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Sustentabilidade é uma característica ou condição de um processo ou de um sistema que permite sua permanência em nível certo por um determinado prazo.

Vamos preservar!

Vamos cuidar.

Da nossa natureza.

Que é uma beleza!

Vou ajudar!

Para preservar.

A natureza.

Que é uma grandeza!

O solo não vamos estragar!

O mar não vamos poluir

O ar também vamos ajudar.

Para as gerações futuras também terem recursos!

A sustentabilidade ambiental é importante na vida dos seres vivos. Sem os recursos naturais que incluem água, oxigénio, solo, a energia, o calor do Sol, como florestas e os animais, o Homem não consegue sobreviver. É por isso que não podemos poluir.

A preservação da natureza é responsabilidade de todos.

Concebido por: Cristiana, Dinis, Juliana e Miguel.

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Concebido por: Leandro, Martim, Diogo e Mara.

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É POSSIVEL JULGAR O VERDADEIRO CARATER DE UM SER HUMANO PELA FORMA COM O TRATA OS AMINAIS

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capa- As problemáticas da adolescência-7ºA

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Todos os seres capazes de sentir (seres sencientes), humanos ou não humanos, têm o direito básico de não serem tratados como propriedades.

O Reconhecimento deste direito básico – animais não são propriedade – significa que devemos abolir e não apenas regularmente, qualquer tipo de exploração institucionalizada dos animais a regulamentação pressupõe que os animais sejam propriedade dos humanos. Assim como rejeitamos o racismo, o sexismo, a homofobia e o preconceito, contra as pessoas de idade rejeitamos os especismo, se somos iguais na dor porque nos tratam diferentes.

O bem-estar animal, é de maneira simples e objetiva o estado em que os animais se encontram enquanto são fornecidas todas as condições para que eles vivam na sua zona de conforto. O bem-estar do animal, é bom para o ser humano que trata dele e para o próprio animal.

Deixem os animais serem felizes, porque eles gostam de o ser.

Concebido por: Ana / Melanie

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Dê o seu coração a um animal, e ele nunca o partirá.              Os animais são mais valiosos, que muitas pessoas.                O dia mais feliz da minha vida foi quando o meu cão me adotou.                                Antes de ter amado um animal, parte da nossa alma permanece desacordada.     

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Dê o seu coração a um animal, e ele nunca o partirá.              Os animais são mais valiosos, que muitas pessoas.                O dia mais feliz da minha vida foi quando o meu cão me adotou.                                Antes de ter amado um animal, parte da nossa alma permanece desacordada.     

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Concebido por: Eduardo / Tiago / Yara

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O conceito de bem-estar animal se refere-se a uma boa ou satisfatória qualidade de vida que envolve determinados aspetos referentes ao animal como a saúde, a felicidade, a longevidade (Tannenbaum, 1991;
Um dos conceitos mais populares de bem - estar animal foi dado por Barry Hughes que o define como "um estado de saúde física e mental completa, em que o animal está em harmonia com o ambiente que o rodeia" (Hughes, 1976).
Todas essas expectativas levam a que percebemos que há muitos aspectos a ter em atenção e que nenhum deles podem ser considerados certos ou errados, mas que apenas relaciona a diferenças de valores e de opiniões.
Tendo por base este consenso surgiu como cinco liberdades dos animais teoria criada pelo professor John Webster e divulgada pelo Farm Animal Welfare Council (FAWC): ele deve ser livre de fome e de sede;

Concebido por: Eric, Iara Sofia, Maria Luísa e Pedro.

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SÓ SABEMOS A REAL IMPORTÂNCIA DA ÁGUA QUANDO TEMOS SEDE…

EM PORTUGAL 70% DO LIXO DAS PRAIAS É PLÁSTICO, ESTA IMAGEM É DE UMA PRAIA

PARA UM PLANETA SER RICO TEM DE TER ÁGUA, NÃO POLUAM O MAR…

Concebido por: Filipa, Leonor, Rodrigo, José e Tiago.

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Introdução:
No âmbito do Coach Educacional, a turma do 7ºA fez este artigo sobre as problemáticas da adolescência e os vícios que na mesma se desenvolvem. Vamos falar sobre os diversos vícios que existem(as drogas e o tabaco, entre outras),como se começam a desenrolar, quais as suas consequências e quais as formas de as ultrapassar.

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As drogas, ou materiais estupefacientes, e o tabaco (contém mais de 1000 substâncias) são uns dos vícios mais conhecidos e, cada vez mais, conseguimos observá-los a iniciarem-se em jovens adolescentes e a evoluírem com o tempo. Existem várias razões pelas quais as pessoas se drogam ou fumam: para se sentirem melhor e mais confortáveis, para se concentrar e aliviarem o stress do dia a dia, entre outras. Mas, a razão principal pela qual muitos jovens adolescentes começam a fumar tão cedo é para se sentirem integrados no padrão da SOCIEDADE (sendo que hoje em dia, uma pessoa que fuma é considerado “fixo” e “mais adulto”), num determinado grupo de pessoas, ou também porque veem os seus amigos, familiares ou ídolos a fumarem e querem seguir seus passos.

