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Definición y caracterización del Adulto Mayor  

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Definición y caracterización del Adulto Mayor  

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Según la OMS son adultas mayores aquellas personas con mas  de 65 años de edad, que también se les puede llamar personas de la tercera edad.
Las personas adultas mayores adquieren cambios biológicos, sociales y psicológicos, los cuales engloban en sí una lista innumerable para su entendimiento, los adultos mayores se consideran fuente de sabiduría y símbolo de prestigio por lo que deben ser tratados con mucho respeto, se les identifica también por ser maestros o consejeros debido a su larga trayectoria compartiendo así sus experiencias.
Vamos a encontrar una cantidad significativa de características y cambios que se perciben en esta etapa de vida, las personas adultas mayores tienden a ser mucho mas vulnerables y susceptibles a cambios, los cuales suelen ser percibidos biológicamente y psicológicamente, por lo que debemos saber conllevar esta etapa como un amas del ciclo evolutivo, si bien , es cierto que en esta etapa se dan muchas perdidas físicas y psíquicas, pero sin embargo, se le debe dar la importancia y prioridad que se requiere sin hacer énfasis a un nivel inferior en las personas adultas mayores, ya que esta acción la hemos hecho consiente o de manera inconsciente.

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Envejecimiento en Guatemala y marco jurídico 

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Envejecimiento en Guatemala y marco jurídico 

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Específicamente en Guatemala, hay un déficit muy alto en la falta de atención hacia este grupo etario, lo que dificulta de una manera definitiva su desarrollo.
Según el Profesor Universitario y consultor Marcelo Richter, en la República de Guatemala según el INE las personas de ambos sexos a partir de los 60 años en adelante representan un 6.2% de la población del país, lo que quiere decir  aproximadamente 900,000 habitantes del mismo.
ahora bien, ¿será que todas estas personas están pensionadas, con atención medica correspondiente, siendo participe de la sociedad aún?, desafortunada en Guatemala no es así, lamentablemente se les adjudica el sinónimo de disfunción en todos los sentidos por la sociedad, claro que podemos también resaltar algunas comunidades en donde les tienen mucho respeto por la sabiduría que representan.
los derechos himnos para los adultos mayores son limitados, es así realmente y si a esto se les suma la falta de cariño y buen trato de la familia, estos factores conllevan a muchos mas, pero se puede resaltar que en Guatemala no es tan favorable llegar a esta etapa de vida por la falta de derechos y prioridad que este conlleva.
Diversos análisis efectuados en relación a este grupo social, indican que el panorama de la población adulta mayor guatemalteca es bastante preocupante y triste a la vez, debido a que la situación bajo la que viven es de pobreza y pobreza extrema

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Acciones de promoción y prevención en el adulto mayor 

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Acciones de promoción y prevención en el adulto mayor 

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El llegar a esta etapa no quiere decir que haya una incapacidad como tal, por lo que como profesionales de Enfermería debemos fomentar un envejecimiento activo mediante una labor multidisciplinario, por lo cual se debe:
-Integrar al adulto mayor a la sociedad con acciones que puedan favorecer la recreación del mismo, por ejemplo pasear por el parque o incentivar al adulto a visitar a sus amigos, familiares, seres queridos.
-Cambien, dar consejería en la dieta y nutrición saludable en lo que son granos básicos, lácteos, frutas y verduras, liquidos en abundancia par prevenir enfermedades.
-Ejercicios tanto mentales como físicos para poder disminuir causas de morbilidad y de esta manera aumentar la expectativa de vida del adulto mayor, por lo menos fomentar por un tiempo de 20 a 30 minutos caminar, pasear a una mascota, bailar.
-Se debe dar lugar a nuevas habilidades que conlleven al adulto a un entretenimiento cómodo como leer, pintar, cantar,
-Debe tener el tiempo correcto para dormir y reposar las hora necesarias y tomar siestas no mas de 20 a 30 minutos.

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Cambios fisiológicos, sociales y conductuales, nutricionales, dietéticos y sexuales del Adulto Mayor  

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Cambios fisiológicos, sociales y conductuales, nutricionales, dietéticos y sexuales del Adulto Mayor  

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Los cambios de tipo fisiológico, social, conductual, nutricional, detético y sexual son cambios normales y naturales del adulto mayor como parte de este ciclo de vida.
en los cambios FISIOLÓGICOS podemos enmarcar los principales como por ejemplo la disminución de la capacidad de variar la frecuencia cardíaca y presión arterial ante situaciones de estrés, mayos susceptibilidad de hipertermia debido a la perdida de peso y masa corporal, la flacidez de la piel, perdida de piezas dentales, aparición de las famosas canas,como también el padecimiento de patologías propias de la edad.

