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Autosuperarse

Mejorar el rendimiento deportivo

Mejorar la Salud

Prevenir lesiones

Evitar enfermedades

Fortalecer huesos, musculos, tendones, etc.

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-Mejorar rendimientos en las actividades
- Favorecer el crecimiento y desarrollo
- Ofrecer mas resistencia y estabilidad
-Fortalecer músculos

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para desarrollar los musculos, crecer en longitud y grosor los hiesos, mejorar la salud a temprana edad.

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yo creo que es importante entrenar la fuerza en la etapa escolr, 1 mas que nada para poder en el dia de mañana tener el habito de entrenar, 2 tambien al "endurezer" los musculos hay menos riesgos de quebrarse un hueso.

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1- Mejorar el rendimiento en las actividades físicas.
2- Favorecer el crecimiento y desarrollo.
3- Potenciar un desarrollo muscular.
4- Para mejorar el estado físico.
5- Tener huesos más resistentes.
6- Para mejorar la fuerza muscular

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mejora las condiciones físicas y protege nuestras articulaciones

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Entrenar la fuerza ayuda al crecimiento y mejora tu rendimiento en las actividades físicas.
🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

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los objetivos para entrenar la fuerza pueden ser: que nos ayuda con los trabajos de mayor intensidad, nos ayuda con el crecimiento ya que estamos en una etapa de desarrollo y porque nos ayuda a prevenir lesiones, porque si no estamos en movimiento constante en nuestra etapa de crecimiento hay mas riesgo de sufrir fracturas o algo asi.

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Caro C. Entrenar diferentes músculos, amplificar la fuerza o mantenerla, disminuir la posibilidad de lesiones y mejorar la salud.

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Carmela Castillo
Favorece el crecimiento y desarrollo. Trae beneficios en el  desarrollo de los huesos y musculos.

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Ariadna Dugarte
Tener buena condicion fisica y no ser sedentario

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Mejora la postura
Disminuye el riesgo de lesiones y desgaste de los musculos
Mejora las condiciones fisicas
Protege nuestras articulaciones
Crea las bases que permiten en el futuro poder tener un alto rendimiento 💪💪💪

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los objetivos son fortalecer los músculos, y ponerte en movimiento.

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Mejora la condición física, previene lesiones al hacer fuerza y con entrenamiento se llegan a definir los músculos

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- previene lesiones
- mejora el rendimiento en relación a las actividades físicas
- ayuda a fortalecer huesos, músculos, etc

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-mejorar e incrementar el rendimiento de actividades físicas
-prevenir daños y lesiones
-tener más resistencia

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Para mi los objetivos son varios algunos de ellos son
Mejoran la densidad
Disminuyen los riegos de fracturas
Prevenir lesiones
Te sentía más confiante y te autosuperas
Mejora el desarrollo
Y muchas otras cosas más .

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-para cada vez poder tener mejor rendimiento

-para mejorar nuestro estado físico

-para mejorar nuestra salud

-para favorecer el crecimiento

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ayuda al desarrollo, y ayuda también q tengamos
como hábito hacer ejercicio

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Los objetivos de entrenar la fuerza en la etapa escolar son:

•Ayuda a tener un mejor estado físico.

•Mejora la resistencia y la capacidad para hacer actividades.
•Previene las lesiones de los huesos.
•Favorece al desarrollo del cuerpo.