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A bulimia e a anorexia são ambas transtornos alimentares que podem começar a existir na adolescência. Têm significados diferentes, mas têm aspetos em comum, sendo que a ideia principal é perder peso ou não engordar. Uma pessoa que tem bulimia, come aquilo que quer e necessita, mas após ter ingerido os diversos alimentos, sente-se arrependida e culpada por ter comido muito e tenta libertar essa comida de diversas formas: vomitando aquilo que ingeriram, uso regular de laxantes para emagrecer e também praticando exercício físico de forma excessiva e descontrolada. A anorexia ocorre quando uma pessoa acha que tem excesso de peso e começa a reduzir o consumo de alimentos.

Anorexia_ Comportamento mais comum

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As bebidas Alcoólicas são um vício que começa a desenvolver na adolescência e que se “aprofunda” na idade adulta, podendo fazer com que as pessoas que como iniciam sofram uma mudança de humor, perturbações cognitivas nomeadamente na Adolescência, ou até mesmo fazer com que a presença do álcool no organismo das pessoas pode desenvolver problemas de saúde. Uma das doenças associada à presença excessiva de álcool no organismo mais rápido é a Cirrose.

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O Consumo excessivo de álcool na Adolescência é um risco.

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As redes sociais são o local onde os jovens passam mais tempo hoje em dia, e por isso não se imaginam a viver noutra realidade. É possível, verificar que quando uma INTERNET falha num determinado local, os jovens ficam desagradados e angustiados.

O uso destes meios de comunicação tem prós e contras, tais como:

-A comunicação facilitada, é uma das suas vantagens;

- A escolha dos jovens ao usarem como redes sociais, revelando que estes pretendem mostrar ao mundo virtual uma imagem perfeita de si mesmos, mas que na verdade não corresponde à realidade, sendo uma das suas desvantagens.

- Uma outra desvantagem, é o fato dos jovens passarem grande parte do tempo à frente de um ecrã e não dialogar com os seus familiares e pessoas envolventes.

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O uso excessivo das redes socais é um risco na Adolescência.

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Os jogos electrónicos mais usados ​​pelos jovens são aqueles que envolvem o dinheiro, ou seja, jogos de apostas ou outro tipo de jogos que não são gratuitos e que a longo prazo fazem com que os jovens fiquem viciados e obcecados e acabem por roubar pertences ou dinheiro seus familiares ou amigo, mas normalmente incluídos a jogar em todos os lugares que frequentam e isolam-se.

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Como o Coach pode ajudar a ultrapassar estes vícios?

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Como o Coach pode ajudar a ultrapassar estes vícios?

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No processo de deixar um vício, o Coach ajuda o indivíduo, a organizar sua Vida, conforme seus objetivos, e a reorientar os seus planos.

Os três principais passos para ultrapassar estes vícios são:

1. Autoconhecimento- O Coach ajuda o indivíduo a conhecer-se melhor;

2. Inteligência e controlo emocional- O Coach ajuda o indivíduo a tomar decisões no campo profissional e pessoal;

3. Autocontrolo- O Coach ajuda o indivíduo a dar novos significados em momentos bons.

Concebido por: Beatriz Valente, Fabiana Monteiro, Filipa Oliveira, Francisca Mesquita, Guilherme Fernandes, Juliana Ferreira e Rafaela Almeida

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Concebido por:
Catarina /Jani/Juliana

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'' Não podemos arruinar a Terra, é difícil encontrar um bom planeta. ''

'' Pode dizer-se o avançado uma sociedade é pela quantidade de lixo que ela recicla. ''

'' A reciclagem transforma coisas em outras, o que é quase mágico. ''

'' Se quisermos que os adultos reciclem, basta educar e conversar com as crianças sobre a importância de o fazer. ''

'' Recicle hoje, colha amanhã. ''

Concebido por: Inês Bento, Luana Valente e Rodrigo Araújo

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O Conceito de bem-estar animal se refere a uma boa ou satisfatória qualidade de vida, que envolve os aspectos relativos ao animal.Tal como a saúde, a felicidade, a longevidade, (Tannembaum; 1991, Fraser, 1995) Um dos conceitos mais populares de bem estar animal foi dado por Barry Hughes que o define como “um, estado de saúde física e mental completa, em que o animal esta em harmonia com o ambiente que o rodeia” (Hughes, 1995). por Broom (1986) Em que o bem estar animal é definido pela “sua capacidade em se adaptar ao seu meio ambiente”.

