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Instrucciones:

1.- Explica que es la resilencia.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?

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RESILENCIA
Instrucciones:

1.- Explica que es la resilencia.
la recilensia es  enfrentarse a las adverisidades
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia
fluir con las desgracias
saber que  se puede salir en las peores adversidades
luchar en tu vida

3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
puedo tratar de encontrar una manera de ver a la demas personas de manera muy positiva y seria mucho mas facil mejorar como veo mi vida y la demas personas .

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1. Resiliencia es enfrentarse a las adversidades, desgracias, con sus fortalezas y entender que la vida es dura.
2. Tienes que ser elástico, y tener buena actitud. Puedes desarrollarla en tener buen autoconcepto , tienes que luchar en tu vida y tener inteligencia emocional.
3. Puedes ser más duro y podrías enfrentarte en situaciones difíciles y tendrías autocontrol de tí mismo.

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1.- Explica que es la resilencia.

- es entender de que la vida no es facil pero necesitamos ver lo positivo en las cosas malas

2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.

- meditar
-respirar
- ver lo bueno en todo

3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?

- te puedes sentir aliviado porque ya paso ese problema o conflicto.

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1.- Explica que es la resilencia.
-Es entender que la vida es dura, mantienen la calma durante momentos dificiles.

2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
-Mantener la calma
-Saber que la vida no es justa
-Fluir con la vida y salir más fuerte

3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
-Sales más fuerte despues de algo dificil y doloroso, puedes buscar lo bueno en algo bueno, tienes una buena vision de ti mismo, tienes un buen control interno.

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Instrucciones:

1.- Explica que es la resilencia.
Es cuando superas una estapa de la vida
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
pensar en que mejorara
dejar de pensar en eso
no sentirte mal
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
que no tengas confiansa

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1- son persona que confrontan a las adversiadades con sus fortalezas

2- ver el lado bueno de las cosas, tener mucha inteligencia emocional, ser fuerte e intentar siempre salir adelante

3- Que en vez de romperte en una situacion dificil en tu vida la superas y sales mas fuerte

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1.-  La resilencia es cuando la gente usa sus fortalezas para hacer lo mejor de una situacion dificil.
2.- Tres acciones para desarollar la resilencia son
a) Tener una vision positiva
b) Tener inteligencia emosional
c) Tener una perspectiva qe tu ezfuerzo es lo que ayuda
3.- Si tengo resilencia puedo tratar de encontrar una manera de ver a la demas gente de manera muy positiva y seria mas facil mejorar como veo a la vida y la demas gente.

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1.  La resiliencia es resistir con tu propia fortaleza el mundo exterior.

2.  Tener buena actitud, ser flexible y mantener la calma.

3.  Ser más fuerte y "sobrebivir" más cosas.

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1.- Explica que es la resilencia.
personas que mentinen la calma  y enfrentar las descracias de la vida
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
ser elastico
fluir con las desgracias
saber que en las peores situaciones se puede prosperar
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal? Ver la vida de otra manera y tener perspectivas differentes

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Instrucciones:

1.- Explica que es la resilencia.
La resilencia es la capacidad de resolver problemas, cuando las personas hacen lo mejor que pueden para mejorar una situacion dificil, si se puede, resolver.

2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
-Ser optimista
-Tener la mente abierta para cualquier solucion
-Aceptar los cambios que pueden ocurrir, adaptarte

3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal? Tener resilencia puede cambiar muchas cosas por ejemplo, empezar a tener confianza y tambien nos ayudara a mejorar nuestro caracter y mejorar como persona.

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1 La resilencia es usar tus fortalezas en momentos dificiles.
2 Mantenerte calmado
Ver que esta pasando y como lo puedes arreglar
Ser optimista
3 Tener mejor entendimiento cuando algo malo pasa

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La resilencia es mantener la calma, son personas que usan sus fortalezas ante desgracias de la vida. La resilencia es entender que la vida es dura.

Pensar que las cosas mejoraran
mantener la calma
aceptar que la vida no es justa

Si tenemos resilencia nos ayudara a mejorar el autoestima, nos ayudara a prosperar y mejorar, a no dejar que los golpes duros te rompan, si no que te molden de una forma mejor que antes.

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RESILENCIA
Instrucciones:

1.- Explica que es la resilencia.
La recilencia es como la capacidad de resolver cualquier problema o arfontar situaciones.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
-Establecer relaciones de apoyo
-Evitar las crisis
-Aceptar los cambios que son parte de tu vida
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?

Aumentando la recilencia nos ayudaria a mejorae nuestro caracter y autoestima, nos ayudaria a mejorar como persona y si tenemos problemas hay que afrontarlos de manera inteligente y no dejar que te lastimen.

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la resilencia es ser fuerte y tener calma en una situación difícil.

para desarrollar resilencia tienes que ser positivo, ver lo bueno en todo y que nada te detenga.

lo que puede cambiar es que las cosas chiquitas no me afecten tanto, en unos años ya no va a importar.

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1-  saber que la vida es dura
2- ser elastico
2-que no te importe tanto como para romperte las desgracias
2-ser fuerte
3 volverte un poco mas fuerte cada vez que pasa una desgracia

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1. It is to not give up, stay calm and overcome the most difficult scenarios
2. Stay calm, Accept what may happen, Adapt to the situations
3. You won't get angered easily and you will learn how to better adapt to situations

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Instrucciones:

1.- Explica que es la resilencia.
Es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
Ser positivo, tener la mente abierta y adaptarse a los cambios.
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
Ser mas fuerte cuando pasan cosas malas.

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1. Saber que no todo es fail y poder mantener el control y la calma durante momentos de presión
2. Saber que no todo va a ser fácil, Mantener la calma y mantenerte positivo
3. Que en ve de rendirte y no poder después de un reto, sales adelante y sales positivo

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1.- Explica que es la resilencia.
La recilencia es como la capacidad de resolver cualquier problema o arfontar situaciones.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
-Ser optimista
-Tener la mente abierta para cualquier solucion
-Aceptar los cambios que pueden ocurrir, adaptarte
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal? Tener resilencia puede cambiar muchas cosas por ejemplo, empezar a tener confianza

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Poder resolver tener calma en situaciones complicadas y ser fuerte.
Tener la mente abierta para cualquier solucion
Adaptarte a la situacion
Mantenerte calmado
Te puede ayudar a tener confianza y te ayudara a no enojarte tan facil

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Resiliente es cuando superas las dificultades.
1.Meditar
2.Ser elastico
3.Respirar
Puede ser más positivo en todo después de superar el conflicto

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1.- Explica que es la resilencia.
Es ser una persona que entiende la vida, esta persona entiende que es dura y nunca sera perfecta

2- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.

Poner te de acuerd@ en la posision que estas aun que sea mala o buena

Ver que puedes hacer que te ayuda a seguir con tu vida

Y tratar de no enojarte con todo

3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal? bueno pues me puede ayudar con seindo mas abierto y disfrutar las soluciones que tengo en mi vida