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-También se debe velar por el cuidado de la piel con el uso de jabones durante el baño y la hidratación cutánea.
-Prevención de enfermedades crónicas mediante chequeos específicos, vigilando el peso, la alimentación.
-Realización de tamizaje para la prevención de cáncer de mama, próstata, útero y colorrectal, hipertensión osteoporosis.
ante todas las acciones que se pueden efectuar para la promoción de la salud y prevención de enfermedades en el adulto, se debe también evaluar la efectividad de las mismas, mediante la realización de comprobación del conocimiento al brindar planes educacionales y/o acciones directas con el adulto mayor.
Cabe resaltar de igual manera la importancia del cuidado del adulto mayor, la cual debemos promocionar como profesionales de enfermería.

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La sociedad, sí, viene nuevamente la sociedad, que se ha encargado de ver a un adulto mayor como un vestido que se ponían cuando tenían 10 años, algo que ya no, que esta porque tiene que estar y ya, pero por dios, porque no dar ese mérito a las personas que han vivido tantos años y que pueden darnos un consejo, se ha perdido el total respeto, en los tiempos antiguos me cuenta mi mamá que el saludo era inclinar la cabeza hacia el adulto y dar un buenos días o saludar, se ha perdido lamentablemente esta educación y respeto, el MITO es que porque están grandes o como les llamamos alguna vez "viejos" no saben, no están actualizados, no producen igual ya sea en el trabajo, familia o sociedad, es un mito, si nosotros como personas humanas cuidamos de nuestros adultos podemos hacer que ellos se sientan amados, integrados y por ende sean productores de muchas cosas incluyendo sabiduría, la REALIDAD ahora es que nosotros no cuidamos de ellos como debería, la sociedad y porque no decir el país no le da las prioridades necesarias solo porque ya esta en las ultimas, la atención integral es atención integral desde la concepción hasta la ultima etapa.
ahora bien el curso es eso! es mostrar la importancia que tiene la promoción, prevención y cuidado del adulto mayor, puedo decir que desafortunadamente no tengo abuelos con vida para llenarlos de cuidado y amor, pero si a mis padres que vienen para la misma etapa incluyendo a la sociedad, en donde yo, como persona y como profesional puedo aplicar lo aprendido de este curso, los conocimientos compartidos no tienen un precio, depende de nosotros como los tomemos y apliquemos pero en lo personal, puedo decir que desde esta parte humana hasta la parte profesional es esto! TRAER DEL MITO A LA REALIDAD LO QUE ES SER ADULTO MAYOR!!!!!!!!!!!

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En esta etapa de la vida, la sociedad ha influido mucho ante un modelo de paradigma sobre el tema, privando la libertad de las personas adultas mayores para poder tener una vida sexual plena y placentera, aunque si bien cabe resaltar que si hay cambios porque si los hay, como disfunción eréctil en hombres y resequedad vaginal en mujeres, debido a la falta de actividad hormonal, pero no significa que no tengan la libertad, hay muchos mitos sobre la sexualidad, por lo que vamos a aprender sobre la realidad!

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cambios Sociales y Conductuales del Adulto Mayor

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cambios Sociales y Conductuales del Adulto Mayor

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En esta etapa de vida los adultos mayores tienden a experimentar cansancio por la trayectoria de vida aceptando que el fin de la misma esta muy cerca, algunos otras no lo aceptan de la misma manera.
Podemos incluir también la integración de las personas adultas mayores en la comunidad, sin embargo, cabe resaltar que no lo es en todos los casos, tienden también a convivir con los nietos.
Es importante también poder incluir que la jubilación forma aparte de los cambios sociales, pues tienden a estar mas aislados , ya no hay interacción social como se acostumbraba lo cual conlleva un a serie de consecuencias consigo como una adaptación difícil, disminución de recursos económicos.

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Cambios nutricionales y dietéticos del Adulto Mayor

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Cambios nutricionales y dietéticos del Adulto Mayor

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En el adulto mayor los cambios nutricionales, los cuales van a depender de la respuesta de cada organismo, pero entre los mas relevantes pueden estar:
La reducción de la cantidad de agua corporal debido a la deshidratacion, ya que pierden el deseo de beber liquidos constantemente.
Disminución de la masa osea debido a la perdida de apetito por trastornos gastrointestinales que puede ser una de varias patologías concomitantes que pueden haber en esta etapa, como también podemos mencionar la perdida de piezas dentales en lo que al momento de ingestión alimenticia hay una incomodidad, el estreñimiento debido a la falta de hidratación.
En los cambios dietéticos no podemos mencionar mas que son los que el Adulto Mayor debe someterse por patologías crónicas que generalmente tienden a padecer.