Concebido por: Índia / Iara Filipa / Lara Mendes / Leandra

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Concebido por: José Amaral, Gabriel Marques e Tomás Guerra.

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Álcool: Quanto mais cedo ocorre o contato com o álcool, uma probabilidade de se tornar dependente da bebida… É PRINCIPAL !!!

Tabaco:
Fumar não é moda!

É um vício

Fumar é sinónimo de doença!

Tabaco é antónimo de saúde!

Drogas: Um adolescente viciado em drogas, antes de matar a si mesmo, mata a própria família.

Internet: Um adolescente é tão viciado na Internet que esquece tudo o que o rodeia e não tem a mínima noção de como é realmente viver!

Pornografia: Os adolescentes não entendem realmente o significado de pornografia, é destrutivo, e por não entendem é um vício incontrolável.

Concebido por: Francisco/ Lara/ Lurdes/Miguel/Renata

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Os fatores mais ligados ao risco de ter vício em jogos são:

- fatores psicológicos:

Além da predisposição neuronal, algumas características psicológicas podem ajudar no vício de jogos, como:

-Baixa autoestima;

-Dificuldades de autocontrolo;

-Impulsividade;

-Deficientes em habilidades sócias como de comunicação e controle de sentimentos desagradáveis:

Timidez excessiva;

Essas características acima, quando somadas a alguns fatores sociais, podem agravar como chance de vício, como:

-Pressões na escola ou no trabalho;

-Assédio moral;

-Isolamento social fora do mundo virtual;

-Ausência de lazeres e passatempos saudáveis ​​e recompensadores;

Falta de limites bem definido quanto ao uso do jogo;

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O vício nos jogos é um tipo de vício comportamental no qual uma pessoa deixa de fazer as suas atividades diárias para estar a jogar. Este comportamento compromete atividades básicas do quotidiano, como a higiene pessoal, a alimentação, o trabalho, os estudos, a vida social, etc.

Quando o vício da pessoa é demasiado, traz consequências negativas.

Esse descontrolo do ato de jogar deve ser recorrente por mais de 12 meses.

Há pessoas que se conseguem focar em outras atividades e desligam-se do jogo, logo não entram dentro do vício.

Os Benefícios de Jogar:

Os jogos virtuais podem trazer uma série de benefícios, principalmente para as crianças, estimulando os seguintes domínios: Raciocínio lógico; Tolerância a frustrações, Agilidade; Coordenação; Atenção.

Além disso, os jogos podem trazer maior relação com as pessoas, vivência de novas experiências e abertura para criação de novas relações.

O Coach pode ajudar em alguns desses vícios?

O Coach através da técnica de programação neurolinguística, procura modificar atitudes nocivas e aos poucos transformar magoas internas até atingir  o efetivo combate do problema.

Concebido por: Gabriel, Mara e Tomás.

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Os 2 jogos online mais jogados no mundo em 2021

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Os 2 jogos online mais jogados no mundo em 2021

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1-Fortnite

Fortnite é um jogo eletrônico multijogador online revelado originalmente em 2011, desenvolvido pela Epic Games e lançado como diferentes modos de jogo que compartilham a mesma jogabilidade e motor gráfico de jogo.

2-Minecraft

Minecraft é um jogo eletrônico sandbox de sobrevivência criado pelo desenvolvedor sueco Markus "Notch" Persson e posteriormente desenvolvido e publicado pela Mojang Studios, cuja propriedade intelectual foi obtida pela Microsoft em 2014.

Trabalho realizado por:  Inês Pereira; Martim Fonseca; Rodrigo Craveiro.

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Para Descontrair…
Num mundo onde todos queremos ter um mundo só nosso, os momentos mais preciosos são os que nos transportam para outras realidades, onde podemos sonhar, rir e acreditar que o melhor ainda está por viver.

Concebido por: Maria; Rayan e Sérgio

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«Prefiro a música. Porque ela ouve o meu silêncio e ainda o traduz, sem que eu precise me explicar.»

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«Prefiro a música. Porque ela ouve o meu silêncio e ainda o traduz, sem que eu precise me explicar.»

