan dan perkara yang paling sukar untuk diterima ialah nasihat untuk menjaga diri sendiri. Biasanya tidak lain adalah nasihat yang menanti anda setiap pagi. Tugas jururawat, susah nak fikir benda lain. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa kejururawatan memudaratkan kesihatan. Kira-kira 60% penjaga menunjukkan simptom kemurungan klinikal, dan penjaga mengambil lebih banyak ubat preskripsi, termasuk ubat untuk kebimbangan dan kemurungan, berbanding rakan sebaya mereka. Keengganan untuk meminta dan menerima bantuan adalah penghalang utama untuk mendapatkan rehat dan sokongan sementara yang diperlukan. Siapa yang mempunyai masa untuk berfikir untuk berehat apabila tiba masanya untuk menukar lampin? Di A.S. Bersalah Berasa bersalah kerana berfikir "Saya sepatutnya melakukan ini" atau "Saya sepatutnya boleh" melakukannya; bersalah kerana berfikir bahawa orang yang anda sayangi tidak akan mendapat penjagaan yang baik jika anda tidak melakukan ini; berfikir bahawa jika anda melakukannya Anda berasa bersalah apabila anda pergi dan sesuatu berlaku; anda berasa bersalah apabila orang lain tidak berpuas hati dan anda berasa baik. Sama seperti tiada "ibu bapa yang sempurna", tiada pengasuh yang "sempurna". Kadang-kadang ia tidak mementingkan diri sendiri untuk memikirkan diri sendiri dan keperluan dan perasaan anda

# data[].attributes.headline
Oleh itu, organ pernafasan perlu bekerja lebih keras. Lama kelamaan, julat pergerakan toraks akan berkembang, kapasiti vital akan meningkat, dan pengudaraan minit dalam paru-paru (iaitu, pengudaraan seminit) akan meningkat, yang akan meningkatkan fungsi organ pernafasan dan mencegah penyakit pernafasan biasa.kesan Senaman boleh meningkatkan motilitas gastrousus kanak-kanak, meningkatkan keupayaan pencernaan saluran gastrousus, meningkatkan selera makan, dan menyerap sepenuhnya nutrien, supaya kanak-kanak berkembang dengan lebih baik. Semasa bersenam, pergerakan terkoordinasi semua bahagian badan dijalankan di bawah kawalan dan peraturan sistem saraf.Oleh itu, semasa melakukan senaman fizikal, sistem saraf itu sendiri juga turut dilatih dan diperbaiki. Seperti pelbagai gimnastik, kanak-kanak secara beransur-ansur boleh membentuk dan berkembang daripada pergerakan yang tidak teratur menjadi pergerakan yang berbeza, bertujuan dan diselaraskan, yang merupakan penyesuaian yang baik kepada sistem saraf. Kanak-kanak melakukan lebih banyak sukan luar, mandi di bawah sinar matahari, udara dan air, dan secara beransur-ansur boleh menahan rangsangan perubahan dalam persekitaran luaran. Membran mukus kulit dan saluran pernafasan sentiasa dilakukan untuk meningkatkan toleransi mereka, dan korteks serebrum adalah juga dirangsang oleh sejuk dan haba.Reflex terkondisi. Apabila faktor semula jadi berubah, kanak-kanak boleh bertindak balas dengan cepat dan tepat untuk memastikan badan seimbang dengan persekitaran luaran, supaya tidak mudah diserang selsema

# data[].attributes.subject
Oleh itu, organ pernafasan perlu bekerja lebih keras. Lama kelamaan, julat pergerakan toraks akan berkembang, kapasiti vital akan meningkat, dan pengudaraan minit dalam paru-paru (iaitu, pengudaraan seminit) akan meningkat, yang akan meningkatkan fungsi organ pernafasan dan mencegah penyakit pernafasan biasa.kesan Senaman boleh meningkatkan motilitas gastrousus kanak-kanak, meningkatkan keupayaan pencernaan saluran gastrousus, meningkatkan selera makan, dan menyerap sepenuhnya nutrien, supaya kanak-kanak berkembang dengan lebih baik. Semasa bersenam, pergerakan terkoordinasi semua bahagian badan dijalankan di bawah kawalan dan peraturan sistem saraf.Oleh itu, semasa melakukan senaman fizikal, sistem saraf itu sendiri juga turut dilatih dan diperbaiki. Seperti pelbagai gimnastik, kanak-kanak secara beransur-ansur boleh membentuk dan berkembang daripada pergerakan yang tidak teratur menjadi pergerakan yang berbeza, bertujuan dan diselaraskan, yang merupakan penyesuaian yang baik kepada sistem saraf. Kanak-kanak melakukan lebih banyak sukan luar, mandi di bawah sinar matahari, udara dan air, dan secara beransur-ansur boleh menahan rangsangan perubahan dalam persekitaran luaran. Membran mukus kulit dan saluran pernafasan sentiasa dilakukan untuk meningkatkan toleransi mereka, dan korteks serebrum adalah juga dirangsang oleh sejuk dan haba.Reflex terkondisi. Apabila faktor semula jadi berubah, kanak-kanak boleh bertindak balas dengan cepat dan tepat untuk memastikan badan seimbang dengan persekitaran luaran, supaya tidak mudah diserang selsema