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Tener el valor de expresarlas, nunca callarme. 

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Tener el valor de expresarlas, nunca callarme. 

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Vive cada momento cm si fuera el ultimo, ríe , se feliz y pasalo de lo mejor.

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Vive cada momento cm si fuera el ultimo, ríe , se feliz y pasalo de lo mejor.

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Cuando nos sentimos molestos debemos contar de 10 para bajo para relajarnos 

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Cuando nos sentimos molestos debemos contar de 10 para bajo para relajarnos 

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- Vivir cada emoción sin miedo a lo que experimentemos o lo que podríamos sentir en ese momento. - Disfrutar de cada cosa y buscar soluciones en cada situación. - No temer de lo que sentimos por qué ninguna emoción es mala , más bien aprendamos de ellas para sentirnos mejor y mejorar en nuestra vida diaria.

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Cuando sentimos amor, debemos expresarlo

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Cuando sentimos amor, debemos expresarlo

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cuando me siento triste trato de buscar en que entretenerme y ver el lado positivo de la vida tratar de ser yo y poder mejorar este tipo de emociones

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Cuando siento alegría aprovecho ese momento para agradecer aquellos momentos y espacio en los cuales me causaron esta emoción tan linda.

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Cuando siento ira, lo desfogo con un grito.

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Cuando siento ira, lo desfogo con un grito.

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Cuando me siento triste, trato de recordar los mejores momentos vividos con mi familia, eso hace que esa emoción se aleje poco a poco

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Cuando me siento furioso, trato de buscar espacios para desfogar esa emoción, evitando dañar a mis seres queridos.

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Ser comprensivo totalmente, esto quiere dar a entender a aprender a esperar, a aprender a tener paciencia ya que eso nos hará mejores personas y ala vez ser empáticos no solo pensar en nosotros mismos , si no en todo nuestro entorno vivr para amar , mejorar para valorar , la mejor solución para siempre vivir en paz 

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Ser comprensivo totalmente, esto quiere dar a entender a aprender a esperar, a aprender a tener paciencia ya que eso nos hará mejores personas y ala vez ser empáticos no solo pensar en nosotros mismos , si no en todo nuestro entorno vivr para amar , mejorar para valorar , la mejor solución para siempre vivir en paz 

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Anthony Medina Morán :)

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cuando estoy enojada me siento muy mal ya que desfogo con las personas que no tienen la culpa

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Cuando siento tristeza, desfogo esa emoción escuchando música y el llorar alivia ese dolor.