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Tendências:

Alok, MC Don Juan, DJ GBR- LIBERDADE QUANDO O GRAVE BATE FORTE

Olivia Rodrigo – DEJA VU

Dua lipa – LEVITATING

Lil Nas x- MONTERO

Natti Natacha- LAS NENAS

Aurora- RUNAWAY

Martin Garrix /Dua Lipa- SCARED TO BE LONELY

Justin Bieber- LONELY

Rosé- ON THE GROUND

Recomendações (mais pequenos)

Ruca

Noody

Recomendações:

Fernando Daniel- TAL COMO SOU

Syro- PERTO DE MIM

Barbara Bandeira- COMO EU

Carolina Deslandes- A VIDA TODA

FernandoDaniel- MELODIA DA SAUDADE

Ac/DC: HIGHWAY TO HELL

Queen- WE ARE THE CHAMPIONS

Natalie Taylor- SARRENDER

Amber Island- Umbrella

Duncan Laurence- ARCADE

BellaAngel, Melody- 4 MOVIMENTOS

BTS- LIFE GOES ON

Sami e Duque-DIME QUE TU ME QUIERES DIME QUE ME AMAS

Sara Carreira-HOJE MENINA AMANHA MULHER

Halsey-CONTROL

Concebido por: Íris Nascimento; Lara Monteiro; Liliana Filipa

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O consumismo é o ato relacionado ao consumo excessivo, ou seja, é a compra de produtos ao serviços de modo excessivo. É característico das sociedades modernas e da expansão da globalização. Este conceito está inserido na “sociedade de consumo”, onde ocorre um consumo massivo que visa o lucro das empresas e o desenvolvimento económico.

Concebido por:  Adriana Vieira; Afonso Santos; Iris Martinho; Solange Dias.

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Fazer um orçamento dos gastos fixos;

Acompanhar as despesas do dia-a-dia;

Não adquirir cartões de crédito (ou esconde-los);

Não gastar mais do que o que ganha;

Avaliar a necessidade de todas as suas compras;

Utilizar uma lista sempre que vai às compras.

Concebido por:  Adriana Vieira; Afonso Santos; Iris Martinho; Solange Dias.

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Acreditamos que para estes alunos esta é a resposta adequada, esta é a via mediadora para que adquiram conhecimentos, através de um leque alargado de metodologias de trabalho de cariz pratico e do desenvolvimento de competências nos domínios tecnológicos, práticos e sociais, bem como do desenvolvimento de competências transversais decorrentes do trabalho de exploração dentro e fora da escola – congregando sinergias construídas quer com os parceiros do AEA quer com os pais e encarregados de educação, devidamente alinhadas com o perfil dos alunos à saída da escolaridade obrigatória.

Compromissos do AEA com o 9º PCA:

Melhorar progressivamente os indicadores de sucesso:

Envolver todos os alunos num acompanhamento presencial profundo;

Melhorar significativamente os resultados sociais;

Desenvolver projetos e estratégias inovadoras:

Aproximar as taxas de assiduidade destes alunos;

Motiva-los e ajuda-los a descobrir o potencial de cada um,

FUNDAMENTAÇÂO

A via profissional é um grande objetivo da maioria dos alunos deste grupo.

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Comportamentos na adolescência

Tabaco:

Os fatores de risco mais fortes para adolescentes tabagistas são pais que fumam.

Comportamentos:

·           Mau desempenho escolar;

·          Comportamentos de dieta geralmente entre meninas;

·          Pouca capacidade de redução de problemas;

·          Disponibilidade de cigarros;

·          Baixa autoestima.

Álcool:

O álcool provoca nos adolescentes comportamentos diferentes como:

·          Lesões e problemas de saúde;

·          Riscos de acidentes;

·          Atividade sexual não desejada;

·          Transtornos;

·          Descoordenação de movimentos;

·          Comportamentos desadequados e violentos;

·          Alterações na personalidade.

As drogas na adolescência:

O uso abusivo de substâncias (drogas), tem várias consequências que variam da quantidade de consumo do produto. O uso de drogas é bastante comum na atualidade e muitas vezes pessoas não se dão conta, comportamentos violentos, gestão de doenças transmissíveis e depressão são comportamentos que surgem com o consumo de drogas.

Internet:

O uso da Internet na adolescência provoca ocorrência de problemas psiquiátricos, provoca também alterações emocionas, provoca dores no pescoço, alterações da visão, problemas de audição e insónia.

Pornografia:

Estudos demonstram que adolescentes com exposição facilitada à pornografia podem desenvolver comportamentos sexuais agressivos, interesse excessivo por sexo como mero instrumento de gratificação erótica e atitudes de género negativos, entre outros efeitos.

Concebido por: Ana Martins / Ana Santos/Ângela videira/Gabriel Cunha/Leonardo Rodrigues

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Chegámos, agora, ao final da nossa revista, e por isso esperamos que esta  tenha sido importante para o aumento dos vossos conhecimentos.
Queríamos agradecer a todas as turmas, aos respetivos diretores de turma e também ao Professor Vítor Robalo, que contribuíram para a realização e divulgação desta revista.
Também queríamos agradecer à nossa Coach, Ana Fantasia, pois sem ela, esta ideia não seria possível.
Esperamos que tenham gostado da nossa revista!

OBRIGADA!!!!