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El cerebro tiene módulos específicos para iniciar, entender, categorizar, memorizar y atender a una emoción

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Los sentimientos son la toma de conciencia de esas emociones etiquetadas.

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Las emociones son estados afectivos y automáticos que se experimentan a través de cambios fisiológicos, cognitivos y conductuales.

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Si en ocasiones te quedas en blanco y no sabes qué decir…

O a veces te cuesta pensar con claridad…

Si te sientes estancado/a y no sabes por qué…

Es muy probable que estés sufriendo un bloqueo mental de tipo emocional,

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el bloqueo mental suele venir acompañado con un bloqueo emocional y se convierte en un obstáculo que nos impide avanzar, generando emociones negativas como el miedo, la tristeza, el enfado o incluso la culpa.

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Es una resistencia provocada por la negación de algún pensamiento o emoción.

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Hacemos cosas por obligación y sin querer hacerlas

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11+4 🌀 CREENCIAS IRRACIONALES 🌀 de Albert Ellis [Ejemplos]

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El pensamiento positivo es un estilo de vida que nos ayuda a ser más felices. Todos sabemos la importancia capital que tiene el pensamiento, pues tal como pensemos, así sentimos y nos comportamos

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El pensamiento positivo es un estilo de vida que nos ayuda a ser más felices. Todos sabemos la importancia capital que tiene el pensamiento, pues tal como pensemos, así sentimos y nos comportamos

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Sagy muy bien por tu muro virtual, en el que das a conocer el tema de las bioneuroemociones (emociones en el ser humano)

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Sagy muy bien por tu muro virtual, en el que das a conocer el tema de las bioneuroemociones (emociones en el ser humano)

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Sonrío y me siento bien, hago sonreír y me hace feliz.
¿Será entonces verdad eso que dicen que reír alarga la vida? Sí, algo de verdad hay en ello… ¿Y sabes por qué? Porque si mi cerebro ríe, libera endorfinas.

La liberación de endorfinas está presente en todos los estados de ánimo positivo y es una de las responsables más importantes de la sensación de placer, o de que el cerebro nos anestesie con rapidez cuando sufrimos un daño.

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La tristeza y la depresión acarrean consigo padecimientos y trastornos, como la alteración del procesamiento de las emociones, haciendo que los hechos neutros sean interpretados mentalmente como negativos. Asimismo, el cerebro consume mayor cantidad de glucosa y oxígeno, produciendo estados de agotamiento físico.

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como afecta la tristeza a nuestro cerebro

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Lo primero que ocurre a nivel mental en esa primera fase de enamoramiento o de sentir que nos gusta alguien, es la activación de una sustancia en el cerebro que se llama feniletilamina. Esta sustancia obliga a la mente a segregar dopamina, la sustancia del amor

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El cerebro y no el corazón sería el órgano del amor

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Dra. Sagui como siempre sus trabajos de gran calidad, muy completos y enriquecedores. Me gustó mucho el video de El poder de la sonrisa, porque es muy contagioso. Saludos cordiales

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Dra. Sagui como siempre sus trabajos de gran calidad, muy completos y enriquecedores. Me gustó mucho el video de El poder de la sonrisa, porque es muy contagioso. Saludos cordiales

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Se abordan temas asociados a las emociones de forma cordial y llamativa.
El conocimiento de las emociones  como hemos visto están asociadas a nuestras habilidades sociales, cognitivas y conductuales
Entenderlas nos permite el adecuedo control de las mismas.